Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Кошка
Привет всем, Ириш, а я желатин не добавляю в холодец...он у меня и так застывает...это ведь очень полезно.
Кошка
маслинка. насчет питания я не особо заморачиваюсь, сейчас поела " окрошки" -руккола с огурцами и зеленью, кефир с водой, утром ела кашу гречневую с мясом
Лися, а что с белком? Вчера пожарила куриные ножки на сковородке, но не огромные, а малюсенькие на 1/3 ладони и решила съесть одну. Не один раз слышала, что если на ужин съесть белок, то жир почему-то усиленно сжигается.
интересно... почему от белка жир сжигается? и как ты ешь? без гарнира?
я сегодня упражняюсь с запечёным пеленгасом. вкуснотиШЩа нереальная.
вчера у нас подвышло солнышко. я окрылилась, что вот оно лето... фига с два. сегодня тущи нереальные. прям как где-нить в Архангельске... опять жуткий холд. благо воду второго числа под вечер дали.
девочки, в нашем городе в детском саду менингитом заразились и двое детей уже умерли. я в шоке просто :((((((((. по первому каналу новости смотрите.
В Хакасии скончался еще один ребенок, заболевший в результате вспышки инфекции в детском саду "Елочка" в Абакане, передает "Интерфакс".
Мальчик несколько дней находился в городской детской больнице Абакана, однако врачи не смогли спасти его жизнь.
Напомним, что сегодня стало известно о ЧП, случившемся в Абакане. Там с 24 мая по 2 июня в больницу попали 23 малыша в возрасте от 2-х до 6 лет. Все они посещали детский садик "Елочка". Врачи пока не могут поставить детям точный диагноз, определили лишь, что малыши заразились инфекцией неизвестной этиологии. Одна девочка скончалась, а умерший сегодня мальчик находился в коме.
Мальчик несколько дней находился в городской детской больнице Абакана, однако врачи не смогли спасти его жизнь.
Напомним, что сегодня стало известно о ЧП, случившемся в Абакане. Там с 24 мая по 2 июня в больницу попали 23 малыша в возрасте от 2-х до 6 лет. Все они посещали детский садик "Елочка". Врачи пока не могут поставить детям точный диагноз, определили лишь, что малыши заразились инфекцией неизвестной этиологии. Одна девочка скончалась, а умерший сегодня мальчик находился в коме.
Кошка
маслинка, а мы папоротник жарили, это очень вкусно! По тв смотрела еще вчера про мененгит. удивляет то, что все знают, что он передается воздушно-капельным путем, но не объявляют карантин....
Кошка
Маслинка. ну вот видишь-пишут " неизвестной этиологии"..так что возможно не менингит, а какой-то другой вирус? или отравление?
я телек перестала смотреть, как в город переехали, а я ребенка вожу в клубы, на атракционы. это просто кошмар. и говорят повода для паники нет. как это нет, уже две смерти. бедные родители. сегодня показывали сюжет по местному телевидению, что все равно водят детей в садик. и сегодня повели, я сама видела сюжет. и садик этот находится недалеко от нас. а 1 июня все детей водили на атракционны и в парк. кошмар
Ириша
Ой, Маслинка, я как сегодня вечерние новости услышала - вздрогнула, как же ты там, что чуствуешь. Как хорошо что твоя в сад не ходит.
ужас с этим садиком.... в голове не умещается...
Анка
Как похудеть на 5 кг хотя б! Куда уж 27! )))
Я снова сегодня 73 кг. Это при том что вчера я как обычно поужинала кефиром с отрубями и капустой свежей, а потом позвонили друзья и пригласили в гости на роллы. Ну и там я еще и роллов от души наелась. Вот такие дела. Но ведь они же не вредные, правда девочки? Там рис, малосоленая семга, огурчик и водоросля. Вроде все полезно, как японская диета :))).
Маслинка, как твои дела? Как обстановка в городе? Это ж жуть просто, Онищено просил не поднимать шум! Дети умирают и молчать! Я в шоке просто...
ау! Где все? Куда подевались?
Девочки, выходите! Я буду себя хорошо вести!
всем привет, у меня сегодня так голова болела, легла спать, лучше бы не ложилась, такие сны дурацкие снились, я все от каких то дураков убегала, звала на помощь, а люди видя все это равнодушно проходили мимо, а мне порезали все ноги, кровь течет, а я убегаю.
