Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ШИРЛИ
Может на другой форум ушли и нам ничего не сказли...
ШИРЛИ
сказли=сказали:)
ШИРЛИ
Неужели нельзя исправить этот баг с сообщениями за определенный период времени....идиотизм
Маслинка
Ширли привет, у меня тоже мысли нехорошие, что нас тут забыли...
Маслинка
Ширли, у меня форум не загружается на последней странице, читаю тебя в прямом эфире :))) уведомление о сообщениях на почтовый ящик приходят, и я сразу в прямой эфир. кошмар какой то. и так с 11 мая, иногда загружается последняя страница, а чаще нет. наверное все таки буду менять сотового оператора. кстати и почтовый ящик не могу загрузить :((
Маслинка
о, загрузилась страничка, урааа. спешу похватстаться, у меня скоро первое родительское собрание. в клубе куда мы ходим развиваться :))) Интересно для чего там родительские собрания
Маслинка
похвастаться, ошибочка
Маслинка
сегодня с утра 58,1, вчера немножечко булочки слопала и пару сушек. сегодня задумалась что надо записаться в фитнес клуб какой нибудь. я как месяц переехала и стала регулярно прогуливать свои занятия, то на прогулки всякие силы уходят, а потом дома сил нет заниматься
ШИРЛИ
Маслинчик - а ты с сотового телефона пишешь? Или только подключаешься через него?
ШИРЛИ
Поздравляю с первым собранием:))).......будут наверное, всячески хвалить деток и советовать на что обратить внимание при занятиях дома........А ещё есть версия - чаще всего собирают для решения каких-либо материальных проблем:)
ШИРЛИ
О...смотри ка отремонтировали чтоли количество сообщений за 3часа, 12часов и за 1 день:)
ШИРЛИ
Надо же....засранки какие....объявили забастовку и нам ничо не сказали......ПХашааааа! Оптииии! Лисяяяяя! Иришааааа! Кошкаааа (я тебе вопрос задавала:((( - ответь, а)!
Маслинка
в кино с мамой идем на индиану джонс :), муж меня не сводил в кино, я маму поведу
Маслинка
вот вот про материальные проблемы, но надеюсь что не из-за денег зовут, а то как то некрасиво, ходим всего 2 раза в неделю по часу и еще денег дополнительно нести, дочка же со мной в течение этого часа. я сама с ней с удовольствием играю там :)))
ШИРЛИ
Маслинка - """я сама с ней с удовольствием играю там""" - тогда точно скажут: Платите за двоих:)))
ШИРЛИ
А у нас даже не знаю - ходят люди в кино или нет сейчас.......правда сейчас и некуда - единственный кинотеатр перестраивают во что-то супер-пупер:)
ПХ
ШИРЛИЧКА привет. Я делала МРТ или что-то в этом роде. ТЫкали в палец такой штукой и комп пищал потом написали какие паразиты и прочая дрянь типа есть, дали горошки вроде гомеопатических. Горошки я пить не стала. Мне просто было любопытно какие гадости мне напишут и сойдется ли это с нормальными анализами. Правда до обычных аналозов дело не дошло :))))))))))))) Короче у меня получилось - выкинутые деньги. Часто не довожу до конца начатое дело :(
ПХ
а я пока держусь без мучного. правда ем поп-корн ( дочка говорит - "поп-корМ" ), зефир. сладкое-соленое. Но чслежу чтобы без белой муки. ТЯжело. Вчера 3 раза кухню перерывала в поисках чего-то. Так как хлеб и колбасу снесла на работу - ничего такого не нашла. Решила пожарить яичницу. Пока жарила - есть перехотелось.Так и не съела.
ПХ
Куплю сегодня огурцов, нарежу салат с МАЙОНЕЗОМ и сожру вечером. А то хочется чего-то жирненького-солененького постоянно
ПХ
Сладкого вот даже не хочется. А хочется именно мучного+соленого-копченого-жирного. К чему бы это.
Маслинка
фильм понравился, советую, посмеялись, Харрисон форд лапочка, мне очень нравится и игра у него хорошая. Ширли я подключаюсь с помощью сотового, но сижу в компе с клавиатурой
Маслинка
пока заходили в зал два раза угостили шоколадкой в виде золотой монеты, как некстати, я с завтрашнего дня планировала сладкого не есть :)
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Ириша
Маслинка с сотового - это наверное грабеж. Да еще не грузится если нифига. А у тебя как оплата - повременная или по объемам?
Ириша
Ух.... ПХ как сказала про огурцы с майонезом... А еще больше люблю помидоры с луком и майонезом.. вещчь..
Ириша
Тока сколько не пробовала сейчас майонезов (редко конечно, сама вообще не покупаю) чет все не то сладковатые они какие-то, что-то не то.
Ириша
Вот в девяностые годы в Питере был прикольный майонез Масложирового комбината в баночках, кисленький такой, класс. Не всегда приглядный на вид но вкусный))) А сейчас они все такие типа по консистенции красивые, желтенькие (типа от яичных желтков пытаются наверное доказать) а на вкус вообще безвкусица полная.
Ириша
Маслинка, а если много гуляешь - что про спорт переживать? Мне например с ходьбы даже лучше худеется чем от спортзала.
Ириша
Всю неделю хожу и пршлую и эту с работы до электрички пешком - час где-то, нравится сейчас через Неву по мосту топать - корабели красивые приходят) Обожаю их. Пока еще не приходил мой любимый красавец - белый огромадный на нем глазищи с такими гусными ресницами нарисованы и рот улыбающийся.
