голодание для похудения! кто со мной?

Диета на ножках

а когда взвешиваться надо лучше? вечером по окончанию дня - или утром с началом нового????[/quote]

вообще, правильнее всего, взвешиваться с утра! только встаешь с постели, сразу в туалет и сразу на весы! Это и будет самый точный вес! А в течении дня не взвешивайся!)

Мне сегодня тоже с утра было плохо, качало из стороны в сторону! Я просто пью побольше воды и пошла минут 30 прогулялась спокойно. Мне тут же полегчало! Сейчас вообще себя превосходно чувствую, есть не хочется, голова не кружится, все Ок!)))

МММ...САМА ТЫ БРОШЕННАЯ И НЕ КОМУ НЕ НУЖНАЯ И ЖАЛОСТЬ СВОЮ ОСТАВЬ пРИ СЕБЕ!!!!!!!!!

пишут тут всякие.........ДЕВЧЕНКИ А У МЯ ВСЕ ХОРОШО СЕГОДНЯ СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ИДЕТ ГОЛОДАНИЯ САМОЧУВСТВИЕ ОБАЛДЕННОЕ)))))))ДЕРЖИТЕСЬ ВСЕ БУДЕТ пУЧКОМ))))))))))

Вик, ну скажи сколько скинула пожалуйста- у нас одинаковый рост и вес- буду брать с тебя пример!!)))) и как объемы??

нахрен читаешь то то что пишут убогие??? гоу аут отсюда !!!!

вообще, правильнее всего, взвешиваться с утра! только встаешь с постели, сразу в туалет и сразу на весы! Это и будет самый точный вес! А в течении дня не взвешивайся!)

Мне сегодня тоже с утра было плохо, качало из стороны в сторону! Я просто пью побольше воды и пошла минут 30 прогулялась спокойно. Мне тут же полегчало! Сейчас вообще себя превосходно чувствую, есть не хочется, голова не кружится, все Ок!)))

а я прям косо смотрю на пирожок))))) так хочется его)))У меня третий денек)))вроде силы появились но немного)))я схомячила с утра аскорбинки)) чтоб выжить хоть как то ))))

на внешний вид не сажу что похудела))может за 2,5 дня не видно конечно ))))) но хочуууу

так хочется все бросить(((((

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ!!! у меня даже в голове это не укладывается, какие же вы все молодцы!!!

7ой день какая ты умничка)

у меня 3ий и я горжусь все равно))))

сколько ушло за 7 дней? и как вес уходил?

как ты справлялась с тем что такой состояние как будто ты умираешь( я думала сдохну - я со слезами проснулась ) очень плохо было - ходить не могла и руки тряслись(((

как с весом? что скинула?) рассказывай) сколько еще осталось ? )

Диета на ножках, а сколько ты весить хочешь?

с начала голодания я весила 58..на данный момент 56.400 вроде бы как) весы разный вес показывают - или вес скачет) не знаю в общем ...(((

а хотелось бы мне весить 50 хотя бы ) вот) желательно к 25 числу) на голоде буду до 23 пытаться)))хотя очень трудно)

я специально покупала пакетированный сок, там сахара много, в такой момент нужно чтоб срочно глюкоза попала в организм, я ставила прямо рядом с кроватью стакан с соком, просыпалась и выпивала, потом опять ложилась и открывала окно, через некоторое время я приходила в себя

какой кошмар - я вот схомячила конфетку шоколадную ))признаюсь0 потому что мозг умер как будто) вот ...но я держусь ((

а как у тебя вес вообще уходит? в какой день началось все?

ну вот я с начала поста тоже весила 58,а сейчас пощусь очень строго, хочу дойти до 55/54, если увижу, что вес встал, а такое случится 100%, начну голодать! у тебя нормальный вес, поэтому так и плохо тебе, Диета на ножках!при избыточном весе легче голод переносить

Вообщем сейчас взвешалась -6 кг))))))) ну думаю из всего этого жира ушло кг 2 ну может три не больше остальное все вода и прочая бяка в объёмах грудь бедра не знаю ну живот минус 4см..... Самочувствие норм но первые дня четыре было очень тяжело(((((( dary а у тя как дела что то ты пропала??!!!!

девчонки - сильно страшно что я схомячила конфету?) шоколадную ) просто мозг на самом деле не варит((

Вообщем девченки ща взвешалась первый раз за все эти дни))))))Минус 6 кг, я понимаю что это конечно не 6кг жира ушло а в основном вода и бяка с кешичника ну думаю кг 2-3 жирка)))))ушлоооо, в объёмах бедра грудь не знаю, а вот живот уменьшился на 4см ну не так много ну и не мало))))))) ЭТО ТОЛЬКО СНАЧАЛА ТРУДНО пОСТАВТЕ ЦЕЛЬ пРОДЕРЖАТЬСЯ 4 ДНЯ пОТОМ ВАМ САМИМ УЖЕ ЕСТЬ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ, ну у мя лично так было!!!! Только воды побольше пейте это очень помогает!!!!!!!

