Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
мини-Донна
Что значит "Выиграют все"? Беспроигрышную лотерею проводите?
мини-Донна
Несколько навязчиво звучит ваше неоднократное "смелее" )
vika
Уважаемая мини- Донна, что вас так перегружает в моих сообщениях? Общайтесь и далее. Не нравиться что то так дайте и другим сделать свой выбор, что им интересно или нет
vika
Наша жизнь и здоровье лотерея в какой то степени.
мини-Донна
А вы не думаете, что я как раз пытаюсь сделать выбор? Потому и спрашиваю ;) И с нетерпением ваших ответов жду. Но не получаю ( Интересно, почему? А нравится - не нравится...... о чем разговор, когда еще ничего конкретно не сказано? ;)
vika
Наше стремление постройнеть или быть здоровыми было бы давно достигнуто, если бы та информация, которая способна помочь в решении даного аспекта была озвучена медиками.
А основана диета на достижениях в медицине, по которым была присуждена Нобелевская премия еще в восмидесятые годы прошлого века.
А основана диета на достижениях в медицине, по которым была присуждена Нобелевская премия еще в восмидесятые годы прошлого века.
vika
Уважаемая мини- Донна отвты по тесту жду от вас.
мини-Донна
Какая-то вяло-скучная интрига у вас получается! ( Доброй ночи, уважаемая!
Анастасия
Всем привет. так, я тут что-то пропутила)))Тут дебаты на научные темы?
vika
Приятного сна милая мини-Донна
Анастасия
ладно, всем до утра))
vika
Пишите, если кого то действительно интересует уникальный результат в избавлении лишнего веса. Уникален, потому что приобретаете не только красивое тело, но и появляются шансы стать долгожителем на этой планете.
лёлик
секта какая-то!!! видимо нас хотят посадить на пепси-попкорную диету))))))))
vika
Лелик, система питания сходна с религией; и та и другая глубоко укореняются в сознании. Людям попросту не нравятся истины приводящие их в замешательство. А еще более важно, что людям не нравятся концепции, которые выглядят чем то чуждым их устоявшимся представлениям.
Вас сажать кудали бо нет смысла, потому что не благодарная эта работа. тянуть бегемота из болота- ему попросту там нравиться.
Именно углеводы являются мощными биохимическими реагентами. И употребляя их в неравных количествах мы просто наносим вред всему здоровью.
Каши, сокипепси, пиво, фрукты, хлебя. макароны, овощи, вино, кетчуп - все это углеводы.
А углеводы являются наркотиками для людей.
Вас сажать кудали бо нет смысла, потому что не благодарная эта работа. тянуть бегемота из болота- ему попросту там нравиться.
Именно углеводы являются мощными биохимическими реагентами. И употребляя их в неравных количествах мы просто наносим вред всему здоровью.
Каши, сокипепси, пиво, фрукты, хлебя. макароны, овощи, вино, кетчуп - все это углеводы.
А углеводы являются наркотиками для людей.
ПХ
Вика, в чем суть вами предлагаемого стиля питания ?
ПХ
Наша концепция такая - стремимся привыкнуть есть минимум вредных углеводов, консервирвов, копченостей-соленостей, больше растительной пищи, "живой" пищи. Вы в курсе ?
ПХ
свекла и морковь тоже в каком-то роде углевод, так же как овсянка и пшено - отказать ? Сесть на мясо творог и яйца ? увольте.
ПХ
Ага, долой овощи - привет запор. Ну если ВАМ с запором нравится, нравится зашлаковать кишечник, то дерзайте.
ПХ
И фрукты - соки приплела.. вот ведь люди бывают..как бы сказать помягче..темные. И кто еще в болоте - большой вопрос.
ПХ
Долой углеводы, в меню только жиры и белки! так ? А клетчаточки можно ? А где она, если не во фруктах и овощах? просвятите меня пожалуйста, а то я по наивности всё на них полагаюсь в этом вопросе.
ПХ
И вообще, ВСЕ УГЛЕВОДЫ у вас не делятся никак ? Яблоко и пепси в одной колонне ? нда...
vika
Все углеводы делятся на быстро поступающие в кровоток (не буду вдаваться в медицинские термины) и медленно поступающие. Есть необходимо в пропорции, и присутствовать должны и белки и углеводы и жиры.
А клетчатка неоходима обязательно. Но, ГЛАВНОЕ-КАКИЕ УГЛЕВОДЫ ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО.
Поверьте - не те что вам наиболее9 вашему телу) необходимы.
А клетчатка неоходима обязательно. Но, ГЛАВНОЕ-КАКИЕ УГЛЕВОДЫ ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО.
Поверьте - не те что вам наиболее9 вашему телу) необходимы.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
vika
А впрочем по - прежнему предлагаю создать команду- а там и пусть поглядят на нас и мини-донны и пх и прочие лелики, я ведь их не неволю. У всех есть выбор- быть бегемотом в болоте или узнать новое и получить рабость от того, что кто то может и помочь.
ПХ
Мы употребляем( очень стараемся) с низким гликемическим индексом. А вы ? :)
vika
Если сладкое яблоко, то действительно одна команда с пепси, так что новые знания вам не помешают милая
ПХ
Вика, видимо отправильных продуктов из Вас хамство валится.
