Голод, восстановление …

Голод, восстановление питания

здравствуйте! хотела поделиться проблемой, с дуру решила сесть на голодовку очень длительную, чтобы похудеть, хотя изначально вес был нормальный, сейчас уже критически низкий, кучу проблем со здоровьем, очень хочу набрать вес, нормально кушать, но даже после очень маленькой порции еды безумно сильно болит живот, проблемы с запорами, каждый день все тяжелее кушать, может кто нибудь знает как решить можно проблему и начать вновь нормально есть, у врачей была, толку ноль, всем все равно #нуженсовет

19 июня 2025, 14:56

Автор

[1806727879]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 31 июля 2025, 19:16 Перейти

Гость

[4126483455]

19 июня 2025, 15:21

Не может быть чтобы врачам было все равно. Они для этого и существуют.

Гость

[4209096745]

19 июня 2025, 15:27

буквально как ребенку до года, почитайте введение прикорма. щадящую пищу(хотя бы те же пюре), постепенно увеличивая количество и объем съеденного. есть спец питание для ослабленных и тяжело больных-типа молока в банках-нутризон, там много витаминов и микроэлементов- тоже постепенно как добавку.

Lubava

Незнакомка

[403038978]

20 июня 2025, 13:31

Необутин попейте курсом. Он как раз с животом проблемы решает и стул налаживает.

Влада

[1257704359]

20 июня 2025, 18:53

Кишечник с непривычки встал, микрофлору загубили. Пропейте курс максилака, он здорово восстанавливает жкт.

Гость

[2088224584]

25 июня 2025, 17:19

Во время голодовки нужно делать клизмы и после 5-7 дня кровь проверять ежедневно. Нужен лпытный врач рядом.
Длительно голодать для похудения - опасная глупость, мышцы сливаются первыми.

Валерия

[3857683484]

02 июля 2025, 23:31

После длительного голодания восстановление питания должно быть очень аккуратным. Начинайте с легкой пищи, избегайте жирной и тяжелой еды. Для улучшения работы кишечника и облегчения запоров можно попробовать мягкое растительное слабительное каскара от Coral Club. Он хороший. Очень важно постепенно увеличивать объем пищи, чтобы не перегрузить желудок. Постепенно кишечник и организм в целом привыкнут к нормальной нагрузке.

Настя Волкова

[4257761701]

03 июля 2025, 15:38

После голодовки важно восстанавливать питание постепенно, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы. Начните с легких, легко усваиваемых продуктов и постепенно увеличивайте. Кроме этого при запорах часто советуют слабительные. Я бы советовала брать помягче: в корал клабе есть каскара- вот ее было бы хорошо

Семейная

[3517069661]

04 июля 2025, 20:05

Слушайте, во-первых вам к врачу надо. Можете к диетологу. А во-вторых, я бы лично вам посоветовала, как уже многие и говорили, купить каскару саграда. В принципе фирмы есть разные, что именно брать- дело ваше, но корал клаба действительно получше

Катя

[136365404]

08 июля 2025, 23:32

Надо с умом в следующий раз подходить)
Берите каскару в coral club и попейте. И питайтесь раз 6 в день, но по-немногу. Организм так начнет потихоньку привыкать, и всё должно быть хорошо

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ксения

[3283317692]

31 июля 2025, 19:16

#10

Если вы еще ничего не покупали, то советую присмотреться к каскаре саграда. Вообще много слабительных есть, но эта пока что эффективнее всего помогает, если быть честной

Похожие темы