Нормальные люди так питаются?
Кошка228
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
800? Пффф... Я на 350, и нормально, не полнею, не худею, мне хватает..
Верите?
Верите?
Гость
У вас со знакомой окр - синдром навязчивой калории.
Это мало, что 800, что 1200.
Организм оxyeвaет и старается сделать как можно больше запас жира. Ну или знакомая не питается на 800, многие не умеют считать эти самые калории.
Это мало, что 800, что 1200.
Организм оxyeвaет и старается сделать как можно больше запас жира. Ну или знакомая не питается на 800, многие не умеют считать эти самые калории.
Гость
калориями НЕ питаются. вы тупые.
она питается на 800р. вот о чем речь.
она питается на 800р. вот о чем речь.
Гость
800 ккал это дефицит калорий на диете.
Гость
Базовый дефицит у самой ленивой и неподвижной и то больше 1000 будет. Нельзя питаться на дефиците ниже базового. Врёт конечно. Я ем примерно на 2000
Гость
Если бы ваша знакомая и правда питалась на 800 ккал, она бы очень быстро из полной превратилась в анорексика. Ваша знакомая просто не умеет считать калории.
Гость
У вас со знакомой окр - синдром навязчивой калории.
Это мало, что 800, что 1200.
Организм оxyeвaет и старается сделать как можно больше запас жира. Ну или знакомая не питается на 800, многие не умеют считать эти самые калории.
Это мало, что 800, что 1200.
Организм оxyeвaет и старается сделать как можно больше запас жира. Ну или знакомая не питается на 800, многие не умеют считать эти самые калории.
Не звездите. Поголодайте пару недель на воде. Я посмотрю как вы жиром будете обрастать. Зачем мы тогда вообще едим, если можно не есть и получать энергию просто от охуевания.
Гость
Вообще не считаю насколько питаюсь, но сладкого и жирного ем много. Однако так как стараюсь вести довольно подвижный образ жизни, дальше почти не поправляюсь. Лишний вес есть + мышечная масса, в итоге рост 193 вес 134. Здоровье пока нормальное.
Гость
1200 ккал нужно просто для самообслуживания организма. Меньше 1200 это уже серьезный вред здоровью.
800 это 2/3 от минимума. Вот и думайте, нормально ли так питаться (нет).
800 это 2/3 от минимума. Вот и думайте, нормально ли так питаться (нет).
Гость
И? Может там каша тазиками порции измеряются. Или полезное гхи столовую ложку кидает. А творог может9% и сметана 20%. И знать вы не можете кто как питается. Люди сами себе врут, выкидывают из памяти латте с сиропом, кусочек торта на работе, 2 ложки за ребенком и тд
Гость
И? Может там каша тазиками порции измеряются. Или полезное гхи столовую ложку кидает. А творог может9% и сметана 20%. И знать вы не можете кто как питается. Люди сами себе врут, выкидывают из памяти латте с сиропом, кусочек торта на работе, 2 ложки за ребенком и тд
Да нет, как раз стройные люди... ели при мне. Конституция сухощавая.
А вот склонным к полноте нельзя так питаться, потом все вернется. Да, это мой личный опыт.
А вот склонным к полноте нельзя так питаться, потом все вернется. Да, это мой личный опыт.
Гость
И? Может там каша тазиками порции измеряются. Или полезное гхи столовую ложку кидает. А творог может9% и сметана 20%. И знать вы не можете кто как питается. Люди сами себе врут, выкидывают из памяти латте с сиропом, кусочек торта на работе, 2 ложки за ребенком и тд
Реально есть те кто мало ест.
Светлана
А вы знаете как она считает? То-то же... 1200-1400ккал - необходимый минимум для здоровья. А если знакомая не худышка, можно посоветовать ей тирзетту поколоть, потому что по внешнему виду и не скажешь, что питается она на 800ккал
Оля
А я стараюсь в первую очередь к себе прислушиваться, а уже потом к мнению других. Сейчас худею на велгии, но с коллегами по работе эту тему не обсуждаю. Это не их дело. Держите все в себе, меньше знают, меньше вы тревожитесь
Гость
Да нет, как раз стройные люди... ели при мне. Конституция сухощавая.
А вот склонным к полноте нельзя так питаться, потом все вернется. Да, это мой личный опыт.
А вот склонным к полноте нельзя так питаться, потом все вернется. Да, это мой личный опыт.
Вот в этом и дело, что кто стройный тот не превышает норму калорий, а кто полный и говорит ест как птичка, на самом деле передают. Все просто. А творог прекрасный источник белка
А.
Я так питаюсь примерно, нормально не нормально, без разницы, мне так удобно, Но я так питаюсь не всегда, а только по будням, с набитым животом мне все лень, готовить не люблю, вот так и получается, а в выходные пицца, роллы, алкоголь, ещё что то, там незнаю на сколько выходит, думаю много, не считаю.
Короче ваша знакомая либо калории не умеет считать, либо как я питается(недельный дефицит перекрывается в этом случае) , либо врет. Иначе бы отощала давно.
Короче ваша знакомая либо калории не умеет считать, либо как я питается(недельный дефицит перекрывается в этом случае) , либо врет. Иначе бы отощала давно.
Вы обе дуры,профицит калорий достигается при снижении у женщин при норме 2,5т/к до 2,3 ну или Макс до 2,1. "Откачать" любыми средствами анорексию мало кому удавалось. Это прямой путь в "ад",при жизни. Да-да, а подруга не рассказала как потом с реанимации воскреснуть? Не?
Тара
Скорее всего, неправильно считает. Мне вообще этот подсчет надоел и я стала колоть семавик и перестала калории считать, теперь стабильно худею по 3-4 мес в мес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 601 -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Абрамов СергейПсихолог274 ответа
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
Надя
От питания на 800 калорий можно ноги протянуть. Минимум надо питаться на 1200 калорий. Также помимо подсчета ккал, пробуйте еще Голд лайн плюс курсом пропить. ОН хорошо аппетит снижает и разгоняет метаболизм.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 460 тем
Новые темы за 3 дня: 8 тем
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Советы похудеть27 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Батончики. Так ли полезны на самом деле?7 ответов
- Начинаю бегать30 ответов
- Как почувствовать себя красивой?19 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?12 ответов
- Велосипед, езда, погнали7 ответов
- Как наладить питание?19 ответов
- Любая еда перестала быть вкусной8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Начинаю бегать30 ответов
- Начинаю бегать30 ответов
- Советы похудеть27 ответов
- Советы похудеть27 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Как почувствовать себя красивой?19 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?12 ответов
- Батончики. Так ли полезны на самом деле?7 ответов
- Велосипед, езда, погнали7 ответов
Предыдущая тема
Сегодня поделилась этим с знакомой, на что получила удивленный взгляд и фразу: «1400? я максимум на 800 питаюсь»
триггернуло сильно..просто хочу спросить вашего мнения, не является ли 800кк дифицитом? в плане если это норма питаться на 800кк, для человека который не пытается похудеть и не имеет проблем с едой, то может вовсе не обязательно есть так много…
знакомая довольно полная, поэтому тот факт что она миниатюрная и ей хватает всего лишь 800кк мы исключаем