Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
а ты на мою страницу так и не зашла :( нет тебя в гостях... а там понавесила всякого....
Ириша
Я в юнги хочу. Был у меня моряк, сейчас бы мне совершенно подошло бы его мировоззрение. Ес-но еслиб на его месте былаб.
Ириша
Драила бы палубу. По-моему более благодарное занятие, чем драить квартиру после ремонта, с моря пыль заново не оседает)
Ириша
Лись я завтра помидорину ошпарю. Тока ради тебя)
помидорину не прикольно. прикольно фрухт.
Ириша
Для меня лучший фрукт - помидорина вкусная. Ех, если б если бы еще с луком и майонезом, да чуть постоять. Я че-нить придумаю, обязательно твои рекомендации испытаю.
Ириша
Жалко не яблочный этот год будет, с ними с удовольствием бы поизвращалась.
Ириша
А ваще.. хочу сама знаешь куда, где не надо будет ни готовить, ни убираться и где худеется как в сказке) Непонятно с чего.
Ириша
Про каждому овощу свой фрукт хорошо сказано, очень мудро.
Ириша
Пока-пока, побегла.
разгруз нормальный был, не голодала. отвес 1 кг, с утра вес 58,1
Сегодня дочка смотрела мультик про карлсона, говорит мне "дядя биби" прикольно так, слово карлсон не может выговорить, логически мыслит, я рада :)
привет! У меня сегодня +200 гр. сказываются ужины! Жор напал, не могу удержаться! Все надо брать себя в руки!
Да девочки! Вы имеете уникальную возможность посмотреть, где я живу! Говорят, щас по телику постоянно нас показывают: Невинномысск тонет! И район этот, там магазин Тройка, мой дом через три дома от него. У нас тут постоянно крутятся журналисты НТВ, 1 канал. Хотя я новостей не видела, специально не смотрю а случайно не попадаю никак.
А вообще-то ужас что творится! Каждый день до обеда парит, а после ливни с градом! Так надоело уже. У нас и так канализация не ахти, а тут вообще из канализационных люков вода фонтанами бьет. Этакие фекальные гейзеры!
Кроха, нам надо скинуться тебе на надувную лодку )))
Да лодка мне не нужна, там где я хожу - сухо. А этот двор который показывают, в низинке как-то, и вода там по пояс стояла. В подъездах до почтовых ящиков. А моя работа прям за этим домом, и ничего - все сухо!
Крошечка держись, у нас тоже дождь зарядил уже больше суток с перерывами правда. но везде мокро, я даже не привыкла к лужам, здесь вообще дожди редкость. Я сегодня на ужин салат только ела, но в салат покрошила сыра твердого, так вкусно. лень было яйцо отваривать, я на ужин белок предпочитаю. а ничего, наелась. из сладкого только мед в чай, уже два дня держусь, я молодец :)
плюс 12 на улице и такие дожди, придется наверное скоро лодку покупать, уже в новостях в инете читала что поднялся уровень воды в реках.еще два дня дожди будут, а к выходным снова жара.
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог269 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 547
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
Как это не яблочный?!! У меня на малюсенькой яблоне яблок висит штук 10
ПХ
Привет всем.
ПХ
Кошка, ты молодец, а где у нас в Москве взять сыворотку ?из молока делать ? Муторно и долго. Я отрыла в магазине чебоксарский напиток какой-то, дешевле мажителя в 2 раза и вкусней во столько же раз. Супер.
ПХ
Конечно они сладкие, но не сильно. Выпиваю по 2 литра в день. А вечером все равно жрать охота. Вчера в час ночи ела колбасу с хлебом. Это после целого дня относительно легкого питания.
ПХ
А начинался вечер так хорошо... купила по дороге домой пачку творога 5 %, полкило клубники шикарной, дома замутила это всё вместе, вкусно... Но как-то не сытно в общем. Потом в ход пошел поп-корМм, потом еще чего-то.. а, салат из помидор с оливковым маслом, потом рулет шоколадный. В общем ночью была колбаса. Вредная я, наверно меня надо изгнать с нашей ветки.
