Лишний вес

80 кг. Целого мужика из себя надо сбросить

80 кг

82-85 кг, чтобы быть нормальной

80 кило. Только на спорте, чтобы дряблая кожа повисла на мышцах, а не сама по себе (повиснет обязательно, параллельно копи деньги на операцию по ушиванию кожи).

Вы бы лучше начали худеть, а не спрашивали на сколько.

Нисколько. С таким обменом веществ это неразрешимая задача.
Ну, или сбросить и сдохнуть, как Каллас. Кабалье боготворила Каллас, но не повторила её главной ошибки: не худела с большого веса.
Девушки, запомните раз и навсегда: никогда не худейте с веса 120+. Это смертельно. Если ваш обмен веществ допустил такой вес (а нормальный обмен веществ такого не допустит, даже у прожжённой фиди, которая своего парня уломала её через желудочный зонд насосом накачивать каждый день), то он же никогда не даст его сбросить, иначе как ценой жизни. Будет как в том самом Освенциме, который тут некоторые фашистики в пример приводят — уйдут мышцы, навернётся сердце, а жир останется как есть, и организм, потерявший мышцы, просто под его весом погибнет.
Выравнивайте инсулин, сахар, баланс жировых и углеводных калорий, потом — беритесь за физкультуру. При профиците жировых калорий и белка, но небольшом дефиците углеводных. Берегите суставы, не пытайтесь бегать. Плавайте бешеной нерпой на форсаже, задыхаясь с непривычки. Крутите велосипед на первой передаче, чтобы нагрузка на суставы шла по-минимуму, а ноги болтались как у бешеной собаки.
Сначала вес ещё больше подскочит — растут мышцы, да и организм радуется профициту калорий. Потом тушка начинает подозревать, что где-то её нае…
Мышцы начинают поджирать калории даже в покое. Сердце и лёгкие, работающие с таким весом постоянно, развивают мощность как у Дикуля, что тоже жрёт калории. Из-за нехватки углеводов организм согласился расщеплять жир.
Потихонечку тело типа «дохлый шарпей на жаре разлагается» начинает превращаться в «вот это Женщина, вот это формы!»
И даже вес-то может сильно не упасть — там мышцы тяжеленные и мощные, как у африканского буйвола. Так, килограммов 30-40 в итоге уйдёт.
Но внешнее впечатление — космос!
Я знаю девушку такого типа в весе 150 (но она оооочень длинная), ну вот, там фигура — Тесс Холлидей от зависти лопнет. Те же 150, но половина в грудь, половина в зад. Первое, конечно, заслуга природы — но второе…

…а вообще тут фотку без лица бы надо, оценить общее состояние. В 20 лет такой вес иметь — это действительно Мария Каллас. Со всеми сопутствующими рисками.

У меня жена такая была в 20, ну это прямо супер-тело. Молодая и с ТАКИМИ объёмами…
Собственно, до ЗАГСа дошли, как только из постели смогли вылезти 😁
Молодые все красивые по-своему. А сберечь красоту в таком весе — равно сберечь здоровье. Будет оно — будет и она. А про него мы всё тут уже сказали.
Если что — конечно, она в браке ещё набрала, но не сильно. Некуда уже 🤭
И фотку бы, конечно, оценил как знаток, в компетенции можете не сомневаться 😉

Ничёсе стотридцать!!!!!

Вообще хорошие раньше были плюс-сайз-тусовки с выходом IRL, куда-нибудь в шведский стол, каких только красот в этом цветнике не было…
Дамочки под двести, ходят плавно, как павы, девчонки по 100-130, бойкие, энергичные попрыгушки (наперекор размеру), умеренные пышечки в районе 80 кило, которые могли есть чуть ли не до бесконечности, так, что животы под вечер были больше, чем у беременных…
А сейчас сидят все по группам в кудахтике и мастурбируют на ИИ.
Вот бы кто-нибудь из местных взялся такую тусовку снова собрать при форуме — опять же, такая психотерапия для бедных РППшниц, особенно с КП… место, где никто не осудит за пышные формы и бездонную утробу, да это же рай 😍

Ага. В 20 лет.
Даже не королева — Богиня. Единицы таких.

Понимаете, это как раздутые до размеров вареника губы.
Ужас.
Но в желающих недостатка нет.
А тут она вся раздутая: живот, зад, грудь, те же губы, всё просто готово лопнуть от запредельного переизбытка плоти.
Ужас.
Но в желающих недостатка нет.
Любая гипертрофированная часть тела, даже самая сексуальная — одновременно ужас и чья-то мечта. Даже грудь (Норма Ститц, например; люди в основном в ужасе, но желающих ей засадить хватило бы на небольшую израильскую армию из одних норм ститц).
То же самое касается девушек с пропорциями автора: да, для большинства ужас, но даже принимая по три любовника со всех сторон по пять раз в день, они не смогут ублажить даже малой доли вожделеющих их телес, потому что таких гигантесс — единицы, и все хотят именно самую молодую, пышную и безмерную.
Единственная разница — женщины с дутыми губами сами их сделали и ужасно кичатся. Автору её супертело досталось от природы, и она не в восторге.

Чёрт, набросила и укатилась куда-то, толстый тролль.

Эндокринолог сказать должен.

Как минимум половину вашего нынешнего веса. Работенка предстоит в долгую...но главное начать!) Я с меньшего веса скидывала, ставила велгию эко, на низкоуглеводке сидела, плюс после 18 часов не ела, свеого рода интервалка получалась. Уже порядком ушло

Я думаю, порядка 70-70кг, т.к. исходник большой. Тут длительная работа с собой. С головой, с питанием, с активностью. Тирзетта бы здесь точно не помешала бы

Согласна, времени потребуется много. Я тоже на велгии эко худею сейчас, очень хорошо помогает вес сборсить

Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173

Спасибо

С таким весом как у автора без тирзетты точно не справиться.

Согласна. Вес у вас, конечно, большой, но все поправимо. У меня 112 кг было (тоже немало), когда я решилась велгию колоть. Теперь довольна, что решилась) Вес уходит, с аппетитом нет проблем, на еду не тянет так бешено, как раньше. И фигура стала вполне ничего)

Смотреть по самочувтсвию надо и качеству тела. Мне кажется не меньше 70 килограмм точно. Я на Велгии 40 скинула относительно недавно. Плавно худела, ПП поддерживала и много-много ходила. Это вот настолько круто, когда ты можешь носить открытые платья, юбки и просто не стесняться. Ну и для здоровья какая польза. Короче говоря, удачи вам, пусть все получится)))))

Мне кажется, главное — не заниматься самолечением. Я по своему опыту скажу, что сначала нужно к эндокринологу обратиться, чтобы понять причину лишнего веса. В моем случае предложили попробовать Семальтару. Пару дней были лёгкие неприятные ощущения, но потом организм привык. Порции уменьшились, кстати, наблюдаю дальше.

Нужно сбросить столько, чтобы Вам было в этом весе комфортно. Я со 102 кг сбросила до 72 (при росте 171). Колола уколы Велгии в живот. Питание нормализовалось и вес стал снижаться. Мне в этом весе комфортно. Хотя, возможно, кто-то скажет, что это много