Ириша
Я кстати по другим форумам не хожу совсем, как-то даже не хочется интересоваться. Нет, хожу по греческим, но они не на вумэне конечно)))))) там не треп о жизни, а ответы на конкретные вопросы и очень надо за культурой речи следить. То есть чисто в информативном смысле. Ну, в смысле изучения языка. А за флуд там могут и выгнать)
Ириша
Сварила сейчас щи. (Есть сейчас не буду)))))) Поставила в тазик с холодной водой охлаждаться. На куриных шейках, так нравится. Обожаю щи в это время - появившаяся молоденькая капуста, морковка тоже молодая полукружками, ну лук, чуть картошки, лук тоже молодой, чеснок молодой) и много тмина. Обожаю тмин в сочетании с молодой капустой.
Ириша
Кстати, насчет картошки - слышала что когда она еще молодая в ней минимальное содержание крахмала, а чем дольше она лежит тем больше в ней крахмала. Так что если кто любит очень картоху - сейчас самое время ее есть с точки зрения содержания витаминов и конечно минимально возможных последствий для фигуры)
Ириша
Я так понимаю картоха крахмалом страшна. А сейчас его минимум.
Ириша
Я кстати тоже как ПХша (мы с ней одной группы крови)))) пришла к выводу что самое страшное для меня - белая мука, со сладкого я не толстею. ну я сладкого особо и не обжираюсь - просто физически не могу, но сейчас каждый день ем или варенье или конфеты шоколадные, ну типа на полдник, штуки четыре конфеты или половинку одноразовой чашечки варенья, ничего, не влияет. А печенюху съем - прям раздуваюсь как капитошка.
Ириша
А вообще я поняла что поправляюсь когда мне на душе плохо - даже не всегда это плохо "заедаю", а вот просто негатив вот так у меня на фигуре откладывается.
Ириша
А наверное еще дело в том что есть надо с удовольствием. Съешь в хорошей компании шоколадку, посмеешься, потрендишь о том о сем - никуда она не отложится, а вот если стресс заедать, да потом еще и винить себя за это - полный триндец. Обрюзгшее от недовольства и воды лицо и выпирающий живот гарантированы.
Ириша
А если к нервякам добавляется еще недовольство внешностью - это все, пиши-пропало, иногда в ход идут пирожки))) Был у меня такой период. Хорошо не долгий, вовремя поняла причинно-следственную связь)
Ириша
Вот задумалась. Я собой довольна. Чтобы совсем довольна - надо минус пять кило. Сил нормально хватает на то чтобы жить нормально без напрягов и не поправляться. Чтобы похудеть на эти злосчастные пять кило мне надо напрячься так как они у меня очень давние-устоявшиеся и я в них себя прекрасно чуствую. В принцепе для меня напрячься не проблема, я могу сбросить их какими-то разгрузками, чем-то еще, смогу вобщем если очень надо будет. Я боюсь что потом будет. Организма испужается? И мне всю жизнь придется как наши телеведущие на траве сидеть? Вот чего я боюсь.
Ириша
Да еще всяких болезней себе заработать. Все ж публикуют диеты звезд, но никто ест-но не будет потом отслеживать какие у них потом проблемы потом возникнут в пенсионном а мож и наверняка кстати молодом возрасте.
Ириша
А я хочу, если наша беспокойная планета конечно доживет, быть бодрой пенсионеркой) Путешествовать радостно по Европам)
Ириша
Когда мне было лет двеннадцать, я думала про 2000 год - это ж так нескоро и мне будет аж 25 лет!
Ириша
А сейчас чем дальше тем больше мне кажется что я только жить начинаю. И потом с возрастом приходит совсем другое понимание жизни и понимание того что ты вообще хочешь от жизни.
Ириша
Сейчас кому-то кажется что самое главноее СЕГОДНЯ этой весной выйти на улицу и пройтись в полной красе. Бож ты мой. Мы живем в городе-миллионнике. Каждая красивая девушка отмечена? Да хрен. Все спешат куда-то сломя голову или в пробках стоят-психуют.
Ириша
Мне мож повезло я себе создала маленький мирок где мне комфортно и хорошо, но этот мирок не зависит от веса физического)
Ириша
Эт я к тому, что я конечно стремлюсь к идеалу, худею по мере сил))) в последний месяц мне это удалось, но от этого ничего не меняется кроме собственной самооценки. Ничего не изменилось в моей жизни после сброшенных пары кг) Просто полегче стало) На пару кг капусты побольше можно домой притащить) С нитратами наверное, сцуко))))
Ириша
В субботу корпоративка. Шашлычки. Мясо)))))
Ириша
Тока бы с мясом хлеба вот не наесться - а то свежий воздух, аппетит, да и жары в Питере особой не обещают. Ну так, градусов 16 по прогнозам. Самое прикольное - покупают на мероприятие официально только вино с формулировкой - те кому надо очень что другое - сами купят. А все боятся холодных ветров за городом, заранее водкой и коньяком по отделам запасаются. Были уже преценденты когда все замерзли как суслики, понадеявшись на организаторов. Короче че попало))))))) Оттуда хрен уедешь даже если замерзнешь, через пять часлв первый обратный автобус) Вот все на всякий случай и запасаются)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
Не хоцца этой дурацкой корпоративки, лучше бы к друзьям на велике на дачу сгоняла. У них там такие шашлыки-мясо тоже...))) Что делать, надо отмечаться, надеюсь хоть дождя не будет.
Ириша
Пока, девочки, Маслинкин, доброе ранне утро)
Ириша
Кивик кстати опять пропала, Танюша через пень-колоду. Чет мы в своих проблемах завязли, может лучшее средство от них здесь поболтать?)
Ириша
Пока писала руки были заняты, не ела)
Следующая тема
Предыдущая тема