Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Лиська ссупперр)) Видимо надо заводить там Лошариков, придумать место рождения, обучения, т.д. т.п Детей, мужей)))
видела, я там выложила несколько??? я счас тебе приватом на почту перешлю ещё.
Ириша
Я завтра гляну, ОК? Спать надо. Эта и следующая недели на работе самые тяжелые за год будут.
Ириша
Ой блин выносите меня лежачую. Я все . Во первых поперлась спать не выключив комп.. Во вторых в первую же секунду касания головой подушки такой кОшмар привиделся. Ой блин раз в год отпуск эт мало. Вскочила глаза протереть от этого кОшмара. Щаз покурю, выключу комп и спокойно спать пойду.. Эт я так самовнушаюсь. И эт тока понедельник.. Бедняга ПХ, как она щас отходит-то..
всем привет. я на разгрузе, полет нормальный. Пью кефир, чай зеленый с молоком и медом, творог с медом, 1 яблоко съела. у меня разгруз какой то медовый получается
я 59,1 с утра. творог с медом не лезет чтото, пару ложек и наелась, а пирога бы вчерашнего много навернула, пищеголик, что поделаешь :). я с утра физкультурой позанималась, получается я регулярно уже с 4 июня занимаюсь, главное чтобы запал не пропал
а что за лошарики, пойду в гости к Лисе :)
про лошариков ничего не поняла, но фотка где вы вместе мне очень понравилась :)
ПХ
ПРивет дорогие. Лилсик, поздравляю с пятеркой, Маслинка, давай начнем с сегодня - я купила литр мажителя, кило яблок и кило киви. НО ДОМА ЕСТЬ ПОПКОРН....
ПХ
Ириш, мне тоже кОшмары снятся что-то. Да и отпуск - 3 рабочих дня был. Это не отпуск а какая-то замануха- обмануха.
ПХ
Лись, а зачем тебе 3,5 кг банан ??? Я наверно чего-то пропустила..
ПХ
Вообще то жарят мне кажетс не желтые а зеленые бабаны
ПХ
бабаны = бананы :)))))))))))
Привет всем! я сегодня 72,8 кг. Пошла на спад. Хотя вчера наелась на ночь, сварила молодой картохи, намешала со сметаной и навернула 2 тарелки:))) И все это в 9 вечера, до этого некогда было. У дочки началась ангина, температура 39,4 поднялась. Пока бегала сбивала, таблетками пичкала, да горло с ней полоскали лимонным соком - о еде совсем не думала. А как ей стало лучше, так меня голод поборол. И все равно отвес!!! УРРА!
Лиська - молодец! А тебе долго еще учиться и на кого ты учишься?
А я сейчас тоже в учебе: собираю информацию и документацию для диплома. До 1 июля надо сдать в деканат, плюс 12 000 руб. И мне напишут диплом! В декабре должна быть защита. И буду я с двумя вышками.
ПХ! привет! Выкидывай свой попкорн и сиди на яблочках и киви! А Лися наверно на бананах собралась худеть!
ПХась, просто именно столько весили 3 офигенские связки бананьев. а ркое них у меня дома толком ничего нет.
Киви
Ой,девочки,привет!не надо на мне сидеть)))
Киви
У меня держиться 67,8. А так хочется булочков-печеньков.Но ем кашки
Кивичка, здравствуй! как давно ты не приходила. как поживаешь?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Киви
Лись,несколько стройнею,вещи прошлого лета великоваты, стала больше общаться-хорошо, в общем,)))
Девулечки, рада что тут так оживленно. Пх, у меня уже 18:30, я пережила разгрузочный день. хотя, когда гуляли, очень хотелось купить шоколадку аленку. Еле сдержалась. это еще два дня мучений, потом отпустить должно :) Киви держись, ну их эти булки, от них пузень торчит и даже физра не помогает :) Киви, ты разгрузы устраиваешь? У тебя же еще спортивный тренажер есть, не помню только дорожка или велотренажер? Все убежала, появлюсь после 12 ночи, если спать не завалюсь
Киви
Маслинка,дорожка. Бегать тяжко,а вот хожу через день по 30 мин,это где-то 200ккал с приличной скорость, больше 6,5 км/час.Но думаю,что дело в еде.Во-первых, я очень мало пью,намного меньше литра в день. Прочитала,что токсины требуют воду на на выведение,а на спокойное проживание в организме.Дня три было тяжело- щас отлично. А еще порции уменьшила
как я хочу булку.... кто бы знал.....