у меня сегодня разгруз, хотела на персиках не получилось. в итоге утром гречка в кефире, в обед 1 апельсин, на ужин творог гр 100. чай и вода
у меня сегодня разгруз, хотела на персиках не получилось. в итоге утром гречка в кефире, в обед 1 апельсин, на ужин творог гр 100. чай и вода
чай с молоком и вода в течение дня.
мы сегодня на улицу даже не вышли и никакого желания нет, понимаю что это глупость с моей стороны. две недели не буду водить в клуб (хотя очень жалко дочке там очень нравится) и на всякие батуты и лабиринты тоже не буду водить
мы сегодня на улицу даже не вышли и никакого желания нет, понимаю что это глупость с моей стороны. две недели не буду водить в клуб (хотя очень жалко дочке там очень нравится) и на всякие батуты и лабиринты тоже не буду водить
Да уж, Маслинка! Лучше перестраховаться и посидеть дома, чем потом плакать. Может надо сейчас вам что-нибудь иммуностимулирующее попринимать?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
Девочки какой ужас. И что за страна у нас - одна команда - всем молчать. Один Чернобыль чего чтоит.. смотрела тут фильм - авария уже произошла а людям ничего не говорили, дети гуляли на улицах... Что за ментелитет такой, умолчать, скрыть, не говорить...
девочки, моя газовая эпопея кончилась не успев начаться. я жутко боялась, что придут эдакие грубые вонючки с папироской в зубах и громогласным матом. ан нет. пришёл очень приятный дядька. всё вежливо, сказал, что зайдут примерно через час. я спросила про сварку, что мол мне закрыть всё чем-то нужно? сказал, что у них всё есть, сами закроют. не вопил по поводу того, что не снята столешница. сказал, что понимат, что её разобрать нельзя. а я опасалась воплей по этому поводу.
же даже новую трубу покрасили! завтра только придёт тётка - комиссия проверить. такого бескровного ремонта я ещё ни где не видела.
же даже новую трубу покрасили! завтра только придёт тётка - комиссия проверить. такого бескровного ремонта я ещё ни где не видела.
ПХ
Кто просил пиццу ? Тань, ты вроде просила. Вот какие тонкости я узнала и удачно опробовала. Сыр - я купила моцареллу ( какую-то то ли отечественную то ли прибалтийскую - по 170 руб за кг). Это сказка просто. Она такая..странная.. расплавилась в пицце до жиди и эта жижа сделалась золотистой корочкой.. Тесто - раньше я делала как для пирогов. На этот раз делала по рецепту классическому - мука, вода, соль, дрожжи. Я делала 2 кг муки, 2 пачки сухих дрожжей, меньше чайной ложки соли, ( или 1 ч л - не помню), литр водыи оливковое масло - грамм 60 вроде по рецепту, но я лила на глазок. Когда я это смешала то думала уже выкинуть, потому что не могла поверить что ЭТО может вымеситься. Но минут 20 и почти убитый стол - и ОНО вымесилось до поразительной эластичности. Потом в холодильник на полчаса, у меня стояло дольше, т к некогда было через полчаса печь. Это просто обалденное тесто получилось. Не калорийное, упругое но раскатывающееся просто до прозрачности
впервые поняла за что плачу кварт плату.
мужичёк, который красит, сказал, что тем, кто сегодя не открыл, через соседские стояки срезали старые трубы. они теперь уних там как-то прислонившись к мебели стоят. протянули новые, только, естественно, без венетелй. а я считаю, что это справедливо! объявление повеисли месяц назд. можно было подгадать. и почему из-за 2 квартир весь дом должен сидеть без газа?
мужичёк, который красит, сказал, что тем, кто сегодя не открыл, через соседские стояки срезали старые трубы. они теперь уних там как-то прислонившись к мебели стоят. протянули новые, только, естественно, без венетелй. а я считаю, что это справедливо! объявление повеисли месяц назд. можно было подгадать. и почему из-за 2 квартир весь дом должен сидеть без газа?
ПХ
нуу а дальше все просто - раскатываю, смазываю немножко кетчупом, потом мелкорезаные помидоры кладу, потом то объедки какие-нить ( шучу), сверху сыр тертый и травки ( орегано или еще что-нить). Усё.
