Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Лися
мда, какой-то какнис получился....
Dafna
Лись,что за Испанская серия???для чего???
мини-Донна
Лись, а какнис для чего??? ;)))))
Лися
Дафна, это мы о средствах для волос говорили.
Лися
Минь, это у меня в 48557 опечатка смешная случилась.
ПХ
А у меня вчера мама забрала дочку. Ругалась что я её раскормила страшно и не занимаюсь с ней уроками. Ну я с одной стороны рада - там дедушка с ней математикой позанимается да и мне надо кучу всего перестирать-перегладить, убраться. Да и ездить сейчас будем каждый свободный день по участкам смотреть. Так вот, звонит мне через 2 часа и говорит - " твоя дочка залезла под стол и сидит там читсет книжку, я ей говорю делай уроки а она не реагирует, как ты её заставляла ?" :) Ну смех просто. Я говорю - да и у меня так же, пока не накричу и ремень не покажу - нельзя заставить ничего делать. Сегодня мать звонит и рассказывает: "поужинали вчера в 8 вечера, я стала жарить мясо чтобы взять с собой на дачу и чтобы дома готовое было на пятницу-субботу, нажарила, дала всем еще по куску типа 2 ужин. Утром встала, пришла на кухню, а БЛЮДА мяса нет!!!" Оказалось это моя дочка ночью съела.
Лися
ПХ, столько даже мой муж не слопал бы....
ПХ
Сегодня пошли с ней в поликлиннику , я говорю ей - ну чего ж ты делаешь, учиться не хочешь, только ешь всё подряд. А она говорит - а мне все время хочется есть!! Ужас девочки. Это так страшно со стороны выглядит, когда человек зациклен на еде. Я то сама зациклена бываю, но она сильнее гораздо. Я когда мамке говорила что она у меня еду ворует она мне не верила, говорила чтоб я не покупала ничего. Ну вот у неё нет ни печений ни конфет - так та блюдо мяса навернула.
ПХ
А я сегодня съела пшенки порцию ( в микроволновке сварила) - без масла, без соли и сахара, так она и так вкусная, не знаю зачем еще солить и сластить. Потом банан. И пью морс клюквенный. Сделала его несладкий, но пить невозможно - очень концентрированный. Ну добавила на литр 2 кусочка сахара. У меня углеводная диета чисто получается какая-то. Без жиров.
ПХ
Лись, про глистов забудь, всё ерунда. Я вермокс вчера выпила а сегодня все равно чешусь. видимо мыться надо (шутка :)))
Лися
я уже два дня как твоя дочь. всё время есть хочу!
Лися
ПХась, научи меня пшёнку готовить?
Лися
вы тут столько о ней говорить, я тож хочу...
ПХ
Покупаешь пшенку в коробочке порционные пакетики. Берешь пакетик, заливаешь водой и ставишь на огонь и варишь пока пакет не надуется и она там вся не раздуется. Либо в микроволновке в исочку, водичкой залить и минут 15-20
ПХ
Ну или покупаешь обычное пшено. Промываешь его тщательно-тщательно и варишь как гречку только водички побольше. Я не солю и не маслю, у меня диетическая пшенка. А так можно и с рисом вместе сварить и тыквы туда накрошить и изюм , сахарку, каша будет такая тыквенная.
Лися
мне и покупать не надо. стоит уже лет 100
Зайца
Ой, девочки, как вы быстро пишете! 7 страниц накатали! Я же это за 2 дня не прочитаю!
Лися
привет, Зайк )))
мини-Донна
48567 ПХашечка, моются те, кому лень чесаться! ))))
мини-Донна
Я в детстве воду воровала!) Водохлеб была еще тот! Мне особенно вкусной почему-то казалась вода кипяченая и чтоб непременно из чайника. Как присосусь к носику чайника √ у меня его отбирают, ругаются. Отберут, я выжду момент √ и опять к нему! Почему так много пила , не знаю!
Dafna
ПХашечка,у меня уже второй день углеводный,в обед наворачиваю тарелку спагетти с сыром,на ужин салат...вот так...и не поправляюсь:))хочется и все!!!мда,а с дочей надо как-то решать..
мини-Донна
Мама всегда говорила, глядя на балерин: Вон какие худые, наверное не жрут ничего! У меня в детстве было стойкое убеждение, что для того, чтобы быть стройной, надо ВООБЩЕ ничего не есть! Иначе ничего не получится( Поскольку вообще не есть мне никто не разрешил бы, я смиренно ела всё что дадут и сколько дадут.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Dafna
а я в детстве с братом мамины и папины духи брали и делали уколы и операции медведю моему,а помада была вместо крови...бедная мама..да кстати за это всегда брату доставалось как старшему..:))он до сих пор мне это напоминает..:))
мини-Донна
ПХашь, может к хорошему психологу? Причина-то явно внешняя. А специалист разрулит ситуацию. Или, по крайней мере, назовет конкретную причину.