Вообщем девченки ща взвешалась первый раз за все эти дни))))))Минус 6 кг, я понимаю что это конечно не 6кг жира ушло а в основном вода и бяка с кешичника ну думаю кг 2-3 жирка)))))ушлоооо, в объёмах бедра грудь не знаю, а вот живот уменьшился на 4см ну не так много ну и не мало))))))) ЭТО ТОЛЬКО СНАЧАЛА ТРУДНО пОСТАВТЕ ЦЕЛЬ пРОДЕРЖАТЬСЯ 4 ДНЯ пОТОМ ВАМ САМИМ УЖЕ ЕСТЬ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ, ну у мя лично так было!!!! Только воды побольше пейте это очень помогает!!!!!!!

ну пощусь я с 7 марта, полторы недели прошло, и ещё я рис ем по утрам, отстаиваю его по 4 дня и ем, но это вот только с этого понедельника и начала.Я взвешиваться решила раз в нелелю, день X у меня субботу утро, а то мне кажется я зависима просто от весов.за неделю с 58кг, я стала 56,400

а я не могу много воды пить 0 для чего вообще.? ???

а эти 6 кг заметно внешне??? сколько еще планируешь сидеть ? с какого веса начинала?

Диета на ножках, одна конфета не страшно, страшно если ты навредишь своему здоровью, ты конечно можешь меня не слушать, но я бы тебе не советовала так сразу на много дней на голоде сидеть, сделай перерыв, поешь кашу овсяную на воде, фрукты! наберись немного сил о пять начинай

не поверишь - после конфетки ко мне пришли силушки)))) стараться буду дальше(((хотя блин - такой желание щас бросить все и пойти наесться хлеба - плюшек и всего всего(((((

вот я тоже с 58 стала 56 400..но иногда весы другое показывают - иногда в мою пользу а иногда нет)))они мен показывали за седня 56200 56400 и 57 даже)))ну я так думаю что 57 я так и так не могу весить ...3ий день не ем как никак ((

ну сегодня уж дотерпи, а ты дома или на работе?

что то у тебя весы странные какие то, они у тебя на твердой поверхности стоят?

я дома) я учусь)

воот весы меня бесят))) ну да на полу))) ну я как дура с ними бегаю по всему дому)))) ищу места))

страшно вкусно=) а так неееее не страшно так что просто забудь, ну ток больше не хомяч)))))

старааюсь((( я не могу - я сорвусь щас нафиг((((

вообщем ка я поняла когда голодаешь жир и все плохое вымывается водой которую ты пьеш и организм очищается и тебе с каждым днем легче главное не переусердствовать ну вроде как то так)))))

ДИЕТА НА НОЖКАХ!!! успакойся, замись чем нибудь срочно, голову займи, мама мне кстати советовала ещё по утрам обливаться холодной водой, это и жиры сжигает, бодрость дает и кожу подтягивает

девчонки., я все понимаю но зачем на сайте вот рецепты сияют)))))))))) я тут такие рецептики откапала ух))))жрать хочется ))

Кстати, а вы клизмы делаете? это очень важно, если вы ничего не едите и клизмы не ставите, то организм начинает есть ваш кал - и таким образом отравляется!

Вода кстати тоже убивает жировые клетки, воду очень важно пить!

ааа я держусь))) щас вокруг пирожков гуляла - и так и сяк((( и не ем)) ааааа

ниче себе страсти)))Нет я не делаю)))страшно как то ((Не хочуууу

ну смотри, дело твое, а так бы занялась и время убила бы

да я тоже такого мнения вообщем для кого то эт противно для кого страшноватенько.....Для мя эт норм уже пока голодаю клизмы делаю через день регулярно))))))

да да да Ирина дело говорит)))))

самое страшное что я есть не хочу((((я хочу просто что то вкусное(

ну кому как, мне наоборот даже приятна сама мысль, что вот живот пустой, кишечник пустой, вот тогда точно надо организму жировые клеточки для жизни брать, больше не от куда! да и после клизмы вообще голод отступает, есть не хочется

мне и щас не хочется кушать(( просто блин, психологически что ли хочу сладкое(((( оооочень и пирожкии какие нибудь((

слушайте сама пишу, себя читаю и чувствую, что я уже близка к тому чтобы тоже начать голодные дни ))))

блин а я вот наоборот думаю о том что слиняю скоро отсюда((((((((

девчонки, может схомячить че нить(((((((( ааааа вот я вообще не могу ((((сижу еле как держусь))))

ну незнаю мне кажется чуть заметно)))) ну пока не кто не сказал что ООООООО ты так пухудела)))))))) Сидеть сколько еще даже не знаю думаю дойти до 10 возможно14 дней посмотрю что и как пойдет начинала голодать с весом 75кг(((((

вот оно что )) ну удачи и терпения тебе) тебе уже глупо срыватьсЯ)))))))))

девочки - как отвести себя от мыслей о еде((((((((