и как я хочу заминусить 2 кг до психологически важной промежуточной цели!
не хочу краситься для походов в магазин! напялю очки и пойду! а без ничего смотерть страшно. загара нет, одна бледность серо-зелёная....
Крошечка, я новости смотрела, у вас такие дожди, ого, с градом!!! Как вы там? У нас тоже дожди, с утра жара, днем как зарядило и до сих пор... Лися, все в твоих руках и будет тебе минус 2 кило. А я аленку до сих пор хочу :)
ПХ
Лись, а вот у меня есть загар и это не лучше бледности. Представь такие четкие ровные границы загара как футболка была
ПХ
сегодня надела футболку с более короткими рукавами - ну просто кошмар, полруки белая, полруки красная. Фу.
ПХ
Сборище анонимных пищеголиков. Ну это чисто наркотик - жрачка наша. ОДин в один.
ПХ
Я решила больше пить, а так как после пирожных, жареных колбасок с хлебом голый чай что-то не лезет совсем, решила пить что-то вкусное. Типа мажители. Хотя сейчас есть уже какие-то молочные напитки на основе сыворотки с соком. Конечно это та же химия, но они такие приятненькие.
ПХ
Вчера весь день просидела на литре такого напитка, 2 бутылочках еще типа такого коктейля и яблоке. Но вечером конечно и поп-корн и колбаса в дело пошли. куда ж без них. Сегодня в палатку сую 50 руб и прошу мажитель. Продавщица мне - еще 8 рублей давайте. Блин, как же всё подорожало, а я еще типа сдачу ждала.
ПХ
Я вот что хочу спросить, жителей Питера просьба не обижаться :))). У нас в подмосковье в июне вполне светло ночью. Т е 12 часов - а светло, всё видно... почему это говорят что белые ночи только в Питере ? Мне кажется у нас точно так же.. Была я в Питере 10 июня несколько лет назад, мне не показалось что там особо светлей чем у нас. Это просто так раскручивают эти ночи чтобы туристы ехали или я ошибаюсь ?
ПХ
"что там особо светлей чем у нас " - НЕ особо светлей
Кошка
привет:) Пхаш. я щас делаю такие коктейли дома- сок сельдерея + сыворотка или морковный или огуречный, и дешево и пьешь много..завтра куплю сыворотку забацаю с перцем болгарским. хорошо отбивает аппетит
девы, сбылась мечта идиотки! купила сёдня огромные, ну просто на пол лица, очки! давно такие хотела. а то когда у на всё же случается солнце, сбоку, или сверху свет на глааз апопадает и что есть на мне очки, что нет....
сегодня чую в себе силы и настрой на уборку дома. хотя б еды купила. утром встала, а в холодильнке 1 яйцо и 1 банан ))
http://www.greenmama.ru/nid/492227/?yd=50002 куча статей на нашу тему.
Ириша
ПХ я сравнивать не могу с Москвой насчет белых ночей, я там как-то осенью или весной в Москве бывала, но с недельку назад около 12 ночи радугу наблюдала)
Ириша
У меня воду горячую сегодня отключили. Да и хрен с вами, у меня теперь водогрей) Три раза ха!
Ириша
Сегодня на дне рождения наелась рыбки форельки соленой и фруктов из Эмиратов вот только вчера имениннецей привезенных. Эт не фрукты, это цирк какой-то, словами не описать) И на вкус ни на что не похоже.
Ириша
Какие-то яйца с длинными кудрявыми волосам а которые без волос какие-то чешуйчатые. И в каждом большая косточка. Не, по приколу можно, конечно, но так чтобы постоянно такое употреблять как-то нет. Хотя конечно есть там и нормальные, ну нектарины например. Очень ничего, хотя супервкусными тоже не назвала бы.
Ириш, а я казахскими абрикосами обзавелась и черешней. вкуснота!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
что я сегодня съела: яичницу из 2 яиц на воде, 2 банана, 1 куриную грудку, не с доенную, а половинку, и тарелку абрикос.
пила маловато. пойду налью чего-нить.
Ириша
Лись.. а ты абрикосы и черешню че тож того - варить будешь?
ага. абрикосы залаила кипятком, вскипели и всё. т хоть для прикола попробуй с каким нить фруктом такое сотворить. офигеешь, насколько вкусней!
Следующая тема
Предыдущая тема