Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 883 ответа
Последний —
Перейти
ПХ
Мне даже дышать тяжело ( хотя мож это потому что ноут на пузе лежит) :)) Поделала Иннины упражнения на ноги - ОЧЕНЬ понравились, то что надо, сразу почувствовала нагрузку. Сделала только левой ногой 3 раза по 10 , мало конечно, но больше уже не смогла.
Татьяна
ПХ, привет, дорогая! А что Солнышко приходила? Сейчас день надо пересмотреть, я не успеваю. Только пришла.
ПХ
Маркиз, оч инересно, я пересмотрела всю цептеровскую инфу и не нашла что-то. Надо зайти посмотреть живьем.
ПХ
Мн главное чтобы не надо было разбирать её и чистить сетку.
ПХ
На работе хотела зажать я свой ДР. Не получается.Надобудет ехать в офис и проставляться. Думаю теперь как бы посильнее похудеть к этому дню ( 2 недели еще ) чтоб они там все умерли. Вот пока думала полвафельного торта и съела сегодня :))
ПХ
Я вот уже 2 нашла в инете железных и все по 17 тыс и ты говоришь эта 17. Сговорились они что ли. А вот Астрочка говорит что в голландии у них дешевые. Интересно скольк отам подобные стоят. Мож смотаться в Гераманию да привезти..если они там в 2 раза дешевле то окупится вполне.
Татьяна
ПХ, дай совет. Фасоль кушать можна? Так хочу, ужас. Хочу салатик - делаю: морковка вареная (на крупной терке тереть), фасоль, лук или чеснок (на выбор), вообще-то майонезом заправляется, но хочу нерафинированым раст. маслом заправить. Как ты на это смотриш. Не буду в плюсах опять?
ПХ
Тань, на обед = вполне. Но масла чуть-чуть лей.
ПХ
Вечером не надо лучше. Вечером крахмалистое и жирное ( кроме рыбы) старайся не кушать.
ПХ
Блин, умная я такая, нажралась сама торта и учу тут...Прямо стыдно
ПХ
Мне не то что жалко, у меня их нет :))
Водолейка
Вечер добрый, кого не видела.
ПХ
Просто тут у всех знакомых ходили представтели с пылесосами кирьи ( слышали мож о таких) они по 90 тыщ стоят. А в америке они 800 баксов стоят. вот я думаю мож и с сокожалками так.
ПХ
Инна писала выше там. Ложишься на бок, верхнюю ноги ставишь назад а нижнюю поднимаешь. Вроде так ( я поняла так мож и ошиблась)
Водолейка
Вот уж поистине, если очень хочешь кушать ляг поспи и все пройдет. Залезла в ванную, так сказать похлюпаться, меня там разморило и я доползла до диванчика и отрубилась на полчаса. Зато встала. есть не хочется. ну прям как утром:)))
ПХ
кирьи = кирби
ПХ
у меня в ванной тоже аппетит гасится, я обычно в горячей как залягу на 2 часа - хрен вытащить меня оттуда. Но последнее время разлюбила, сразу тяжело как-то делается.
Водолейка
ПХ, тебе соковыжималка одна на всю жизнь нужна? А сломается, не устроит... Да мало ли что, лучше увидишь... А через года два они еще лучше, другие появятся. и стоить будут в 2 раза дешевле... Я вот купила в свое время недорогую, пока она меня устраивает, не будет устраивать я ее без слез особых выкину куплю новую. А за 17 тыщ я бы на нее даже на сломанную молилась бы.
Водолейка
НЕ, мне хорошо, у меня сегодня животик легонький... Заодно поняла, что похудела все-таки, в ванной как-то виднее было. Косточки, которые на бедрах (в общем ручки от тазика) появились явственно.
Водолейка
ПХ, не фига, в Швейцарии такие пылесосы тоже дорогие. Там тоже эти представители по домам ездят и рекламируют. Так что не очень то верь этому. Единственное, то , что они гарантию офигенную дают.
Татьяна
Водолеечка, привет, дорогая! :)))))) Как у тебя дела? Как дома? Все здоровы? Смотрю опять критики появились, вот неймется им - не нравится не заходи. И Солнышко пришла опять. УРА!!! :)
Водолейка
Танюш, привет!!! У меня все хорошо, на мед лапу больше не накладываю. Вес пока стои (еще бы после вчерашнего) но посмотрим. Чувствую себя школьницей, которая контроху написала хорошо. Такое ощущение о правильно проведенного дня.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Водолейка
о=от
Водолейка
Тань, а ты как? я читала, что кг пришел? Ты его гони, сегодня ты, молодец, хорошо держалась.
