голодание для похудения! кто со мной?

Валерия привет. Я с завтрашнего дня с тобой! Давай друг друга поддерживать, мой рост 165 см, вес 80, хочу похудеть до 55 кг, Давай списываться каждый день, так будет легче.

ой девушки утром писала что все окей В течении дня все хуже есть правда не охота но ноги отказываются ходить не знаю что делать дальше Может посоветуйте чего?

Давай. Я пока еще держусь, есть очень хочется, пью водичку. Не болела бы голова было бы замечательно. Погода хреновая у нас сегодня, скорее из-за погоды.

думаю нужно немножко полежать, отдохнуть.

или же свежий воздух.

Девочки, ну все я обратно к вам)) Завтра на длительный срок. Опыт голодания был, но на сухую 10 дней, но в этот раз я плохо к нему подготовлена...так что лучше буду сидеть на воде, Вес около 70, рос 162...Завтра точно напишу начальные параметры. Кто серьезно настроен длительно, добавляйтесь в контакте http://vk.com/id13944151. Будем поддеживать друг друга))))

Спасибо за совет сходила погуляла с детьми стало легче думаю это криз был Я где то читала что в это время могут быть ухудшения но как быстро они приходят так же быстро и уходят

я 7 дней голодала, но что-то я уже на измене: везде пишут что после выхода на соках дикий голод одолевает, у меня наоборот, абсолютно никакого голода, аппетита нет, ничо кроме чая и воды неохота, сок вообще через силу выпила. Надеюсь это пройдет

Мне кажется навряд ли за месяц на 30 кг похудеть можно, это в каком-то нечеловеческом ритме надо жить, на голодании начиная с 3-го дня примерно 300--500г в среднем человек теряет, а вообще это рискованно очень, я бы даже сказала опасно. Начните с 3-7 дней, потом недельку передышка потом опять.

И кстати надо подальше от еды держаться, и уж точно не готовить голодая, а то реально сорваться можно. Да и в магазин продуктовый не стоит нос совать. Лучше в парфюмерный.

Это не правда что на 3 или 4 день начинаешь худеть на 300-500гр. Я за 7 дней сбросила 11 кг.

ыыыы))) в парфюмерный это по моей части))) Я однажды имела опыт трехдневного голодания на водичке и на 4 день сорвалась только из-за этого ненормального давления и пульса, выпила таблетку тогда и затем скушала яблоко, слава Богу все в порядке. Но тогда я не подготавливала себя к голоданию, а ела все подряд е-мае. Затем начиталась литературы и хоть какое-то представление появилось о голодании. Я планирую длительное на месяц (если получиться), желание огромное, а вот как поведет организм не знаю, поэтому пока это только планы, в случае если будет очень тоскливо буду осторожно выходить на соках разбавленных водой, перерывчик сделаю пару дней и опять!!! Дай Бог силы и терпения!

главно что бы это была не анероксия

Девчёнки, умнички! Я с завтрого с вами! Было пару опытов голодания и соглашусь, что 4ый день самый тяжёлый...

Проснулась, выпила теплой водички, настрой боевой. Очень хочу продержаться 30 дней, опыт голодания был и не раз, самый длинный 21 день, выход был неправильный, вес весь вернулся обратно, но не сразу.

У меня второй день голодания. Пью водичку. Изначальный вес 81 кг, при росте 169 см. Планирую голодать 21 день.

Взвешиваться я собираюсь раз в три дня. Мне так легче.

А во время месячных можно голодать ??? подскажите)

Девочки всем привет!!! Я тоже с вами,но только с воскресенья или лучше с пн,ялично голодала,правда пила молокочай каждый день,-10 кг за 30 дней!вот сейчас хочу просто на воде))

Блин, девочки, 5 ночь , но так ноет желудок, что невозможно уснуть!( у кого нибудь было подобное?

Всем доброго утра!!! начинаю 4 день голодовки вес 79 так хотелось перепрыгнуть планку 80 кг и вот оно чудо ура.Мне кажется что меня начинает затягивать когда встаю на весы и вижу отвесы охота и дальше голодать.Так то я вобще собиралась на три дня Полина как у вас дела что то вас не слышно Отпишусь вечером о самочуствий за день.Девчонки которые голодали раньше отзовитесь как вес после голодовки?

У меня нет такого не было, наоборот желудок вообще не работает он как бы в состоянии сна. Если болит выходите из голода, нафиг вам гастрит нужен...

Доброе утро!! Ну я лишь проснулась))) Итак, сегодня 2 день голодания, только что на весах показало - 2 кг, думала что у меня что-то со зрением, стала еще раз и реально -2 кг)))))) Было 85,5 , стало 83,5. Понимаю что это лишь водичка, но все-ровно радует.

Девочки,а подскажите фитнесом и качалкой можно заниматься? Просто мне говорили что при голодании,чем меньши двигаешься,тем больше худеешь!

В привет!!

Всем привет я голодала в в прошлом году 21 день скинула 18 кг.рост 165 вес был 78.В течении 10-ти месяцев набрала 8 кг,но были переедания и нездоровая пища порой,поэтому если не закреплять и не удерживать вес при помощи правильного питания естественно вес возвращается,а то и с плюсом..Как говорят в концлагере толстых не было!!!Удачи всем голодающим,я с понедельника сажусь на голод,возьмите меня в единомышленники! буду рада!!!

