Я похудела на 27 кг.

Ой, я клопа в последний раз видела еще в школе училась, дома на севере. Вот мерзкие твари. Лись, а подарок прикольный, ты же любишь все запашистое))))

отрава наредкость вонючая! хорошо что выветрилась быстро... беееееееее!!!!!!!!!!

а я клопа ваще не видела...

наверное я в прошлой жизни была верблюдом. втрой день пью и остановиться не могу. какая завтра утром встану, подумать страшно!

Отправила первую партию котлеток в количестве восьми штук в пароварку) Хе-хе)

Пыхтят там, пыжатся)

Котлет не делала сама года три наверное) Ну, Маслинка, держись, если твои рекомендации про морковку не оправдают желаемое)))

Шучу, я вообще просто морковные котлеты очень люблб. Я когда семь лет назад въехала в свою квартиру, мама ко мне приехала от брата с коробкой морковки с огорода, а она чет портиться начала, надо было срочно использовать, жалко же хорошую морковку, так мы с ней неделю обои клеили и одними морковными котлетами питались) Морковка-манка-яйцо, даже не надоело.

Нашла для себя самый вкусный помидор. это тот который с попкой-пупырышкой. Ну с такой острой попкой а сам круглый.

У него внутренности-семечки темно-зеленые. Продавец поведал мне сегодня, что этот сорт называется "Титаник")

Загрузила вторую партию котлеток. На этот раз сделала их поменьше, получилось 10 штук) Попробовала кусочек первой партии - афигительно, Маслинка молодец.

И это при том что фарша у меня где-то одна треть, две трети - лук и морковка. Ну и два яйца. Усе. Больше там нет ничего.

Усе, вторая порцайка готова, надо третью добить. И это с семисот грамм фарша. Буду замораживать, а что мне еще остается делать с этим количеством.

Кстати, морковка вообще не почуствовалась несмотря на немеряеное количество, так, мясо и мясо. Маслинка рулит)

Вымыла батарею так как завтра покрасить ее надо будет вобщем не лето не отдых а че попало.

Короче котлет получилась неслабая такая миска) Завтра буду думать что мне с ентим добром делать.

ПХш, а что правда с такой водой при которой накипь в чайнике столько лет машинкой просто пользовалась и ничего? Прикольно. А то в той рекламе так трагично машинку на ремонт увозят, аж слезу вышибает. Я паниковать начала, стараюсь до полного выяснения обстоятельств поменьше стирать)

Все закончилось, пароварку отмыла, но долго отмывала, котлетки веселые ребятки в холодильнике пока сидят. Да ну нафиг, так трахаться, еще года три пройдет до следующих котлет. Самое запарочное - пароварку отмывать.

ПХ,с проблемой пищевого поведения я носилась недели три назад,искала инфо и т.п. Что нашла лично для себя,почитав и понаблюдав за своим поведением и других людей. Не поправляются те, кто не ругают себя (ни вслух,ни про себя) за каждый съеденный кусок. Нужно есть только тогда,когда голоден и после каждого тщательного пережеванного кусочка отдавать себе отчет- для чего ты ешь дальше?Ты еще голодна или тебя что-то раздражает\волнует,разозлил кто-то. Если так- 15 капель пустырника и вон из кухни. Чтобы научится видеть и контролировать свое пищевое поведение многие рекомендуют использовать пищевой блокнот. То есть как только одна рука потянулась за кусочком\глотоком,вторая-за блокнотом,где ты описываешь причину почему ты хочешь это есть и твои ощущения\эмоции от съеденного. Говорят, после недели блокнота заметны результаты,а через месяц-другой, человек полностью восстанавливает правильное отношение к еде

Всем привет,седня снова увидела цифру 67 и поняла,что не ве результаты потеряны,а очищение перенесла на на след.выходные,так как все еще гости.

Донночка,разгрузы и гуляние -хорошо,а каллории.....,наверное,тоже, если есть результат)))!!!

Кстати, ПХ, если я знаю,что голодна и организм просит хлеба с маслом или сала- я иду и съедаю то,что он просит,но немного и один раз в неделю. Каждый день сало ему не нужно)))

Киви привет!!!

Ириша, сижу радуюсь, что тебе котлеты понравились )))