ПХ
Помните мой шпинат ? Короче вырос он у меня мааааленький, листьев почти нет, зато цветоносы ого-го. Сволочной в общем продукт. Наверноя что-то не то с ним сделала. Редиска тоже не выросла, тоже сразу в цветки пошла.
ПХ
Теперь буду ждать как не вырастет морковка и картошка. А больше ничего полезного я не сажала. А на лоджии у меня зреют огурцы, пока самый большой - с мизинец. Не знаю вырастут или отвалятся все.
ПХ, если ты со мной, то советую чай с молоком и медом, от еды очень отвлекает, второй день на ночь не ем :)
ПХ
Лись хорошо что напомнила, у меня дома где-то тоже валяются очки на поллица, в Греции купленные. ТОлько мне тяжело ходить в них - надо линзы надевать, а я отвыкла уже совсем. Хотя щуриться на солнце тоже плохо
ПХ
Маслиночка, дорогая, да как бы я рада и чай и мед , но вот после этого зверски хочется чего-то хлебобулочного чтобы набить живот. Прям бес опять во мне сидит и подначивает это съесть, покоя не дает. Пойду тройчатки наемся.
я отказалась пока от хлеба и булок и шоколада конфет, вообщем всего вредного, неполезного. я даже своим принципам изменила не кушать мясо с рисом, а сегодня плов ела и утром и в обед. вечером салат с сыром. вчера вечером вес был 58,8, сейчас взвесилась 58,4 :) Причем чай пью каждые 1,5 часа начиная с 7 вечера. А вчера разгруз был, по идее я сегодня должна больше весить :))
ПХ
Но мы ведь знаем что все наши действия не сразу же отражаются на весе, а происходит это со сдвигом в несколько дней
ПХ
Разница же есть - вес прибавился из-за наполненного кишечника и "раздутости" от большого кол-ва выпитой жидкости или вес увеличился из-за увеличение жира грубо говоря.
ПХ
увеличениЯ, что-то падежи не вяжу :))
ПХ
от мучного и углеводов+жиры - всё в основном у меня набирается. А разделить ОЧЕНЬ трудно, ОЧЕНь.. Вот и наелась вчера и творог и клубгника и салат из помидорки.. а вот пока хлеба с колбасой не навернула - не успокоилась, прям так и свербило
Пх, с таким питанием как у тебя, надо обязательно разгружаться раз в неделю, чтобы вес не поднимался
я в свои разгрузочные дни добавила мед, а раньше могла просто творог и ела ведь, сейчас уже не могу такие подвиги совершать. а зеленый чай липтон листовой, такой вкуснющий с молоком и медом, просто сказка. я себе на завтра на десерт купила сладкий творожок с изюмом, это чтобы совсем мне грустно не было :)) Сегодня проходила мимо витрины с печенюшками грустно вздохнула.
Я такую книгу интересную читаю Сергея Алексеева "Слово". Аж зачитываюсь :)
у меня вчера пос ути дела был разгрузочный день. из мяса ела только половинку грудки. на завтрак было 2 яйца в виде яинчицы на воде. всё остальное - фрукты. утром я встала такааааааааааая отёкшая, что мама не горюй!!!!!!
надо Маслинку отсавить Маслинкой, меня переименовать в Малинку, Ириша станет Помидоркой, а ПХашу сделать Яблочкой.
вот про Кошку не знаю.... не ботаническая она у нас....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
Мне печенюшки по барабану. Но вот домашние блинчики с яйцом и зеленым луком, если таковыми угощают) Сегодня угощали, опять день рождения был) Но я как-то не переживаю, не так уж часто это бывает. И ем совершенно без зазрения совести.
Ириша
Да я тож не особо ботаническая, у меняж мясо на каждый прием еды, окромя дней разгруза. Оттого овощные разгрузы видимо спокойно и переносятся, что мясных продуктов во мне переизбыток. А помидорки эт так, не еда а то что едят с мясом)
Ирк, эт я на радостях детский сад развожу )))))
Ириша
Это мы, фруктовый сад)
Следующая тема
Предыдущая тема