Гость
Статьи
Перестал уходить вес

Перестал уходить вес

В начале сентября перестала пить гормональные лекарства, на которых набрала 16 кг к итак не маленькому изначальному весу. Сбросила 6 кг за все время, спортом не занималась, если изредко хотелось чего-то калорийного, могла съесть. В последние 2-3 недели вес стоит на месте, хотя я добавила немного физической нагрузки. С чем это может быть связано, и как уменьшить вес дальше?

16 ответов
Последний — Перейти
#1

Надо начать худеть по правилам. Ушел гормональный вес, скорее всего, ушла вода из организма. Теперь только правильное питание и спорт. И режим питья.

Гость
#2

попей Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, усваивается отлично, мне при инсулинорезистентности помог 10 кг сбросить

#3

Я когда худела ( вес тоже не двигался долго) мне помог только ре дуксин, мне его врач прописала. Он отлично избавляет от перееданий, отворачивает от сладкого и жирного!
Плюс хотя бы минимальный спорт должен быть, хотя бы йога! Чтобы было движение)

#4

2-3 недели? Может вы добавили очень много физ нагрузки и не успеваете восстанавливаться? Если нет, то уменьшите калорийность на 50, либо наоборот два дня ешьте на норму

Гость
#5

Пересчитать норму калорий, есть по норме в рамках баланса)) еще можно велгию подключить, она аппетит снизит и процесс снова пойдет

#6

А на дефициты сдавали? Я не худела з-за ферритина и витамина Д. Мне назначил врач капельницы железа и фортедетрим и вес двинулся. Может еще могут быть отеки от занятий спортом, но обычно они в течение суток должны проходить...

#7
Звездочка

А на дефициты сдавали? Я не худела з-за ферритина и витамина Д. Мне назначил врач капельницы железа и фортедетрим и вес двинулся. Может еще могут быть отеки от занятий спортом, но обычно они в течение суток должны проходить...

Не сдавала, хочу на ферритин сдать, но все никак руки не доходят

#8
Екатерина

2-3 недели? Может вы добавили очень много физ нагрузки и не успеваете восстанавливаться? Если нет, то уменьшите калорийность на 50, либо наоборот два дня ешьте на норму

Да нет, вряд ли, из спорта у меня пока только растяжка и упражнения на позвоночник

Гость
#9

причиной может быть нарушение обмена веществ, Если Вы позволяете себе алкоголь, даже в минимальном количестве, то это одна из причин почему не уходит вес. Уже год не употребляю ни капли, со 120 похудела до 97 и худею.. Чтобы контролировать себя по алкоголю принимаю капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю даже на конфетном уровне

#10
Гость

причиной может быть нарушение обмена веществ, Если Вы позволяете себе алкоголь, даже в минимальном количестве, то это одна из причин почему не уходит вес. Уже год не употребляю ни капли, со 120 похудела до 97 и худею.. Чтобы контролировать себя по алкоголю принимаю капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю даже на конфетном уровне

Я не пью

Гость
#11

Дефицит калорий точно соблюдаете? Вес просто так не может стоять, нужно пересмотреть питание в первую очередь. И еще лично от себя совет - не забывайте про поддержку печени. Лишний вес и неправильное питание негативно сказываются на здоровье печени. Я раз в полгода курсом пропиваю гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Он помогает печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц и у меня после него даже как будто отеки уходят

Гилина
#13

Лекарства есть не только, которые способствуют набору веса, но и которые скинуть его помогают. Орлистат-Акрихин, например, не дает лишним жирам из продуктов откладываться в организме. Очень хороший препарат.

Наташа
#14

После гормонального лечения всегда сложно обратно в форму прийти. Знаю по сестре. Она долго мучилась пока не попробовала готовый рацион от Moozi. Мало того что это как минимум удобно (все уже готово и освобождается масса времени от готовки), так еще все из натуральных ингредиентов и с сбалансированным составом. Видела ее буквально пару дней назад, результат огонь)

#15
Гилина

Лекарства есть не только, которые способствуют набору веса, но и которые скинуть его помогают. Орлистат-Акрихин, например, не дает лишним жирам из продуктов откладываться в организме. Очень хороший препарат.

Купила я этот препарат, и лично мне он помог, вес стал уходить, спасибо, что посоветовали его. Пару упаковок лично мне достаточно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#16

Попробуйте в качестве дополнения, добавить Голд лайн плюс. Он хорошо метаболизм разгоняет и снижает аппетит.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня: