Что вы делаете, чтобы проснуться?
Алла
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
25 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Включая будильник
Я без кофе из дома не выйду. Это уже ритуал.
Горячий душ - самый кайфовый и лучший способ пробудиться. Главное успеть добежать от комфорта кровати до комфорта душа максимально быстро по этому суровому холодному тёмному миру. И через полчаса уже человеком выходишь бодреньким.
Гость
У меня так же ☕ кофе.
Лера
пью воду, обливаюсь теплой-холодной водой, клею патчи)
Гость
Зарядка
Невермор
Горячий душ - самый кайфовый и лучший способ пробудиться. Главное успеть добежать от комфорта кровати до комфорта душа максимально быстро по этому суровому холодному тёмному миру. И через полчаса уже человеком выходишь бодреньким.
Через полчаса, серьезно?
Я за полчаса до выхода из дома встаю. Как раз полчаса, чтоб кофе выпить, умыться, малость накраситься, одеться, поднять ребенка, накормить, одеть, иногда проверить математику и выпихнуть из дома
Я за полчаса до выхода из дома встаю. Как раз полчаса, чтоб кофе выпить, умыться, малость накраситься, одеться, поднять ребенка, накормить, одеть, иногда проверить математику и выпихнуть из дома
Через полчаса, серьезно?
Я за полчаса до выхода из дома встаю. Как раз полчаса, чтоб кофе выпить, умыться, малость накраситься, одеться, поднять ребенка, накормить, одеть, иногда проверить математику и выпихнуть из дома
Я за полчаса до выхода из дома встаю. Как раз полчаса, чтоб кофе выпить, умыться, малость накраситься, одеться, поднять ребенка, накормить, одеть, иногда проверить математику и выпихнуть из дома
Да, я лучше встану за час и хотя бы полчаса в себя под душем приду, кофе мне в этом плане вообще никак не помогает.
Гость
Мне вчера озон привез новую медную турку, сегодня, кофе был супер пробуждающий с кардамоном, приходится выковыривать из зерен семена и растирать в ступке, но этот аромат мгновенно приводит в чувство и горькая шоколадка мерси. Всё же в турке аромат насыщеннее, чем в кофемашине.
Гость
Чтобы проснуться, надо просыпаться без будильника и не иметь обязанностей идти туда, куда вам НАДО и вы ОБЯЗАНЫ, в то время как хотите вы совсем иного. Всё остальное - попытка нахлобучить и изнасиловать организм. Чем собственно 95% населения и занимаются
О, это мы с вами обсуждали кошмарики и осознанные сновидения? Добрый день. 🤗Пытаюсь, не высыпаюсь ужасно, за ночь просыпаюсь сама по себе кучу раз почему-то и не могу "выкатиться" из тела. И управлять сюжетом сна так и не научилась. А вот полуослознанный сон получилось увидеть на этой неделе.
Гость
Чтобы проснуться, надо просыпаться без будильника и не иметь обязанностей идти туда, куда вам НАДО и вы ОБЯЗАНЫ, в то время как хотите вы совсем иного. Всё остальное - попытка нахлобучить и изнасиловать организм. Чем собственно 95% населения и занимаются
💯 Если меня ,,вырвать" из сна - я не человек , трясет и подташнивает,сердце колотится, голова не соображает где я? кто я? С кровати сразу не спрыгиваю - лежу минут 15 , потом на кухне минут 30 пь ю чай или кофе, глядя в окно - и только после этого способна что-то делать.
Наташа
Понимаю вас, я тоже на кофе запускаюсь)
Наташа
Иногда пробую новое, но вот уже несколько месяцев пью Monarch Breakfast Blend. Очень удачный кофе
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 829 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И я тоже. Причем это должен быть тот самый кофе. Поэтому я редко покупаю его в кофейне, делаю дома кофе в своей рожковой кофеварке из зерна эспрессо Лалибелы. Люблю, чтобы напиток покрепче был. Иногда добавляю лимон для вкуса.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 686 тем
Новые темы за 3 дня: 117 тем
- Чем питаться, имея больные почки?12 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?12 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть ли у кого-то особый утренний ритуал, чтобы проснуться? Я вот без чашки хорошего зернового кофе вообще не человек