Мне 39 и все чаще и чаще мысли посещают "Я не хочу жить ",я так устала ,морально устала жить ,все ошибки я совершила сама ,оглядываюсь на жизнь и понимаю ,что я ж сама ее сделала такой ,улыбаться смеяться радоваться ,давно уже такого нет,сейчас я приехала с поездки устала очень ,поддержки нет а у меня нет сил поддержать себя ,я так загнана в тупик ,морально меня так подавили ,хочется кричать плакать ,мысли о том что мне надоело жить ,я не жалею себя как многие подумают ,да у меня есть руки ,ноги ,родители ,дети здоровые все ,что нужно счастливому человеку ,я просто морально подавлена от того как я довела себя ,до такого состояния ,когда нет сил Жить ,существовать .Буквально несколько лет назад я была другой ,живой ,сильной ,я просто жила и радовалась ,а сейчас от той не осталось ни следа ,ребят кто осилит и прочитает до конца ,можете осудить меня ,советовать психолога ,назвать эгоисткой ,я все понимаю прекрасно ,но ничего поделать не могу с собой ,я просто устала жить ,это не кризис среднего возраста,это наверно глубокая депрессия на фоне постоянного стресса ,которое нужно лечить ,но где взять сил если брать себя в руки я устала ,устала делать это постоянно

Я просто устала - 36 ответов на форуме Woman.ru (5807831)

Гость

[1070713081]

07 марта 2023, 21:05

#1

Прям прочитала про себя 🙈
Такая же ситуация. Только я чуть старше. Тоже сил нет. И тоже была веселая, оптимистка, хохотушка. Проблемы с ребёнком выбили из колеи. И уже несколько лет в каком-то подавленном состоянии. Плюс неудачные отношения. Это меня совсем добило. Сейчас руки опускаются, нет жизненных сил. Поэтому очень вас понимаю.

Гость

[1556096888]

07 марта 2023, 21:06

#2

Найдите свой стрессоген и избавьтесь от него. Конечно, когда у вас в жизни есть фактор, который постоянно давит на вашу психику, то напряжение растет, силы падают. Это не очень хорошее состояние. Но вам нужно устранять в жизни то, что вас приводит к этому состоянию. И заняться спортом - обязательно. Даже через немогу, просто займитесь спортом. Двигайтесь, больше гуляйте и не впускайте в свою жизнь му*ов.

Vika - Vika

[402688127]

07 марта 2023, 21:14

#3

Эмоционально - сильно! А говорите , что устали. Вам надо на пару недель в отпуск и ... . " во все тяжкие" . всю хандру, как рукой снимет! И так чтоб пару тройку мужиков за ночь!

Vika - Vika

[402688127]

07 марта 2023, 21:22

#4

Гость

Прям прочитала про себя 🙈
Такая же ситуация. Только я чуть старше. Тоже сил нет. И тоже была веселая, оптимистка, хохотушка. Проблемы с ребёнком выбили из колеи. И уже несколько лет в каком-то подавленном состоянии. Плюс неудачные отношения. Это меня совсем добило. Сейчас руки опускаются, нет жизненных сил. Поэтому очень вас понимаю.

Чтоб этого не было, надо любить себя! И надо "дать" - себя любить! И после хорошей ночи "любви" жизнь заиграет снова! Я не говорю о муже, который уже опостылел.

Гость

[765949083]

07 марта 2023, 21:22

#5

Vika - Vika

Эмоционально - сильно! А говорите , что устали. Вам надо на пару недель в отпуск и ... . " во все тяжкие" . всю хандру, как рукой снимет! И так чтоб пару тройку мужиков за ночь!