ПХ
Лись привет. У нас эпопея была с асфальтом. Повесили объяву что будут менять асфальт и всем надо убрать машины. Ну 70% убрали. Неделя прошла - асфальт так и не положили. Дальше опять висит объявление - такого-то числа, во столько-то будут класть асфальт, убрать машины и на каждую прицепили бумажку чтобы убрать. Убрали машины, ВСЕ. ТОлько в назначенное время асфальт не приехал. Через 2 дня опять быд машин полный двор. Потом приехал асфальт - а машин полным полно и никто уже убирать ничего не хочет.
ПХ
Да Лись, если раньше моя пицца толко о форме была пицца, а по сути - то пирог, то эта получилась по сути - пицца. Оч понравилась.
ПХ
Маслинка, ешьте чеснок усиленно что ли. И имбирь пейте. А что еще посоветовать даже не знаю. Оксолином мож нос мазать ? Я бы делала всё что можно, пусть даже для собственного успокоения.
ой, ПХ, как же я нервничала по поводу газа! ну, думаю, хана... намесяц растянут... обошлось!
оперативненько та. примерно в 11 всё началось, а в час уже кончилось.
ем сегодня сыр и мандарины. чаем запиваю. сейчас выйду ,ещё фруктов прикуплю. вынужденный разгруз. ну и гуд. в мирное время, не собралась бы разгружаться.
Кошка
Маслинка, не паникуйте и просто никуда не ходите..это вирус типа гриппа, но опасней в сотни раз... если у вас нормальный иммунитет, то вас не коснется, а повысить иммунитет стремительно невозможно. Не покупайте пока фрукты-овощи. а если покупаете-мойте тщательно очень
Кошка
в садике это случилось из-за молчания воспитателей, думаю, что поход на аттракционы не повлияет ни на что. тк нет такой скученности и открытое пространство...
Ух, как вы тут резко все появились! Всем привет!
А мы после работы поедем в поселок к родственникам, обещали клубники дать нам своей с дачи.
да, Маслинка, ты там тго, бдительность прояви! фрукты - овощи кипятком обдавай.
девочки, простите, но я прям уняться не могу... они даже срезанные старые трубы вынесли!!!!!!!!!!! и дырку в потолке, вокруг трубы, зашпаклевали! прям как в америке какой европейской...
Девочки, спасибо большое за советы, я сегодня все новости пропустила, буду ночью смотреть. Лися, рада что без малой крови обошлось :))
в больницу положили уже 70 детей, перестраховываются, теперь ложат всех кто контактировал, обследуют. Подозревают что с китая вирус, мне кажется что оттуда. в инете читала что китае дети умирали
Ириша
Маслинкин, я УВЕРНА что у вас все хорошо будет. По опыту - надо обязательно попсиховать, перестраховаться тогда все хорошо будет.
Ириша
Про Китай.. ну да там похожее что-то в смысле что на детях отражалось, но я думаю если бы то же самое, кипиш уже поднялся бы. Но это так конечно, я ж не специалист.
Ириша
Маслиныч, ты пиши сразу что как, сама понимаешь волнуемся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кошка
Лись, а что ты так удивляешься? мы например свою сдаем 1 ком, снимаем 3 ком.... ну нам трубы за 2 ч заменили, в 1 ком мин за 7.... что за истерика
Ириша
Да вот мне тоже кажется что по идее должны это все цивилизованно делать, попробуй зайди к кому навороченному и расфундырь ему чего, закопают ведь.
Ириша
Тем более в Москве. У нас-то уже пьяные дяди Васи из жилконторы давно перевелись (мож потому что культурная столица)))). Да нет, просто они все уже не копейки получают, финансирование достаточное, очень за свои места держатся.
это вы девочки просто не виделаи как мне прошлым летом водопровод меняли... когда пришёл пьяный в дупелину сварщик, притащил, шатаясь и куря, пустые баллоны. пошёл за новыми и по пьяни уснул в подъезде... мои работяги чуть морду этой троице (сантехник и два сварщика) не начистили. а я боялась, что они, пьяные и курящие, взорвут квартиру! нервотрёпка была та ещё!
Следующая тема
Предыдущая тема