Маслинка,привет. Ты-умничка,держишься

'''''Пишу, потому что хочу, чтобы люди, имеющие лишний вес и проблемы - ментальные или физические, с ним связанные, наконец-то от них избавились раз и навсегда. В этой статье содержится очень важная для всех информация. Здесь, именно здесь, черным по белому написано, как избавиться от лишнего веса: раз и навсегда. Статья длинная, но очень информативная и важная. Постарайтесь осилить. Когда-то я тоже штудировала интернет в поисках чудодейственных диет из разряда "как похудеть на 20 кг. за 10 дней". Потому что у меня в возрасте 20 при росте 1.60 был вес далеко за 80. Мучила себя, истязала страшно. Лимоны ела одни, пила сену, какие-то таблетки, бады. Голодала. Зациклилась на своем весе, гулять не ходила. Потом был период полного отказа от пищи. Два раза в больницу попадала, ходить не могла. Те кг, сброшенные при голодовке, вскоре вернулись в двойном количестве, потому что я приобщилась к нашему тайному обществу булимиков, vip, только для избранных. Люди, что я пережила! Готова поклясться, что сейчас на этом сайте половина читателей таких, какой была я. Человек с одной идеей "похудеть". И плевать на учебу, работу, самосовершенствование, главное похудеть. А еще главнее - пока никто не видит, пойти ухнуть пол-зарплаты на пирожные, и быренько их скушать, а потом так же быренько подарить их унитазу. А оставшуюся половину зарплату с чувством, толком, расстановкой протратить в аптеке на всякую похудательную дрянь. А все что осталось - пропить. Гулять опять же не ходила, потому что весь день с любовью обнимала унитазец. Близкие пытались что-то сделать, но я огрызалась, говорила, отстаньте от меня, туалет осовободите, пожалуйста, мне сейчас он будет нужен. Кошмар. Вот так я и жила - алкоголик, булимичка, у которой в жизни одна радость - сожрать много-много всего вкусного

Потом я заволновалась. Это уже по истечении двух лет. Думаю, и что - это моя жизнь? Что-то вроде "украл-выпил-в тюрьму"? Увидела этот круг, замкнутый-замкнутый. Свое ничтожество осознала. Не хочу, не буду. Это надо понять. Надо признать свою проблему. Не надо говорить себе "вот сегодня последний раз я тут склонилась тонкая рябина". Надо говорить - вчера был последний раз, а потом этот раз уйдет очень далеко в прошлое. Это здорово помогло - я имею в виду факт осознания проблемы. Сколько их у меня оказалось! Сначала я бросила пить. Вообще. На новый год могу выпить шампанского, а чтобы пиво литрами как раньше - Боже упаси! Потом перестала тратить деньги на еду, а затем освобождаться от нее. Не скажу, что легко было, срывалась, но потом стало легче. Появились деньги, свободное от унитаза время. Забыла дорогу в аптеку. Но килограммы оставались мертвым грузом, и сало на боках. Патамушта я сильна растянула желудок и кушать привыкла ОЧЕНЬ МНОГО. Да, было грустно. Но надо было что-то делать. Пошла к психологу. Вы наверняка уже встречали термин ОРТОРЕКСИЯ. Так вот, стройняшки вы мои, посетительницы похудательных сайтов, мы с вами ПОГОЛОВНО БОЛЬНЫ. Мы заморочены на жратве. Психолог со мной работал долго (ну как же, как же, что на БАДах сэкономила, то ему отдала, но не жалею ни капли, и вам всем советую). Он мне порекомендовал такое интересное упражнение: понаблюдать за тем, как едят знакомые мне стройные люди. Я стала присматриваться. В институте я видела такую крайне неприятную картину : стройненькие девчушки с точеными талиями, постоянно хомячащие то шоколадки, то ржаные плюшки, то йогурты, то еще чего-нибудь. Обидно. А я? То не ем, се не ем, от каши толстеют, в яблоках углеводы, сахар - сладкий яд и т. д. А они - и едят, и едят, и не толстеют и не толстеют. И едят постоянно... Приглядевшись повнимательней я поняла, что едят они мало и только, когда хотят есть! А есть они хотят часто!

Я была в шоке. Поделилась с психологом. Он похвалил, сказал: умница, дочка, возьми с полки пирожок, который посередине. Говорит: хочешь похудеть - ешь мало, но часто. И - ! момент, тут должна быть пауза - ! - ЕШЬ ВСЁ!!!!! Приоритетной задачей становится уменьшение объемов желудка. Вот и весь секрет. Просто поймите, что надо уже выскользнуть из этого круга, стать свободным от еды человеком, не считать ни калорий, ни углеводов, а есть просто чтобы жить. Я теперь понимаю, почему я так долго страдала булимией. Потому что мне нравилось это дело. Вот и все. Я СТРАСТНО ЛЮБИЛА ПОЖРАТЬ. Хотите, похвалюсь? Я ем все - и кашу, и изюм, и сало, и хлеб, и вареньице, и шоколад, и орехи, и сыры с плесенью жирнючие и вкуснющие. Но - по чуть-чуть. У меня жировая прослойка в норме (чтобы женские половые гормоны могли вырабатываться - а куда деваться), вес в норме. Одно время была опасность скатиться в анорексию, когда я реально увидела себя в ночном клубе в зеркале, что я стройненькая и хорошенькая, но можно стать еще стройней. Перестала есть вообще, но потом вспомнила, что я опять встаю на накатанные рельсы, и кушать не прекратила. Я конечно не Твигги, у меня просто объем грудной клетки, наверное, трехведерный, и кость широкая. Это тоже надо признать и простить себя за это. Вот и хорошо. Зато я теперь имею полное моральное право давать советы грустным пончикам, которые никак не могут похудеть. Быть полным - не норма! Быть тощим - не норма. Ориентируйтесь не на потерю веса, а на обретение здоровья, на норму, а какая она у вас, сами поймете. Да, оно вкусно. Да, я могу слопать целое ведро. Да, я могу съесть вот этих вкусных пирожков штук восемь, а потом сены выпить. Но! Я ведь могу и не. Я сама была в шоке, когда поняла, что я не поправляюсь даже от выпечки!

