Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Ланно, с утра котлетками займусь а там посмотрим, мож сегодня просто пятничная усталость, а завтра горы сверну)
Маслинка
мда, перестаралась... прости пожалуйста, больше не буду )))
Маслинка
а у меня минус 100 гр, ну начинается тягомотина...
Маслинка
ты так страшно описала пожар, я конечно не спрашиваю почему ты снова туда едешь, потомучто по новостям видела что снова пожары...
Маслинка
Ириша, поедешь когда, кинь за меня монетку в море ))))
Маслинка
сейчас кефир пью с клетчаткой. вообще по утрам кашу люблю гречневую с овощами, а последние дни пшенную ела с овощами, интересно пшено с овощами сочетается, но вроде худела последние 3 дня, значит нормально все.
Маслинка
Ириша колись на сколько похудела, мотивация великая вещь, особенно поездка на отдых!!!
Ириша
Да я не так чтобы особо сильно похудела на два кило за месяц, но они ощущаются по одежде. А так, еще раз повторюсь, никаких уже "срочно за неделю сбросить 4 кило" так как знаю что питаться там буду далеко не капустными листьями. Вроде и особо ничего особо не предпринимала, видимо сила мысли)
Ириша
Маслинка - насчет пожаров - сейчас горят окрестности Афин, т.е. материк, а я еду на остров, остров Крит, хотя в последнее время острова чет землетрясения трясут конкретно, ну что поделать, сейсмически опасная зона) Да и там пожары тоже не исключены конечно, да и на материк я поехала бы снова не задумаваясь, чтож теперь, дома под одеялом сидеть что-ли.
Ириша
Я как увидела как греки в самом начале тушили пожар - уписалась со смеху. Летает такой неспешный важный вертолет (один) с ведром на веревке подвешенном, ну таким конусным как у нас на пожарных стендах. Пока до моря долетит, зачерпнет воды, обратно еще медленнее... А август месяц, все сухое, трава как солома вспыхивает мгновенно и огонь идит со скоростью ветра. Неудивительно что так все разгорелось. А на полуострове где я жила вообще нет пожарных депо, пожарные машины часа полтора ехали, а толку от них уже было-то, попробуй потушить взорвавшуюся бензоколонку.
Ириша
А на следующий день (почему интересно не сразу) появились прикольные пожарные желтенькие самолетики, они над моей головой садились в море, так красиво, тож воду набирали. Я не знаю, толку с них тож - может только стог сена потушить. Ну ладно, старались)
Ириша
Маслинка, я тебе письмо отправила.
Ириша
Девочки, а кто-нибудь готовил легкое говяжье? У нас продается, я все кругами хожу, смотрю.
Ириша
Такая погода хорошая прям неожиданно хотя похолодание обещали, на улицу так хочется, а надо "тапочки" на всю мебель приклеивать, ну войлочные подушечки, ламинат же будет, чтобы не царапался.
Маслинка
Конечно если есть интерес то никакие пожары не остановят, но странно конечно как их пожарные службы оснащены
Маслинка
я вот не уважаю такие продукты поэтому не готовлю и незнаю как готовить
Маслинка
почту пытаюсь прочесть )))
Маслинка
получила, фото класс!!! море такое красивое и небо!!!
Ириша
А вертолет с ведром на фоне?)))
Ириша
Жаль на мобилу фотографировала, качество не очень, фотик на пляж не беру. Хотя тогда можно было бы - там хоть ау кричи, никого вокруг) Все сбежали) Вот трусы, остались только русские и греки)
Маслинка
ага увидела, эти вертолетчики навереное для галочки работают )))
Ириша
Им видимо просто по кайфу полетать)
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог98 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 538
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 029
-
Абрамов СергейПсихолог254 ответа
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Ириша
А ведро-то каких размеров афигительных) Против того огня что на мня бежал, вода с него до земли не долетев испарится. Греческий пофигизм и безалаберность. Им бы тока по таверном сидеть узу пить и не думать ни о чем.
Ириша
Маслинка, я поняла, в той маске мне так жглось потому что масло репейное с перцем красным.Сециальнонамазаласьтолькоимоднимсейчас.
