Прочитала, что грейпфрут после плотного приема пищи помогает сжигать около 700-800 ккал...Верится с трудом. Ваше мнение?

я как-то ела их очень много. худела здорово. но помимо этого я по 5, да это не описка -по паять часов ежедневно ходила.

А есть их надо с горькой пленкой?

Да, автор. Насчет 800 каллорий не знаю, но это чудо фрукт! Когда пишут статьи о похудении в основном вспоминают ананас. А на самом деле это грейфрут(я ем красный) Почитайте в и-те о его жиросжигающих свойствах, много ин-фо.Я когда его начинаю периодически есть, кажется что таю просто.

Мне кажется, этой кислотой можно желудок угробить.

Автор, не все прочитала, после плотно приема пищи Вы спрашиваете?...Я писала если просто его есть в течении дня, а не заедать им котлеты с картошкой.

6, да нет не слишком плотный. Я не слишком толстая, просто хочу немножко схуднуть. Чтоб без напряга. Так и не поняла с пленкой надо есть?

Конечно без пленки. и столько он калл. не сжигает :), но помогает пищеварению. У кого низкое давление - категорически нельзя его есть и еще, если кто то принимает лекарства тоже нужно узнать (у аптекаря или доктора) - можно его есть. А так - кушайте на здоровье:)

Если ужин заменять ими, или пару раз в неделю на них разгружаться - верю, похудеешь. Калорий и сахара там мало, да и вкус специфический, много не съешь. Хотя, это наверно может быть вредно для людей с больным желудком.

А если после плотного приема пищи - по-моему, бред это все. Не верю я ни в какие жиросжигающие свойства грейпов, ананасов, перца и еще чему их там приписывают.

8, да? а я гипотоник, блин!

Я сейчас параллельно в нете ищу реву на эту тему.

Я сейчас параллельно в нете ищу инфу на эту тему.

Тогда вам нельзя! В любом случае проконсультируйтесь у доктора.

В общем судя по отзывам есть похудевшие. Скопировать жаль не могу - пишу с телефона.

13, я не могу найти информацию - почему нельзя гипотоникам?

эмаль зубов наверное только портится от кислого

Конечно про грейпфрут это неправда.

Была у нас на работе одна такая. Верила, что грейпфрут помогает похудеть, а сама тем временем в перерывах между завтраком, обедом и ужином горы шоколада, булок наворачивала, а после них грейпфрут. А на обед ТАЗИК (не вру!) макарон или картошки. И вообще у нее девиз был: жрать можно что угодно, сколько угодно и когда угодно, главное до 6!

Ах да, весит она за 200 кг!))

18, я поменьше вешу и тазами не ем

Я ем памело и нифига не худею :(

Я неделю буду есть грейп перед качжым приемом пищи всего один за день и посмотрю на результаты.

Коллеги сидели на грейпфрутовой диете, зубы за неделю полетели от кислоты, потом приличные деньги отдали за лечение, так что вы поаккуратнее с цитрусовыми. Рот обязательно полощите после их употребления.

Многие фрукты сжигают жир, еше сельдерей. Это правда что после жирной пиши нужно сьесть лимон, помидор или цитрусовый, это расшепляет жиры, но, что 700-800 ККал не знаю.

на самом деле, грейпфруты способствуют похуданию. и не только они. еще ананасы и корица. посмотрите статью на эту тему тут: http://diet4joy.ru/?p=84#more-84

800 ккал сжигает около часа непрерывного бега на беговой дорожке!

Какой грейпфрут! Это из серии - что бы такое съесть, чтобы похудеть

в перегородках между дольками грейпфрута содержится вещество нарингенин.

оно влияет на метаболизм печени блокируя синтез жиров. А это влечет за собой выделение глюкагона, который сжигает глюкозу. http://podrobno-o-pitanii.ru/13-produkty-pitaniya/19-polezen​-li-grejpfrut

киви ешьте после еды

я проверял. правда.. нажрались жареной картохи хуяк запили фрешем ))

Вы в себе ? Люди на кардио жир сжечь не в силах, они теряют мышцы , а живот висит и стоит перед носом. Так как , жир не уходит. Но Вы верите что грейпфрут сожжет жирок?
Он просто полезен после белка , так как расщепляет его , как киви, лимон, ананас
И у Вас усваивается белок
Сколько я ела белка
А попа не росла даже на приседах
Стоило начать после белка есть грейпфрут , особенно, красный и белый чередовать с лимоном и ананасом и попа и бицепс и ноги пошли в мышечный рост. Так как , белок стал усваиваться и волосы не выпадали как раньше . А жир сжечь? Это рот на замок и есть как мышь церковная