Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ШИРЛИ
Вот вру - даже глазом не моргну:)))....совсем забыла что в полночь пила вино (правда сухое) и лопала виноград:)....у нас вчера с мужем дата была - 12 лет как вместе:)
Лара
Ширлик,вот у меня тоже-много ем,вроде и полезное все,но как-то много...Вчера ела огурцы-помидоры,с креветками,зеленью,лимонным соком,оливковым маслом,это был ужин.Вкусно очень,не могла остановиться,мисочку слопала...большую
Лара
И я виноград-два раза!!!Он,зараза,сладкий!Поздравляю тебя и мужа с годовщиной!!!
ШИРЛИ
Ларочка - спасибо:)....а виноград и правда слааадкий был:).....ну ладна...прорвёмся........я настроена решительно
ШИРЛИ
Тем более, ДЕВОЧКИ, сейчас ЛУНА на убывание(!!!) идёт до 10 ноября.....Так что можно легко сбрасывать ненужные граммы и килограммы.....природа поможет
Лара
Ох,Ширлик,как их много-ненужных:)))))
Лара
Ширлик,а когда у тебя ДР??
Лара
Дафни,сейчас пока детки дома??В садик еще не ходят,пока??
Лара
Девочки,а правда,что спагетти твердых сортов пшеницы не "поправляют",ну так хочется хоть с утра что-то мучное((((или забыть о спагетти??не ела уже полгода!!
ШИРЛИ
Ларочка - у меня 26 ноября будет:)
ШИРЛИ
Ларуся - не обманывай себя....ЗАБУДЬ совсем лучше......нуууу...один раз поешь и забудь:)))........может они просто меньше поправляют, но все равно вредные
ШИРЛИ
Ладно, девочки, всем удачи...я поеду поработаю:)
Лара
Ширличка,счастливо!!Я тоже скоро убегаю
Маслинка
Дафна, как я рада что ты вернулась, ну что же поделаешь детки маленькие еще. Главное, что вы уже дома!!!
ПХ
Девочки привет дорогие :))) Вот весь день не ела вчера вообще ничего, вечером поела и то не могу сказать что много и вот результат +1 кг! Ну и хрен с ним. Зато не чешусь вроде больше после этой вредной химической таблетки
ПХ
Дафночка, солнышко, не переживай. Видимо этот ротавирус прочно поселился уже в нашей жизни. М ы им раза 4 болели за 4 года. Я уже честно говоря к нему привыкла. На опыте своем знаю - что дома с ним лежать, что в больнице - разницы нет.( ну это мож у нас такие больницы)
ПХ
А то что худенькие тоже не надо переживать. Лучше быть худыми и крепкими чем полными и рыхлыми :(
ПХ
Лара меня опередила, я тоже хотела сказать "были б кости.. а мясо нарастет " Я всегда себя так успокаиваю. А у моего герпес такой выскочил на губе, просто ужас. А у меня вот никогда его не бывает, думала что и у сына не будет. А садике все с соплями, с кашлем, посмотрела вчера каких деток приводят - им бы дома сидеть, лечиться. Бедные родители, нет видимо возможности дома остаться с детками, работа эта треклятая.
Гелла
Привет девочки. Продолжаю свою французскую диету "Не жри":) Думаю завтра прекращать...а ананасы можно, свежие?
Dafna
Ларочка конечно дома,еще мин денй 10 продержу.Пхашечка,не подумай я не забыла про рецепты,сейчас разгребу все в доме..стирки и глажки собралось и обязательно скину тебе на имейл..:))
мама Мария
ПХ, смазывай герпес Зовираксом. Он очень быстро помогает (день-два и всё пройдет).