Это значит, обмен веществ в норме. Единственное, что мне не очень нравится - это нельзя есть на ночь. Вот когда я ем на ночь, я могу чуть-чуть набрать. Значит, резюмируем: есть за один прием пищи не более 250 мл (это естественный объем желудка), не напиваться чаю литрами зараз, чтобы не растягивать стенки. Зато - что угодно. Но на первых порах, конечно, не увлекаться сырками в шоколаде и сникерсами. Сами понимаете, рафинад нежелательно (а его-то можно 250 мл схомячить - и чего?). Четко отмерила себе в мензурочку (я поначалу так и делала), скушала, убралась нафиг из кухни. Я сначала аж время засекала - когда можно следующий прием пищи проводить - теоретически через два часа - когда желудок освободится. Ох, как тяжело было! Иногда думала - еще чуть-чуть - и ремня себе выпишу. Потом привыкла. И освободилась от пищевой зависимости. Сейчас я уже иногда вижу по штанам, начинаю худеть - уже непорядок, ни к чему деньги на новые брюки тратить, кушаю хлеб с маслом. Это не сказка, это не сон. Это просто песня. Сейчас я вешу около 50 + - 1 кг в разные периоды. Это не шутка. За год я сбросила почти 35 кг. А было 85. Все эти диеты - боннский супчик литрами, кремлевка - мясо можно килограммами кушать, протасовка - сколько влезет - все неправильно. Главное - есть мало. Порционно. Сначала - с интервалом в два часа, потом уже сами будете чистый голод ощущать по своим внутренним часикам.

Вот и весь секрет стройности. Кстати, море энергии появляется, все время хочется двигаться. Спортом никаким не занималась, истязания в спортзале - лишний стресс для организма. Я проще погуляю по парку, на лисапеде покатаюсь, ну и зарядку с утра обязательно, растяжка, скручивания для позвонков (это я когда-то на йогу ходила, пригодился опыт). В выходные отрываюсь на танцполе. И просыпаюсь до будильника. Я вам от всей души желаю стать здоровыми красивыми любящими себя девушками! Попробуйте!''''''''''

Я это письмо сюда уже копировала,но может кому снова пригодится,ответы на опросы найдутся

Покрасила батарею, сбегала в магазин на сорок рублей), купила там капусту (по 10 р за кг, афигеть), полхлеба ржаного и два рулона бумаги туалетной. Хлеб кстати не для внутреннего применения а для маски для волос. Щас буду делать - с хлебом и с желтком. И суп варить. И батарею вторым слоем красить.

Вот разламывала этот хлеб для маски, а он прям жирный какой-то или просто так кажется. Интересно.

А капуста по 10р - это мне нравится. Причем хорошая такая капуста. Сочная. Даже не 10р а что-то типа 9,80. Хачу чтобы мои помидоры любимые с попкой-пупырышкой так стоили.

Зачем-то постирала бывшие шторы с кухни. Выкинуть бы их нафиг, а чет рука не поднимается. Вот хомяк.

Кот Семен лег на стул рядом с покрашенной батареей, лежит тащится) Это при том что балкон открыт, он там любит тусоваться, да и погода супер. Надо его наркологу показать.

Маслинка, за котлеты - куча респектов)) Конкретно за совет морковку туда. Напихала ее туда немеряно, процентов сорок там морковки, а на вкус вообще не скажешь, не знала бы даже не определила, просто нежное мясо.

Ланно, раз уж взялась за волосы и хной уж покрашусь. Все равно ухайдаканный выходной дома, надо уж по максимуму. Интересно, а в Греции хна есть?

Поговорку что в Греции все есть я уже не рассматриваю после того как узнала что в Греции нет мультиков) Ну вот не хотят греки мультфильмы рисовать почему-то.

Маслинка, я тебе на почту накалякала.

У меня сегодня разгруз на котлетах))) Не забываем - в пароварке приготовленных)

Кот Семен переместился на балкон. Краска высохла практически, у него видимо отходняк начался. Щаз на второй раз покрашу.

Точно - покрасила - в комнату переместился. Вот только наркоманов мне в доме не хватало.

Ну вот как можно навести порядок в доме в котором ремонт. Да никак похоже. Да и хрен-то с ним, надоело.

Варю щас говяжье ребрышко на медленном огне. Буду долго-долго так варить, хочу супер-суп)

Девочки,у кого-нить были духи Sculpture?Я про них слышу лет 5,щас начиталась,по состовляющтм подходят, хотелось бы мнение ваше,я ж вам как себе доверяю

Ириша, смотрела славянский базар, а там грек пел и танцевал, ну просто красивунный грек, блин, тоже чтоли начать греческий учить :))))

Кивь, кому как, конечно, но по мне эта скульптура редкостная гадость...

Эх, Маслинка, греческие мужчины.... Охххохоххх...

Жаль, ПХша с мужем туда ездила.. ну прям в Тулу со своим самоваром))))

Маслинка, пасиб за пысьмо.