Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Кошик, у нас тут тоже дожди лили. но не весёлые летние ливни, а ка косенью. в хмарь и серость. зато зелень выросла всякая! шикарная листва. я б хотела ливень в жаре )))
эх, жалко что нельзя, очень сытно и вкусно. тогда мясо надо варить, супчики и в холодильник, можно даже супчик заморозить как Ириша. мама моя даже хлеб замораживает, но я не пробовала. Блин, я забыла что у тебя нет микроволновки
надвигается встреча выпускников... а я думаю... вот те, кто в институте был дорог, и сейчас рядом. а те, кто тогда не был нужен, зачем на них смотреть сейчас?
среди мальдивских островов, лично моего пока нет, так что особо хвастаться нечем. степень красоты и на одноклассниках видна. вот сижу и думаю. соберёмся, и что? о чём с ними говорить-то?
Лися, если есть настроение, то можно сходить пообщаться, лишний повод встретится с теми с кем не терялась :))) Я сейчас читаю тему выгоняет беременную из квартиры, все таки люди злые. хотя я в 20 лет очень боялась залететь, переживала за учебу
Кошка
[1585980447]
#77011
о, Лися:) сделай холодец из индейки- и есть не хочется, и сытно
а я на встречу вып 1 раз ходила. сразу после школы, больше и желания никогда не возникало- с кем есть желание общаться, и так общаемся, а остальные....о чем с ними говорить
Девочки, у меня так плохо интернет последнее время пашет, я пропадаю, потомучто элементарно ничего не грузится. А я снова на ночь наелась. Кошка, как ты, держишься в плане питания? Крошечка меня мотивировала пол дня, но я все равно не удержалась к вечеру. Много гуляем пешком, в том числе и вечером перед сном, аппетит не детский просыпается
я диету нарыла, вот рецептик, цитирую "В семь часов вечера нужно промыть 4 ст. л. гречневой крупы, уложить её в бокал, залить кефиром и поставить в холодильник. Утром, за час до приема основной пищи, съедается гречка. В течении дня вам никаких ограничений не делается.
В общем, вы как бы выгоняете из организма с помощью гречки большую часть веществ, употребляемых за день и остаетесь и сыты, и голодны.
Плюс диеты ещё и в том, что она работает как естественное очищение организма, т. е. вы потеряете ещё и все те вещества, которые вам не нужны или вредны, и поэтому у вас не будет стандартного вида "голодного вампирчика с синяками под каждым глазом", а напротив, улучшится цвет кожи, блеск волос и.т.д "
Ириша
[1658261371]
#77017
Лиська, повод завести любовника))) Шютка)))
Ириша
[1658261371]
#77018
Енто я про микроволновку)))
Ириша
[1658261371]
#77019
Маслинка, я из дома на работу вечно просыпаю, научилась уже собираться за полчаса вместе с принятием душа и мытьем головы, макияжем, завтраком и сигаретой, но к сожалению в эту схему гречка с кефиром за час до принятия основной пищи никак не вписывается)))
Ириша
[1658261371]
#77020
Кошка!! Тема холодца очень меня волнует. Вот вроде все в нем для меня, и наедаешься и больше ничего не хоцца. А вот как желатин с диетиццкой точки зрения? А? Что думаешь?
Ириша
[1658261371]
#77021
Лиська бедняга мерзнет( А у нас на работе что-то намудрили с вентиляцией, прихожу сегодня, а в офисе холоднее чем на улице))) Обогреватель включила)
Ириша
[1658261371]
#77022
Даж коньячку с утра дерябнули) Ну правда, прям невозможно как холодно было.
Вспомнилось (я по-моему уже рассказывала) в старших классах курили-шкерились, сидим как-то с одноклассником-дружбаном на балконе (второй этаж), тока сигареты затушили, а тут внизу проходит наш одноклассник, жутко занудный тип, спрашивает - а что это вы на балконе делаете (а такой морозец легкий был) - а мой ему - да видишь ли у нас тут холодильник прорвало, очень холодно в квартире, сидим вот греемся)
Ириша
[1658261371]
#77024
Кажись, наше штормовое предупреждение не было шуткой, ветерок тот еще поднялся. Пусть за ночь хоть поойдет. Тока когда какое ненастье мне вечно сны ужасов снятся. Сегодня ночью дождь пошел, так за мной во сне троллейбус гоняться начал, задавить пытался). А я убегаю и никак ноги не передвигаются, как чугунные, просыпаюсь - а и действительно хрен ногами переберешь, кот Семен на них спит. Тяжелый такой.