Ириша
Уменяобелынеаботаютинекотоыебуквывдуг
Ириша
иец
Ириша
Постучала клавиатурой об пол помогло. Чей это было. Ну вот, а димексид так как еще усиливает действие, видимо поэтому *** был.
Ириша
А щас дурында глаз потерла, сижу плачу левым глазом. То есть я счастлива тока на половину (правую). Раздвоение личности.
Ириша
Сегодня не то что обещанных дождей и похолодания нет, а прям теплынь такая, хорошо. Тока я все лето со своим ремонтом прос..ла нафиг.
Ириша
Интересно, что сейчас ПХ на даче вытворяет?) Но явно легких путей не ищет)))
девочки, а разгруз начатый с яичницы помогает! я на кило меньше чем вчера!
Ириша
Лиська у меня на обед яичница с овощами) Вернее овощи с яйцами, много овощей, хотела чтобы из этого дела котлеты получились, хрен)
Ириша
Лиська а где ты весы прячешь? Я не видела.
Ириш, салат для твоего застолья:
размороженные кальмары надо очистить от шкуры, путём обдирания, нарезать кольцами толщиной 2 мм. кольца кинуть на минутку в кипяток. потом выложить из в салатник и замариновать лимоным соком и оливковым маслом. покрошить туда же зелень, чеснок. пока кальмары маринуются, порезать помидры, болгарский перец 3-х цветов. всё это скниуть в салатник. добавить половинки оливок (зелёных). всё.
размороженные кальмары надо очистить от шкуры, путём обдирания, нарезать кольцами толщиной 2 мм. кольца кинуть на минутку в кипяток. потом выложить из в салатник и замариновать лимоным соком и оливковым маслом. покрошить туда же зелень, чеснок. пока кальмары маринуются, порезать помидры, болгарский перец 3-х цветов. всё это скниуть в салатник. добавить половинки оливок (зелёных). всё.
они у меня под диваном, на котором ты спала :)
Ириш, я вчера на завтрак слопала залитую двумя яйцами котлетку. а дальше была пачка творога нулевого (250 г) и пол бутылки кефира. за целой надо было идти в магаз, а мне лень было. когда жутко хотелось есть пила чай с лимоном. сахара в доме нет впринципе.
Ириша
Лиськин, ты так и не раасказала почему диету свою фирменную бросла.
Ириша
Вот почему после обжираловок и пььнства у тебя не поправилась, на весах спала) Надо изобрести и запатентовать кровать-весы, ложишися а тебе на, получай всю правду, а так как хоцца спать спокойно, мож и есцца будет меньше)
Ириша
Приклеила щас к кровати тапочки)Щас к дивану приступлю.
Ириша
Семена что-то стошнило. Бедняга.
Ириша
Чет так вина захотелось. У нас было) Как хорошо. Щас дивану тапки приклею.
Ириша
Хорошо вовремя остановилась - смотрю, у дивана уже есть тапки резиновые, от производителя) Турыст) Мне так разойтись - и душевой кабине тапки присандалю))))
Иришк, а что расскзывать? бросила и бросила. нас у врача много, а я у себя одна. надоели бланшированные фрукты. они толкь как десерт мне теперь интересны. витаминов хочу. потом без молока мне хреново. при чём раньше кефир не могла совсем. кисло было. без сахара в рот взятьне могла. а сейчас пью и мне вкусно. им же творог равожу до жидкого, удобного состояния.
щас вот грейпфрут жру. холодный и сырой.
у меня вообще изменились отношения с сахаром. чай-кофе всегда без сахара пила. но в детстве и грейпфруты сархаром посыпала, и в ряженку - кефир сыпала. не могла совсем. кисло казалось.
возобновила свои антицелюлитные ледяные обливания. после мыться обязатеьно холодным душем из только холодной воды поливаюсь. раньше только ноги так поливала, а теперь вся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я вообще очень много возобновила. путь к себе.
Маслинка
Лися ты умничка, вдохновила меня на разгруз завтрашний, Ириша пошаманишь (жалостливо прошу)
Ириша
Ой как я хочу ледяные обливания или контрастный душ хотябы. Но енто не для меня, я тааак холодной воды боюсь. Прям до ужаса.
Ириша
Маслинка, уже репетирую шаманские движения.. Жалко бубена нетути.
Следующая тема
Предыдущая тема