Ага болячки зппп до кучи словить и упереть от сифилиса?😂

Elena

Редкая птица

[403023199]

07 марта 2023, 21:27

#6

Читаю, будто бы это я читаю про себя.. Правда мне 29. Но уже год нахожусь в стрессе, каждую ночь ложась спать, вопрос в голове, а зачем мне жить. Родилась дочь, но мысли остались прежними. Думала не рождение даст смысл, но пока дипрессия не уходит. Работаю над этим.
Вам нужно разобраться в причине вашей, кто-то может вас доводит до этого состояния

Гость

[765949083]

07 марта 2023, 21:32

#7

Elena

Читаю, будто бы это я читаю про себя.. Правда мне 29. Но уже год нахожусь в стрессе, каждую ночь ложась спать, вопрос в голове, а зачем мне жить. Родилась дочь, но мысли остались прежними. Думала не рождение даст смысл, но пока дипрессия не уходит. Работаю над этим.
Вам нужно разобраться в причине вашей, кто-то может вас доводит до этого состояния

Да все пандемия виной, всем подкосила физическое здоровье, а политическая обстановка в мире моральное. Вот и весь сказ.

Vika - Vika

[402688127]

07 марта 2023, 21:41

#8

Гость

Ага болячки зппп до кучи словить и упереть от сифилиса?😂

Если так думать, то можно просто в ванной упасть и убиться... Не уместно умничаешь!

Vika - Vika

[402688127]

07 марта 2023, 21:44

#9

Elena

Читаю, будто бы это я читаю про себя.. Правда мне 29. Но уже год нахожусь в стрессе, каждую ночь ложась спать, вопрос в голове, а зачем мне жить. Родилась дочь, но мысли остались прежними. Думала не рождение даст смысл, но пока дипрессия не уходит. Работаю над этим.
Вам нужно разобраться в причине вашей, кто-то может вас доводит до этого состояния

Сами себя и доводите. Остановитесь, подумайте. Не получается, ещё подумайте, обсудите только ради Бога, не надо обсуждать своё состояние , шарлатанами психологами! Есть мама, есть подруги, есть а просто woman!

Гость

[3759407114]

07 марта 2023, 21:45

#10

Я всегда думал что демократия - это власть народа, но вот товарищ Рузвельт мне доходчиво объяснил, что демократия - это власть американского народа.

И.В.СТАЛИН

Гость

[264456233]

07 марта 2023, 21:50

#12

Вот это полотенце.
Ты трезвая что ли?
Сократи текст до двух предложений.

Гость

[3490630785]

07 марта 2023, 21:50

#13

Vika - Vika

Сами себя и доводите. Остановитесь, подумайте. Не получается, ещё подумайте, обсудите только ради Бога, не надо обсуждать своё состояние , шарлатанами психологами! Есть мама, есть подруги, есть а просто woman!

Ты че курила? Мошь еще наркоту ей предложишь чтобы она не уставала? Беспорядочные половые связи, это типо норм?

Гость

[264456233]

07 марта 2023, 21:53

#14

Vika - Vika

Сообщение было удалено

Ты в психологиню играть вздумала.
Хоть ты и дура, но я тебя поздравляю с праздником весны.

Гость

[264456233]

07 марта 2023, 21:54

#15

Elena

Читаю, будто бы это я читаю про себя.. Правда мне 29. Но уже год нахожусь в стрессе, каждую ночь ложась спать, вопрос в голове, а зачем мне жить. Родилась дочь, но мысли остались прежними. Думала не рождение даст смысл, но пока дипрессия не уходит. Работаю над этим.
Вам нужно разобраться в причине вашей, кто-то может вас доводит до этого состояния

Так не живи.
Эфир освободи.

Гость

[765949083]

07 марта 2023, 22:01

#16

Vika - Vika

Сообщение было удалено

Так и знала, что ты мужик, тьфу, ещё советы от имени женщины тут клепаешь…

Гость

[1556096888]

07 марта 2023, 22:05

#17

Гость

Так и знала, что ты мужик, тьфу, ещё советы от имени женщины тут клепаешь…

Она Руслана, читай нормально

Гость

[765949083]

07 марта 2023, 22:08

#18

Гость

Она Руслана, читай нормально

Да какая Руслана? Тут Вика, там толи Руслан, толи ещё кто, но по факту судя по тому какие он (а) советы дает это *** 100%, всякую чушь пишет.