Ириша
[1658261371]
#77025
Опять эта Школа злословия, НТВ лучше не включать. Правда без звука, дабы грекам петь не мешали) Раньше очень нравилось, но сейчас это лишняя ненужная информация для меня. Молодцы они конечно, передача неплохая. Но почему-то мне кацца что вот именно такие женщины плачут по ночам в подушку. И чем больше плачут, тем больше злословят. Ну, это так, чисто так.. Хотя скорее всего я не права. И если они и правда такие по жизни и счастливы - только порадуюсь.
Ириша
[1658261371]
#77026
Малосольныв огурцов захотелось, вспомнилось такое блюдо.
Ой, сегодня ходили на день рождения, девочка такой прикольный салат приготовила - курица (грудки), шампиньоны, сыр и грецкие орехи. С майонезом, но чуть. Вещь.
Ириша
[1658261371]
#77028
Причем все женщины худеющие охали-ахали, отказывались, типа ужос-ужос для фигуры, а тут же не выдерживали и ели тортик, конфетки.. Типа вот это не еда, а так.
Ириша
[1658261371]
#77029
А салат прикольный, надо будет маме когда приедет сделать. Я чуть совсем съела и так наелась, но как-то хорошо наелась, без тяжести в животе.
Ириша
[1658261371]
#77030
Вот про холодец думаю, Кошка напомнила. Самое элементарное - это просто курицу сварить, ну отделить от костей, морковка, желатин развести, но это не холодец а заливное получается. Но тож не самый плохой вариант.
Ириша
[1658261371]
#77031
А вообще прикольно, что лето уже, овосчей дождались) Мечтаю в сентябре заготовками заняться.
Ириша
[1658261371]
#77032
Маслинка, насчет коньяка на балконе в жару. Берешь большой бокал для виски, туда коньяк и много-много льда. Но это именно для романтической ночи после дневной жары больше 30 градусов. Вещчь. Правда это греццкий опыт с метаксой (греческим коньяком), обычный наш коньяк со льдом не пила. Тот какой-то цветочный такой, причем чем меньше звезд, тем более он цветочней, ароматней и больше ТАМ нравился. Здесь-то конечно хочется семизвездочного и ес-но ни о каком льде речь не идет) Енто я к тому как вы романтично с мужем коньяк на балконе попивали) В жару) Я лед накидывала в такой ситуации три четверти)
Ириша
[1658261371]
#77033
Правда, потом обычно следовали ночные клубы с коктейлями, либо просто посидеть на идеальном пляже под шум прибоя с шампанским, либо гостеприимная таверна с кувшинчиком вина.. и т.д. и т.п.)))))
Ириша
[1658261371]
#77034
А коктейли гадость. Всегда и везде. Приезжаешь в страну - наслаждайся местными напитками.
Ириша
[1658261371]
#77035
Маслинка, у вас наверняка ведь какие местные козырные настойки есть?)))
Ириша, как ты вкусненько пишешь, надо лед приготовить :))) Может еще настроение появится на балконе. А про местные напитки, если честно не в курсе. Сейчас ем гречку запаренную в кефире, думала не вкусно будет, но с голодухи самое то, а то на писали что гадость и есть не возможно, но я гречку люблю и уже привыкла ее кушать не вареную.
Привет! Сегодня я уже 73 кг ровно, то есть еще минус 400 грамм. Вчера сходила на пиявки, а потом поужинала капусткой, огурчиком и маленькой куриной ляжкой (ну это типа белок на ночь, чтоб лучше все переваривалось). Как ни странно - это работает!
Крошечка, молодечик!!! А напомни свой рост. Я вчера салат из огурцов и помидоров добавила папоротник, так меня сегодня так почистило неплохо :))) Папортник муж купил свежий, дома приготовили и стали добавлять в салаты, а так мне его не вкусно кушать
папоротник собирают в мае, моют, посыпают солью и хранят в холодильнике до июля. Перед приготовлением сутки вымачивают в родниковой воде, потом на несколько минут опускают в кипяток. Вынув, тушат минут тридцать с луком на растительном масле. По вкусу папоротник-орляк напоминает белый гриб, содержит много белка и усваивается в организме, в отличие от грибов, почти полностью.
Внимание! Свежий орляк держат в погребе/холодильнике до 3-х суток. В сыром виде ядовит, вызывает тяжелые отравления, как и грибы, вплоть до смертельного исхода.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
девочки, не пойду на встречу. ну нах! читаю на одноклассниках форум по этому вопросу, так уже тошно. те, кто хоть лишнте 10 р. заработалаи, пыжаться как бы по-круче выпендриться, те, кто живёт скромно, так же скромно намекают на дороговизну предлагаемых заведений. в итоге одним неловко сказать прямо, что дорого, а другие, не желают замечать намёков... мне пофиг. пойду куда решат. только пойду ли?