Перестал уходить вес
В начале сентября перестала пить гормональные лекарства, на которых набрала 16 кг к итак не маленькому изначальному весу. Сбросила 6 кг за все время, спортом не занималась, если изредко хотелось чего-то калорийного, могла съесть. В последние 2-3 недели вес стоит на месте, хотя я добавила немного физической нагрузки. С чем это может быть связано, и как уменьшить вес дальше?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Надо начать худеть по правилам. Ушел гормональный вес, скорее всего, ушла вода из организма. Теперь только правильное питание и спорт. И режим питья.
Гость
попей Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, усваивается отлично, мне при инсулинорезистентности помог 10 кг сбросить
Я когда худела ( вес тоже не двигался долго) мне помог только ре дуксин, мне его врач прописала. Он отлично избавляет от перееданий, отворачивает от сладкого и жирного!
Плюс хотя бы минимальный спорт должен быть, хотя бы йога! Чтобы было движение)
Плюс хотя бы минимальный спорт должен быть, хотя бы йога! Чтобы было движение)
2-3 недели? Может вы добавили очень много физ нагрузки и не успеваете восстанавливаться? Если нет, то уменьшите калорийность на 50, либо наоборот два дня ешьте на норму
Гость
Пересчитать норму калорий, есть по норме в рамках баланса)) еще можно велгию подключить, она аппетит снизит и процесс снова пойдет
А на дефициты сдавали? Я не худела з-за ферритина и витамина Д. Мне назначил врач капельницы железа и фортедетрим и вес двинулся. Может еще могут быть отеки от занятий спортом, но обычно они в течение суток должны проходить...
Гость
причиной может быть нарушение обмена веществ, Если Вы позволяете себе алкоголь, даже в минимальном количестве, то это одна из причин почему не уходит вес. Уже год не употребляю ни капли, со 120 похудела до 97 и худею.. Чтобы контролировать себя по алкоголю принимаю капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю даже на конфетном уровне
причиной может быть нарушение обмена веществ, Если Вы позволяете себе алкоголь, даже в минимальном количестве, то это одна из причин почему не уходит вес. Уже год не употребляю ни капли, со 120 похудела до 97 и худею.. Чтобы контролировать себя по алкоголю принимаю капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю даже на конфетном уровне
Я не пью
Гость
Дефицит калорий точно соблюдаете? Вес просто так не может стоять, нужно пересмотреть питание в первую очередь. И еще лично от себя совет - не забывайте про поддержку печени. Лишний вес и неправильное питание негативно сказываются на здоровье печени. Я раз в полгода курсом пропиваю гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Он помогает печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц и у меня после него даже как будто отеки уходят
Гилина
Лекарства есть не только, которые способствуют набору веса, но и которые скинуть его помогают. Орлистат-Акрихин, например, не дает лишним жирам из продуктов откладываться в организме. Очень хороший препарат.
Наташа
После гормонального лечения всегда сложно обратно в форму прийти. Знаю по сестре. Она долго мучилась пока не попробовала готовый рацион от Moozi. Мало того что это как минимум удобно (все уже готово и освобождается масса времени от готовки), так еще все из натуральных ингредиентов и с сбалансированным составом. Видела ее буквально пару дней назад, результат огонь)
Лекарства есть не только, которые способствуют набору веса, но и которые скинуть его помогают. Орлистат-Акрихин, например, не дает лишним жирам из продуктов откладываться в организме. Очень хороший препарат.
Купила я этот препарат, и лично мне он помог, вес стал уходить, спасибо, что посоветовали его. Пару упаковок лично мне достаточно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте в качестве дополнения, добавить Голд лайн плюс. Он хорошо метаболизм разгоняет и снижает аппетит.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 617 тем
Новые темы за неделю: 262 темы
- Похудение в менопаузу6 ответов
- Похудение. Какой у вас был дефицит?3 ответа
- Как бросить курить?18 ответов
- Девушки, какие виды спорта вы любите и какие ненавидите?3 ответа
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди93 ответа
Популярные темы за неделю: 67 тем
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- Непьющие люди93 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как бросить курить?18 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Предыдущая тема