Татьяна
Водолеечка, спасибо большое! У меня вроде тоже все хорошо. Только зашла - бабушку водили. Гоню этот кг. сволочной. На завтра бурячек варю. Апельсины купила, а что еще кушать не знаю. Может рис отварить? Вот читаю день. Про критиков. Все такие умные аж тошнит. ПХ у нас все равно умничка. Пусть говорят, что хотят. У нее оказывается тоже "поклонники" есть :)))) Я немного буду тормозить, дочитать хочется. Я так рада Солнышко появилась!
Водолейка
Лучше капустку потуши. Я всегда, когда борщ варю одновременно капусту стараюсь делать. Время экономлю.
Татьяна
ПХ, спасибо за совет! Ну и что наелась торта. Совесть заговорит и опять будеш в порядке. :)))
Татьяна
Водолеечка, капусты мало на тушку, разве на салат. Мне чего-то захотелось бурячка с лучком. А завтра на послезавтра фасоль с мороковокой сделаю.
ПХ
Маркиза, жалко сестру.. надюсь все будет хорошо, всетаки под контролем, в больнице..
ПХ
Водолеечка, про пылесосы - некоторые покупали в америке за 800-900 долларов точно такие же, только надо еще переходник специальный, у них там напряжение другое в сети. Ну сама не видела- не покупала, что читала то и передаю. ПРо "дешевле будет" - да, н а технику падает цена но не на всю. если основа цены - двигатель, металл то не очень то и падает. Я 5-6 лет назад покупала пфафф машинку и оверлок, так и сейчас цена такая же , нифига не подешевели и вязальные машинки тож ене дешевеют что-то. Дешевеет электроника, напримре флешки полгода назад стоили раза в 2-3 дороже, ЖК телевизоры тоже. А простые телеки как упали в цене так больше и не падают - некуда..
Водолейка
Ну тогда не знаю. Раньше я бы в нее добавила всякой всячины, раса например... Теперь как-то овощи со злаками не мешаю...
Водолейка
То, что в Америке напряжение другое - точно. Я те приборы, которые оттуда в свое время привезла (кроме ноутбука) только через трансформатор включаю. Но это геморойно. Так как если прибор мощный надо и трансформатор соответствующий.
Татьяна
Водолеечка, а разве фасоль злаки?
Водолейка
Тань, я про рис. В свое время я делала так, натушу овощей и добавлю напополам риса (по объему). В принципе и сейчас можно так же делать...
Водолейка
Только есть вечером это тяжеловато. А что в холодильнике больше никаких овощей нет?
ПХ
ТАНЬ, А ЕЩЕ ВКУСНО ФФАСОЛЬ С ПОМИДОРАМИ
ПХ
ой, лежа пишу - букв не вижу, капс лок воткнулась
ПХ
Маркиз, надо решать проблемы по очереди, что на данный момент требует неотложного действия о то м и думай. Не думай обо всем скопом, а то депрессия разовьётся.
ПХ
Ну а то на что ты повлиять никак не можешь - надо просто принимать к сведению. От того что переживаешь сын ни лучше ни хуже ЕГ не сдаст, только здоровье попортишь себе. Все к лучшему, как будет так и будет.
Татьяна
Водолеечка, ты не поняла меня. На завтра рис бурый со свеклой, фрукты. А на послезавтра фасоль с морковкой.
Татьяна
ПХ, а как ты фасоль с помидорами делаеш? Просто помидоры сырые нарезаеш и заправляеш раст.маслом? Я масло нерафинированое купила. Правильно я сделала?
Татьяна
Водолеечка, почта.
Водолейка
Тань, я уже ответила:)))
Водолейка
Я чего-то никак бурый купить не могу, не попадается. Прячется. Поэтому никакой не ем.
ПХ
Тань, я бы просто порезала помидорчики, чесночку туда, фасольки, зелени. Только с маслом не перебарщивай, ожно и совсем без масла, помидоры сок дадут и будет приятненько.
ПХ
Раз свекла замедляет обмен вещесв то надо в неё чесноку побольше положить, он же убыстряет..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Маркиза, ничего, что в мешалась. Может я отдельно тогда поем. Один раз свеклу, а потом рис. А почему свекла тормозит вес, я знаю, что она даже как слабительное действует, правда слабое. А что ее сырую есть? В принципе можна, я даже салат знаю такой как-то девочкам писала.
ПХ
А я купила бурый и сварила. КАКАЯ ГАДОСТЬ сказали все ( сын, няня, муж и сотрудница) . А мне понравился, жесткий , как перловка прямо. Я такой люблю но больше не буду такой делать.
ПХ
Свекла сырая вкусно если польть уксус+масло+сахар+соль но это вредный салат. но вкусный :))
Водолейка
У меня все бурый любят, его жевать вкусно, он не каша, а злак с большой буквы З.
Следующая тема
Предыдущая тема