мини-Донна
Дафни )))) вот откуда "ноги" твоей профессии растут!
Dafna
да,думаю Донночка права,психолог это выход..ой девочки,читаю то что пропустила,а что вас на глисты потянуло...???
Dafna
ПХашечка,может она таким образом пытается на себя внимание обратить?
Лися
Минь, я тебе на одноклассниках нажаловалась....
Лися
вместо рефератов знакомства Ню открылись....
Лися
так и объясню почему не сдала...
ПХ
Да девочки, я и сама вижу что причины внешние и даже догадываюсь откуд аи почему. но исправить это всё очень тядело, это уже такой клубок последствий на причину намотался, что надо назад всё разматывать, исправлять. Я оч мало вместе с ней была с детства, всё время я работал так как ни алиментов ни родителей богатых у меня нет. Ну а со временем всё меньше и меньше времени - работа более сложная, замуж еще , еще ребенок..Может и ревность у неё, но она так просила меня замуж выйти! Просто можно сказать и угооврила и братику радовалась и любит его хоть и дерутся и ругаются. Работа мешается. Что я дома - с 19 до 22 с ними, это 3 часа всего!! Это так мало..
ПХ
Ну вот она и мотается то к бабушке то ко мне. Бабушка то уже в 4-5 дома и может и позаниматься с ней. А я взбебешеная принесусь домой, сразу хватаешься за дела. Нет, не должна женщина с детьми полный день работать хотя бы пока им 12-14 лет не стукнет. С другой стороны дома сидеть - тоже не очень они уважать будут. Вот и думай как так вывернуться чтобы всё было в шоколаде.
ПХ
еще бананчик съем. типа ужин
мини-Донна
Лись, чем могу..... )
мама Мария
Сварила я пшённую кашу по рецепту Ширли :о) Ох и сытная она!!! Две ложки столовых съела, а такое ощущение, что слона проглотила :о) Выгодная кашка получилась :о) Вкусная! До этого я её ни разу не ела, так что варила по интуиции. Получилась вкусная :о) Только вот я не знаю, подходит ли она худеющим? (картошка, масло сливочное...). Хотя если есть в первой половине дня, то наверное подходит :о)
Лися
девочки, а из чего делают пшено? это то же самое что пшеница? или другой злак? ... вот такой я зоотехник - агроном. практически булки на ёлках....
мама Мария
Лися, :о))), на сколько я знаю, пшено растёт расфасованное на полках в супермаркетах :о) я обычно его там беру :о) Я тоже зоотехник-агроном...
Лися
мама Мария, а я его беру из запасов покойной бабушки. её в 2003 году не стало, а запасы всё не съедим.... мыло моим внукам по наследству перейдёт.
Лися
а йж сколько стиральных порошков в технических целях автолюбителям знакомым роздано это вообще караул!
ПХ
Я агроном-зоотехник :)) Пшено это такой злак. Это не пшеница даже близко :)))
ПХ
Лися, пшено очень нежная крупа, она оч быстро прогоркает, так что выкинь старую и купи свежую! Иначе каша твоя будет горькая.
ПХ
У нас в институте был предмет - растениеводство :)) Дают тебе колоски а ты угадывай - что это..хорошо еще не на ощупь :)))))))))
мини-Донна
Лись, крупы храняться 1 год!!!!! Потом есть - вредно для здоровья!
ПХ
Девочки, каша + масло это совсем не по нашему, не по Монтиньякски!! ТАк что не увлекайтесь маслом. не "кашу маслом не испортишь" а "кашу маслом НЕ ИСПОРТЬ!!!"
ПХ
про пшено - я бы даже сказала что 6 мес - максимум
мини-Донна
хранятся )
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мама Мария
Лися, запасливая у тебя бабушка была :о) У меня тоже такая же бабулька была. Помню, приду к ней в детстве, а она меня печенюшками протухлыми угощает (двухлетней давности). Купит несколько кг. печенья и хранит его годами (выдаёт по норме :о) Я раньше не понимала, почему у бабушки такое невкусное печенье.
ПХ
Тем более раньше не было такой в пакетиках. Я во купила пачку себе - 26 рублей 8 пакетиков там порционных. На день 3 пакетика - девочки! Так можно много денег накопить :)))))))(шутка)
ПХ
ой, я тоже люблю запасать. У меня на лоджии склад я даже забываю что там есть. И в этом такие минусы - думаешь что у тебя это есть, а этого уже давно нет. И получается что в самый нужный момент нет спичек или соли или сахара или муки. привыкла что упаковка есть, берешь и берешь..
ПХ
У нас еще банки варенья какие-то стоят у родителей, 199..какого-то года.
Следующая тема
Предыдущая тема