Гость
Статьи
Я похудела на 27 кг.

Я похудела на 27 кг.

Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
155 882 ответа
Последний — Перейти
Страница 1541
#77001
нЕ одну помаду, грамотная елы палы. Лися можно еще молочку прикупить, творог там, кефирчик...
Кошка
#77002
а у нас ливни, гадость редкостная..проливные
#77003
Маслинк, мне молчное низя.... пока что...
#77004
Дочка, в данный момент пытается отверткой вскрыть дверь на балкон, вот кто ее этому учил???
#77005
Кошик, у нас тут тоже дожди лили. но не весёлые летние ливни, а ка косенью. в хмарь и серость. зато зелень выросла всякая! шикарная листва. я б хотела ливень в жаре )))
#77006
мелкий домушничек ))))
#77007
эх, жалко что нельзя, очень сытно и вкусно. тогда мясо надо варить, супчики и в холодильник, можно даже супчик заморозить как Ириша. мама моя даже хлеб замораживает, но я не пробовала. Блин, я забыла что у тебя нет микроволновки
#77008
надвигается встреча выпускников... а я думаю... вот те, кто в институте был дорог, и сейчас рядом. а те, кто тогда не был нужен, зачем на них смотреть сейчас?

среди мальдивских островов, лично моего пока нет, так что особо хвастаться нечем. степень красоты и на одноклассниках видна. вот сижу и думаю. соберёмся, и что? о чём с ними говорить-то?
#77009
Маслиныч, за микроволновкой я съезжу. или мужа зашлю.
#77010
Лися, если есть настроение, то можно сходить пообщаться, лишний повод встретится с теми с кем не терялась :))) Я сейчас читаю тему выгоняет беременную из квартиры, все таки люди злые. хотя я в 20 лет очень боялась залететь, переживала за учебу
Кошка
#77011
о, Лися:) сделай холодец из индейки- и есть не хочется, и сытно
#77012
Маслинка, да только это, лишний повод встретиться, и не даёт окончательно отказаться от этого мероприятия...
#77013
убегла. вечером зайду.
Кошка
#77014
а я на встречу вып 1 раз ходила. сразу после школы, больше и желания никогда не возникало- с кем есть желание общаться, и так общаемся, а остальные....о чем с ними говорить
#77015
Девочки, у меня так плохо интернет последнее время пашет, я пропадаю, потомучто элементарно ничего не грузится. А я снова на ночь наелась. Кошка, как ты, держишься в плане питания? Крошечка меня мотивировала пол дня, но я все равно не удержалась к вечеру. Много гуляем пешком, в том числе и вечером перед сном, аппетит не детский просыпается
#77016
я диету нарыла, вот рецептик, цитирую "В семь часов вечера нужно промыть 4 ст. л. гречневой крупы, уложить её в бокал, залить кефиром и поставить в холодильник. Утром, за час до приема основной пищи, съедается гречка. В течении дня вам никаких ограничений не делается.

В общем, вы как бы выгоняете из организма с помощью гречки большую часть веществ, употребляемых за день и остаетесь и сыты, и голодны.