Лися
какой бред! ведёт себя как распространитель гербалайфа! может вспомните, водились одно время такие. зазывали на, якобы, собеседования, презеньации, выставки лекции а в результате пытались впарить свои порошки - пилюльки.
ПХ
Или Вы решили испытать нашу ветку на доброжелательность ? Мы очень добрые, почти буддисты.
Лися
Вика, дуйте уже отсюда! вы не справились с образом "мисс интрига"!
ПХ
Лись, да не обращай внимания, смешно же :) отвсего есть плюсы :) Поднимем ветку повыше. Хотя конечно если кто новенький зайдет и увидит только воозвания Виктории может о нас подумать нехорошее :))) Яблоки не есть. сладкое не есть, есть творог и клетчатку. Вика, мы ЗНАЕМ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ТАКИМ ПУТЕМ. Но нам важна ПОЛНАЯ ГАРМОНИЯ в нас ! понимаете ? Выкиньте ту брошюрку которую прочитали :))) оНа у Вас неправильная :))))
vika
Лися, вам шарика дать , чтоб надули?
ПХ
Зато я "милая" . Приятненько :))
ПХ
Вика, а кислое яблоко можно есть? :))
Лися
Вика, повторяю для слепоглухонемых. ВЫ не прошли НАШ тест! в саааад!
ПХ
и если углеводы на которых по-вашему мы сидим наркотик, то сколько путей вы знаете устранения наркотической зависимости ( в вашей брошюрке это есть ? ) Ну там замещение, сокращение и проч. из зависимости надо же больного выводить ? Какие пути ?
ПХ
Лися, солнце, спокойно!!! Не надо уподобляться. Надо выжать максимум информации которая нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужна. Я вот знаю кое-то, так, минимум, а хочется больше знать. пока ничего нового не узнала, а вдруг ?
vika
О какой гармонии идет речь? Гармония в общении не в ходит в вашу ПОЛНУЮ.
Вообще то вам никто ничего не навязывает, для этого прочтите мои первые сообщения. А впрочем успокойтесь шипящие и прогоняющие, как со своего огорода- не заберу я у вас вашу морковку.
Вообще то вам никто ничего не навязывает, для этого прочтите мои первые сообщения. А впрочем успокойтесь шипящие и прогоняющие, как со своего огорода- не заберу я у вас вашу морковку.
ПХ
Вике надо ник было взять "агент-провокатор" :)))
Лися
ПХаш, не смеши мои ботинки....
Лися
ты мне лучше скажи, что ты мне по поводу 23.00 писала? это шутка?
Лися
Лися негармонично затопала и зашипела в сторону Вики.... наверное космы повыдёргивает....
vika
Нужна команда, кто хочет узнать и попробовать ( как пх) милости прошу.
ПХ
Вика, я так и не поняла ничего к сожалению из того за что вы ратуете. Что есть углеводы с высоким ГИ нельзя ? Милая ( любезностью за любезность) у меня вот тут настольная книга 300 страниц только про ГИ,и мы все в курсе о чем там,Вы можете что-то дополнительно сообщить ?
ПХ
Вика, а у нас уже и есть команда тут. Мы все стараемся правильно питаться - только одним ГИ это не ограничивается.
ПХ
Лисик не шутка. Когда я стала ложиться раньше и раньше вставать у меня отпали вечерние жрачки. Ужин в 19 -00 стал последний и больше есть просто не хотелось.
ПХ
Лись, слушай меня, старшего товарища :)) НИКОГДА не надо терять лицо :) Все шипения идут просто назад - тебе же. Из всего надо стараться извлечь ТОЛЬКО хорошее, видеть ТОЛЬКО хорошее. Человек пришел ДЕЛИТЬСЯ знаниями. Зачем ты злишься ? :))))) Ну малось категоричен в постах, ну так это ж тока буковки. Может живьем Вика приятная ? :))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лися
ясно. я думала, что дело в другом.
vika
У кислого яблока действительно низкий гликемический индекс.
И справиться с углеводами -наркотиками с помощью пищи, которую едим, реально. Просто надо использовать правильно рычаги управления
И справиться с углеводами -наркотиками с помощью пищи, которую едим, реально. Просто надо использовать правильно рычаги управления
vika
Самое интересное, что не есть на ночь нельзя
ПХ
Вот пошел у тебя негатив на что-то, нарастает возмущение, обида, хочется огрызнуться.. стоп, на секунду остановись,вспомни кактолько ты впустила это внутрь себя глубоко- пошел разрушающий процесс во все второны - наружу - "сдача" и внутрь тебя, т е зло, посланное кем-то разрослось, потому что ты дала ему еще сил. А попробуй погаси это - улыбкой ли, добрым словом млм еще как и ты увидишь насколько все не так станет как предсавлялось вначале, зло убито. Это не ты слабачка или безмолвная трусиха, ты сделала куда больший поступок, больше силы воли на это надо, ты победила зло. Может сумбурно говорю, но это всё на себе испытано и пройдено. Эх, меня б в 20 лет кто этому научил :)))
Следующая тема
Предыдущая тема