Маслинка
Лися, я почти Абаканская =)) прописана в Абакане, живу в деревне, блин, когда же мы переедем!!! Девочки я сегодня шопинговала прикупила себе сапожки, по очень хорошей скидке, я довольная!!! И еще купила сыворотку для бюста фирмы eveline, я раньше форум тут читала про эту косметику и сыворотку очень хвалили. намазалась, буду ждать результатов =))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Маслинка
У меня сегодня белковый день, голода не чувствую но вес к вечеру уходит, сейчас взвесилась 57,7, утром было 58. весь день не ем сладости и углеводы вообще не ем. посмотрим что я к вечеру запою =))
Маслинка
но правда я моталась как заведенная с 10 утра до часу и ребенок был на мне, иногда спускала ее и шли пешком. вообщем нагрузка еще та у меня сегодня была
Киви
Всем привет.У меня уже вечер,не ем)Хотя я все время вечером не ем-не помогает мне это...
Киви
Лися,для меня обувь тожа),особенно люблю не черную...у меня тока зеленой и оранжевой не было))
Киви
Гелла,ананасы хорошо,только говорят, мощный аллерген.Не увлекайся сильно. Попробуй водичку с соком лимона.если гастрита нет-оч.хорошо пойдет можно пару кг за 2 недели скинуть
Киви
Маслинка,ты для меня пример подражания,держись,я может,твой подвиг собралась повторить
Киви
Мини-Донночка,напиши еще раз свой принцип питания,пожалста!Может,я что-то не поняла,не ем после 6,и ничего не происходит.Не набираю-это,конечно,результат,но не такой,как хочу
Лися
Киви, а я очень люблю бордовую обувь. такого "вкусного" приближенного к вишне, оттенка. мне кажется, она такая же универсальная, как чёрная.
Киви
Лися,а ты кто по зодиаку?Бордовая,вишневая,сиреневая-любимая!
Лися
Киви, я козерог. а ты Хто?
Лися
здесь рассказывается о том, как чистить печень. посмотрите, пожалуйста. написано, что это надо делать всем. выглядит жутковато...
http://www.planeta-peremen.ru/articles/chistka-pecheni.php
http://www.planeta-peremen.ru/articles/chistka-pecheni.php
Маслинка
Киви, я сегодня видела симпатичную обувь зеленого цвета, аж засмотрелась...
Киви
Лися,я знала!Я тоже козьярожица
Киви
Маслинка,наврала я,были зеленые босоножки
Киви
Я уже обпилась зеленого чаю,хочецца что-то слопать.
Лися
ПуХ!!!!!!!!!!! зачем ты меня на глистяную ветку спровадила? я в обмороке.....
Лися
Киви, у тебя когда день рождения?
мини-Донна
Эк вас понесло! ))) Читать - не угонишься! )
мини-Донна
Дафник, с возвращением! Здоровья тебе и деткам! )
Лися
Миничка пришла))) а я сегодня ленюсь и отдыхаю.
Лися
жутко хочется пирожного....
Dafna
Донночка-миничка,приветик!!!:)) как успехи??ты так и продолжаешь свою программу??? а я вот все никак не могу перестирать собранное за все дни нащего отсутствия...слава Богу,что умные люди сделали стиральмую-автомат...,еще бы и глажку -автомат..цены бы им не было бы..:)))
мини-Донна
Киви, очень просто я питаюсь! С утра нажираюсь8) Много, правда , не влазит, но ем все что душеньке угодно) А угодно ей бывает и бутерик с копченой колбаской, и желе черносмородинное, и мармеладку! Запретов нет! Но это только завтрак. Потом еще раза 3-4 ем. Понемногу и невредное. Мучное не ем, предпочитаю раздельное питание - или только молочное, или только мясо за один раз. Последний раз ем в 17.45-18.00. И всё!
мини-Донна
(очень строго) Лиська, марш грызть гранит науки!!!!!! ;)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мини-Донна
Дафник, я о такой же машине для глажения мечтаю! А еще мне позарез надо автомат для глажения спинки мужа по вечерам! У вас там нету такой? Говорят, в Греции всё есть )
Лися
Минь, гранит мне сегодня не грозит )))
Лися
Дафник, а мне бы из Греции, где всё есть, какой нить агрегат для извлекания пищи для вечно голодного мужа :) вчера запекла окорок.. его уже нет!
Лися
киви, я нашла твою испанкую серию!!!! и продаю, как нис транно не далеко от дома :) завтра туда съезжу.
Следующая тема
Предыдущая тема