Плюс диеты ещё и в том, что она работает как естественное очищение организма, т. е. вы потеряете ещё и все те вещества, которые вам не нужны или вредны, и поэтому у вас не будет стандартного вида "голодного вампирчика с синяками под каждым глазом", а напротив, улучшится цвет кожи, блеск волос и.т.д "
Ириша
#77017
Лиська, повод завести любовника))) Шютка)))
Ириша
#77018
Енто я про микроволновку)))
Ириша
#77019
Маслинка, я из дома на работу вечно просыпаю, научилась уже собираться за полчаса вместе с принятием душа и мытьем головы, макияжем, завтраком и сигаретой, но к сожалению в эту схему гречка с кефиром за час до принятия основной пищи никак не вписывается)))
Ириша
#77020
Кошка!! Тема холодца очень меня волнует. Вот вроде все в нем для меня, и наедаешься и больше ничего не хоцца. А вот как желатин с диетиццкой точки зрения? А? Что думаешь?
Ириша
#77021
Лиська бедняга мерзнет( А у нас на работе что-то намудрили с вентиляцией, прихожу сегодня, а в офисе холоднее чем на улице))) Обогреватель включила)
Ириша
#77022
Даж коньячку с утра дерябнули) Ну правда, прям невозможно как холодно было.
Ириша
#77023
Вспомнилось (я по-моему уже рассказывала) в старших классах курили-шкерились, сидим как-то с одноклассником-дружбаном на балконе (второй этаж), тока сигареты затушили, а тут внизу проходит наш одноклассник, жутко занудный тип, спрашивает - а что это вы на балконе делаете (а такой морозец легкий был) - а мой ему - да видишь ли у нас тут холодильник прорвало, очень холодно в квартире, сидим вот греемся)
Ириша
#77024
Кажись, наше штормовое предупреждение не было шуткой, ветерок тот еще поднялся. Пусть за ночь хоть поойдет. Тока когда какое ненастье мне вечно сны ужасов снятся. Сегодня ночью дождь пошел, так за мной во сне троллейбус гоняться начал, задавить пытался). А я убегаю и никак ноги не передвигаются, как чугунные, просыпаюсь - а и действительно хрен ногами переберешь, кот Семен на них спит. Тяжелый такой.
Ириша
#77025
Опять эта Школа злословия, НТВ лучше не включать. Правда без звука, дабы грекам петь не мешали) Раньше очень нравилось, но сейчас это лишняя ненужная информация для меня. Молодцы они конечно, передача неплохая. Но почему-то мне кацца что вот именно такие женщины плачут по ночам в подушку. И чем больше плачут, тем больше злословят. Ну, это так, чисто так.. Хотя скорее всего я не права. И если они и правда такие по жизни и счастливы - только порадуюсь.
Ириша
#77026
Малосольныв огурцов захотелось, вспомнилось такое блюдо.
Ириша
#77027
Ой, сегодня ходили на день рождения, девочка такой прикольный салат приготовила - курица (грудки), шампиньоны, сыр и грецкие орехи. С майонезом, но чуть. Вещь.
Ириша
#77028
Причем все женщины худеющие охали-ахали, отказывались, типа ужос-ужос для фигуры, а тут же не выдерживали и ели тортик, конфетки.. Типа вот это не еда, а так.
Ириша
#77029
А салат прикольный, надо будет маме когда приедет сделать. Я чуть совсем съела и так наелась, но как-то хорошо наелась, без тяжести в животе.
Ириша
#77030
Вот про холодец думаю, Кошка напомнила. Самое элементарное - это просто курицу сварить, ну отделить от костей, морковка, желатин развести, но это не холодец а заливное получается. Но тож не самый плохой вариант.
Ириша
#77031
А вообще прикольно, что лето уже, овосчей дождались) Мечтаю в сентябре заготовками заняться.
Ириша
#77032
Маслинка, насчет коньяка на балконе в жару. Берешь большой бокал для виски, туда коньяк и много-много льда. Но это именно для романтической ночи после дневной жары больше 30 градусов. Вещчь. Правда это греццкий опыт с метаксой (греческим коньяком), обычный наш коньяк со льдом не пила. Тот какой-то цветочный такой, причем чем меньше звезд, тем более он цветочней, ароматней и больше ТАМ нравился. Здесь-то конечно хочется семизвездочного и ес-но ни о каком льде речь не идет) Енто я к тому как вы романтично с мужем коньяк на балконе попивали) В жару) Я лед накидывала в такой ситуации три четверти)
Ириша
#77033
Правда, потом обычно следовали ночные клубы с коктейлями, либо просто посидеть на идеальном пляже под шум прибоя с шампанским, либо гостеприимная таверна с кувшинчиком вина.. и т.д. и т.п.)))))
Ириша
#77034
А коктейли гадость. Всегда и везде. Приезжаешь в страну - наслаждайся местными напитками.
Ириша
#77035
Маслинка, у вас наверняка ведь какие местные козырные настойки есть?)))
Ириша
#77036
Которые со льдом хорошо)
Ириша
#77037
Да и вообще наверное какие-то травянистые штуки присутствуют. Это я так, ни к чему, просто мысля занесла.
#77038
Ириша, как ты вкусненько пишешь, надо лед приготовить :))) Может еще настроение появится на балконе. А про местные напитки, если честно не в курсе. Сейчас ем гречку запаренную в кефире, думала не вкусно будет, но с голодухи самое то, а то на писали что гадость и есть не возможно, но я гречку люблю и уже привыкла ее кушать не вареную.
#77039
может я извращенка, но мне так вкусно гречку с кефиром :))) Цветы на балконе взбодрились, буду ждать буйство красок, когда окончательно зацветут.
#77040
Привет! Сегодня я уже 73 кг ровно, то есть еще минус 400 грамм. Вчера сходила на пиявки, а потом поужинала капусткой, огурчиком и маленькой куриной ляжкой (ну это типа белок на ночь, чтоб лучше все переваривалось). Как ни странно - это работает!
#77041
Крошечка, молодечик!!! А напомни свой рост. Я вчера салат из огурцов и помидоров добавила папоротник, так меня сегодня так почистило неплохо :))) Папортник муж купил свежий, дома приготовили и стали добавлять в салаты, а так мне его не вкусно кушать
#77042
папоротник собирают в мае, моют, посыпают солью и хранят в холодильнике до июля. Перед приготовлением сутки вымачивают в родниковой воде, потом на несколько минут опускают в кипяток. Вынув, тушат минут тридцать с луком на растительном масле. По вкусу папоротник-орляк напоминает белый гриб, содержит много белка и усваивается в организме, в отличие от грибов, почти полностью.
#77043
Внимание! Свежий орляк держат в погребе/холодильнике до 3-х суток. В сыром виде ядовит, вызывает тяжелые отравления, как и грибы, вплоть до смертельного исхода.
#77044
муж папоротник просто отварил, не тушил, но живы пока.
#77045
Привет Маслинка! Экспериментируете с питанием? Не боишься? Я бы не стала, если он ядовит в каком-то виде. Мой рост 165 см.
#77046
я вот только в инете почитала что опасно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#77047
А у меня чудо-овощ для похудения свежая капуста, два дня ею ужинаю и вес стабильно падает.
#77048
а я супчика музыкального навернула :))
#77049
Крох, а что там с белком на ночь?????
#77050
девочки, не пойду на встречу. ну нах! читаю на одноклассниках форум по этому вопросу, так уже тошно. те, кто хоть лишнте 10 р. заработалаи, пыжаться как бы по-круче выпендриться, те, кто живёт скромно, так же скромно намекают на дороговизну предлагаемых заведений. в итоге одним неловко сказать прямо, что дорого, а другие, не желают замечать намёков... мне пофиг. пойду куда решат. только пойду ли?