Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Опти
ПХ, действительно увлекательно рассказываешь про дачу, читаю с удовольствием:)
Опти
воду горячую отключили, зашибись
ПХ
привет. Это какой-то печенюшечный период. Ем месяц уже печенья всякие, рулетики такие долгоиграющие ( на дачу покупаю и там ем). Если бы не физические нагрузки - уже наверно назад 80 кг бы была. А так - 70 :(((((( Да, надо вводит разгрузочный день. Сегодня уже успела съесть кусок колбасы и 1 штуку памело.
ПХ
МОжет быть если не есть ничего больше - получится разгруз ? попробую. А вообще от еды помогает ИНТЕРЕС к ЧЕМУ_ТО. Хобби. Когда только и думаешь об этом, когда любую свободную минутку ищещь информацию либо делаешь что-то. О еде забывается напрочь. У меня так с дачей этой. ТОлько вот одно НО - когда случается перерыв в работе, вот тут-то и накрывает неподеццки.
Кошка
и я о том же:) привет:) выход один -напиться снотворного и спать 3 дня
ПХ
я еще не успела олзарий сделать как уже загорелась сделать альпийский уголок. На горку у меня места нет, а вот такой брутальный уголок с кусочком скалы, хвойником и грубой скамейкой - хочется. Но это очень сложно, сделать так как будето это реальный кусочек скалы вышел на поверхность. У большинство кучка окатышей - вот и горка :)) а я хочу реальную такую.. Эх... работа мешает, хочу на пенсию :((
Кошка
это я сижу и ем оладушки из капусты и кабачков и так говорю...
ПХ
привет Кошик, ты свои минус 8 - 9 держишь ?
ПХ
а я насажала тыкв. много- много. Мож чего и вырастет. Буду зимой на тыквах худеть. Хотя они и калорийные но не калорийнее печений и хлеба.
ПХ
Я себе оставила зефир, халву, купила много творожков сладкий. Это чтобы не сорваться на мучное. Знаете. у меня такое ощущение, что от мучного у меня как бы отек всего организма. Я раздуваюсь, ноги, пальцы - как сосиски раздуваются и это состояние ХРОНИЧЕСКОЕ если есть хлеб и прочее в этом роде. А вот когда 2 дня не поешь - отек этот спадает и сразу минус 2 кг. А потом уже начинается худение. Как только опять начинаешь есть мучное - бац- опять отек сразу.
ПХ
Про отек это мне навеялось после того как сына комар укусил и у него разнесло щеку и ухо. В 2 раза больше а ни боли, ничего не бестопокоило его. Я подумала точь-в-точь как я когда наемся мучного ( особенно дрожжевого). Ничего не беспокоит а раздуло.
Кошка
ПХаш, держу как ни странно:) Но вес встал..подключила бф
Кошка
отек организма:) а вот как думаешь. это мучное- тертые кабачки+ молодая капуста+ зелень+ овсяная мука...то есть просто молотая оффсянка? а?
Опти
Сколько раз говорила себе не покупать печенье вообще. Так нет же, вкусненького хочется. Не смотря на то что оно диетическое, но все же мука сплошная. Зачем мука нужна организму? Не нахожу ответа на этот вопрос:)
Опти
Кошка, это оладушки такие?
Кошка
ага...
ПХ
я думаю что от оладушков не будет отека :))))))))))))
ПХ
мне кажется отек именно от белой муки. Потому что она плохая в большинстве своем. А особенно так которую кладут в хлеб и покупную бакалею всякую. Её ж низших сортов берут
Опти
мне тоже кажется, что должно быть вкусно и полезно))
ПХ
а еще больше отек от муки+дрожжи
Опти
мне ничего жареного нельзя, из овощей можно только кабачки и тыкву, свежие фрукты - максимум одно-два яблока или груш в день
Опти
ПХ, а от диетического печенья меня тоже раздувает))))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
ну вотя решила что у меня алергия на мучное. На белую муку, и поэтому буду к таким продуктам относиться как к аллергенам. уж больно похоже - съел и на след день распухаешь.. это ж не жиры наросли, это очень похоже на отек :)))
Маслинка
Привет, как тут живенько !!! :) А я только что лечила зуб, натерпелась же я, 2 укола анестезии не помогли :(((
Маслинка
ПХ, мучное вообще зло, от него спать хочется, и даже двигаться не хочется %)
Кошка
ПХаш, а ты как я покупай или делай овсяную муку... ** маслинка. ну чего ты меня пугаешь:( я собралась к зубному на неделе:(
Кошка
ПХ. аллергия на мучное-частое явление
Опти
Маслинка, почему не помогли?
Маслинка
нерв какой то живучий, в хорошую клинику ходила, пол челюсти онемело, а боль чувствовалась, а еще доктор такая болтушка, все проговаривает что она делает, лекции читает, я даже устала ее слушать, говорю буду терпеть но сделайте все хорошо :))))
Кошка
Маслинка.... а у меня пломба вылетела. я баюююююююююсь идти, больно будет...хнык
ПХ
Мне казалось что когда гнойное воспаление - тогда анестезия не берет. Если гноя нет - должна брать! :)))
Крошечка
Девочки, вы смотрите Евровидение? Давайте болеть за Билана!
Ириша
Хе, я вот только сейчас включила. он наверное уже пел. Поздненько домой возвернулась.
Ириша
Ну да, уже просто краткие сведения)
Ириша
Я не поняла, что, в Чухляшке одни рокеры живут) О Билана увидела коротенько)
Ириша
И Грецию)
Ириша
Сегодня только смеялись обсуждали по радио как не пропускали на таможне каток. Ну еще бы, чувак вроде просто песню спеть приехал, а привез с собой каток)
ШИРЛИ
Девочки, доброе утро!
ШИРЛИ
ПХаша - у меня тоже начинает просыпаться любовь к ковырянию в земле после твоих постов:)
ШИРЛИ
Старость подкралась незаметно:)))
ШИРЛИ
Я каждый раз с понедельника хочу начать что-нить жесткое.....и каждый раз откладываю........В планах ещё раз попробовать гречку (3 дня) и кефир......уговариваю себя.........Наверное на 4-ой фазе луны сделаю всё-таки.....Там сам организм должен поспособствовать
ШИРЛИ
Кошка - если ты зайдёшь - напиши, пжлста, что в твоих кругах думают про МРТ, биорезонанс и т.д....Меня интересует в плане влияния на организм - вредно или нет........А то в одном месте одно пишут, в другом другое......в передаче здоровье вообще сказали, что абсолютно безвредно
ШИРЛИ
Просто очень заманчиво ПОЛНОЕ обследование.....хочу и себя и ребёнка....У нас не делают этого, но Россия рядом - туда бы рванули........Достали наши врачи, которые сами признают свою некомпетентность во многих вопросах
Опти
Всем приветище!
Маслинка
Всем привет, зуб не болит, но место на месте укола еще чувствуется боль и немного припухло, сегодня схожу покажусь врачу. я сегодня впервые за долго время 58 с утра, я так рада, а то все 59,5 или даже 60.
Маслинка
бабушка научила внучку матерному слову :(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маслинка
а где все???
Маслинка
у меня показывает что за 3 часа было 55 сообщений, а на деле, мое сообщение было последнее сутки назад (коряво конечно выразилась)
ШИРЛИ
Маслинчик - привет:)
ШИРЛИ
Я тоже не знаю где все:(
Следующая тема
Предыдущая тема