Ведь когда есть единомышленники это легче т.к мы понимаем друг друга)))))))

На сколько мне известно,при голоде должны быть упражнения,но небольшие нагрузки,так как при голоде есть слабость и лекое головокужение,пологаю можно упасть в обморок,лучше пешие прогулки и легкая зарядка...))))

Пиши о своих результатах, будем поддерживать друг-друга)

Нет, девчёнки, сеодня не смогла ((( завтро точно голодаю..поголодаю дней 10-15 а потом попробую сыроедение)

Да,девочки я с вами с понедельника!!!! Давайте вместе голодать!и вместе отписываться))

девочкииии, я с вами с понедельника на 21 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!!))) хочу голодать с кем-нибудь вместе, чтобы отписываться каждый день)) вместе будет легче))

Голодная девочка, я с тобой))))

урааа!!))

какие твои параметры?) у меня рост 178 вес 80 хочу до 65 похудеть...

А Я НЕ СМОГЛА(((( Расстроена, но завтра снова попробую- точнее начну .. Пока планирую 7 дней, по самочувствию посмотрю,может дольше. Всем удачи!

Голодная девочка, какие твои параметры? у меня 178 рост и вес 80 хочу в идеале 65) Мила, не переживай)) я тоже часто срываюсь)

Девчонки не переживайте вообще,когда я садилась в прошлом году на голод,как на казнь шла,а потом у меня была эйфория и мне было тошно при виде еды...Если все правильно воблюдать,будете не только стройняшками,а еше омоложенными и светящими,по себе знаю))))))))

поддержала)))) держусь пока что....жрать охота...мужу готовлю, так пахнет...пол дня девченки на кухне выстояла у плиты и не попробовала..лишь глотала слюни и нюхапа))))

Девочки, спасибо за поддержку)) Что ж, я начала- удачи всем начинающим))))) и тем кто уже))

по-любому это спам...

Жанна, что именно спам?) У меня начался 1ый день! Всё старт)) удачи вам)) отписывайтесь))

Нееее я лучше с понедельника...

Привет всем пошел пятый день вес 78 Но мне с каждым днем все хуже бессилие головокружение И ночью как то плохо спала Кстати шашлык снился Есть во сновном не охота только когда в магазин приходишь и готовишь своим Вот сегодня надо как то заниматься генеральной уборкой а сил нету Ну нечего я сильная и я смогу ведь у меня завтра последний день А с понедельника выход КСТАТИ НЕ ХВАТАЕТ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА на улице мне жить надо вот наверно отсюда и не домогание НУ вот наверно и все Отпишусь завтра за пятый день ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВЧОНКИ ВСЕМ УДАЧИ

Привет,девочки! С сегодняшнего дня, я с вами! Рост 164,вес 68. Хочу на СГ продержаться хотя бы 4 дня. Отпишусь в понедельник. Всем удачи)))

девченки, седня - 800 грам, за три дня минус 2, 8 кг

Молодец Лерок! так держать)) думай о том, что на 7ой день будет большой отвес)) я когда долго голодаю скачиваю игры компьютерные типо Гурмании там где надо готовить и оно помогает))

ооо)) у меня рост 178, а вес 85((((((((( садимся с тобой с понедельника!!!

Всем привет! Голодала за свою жизнь 3 раза. Все три раза срывалась, после падения в обморок. На 4 день случались приступы тошноты, а потом заканчивалось обмороком. Почитала коменты, вроде у большинства такой проблемы нет... Хотела бы еще попробовать, но чувствую что закончится все так же :(

Танюш, привет ! Что, не дождалась понедельника?! , - обещала ведь : ) Давай Вместе! У меня утром будет уже двое суток СГ! Результат -минус 2.300 за первые сутки?!Кушать не хочется .., пить пока тоже , просто хочется ощутить Вкус ! :-) Итак, стартовала я с веса 73. 600 при росте 165см ! Девочки, давайте объединяться и будем хвастаться результатами! ;-)))

ой только не готовка. Я и так пол дня на кухне мужу готовлю)))) вся в работе короче, сегодня ездили по делам, ходила на рынок. Завтра крестины, буду крестить ребенка, а после стол праздничный...я буду пить только воду, если выдержу то я Молодца, а не то казявка)))) хужеть надо срочно!!!!!

у тебя хоть рост..а я ..метр с кепкой(((( стартовала на голоде с 85,5, сейчас 82,7...надеюсь завтра меньше будет. Мне к парню надо уехать и быть идеальной, или вроде того

девченки, а кто знает, с растяжками то как??? все-таки если большой вес теряешь то наверное и растяжки должны быть....Я кстати решила что буду ходить в солярий как чуть скину веса. Хочу загореть красиво. Скоро лето, купила сегодня туфли себе красные замшевые на каблуках, к ним нужны мои брюки белые 36 размера которые я не натягиваю...надо срочно худеть ....Так шо, бабы, давайте, ищим стимул , не унываем, кушать нене, кушать будем потом, оно от нас не убежит. Я решила так, что когда похудею, закреплю вес и сделаю вкусные суши, так как я их очень люблю. Надоело быть коровой.