Разрешили есть только гречку из-за шлаков в печени

Мне, как человеку с медицинским образованием, очень интересно знать как выглядят эти шлаки, о которых многие говорят, особенно в 17 лет.😁
Скорее всего, у вас выявлены проблемы с оттоком желчи, наверное она застаивается, потому что нет в рационе белка. На гречке вы точно пропадёте.

не знаю,но аллерголог сказала что это из за питания разного из магазина. типо красители,добавки всякие. то есть с гистамином. плюсом я похоже сама убила себе организм из за проблем с питаем

Добавки всякие это одно, а чистое питание белой рыбой, постным мясом, чистыми крупами это другое. Ладно фрукты кроме зелёных яблок ещё убирают. Ну овощи могут разрешить только белые и зелёные. Но на гречке ни один врач не порекомендует. Чипсы, сладости и газировку любой врач будет если не запрещать то сильно ограничивать

Диплом бы у вашего аллерголога проверить после рассказов о шлаках

Может это какой-то новомодный нутрициолог после месячных курсов? У них в почете шлаки, чистки печени. Они наверное не в курсе что это реанимационный больной, например после отравления тяжёлыми металлами и тд

Ни один патологоанатом в своей жизни не видел как выглядят эти самые шлаки.😁

Впервые слышу такую странную рекомендацию

Мне кажется ваши врачи вас недообследовали у вас может быть что угодно с кожей

При любых проблемах с кожей назначают отвар расторопши пятнистой, семена можно взять алтайские, берите сразу пару кило, промыть, заваривать кипятком как чай и пить в течение дня примерно год. Это именно для печени.

А что у вас с кожей надо разбираться отдельно. Недавно читала про порфирию например она от солнца ожоги вызывает.

Есть лекция Кожа у Ольги Бутаковой погуглите, многие проблемы от паразитоза, а у нас его даже расширенно не диагностируют.

Также есть случаи пеллагры посм подробнее у врача Софьи Доринской.

Гречка сама по себе личная гипоаллероенная каша причем это даже не крупа, а семечки.

Ешьте ее на воде, там белка 9гр на 100гр. В день ну гр 300 вы сьедите. Это будет

Можно покупать сухие белые грибы и добавлять в каши и в супы грамм по 30 в день. Грибы практически полностью из белка состоят, 75гр на 100гр, в общем лучше чем мясо.

И семена расторопши после отваров. Там белка 22гр на 100гр это примерно 4столовых ложки.

Белки яиц есть в пастеризованном виде погуглите в бутылках отваривать пару яиц и есть Только белки
либо 1яйцо пашот делать себе раз в неделю и съедать с желтком.

Рыба белая отварная минтай, хек, Судак, путассу, скумбрия, селёдка по 100-200гр с белком яйца и листовой зеленью капуста квашенная или свежая с яблоком и морковью и изюмом и клюквой.

На ночь замачивайте орехи нежаренные грецкие и утром гр 20 съедаете после пары столовых ложек льняного масла натощак.

Через полгода такой диеты снова идите осенью по врачам проверять печень анализ алт-аст. Подробнее об этом анализе посм у Антона Петрякова. Самое главное при проблемах с печенью Нельзя работать ночью, сон должен быть ранним и ранний подъем выпить воду и в душ, потом зарядка Обязательно любая минут 15-20, потом льняное масло натощак и завтрак.

Можете год на такой диете посидеть

Белая рыба, орехи, красная рыба горбуша Отварная кижуч, нерка

Мясо индейки отварное грудка.

Для кожи важны витамины А, Е, С, Д и вся группа витаминов Б.

Гуглите продукты с их содержанием и ешьте.

"при любых проблемах с печенью назначают расторопшу"

Бред вам посоветовали. Прыщи явно не от шлаков, надо обследрвание делать и идти к компетентномуврачу (ваша - ***).

Ага, убила в 17 лет. Уржаться. Гоните в шею этого "аллерголога". Ваш организм ещё растёт, и убить его можно только хорошей дозой настоящего яда или радиации, а не шоколадками с чипсами и пивом.

Может она алкоголь пила со школы и вейпы курила, тогда в принципе возможно. Доктор Мясников рассказывал о таких случаях, видел молодых с циррозом и недоумевал как можно было убить печень в таком возрасте.

Какой у вас рост и вес? До 24лет ваш организм ещё растет, и печень тоже к тому же она регенерируется и самовосстанавливается просто ей надо помочь, раннее засыпание например в помощь, спорт по утрам и питание диетическое.

Минимальный объем ккал это 1200-1300ккал в сутки для лежачих больных.

Вы можете завести весы и приложение мой здоровый рацион и там увидите через 2месяца сама каких минералов и витаминов вам очень сильно не хватает из пищи.

Мы не знаем что именно и в каком контексте сказала врач и что есть авторка

Если сравнивать маклак с готовыми соусами то конечно гипоаллероенная гречка куда полезней на воде отварная.

Кстати зелёную гречку пробовала, хадость... ((

Обычная гречка ядрица нужна

Чипсы,сладост. Промышленные химические и газ ровку сладкую надо просто запрещать продавать как наркотики и это не шутки. Глутаматы натрия вызывают привыкание на уровне тела.

я в вашем возрасте, всю юность, из-за бедности питалась только овощами, выращенными в саду, и садовыми яблоками в сезон, а так же каши из круп, сваренные на воде, овощные супы, гимнастика каждый день, всякие снэки, напитки вообще были не по карману - однако у меня были все проблемы с жкт, какие только возможно. И поныне масса всяких, считающих себя видимо самыми умными, ко мне лезут именно с темой пп и "здорового образа жизни", им хоть в лоб, хоть пО лбу мои постоянные ответы, что вела я не просто нормальный образ жизни, а именно больше здоровый, как и питание.

Опять ты со своими кринжовыми рецептами.

Попробуй орфографический словарь. Зелёная это и есть гречка. Коричневая после термической обработки.

Коричневая гречка ядрица
гречкой от смены цвета
именоваться не перестанет))

А очепяикии от Т9

Ты *** совсем? Гречка зелёным цветом. Коричневая потому что пожарили для сохранности. Если тебе невкусно не значит что плохо. У тебя вообще рецепты кринжовые

Покупала как то эту зелёную гречку в специализированном магазине, мне не зашло, какая то она не вкусная, даже описать не могу.

Какие ещё шлаки, что у вас за диагноз?

А насчёт печени кто сказал, кто ее исследовал?

Кто назначает растаропшу при любых проблемах с кожей?? Ещё одна зашлакованная, судить вас надо

Ну я вообще никакую гречку не люблю ни коричневую не зелёную. Просто не утверждаю как эта бабка непсихолог, что мне не вкусно то не надо никому есть, а рыготные рецепты вкусные, значит всем их есть

Эта недопсихолог - бабка на пенсии, которая смотрит какие-то видео с такими же доморощенными блохерами и потом весь бред несёт в массы. Например, чтобы сладкого не хотелось надо есть брокколи, силовые женщине во вред, надо готовиться к ним, массажи, йоги, а лучше на йоге и остановиться. Ничего против йоги не имею, но она очень достала с этой йогой, месяцами бред несёт в массы. В качестве источника белка у нее орехи. Сушеные грибы рекомендует. Рис нельзя есть, это не наш продукт. Короче бред лютый

Смените врача