Гость

[3490630785]

07 марта 2023, 22:10

#19

Гость

Да какая Руслана? Тут Вика, там толи Руслан, толи ещё кто, но по факту судя по тому какие он (а) советы дает это *** 100%, всякую чушь пишет.

Советы мужицкие.

Гость

[3490630785]

07 марта 2023, 22:11

#20

Гость

Да какая Руслана? Тут Вика, там толи Руслан, толи ещё кто, но по факту судя по тому какие он (а) советы дает это *** 100%, всякую чушь пишет.

Зачем ток женщиной прикидыааться, хз

Гость

[765949083]

07 марта 2023, 22:12

#21

Гость

Зачем ток женщиной прикидыааться, хз

Вот и я о том же, советы вреднее некуда, как издёвка. Манера написания тоже мужская.

Гость

[3490630785]

07 марта 2023, 22:12

#22

Автор, вам нужен отдых и все норм будет.

Автор

[3792823989]

07 марта 2023, 22:46

#23

Гость

Прям прочитала про себя 🙈
Такая же ситуация. Только я чуть старше. Тоже сил нет. И тоже была веселая, оптимистка, хохотушка. Проблемы с ребёнком выбили из колеи. И уже несколько лет в каком-то подавленном состоянии. Плюс неудачные отношения. Это меня совсем добило. Сейчас руки опускаются, нет жизненных сил. Поэтому очень вас понимаю.

Спасибо за понимание,вы знаете я даже не знаю что сказать ,так как сама в таком состоянии ,просто мысли плохие все чаще и чаще в голову лезут ,страх есть сломаться окончательно ,может поэтому еще на плаву

Гость

[1556096888]

07 марта 2023, 22:58

#24

Автор

Спасибо за понимание,вы знаете я даже не знаю что сказать ,так как сама в таком состоянии ,просто мысли плохие все чаще и чаще в голову лезут ,страх есть сломаться окончательно ,может поэтому еще на плаву

Переизбыток кортизола. Недостаток дофамина, про серотонин я вообще молчу. Кортизол нейтрализуется спортом, дофамин и серотонин поднимается тоже спортом. + как я уже писала, убирайте стрессогены. Они и понижают вам гормоны счастья, вызывая выработку гормонов стресса. С этим не шутят! Это депрессия, если не суицид, то может закончиться псих.диагнозом и *уркой

Автор

[3792823989]

07 марта 2023, 23:05

#25

Vika - Vika

Эмоционально - сильно! А говорите , что устали. Вам надо на пару недель в отпуск и ... . " во все тяжкие" . всю хандру, как рукой снимет! И так чтоб пару тройку мужиков за ночь!

Спасибо ,вы знаете вы по сути все правильно говорите ,несмотря на негатив в ваш адрес форумчанами пониже ,и я понимаю ,что это бы помогло ,можно если точнее быть «безразличие» вход пустить ,а чтоб его впустить нужно в какой то степени сделать то что вы советуете ,не буквально прямо конечно ,но когда каждый день взвешенное состояние ,когда когда то в прошлом можно сказать сильную вроде казалось независимую личность просто давят ,морально убивают ,ты не можешь и голову приподнять ,пишешь сюда в форум чтоб просто высказаться ,мама подруги отпадают ,маму тревожить и нервничать категорична против ,подруги оценить объективно всю ситуацию увы не смогут

Гость

[1070713081]

07 марта 2023, 23:20

#26

Vika - Vika

Чтоб этого не было, надо любить себя! И надо "дать" - себя любить! И после хорошей ночи "любви" жизнь заиграет снова! Я не говорю о муже, который уже опостылел.

Мужа нет. Были отношения, так несерьёзно, шикарный секс. Но не так все легко и просто. Раньше никогда не думала, что могу впасть в такое состояние. Но пока в каком-то тупике.

Гость

[1070713081]

07 марта 2023, 23:28

#27

Автор

Спасибо за понимание,вы знаете я даже не знаю что сказать ,так как сама в таком состоянии ,просто мысли плохие все чаще и чаще в голову лезут ,страх есть сломаться окончательно ,может поэтому еще на плаву

Очень понимаю. На днях тоже какие-то мысли в голову полезли-на мгновение. Остается только надеется на лучшее

Гость

[2307471798]

08 марта 2023, 00:37

#28

Гость

Найдите свой стрессоген и избавьтесь от него. Конечно, когда у вас в жизни есть фактор, который постоянно давит на вашу психику, то напряжение растет, силы падают. Это не очень хорошее состояние. Но вам нужно устранять в жизни то, что вас приводит к этому состоянию. И заняться спортом - обязательно. Даже через немогу, просто займитесь спортом. Двигайтесь, больше гуляйте и не впускайте в свою жизнь му*ов.

Так всякие вредители сами лезут - этим жизнь и отличается.
Если б мы могли это сами выбирать

Гость

[1070713081]

08 марта 2023, 08:13

#29

Девочки всех с праздником!!! Пусть в жизни будут только позитивные моменты, всем радости и счастья!!!

Гость

[1556096888]

08 марта 2023, 10:40

#30

Гость

Так всякие вредители сами лезут - этим жизнь и отличается.
Если б мы могли это сами выбирать

Не знаю, я вчера последнего вредителя из жизни вышвырнула и довольна. Долго я с ним пыталась говорить, так как родственник. Он единственный вредитель был уже, все остальные давно посланы

Call me Amy

Редкая птица

[403045116]

08 марта 2023, 17:31

#31

Не психолога, а психотерапевта или психиатра. Диагнозы по аватарке ставить не хочу, но к специалисту нужно точно. Люди годами так живут, я – тому пример, а нужно потратить часов 5 на дорогу и консультацию, понять, что с тобой, и исправлять. Самому тяжело справляться и малоэффективно.

Автор

[3792823989]

08 марта 2023, 20:59

#33

Гость

Найдите свой стрессоген и избавьтесь от него. Конечно, когда у вас в жизни есть фактор, который постоянно давит на вашу психику, то напряжение растет, силы падают. Это не очень хорошее состояние. Но вам нужно устранять в жизни то, что вас приводит к этому состоянию. И заняться спортом - обязательно. Даже через немогу, просто займитесь спортом. Двигайтесь, больше гуляйте и не впускайте в свою жизнь му*ов.

Я не могу уже ,мне очень плохо ,я не могу жить не просто существовать ,я хочу сдохнуть ,просто уже нет сил ,блин господи помоги. Мне

Автор

[3792823989]

08 марта 2023, 21:22

#34

Автор

Я не могу уже ,мне очень плохо ,я не могу жить не просто существовать ,я хочу сдохнуть ,просто уже нет сил ,блин господи помоги. Мне

Мне так плохо ,сил нет ,это приходит к концу все ,я так устала очень устала ,мне помощь нужна

Автор

[3792823989]

08 марта 2023, 22:30

#35

Call me Amy

Не психолога, а психотерапевта или психиатра. Диагнозы по аватарке ставить не хочу, но к специалисту нужно точно. Люди годами так живут, я – тому пример, а нужно потратить часов 5 на дорогу и консультацию, понять, что с тобой, и исправлять. Самому тяжело справляться и малоэффективно.

Психолог ,психиатр лишнее ,у меня ж просто депрессия на фоне стресса ,Аватарка если б она была вы б и не подумали что у меня сложности

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия

[139149122]

01 мая 2023, 13:42

#36

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68

Я просто устала

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения