голодание для похудения! кто со мной?

у меня сегодня первый день(24.02.10) пока есть не очень охото-но всеравно живот уже начинает возмущаться=))) всем удачи девчонки=)

ну приветик, будущие тростинки))) сегодня у нас первый день, а впереди еще столько голодных суток... давайте поддерживать друг дружку, отчитываться каждый день кто, что достиг. мой рост 175, вес 64. хочу 57!!!! отсчет пошел, успехов!!

ан4оус у меня больше 3 не получилась-срывалась(((( надеюсь щас тоже выдержать недельку-удачи тебе)

Алина - спасибки, тебе тоже удачи!!

я выдерживала 4 дня. но москва не сразу строилась, так что все у нас получиться!))

Девчонки, принимайте меня в ваши ряды.. хочу стать стройняшкой.. сейчас 172 см и 87 кг... хочу 60 (как и была раньше)

екатерина, рысь, Vikki - молодцы что решилисись)

У меня сегодня 10 день ушло 12 кг-процес замедлился(((, слабость сильная еще приболела! 12 кг ушло, но и вес был 118 кг, хочу еще 10 дней если получится))клизмы ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ИНАЧЕ ПРОИСХОДИТ ГНИЕНИЕ ОСТАТКОВ ПИЩИ, БУДУТ ВЫХОДИТЬ ТОКСИНЫ, ЕСЛИ КЛИЗМЫ НЕ ДЕЛАТЬ ПРОИЗОЙДЕТ ОТРАВЛЕНИЕ! клизмы очень полезны и кожа очищается)) удачи девочки!

Привет Ольга!Ты просто умница. Я тоже так хочу. Продолжай в том же духе.

Привет ольга! меня вот интересует вопрос, ответьте если не сложно-где сперва при голодание уходит жир в первую очередь, ну я знаю что сперва худеет грудь....но мне интересно, через сколько примерно дней у тебя стал уходить жир с бедер и ягодиц? спасибо заранее))

а у меня, например, с талии и рук сразу же сошло все, ручки на бедрах исчезли.

с сегодня еще 15 минут физкультуру делаю

Девочки, смотрю нас еще больше стало . Ну вот первый день голодания уже подошел почти к концу, есть не очень хочется, очень хочется продержаться все 10 дней ) как у вас день прошел?

Надеюсь, у меня тоже с рук сойдет в первую очередь, это моя проблемная зона )Очень хочется , чтобы они похудели

Ольга , вы большая молодец - я тоже очень хочу продержаться 10 дней, скажите, а какие дни были самые сложные для вас ?

Я тоже продержалась,еще вечер пережить и все....Завтра новый день,уже сложнее сегодняшнего.Я почему-то боюсь 2,3,4 дня,слабости и запаха изо рта (ведь работать же)...надеюсь,справимся....Будем поддерживать друг друга....И скоро будем самые-самые красивые....

ан4оус у меня приблизительно такие же параметры ) Рост 174 вес обычно был 60-62 , сейчас вот до 65 разъелась....Хочу 55 , но для начала и 57 - будет супер)

Жанна, я вот тоже боюсь 3 и 4 дня , мне кажется их пережить, а там уж легче должно быть, надеюсь)

ой девчонки, уже кушать охота)) после фитнеса и бассейна как-то аппетит обостряется. но ничего, я смогу! мы все сможем!!)) завидую силы воли тех, кто по недели, а то и больше держиться. удачи нам))

я равномерно набираю вес и вроде равномерно худею, сложные первые 4 дня, но я сделала ошибку поехала на базу на 5,6,7,8 с друзьями там шашлыки рыба всякие вкусности, а я как *** с кружкой зеленого чая, советую выбрать дни чтобы не было никаких дней рождений т т д

привет девчонки=) я тоже продержалась-только вот живот болит-а это плохо или хорошо? молодцы те кто продержались сегоднешний день=)

Всем привет!Я тоже продержалась сегодняшний день,но с трудом, весь день на ногах. Девчонки не расслабляться завтра новый день))Всем УДАЧИ!

Первый день- выдержала))) но оч боюсь 2,3и 4,если 4 дня выдержу,мне кажется потом уже легче будет.....уж очень хочется 52 кг весить...ну удачки нам)))

девчонки, я влажу в вещи 4-х летней давности, а летние вещи с меня застегнутые просто сваливаются!!!!

И это всего при минус 5-6 кг на данный момент. я счастлива! Но пока буду голодать дней до 30, а дальше что будет- посрмтрим :)

всем терпения! Это оправданно, кайф неописуемый!

П.С. питание свое в дальнейшем я буду пересматривать дабы не набрать больше этого кошмара. Я вредная, я сделаю для этого все!

Twiny а как ты себя чувствуешь? это твой 1 вый опыт голодания? и какой у тебя вес?

чувствую себя великолепно, даже М без болей в этот раз- обычно я упаковку темпалгина вталкиваю в себя. Второй день занимаюсь физкультурой минут по 15- обмороков и тошноты нет :)

Вес 62 примерно, рост 169.

Талия была 72- стала 67. Бедра были 96- стали 93. Сегодня 24 или 25 сутки- я уже запуталась :)

От чая отказалась вовсе и в дальнейшем даже нет желания пить эту, простите, мочу ослиную. Дешевого чая нет, а эту дрянь мне уже противно даже нюхать. Лимонная вода с имбирем и медом- вкуснее нет! и зубки не портятся (несмотря на лимон)

какя умничка Тщины держись! а я вот приболела температура 37,2 кушать захотела((

Тщины, а сколько вы до голодовки весили?!

Девчушки, если уж по-русски пишите- так пишите уж Твини, а то че-т стремно и не в тему ;)

до голодовки была наверное 68, мож даже уже и 69. Взвешивалась за 2 недели до начала голодать.

Я тоже голодаю сегодня первый день, так что, в нашем полку прибыло.

Сколько воды вы за день пьете, девы? Я за сегодня уже больше 2 литров.

Ну, так это же отлично! Значит, у вас объемы хорошо уходят, быстрее, чем килограммы. А это важно. У меня тоже так.

Доброе утро девочки! Я вчера не удержалась и встала на весы)) За 1 день сбросила почти 2 кг (было 67, а сейчас 65, но очень хочется 57 для начало). И я очень рада))))

Привет, девочки, вот и начинается второй день ) Пока даже мысли о еде нет, настроенна решительное) на весы не вставала, решила взвешаться в субботу с утра .

приветик всем принимайте и меня, я вчера почитала отзывы и сразу начала, раньше по маленьку голодала по одному дню, так что программу вход думаю выполнила, вчера был первый день, без воды очень даже ничего есть не хотелось не вчера не сегодня, только сегодня жажда и запах изо рта так муж заметил, не знаете что можно сделать)),

мои параметры 170 см вес 61 кг но я астетичная моя норма 52-54кг я это чувствую))

Вы все молодцы держитесь))

Ольга,как ты справлялась первые дни с чувством голода и как часто делаешь клизму?У меня тоже вес большой,сегодня первый день начала!

тяжко было-главное еду не видеть)) клизму начала делать с 3его дня. а кушать как хотелось по вечерам так и хочется увы-надо держаться))нужно привыкнуть не кушать

Девочки, как же кушать хочется! Как вы с этим боритесь?

У меня с утра отвес был 1,900 кг, а в обед пришла, взвесилась, еще минул 400 гр. Так что, 2.300 кг ушло всего за один день! Будем продолжать!

Рысь и Катя,

чтоб успешно начать голодпть, надо, по возможности, уйти куда-нибудь из дома, на прогулку, по магазинам, чтоб не тянуло к холодильнику.

Но ели вы дома, надо занять чем-то руки (вязание, вышивка, книга, глажка, стирка руками), потому что если просто сидишь у компа или телевизора, тянет постоянно что-либо жевать.

Рысь

Девочки, как же кушать хочется! Как вы с этим боритесь?

терпим, дорогая, терпим.. и ты терпи!!))))

ну привет тростинкам!!

наступил 2й день голода. я вот заметила, сама ничего не ем, а хочется что-то вкусненькое для кого-нибудь приготовить) в любой другой день меня не заставишь..

а я на весы не становлюсь, по одежде сужу. пока все в пору((

удачи, девочки!!

Девочки привет! Присоединяюсь к вам,вы молодцы!!! Вчера читала форум и так себя накрутила,что сегодня от еды почти воротит)),первый день голода проходит тьфу-тьфу без мучений :)Это всё благодаря вам,вашим записям!!!!!

Рост 173,вес 68. Хочу 61,но знаю что в следущий честврг придётся покушать,т.к. заставят выпить,отказаться вообще не вариант)))иначе голову снесёт сразу на пустой желудок(((Что в таких случаях делать.Будет ли хоть какй-то смысл если народными методами от опьянения:масло подсолнечно и пр.???Хотя это воде тоже еда(

скажи что ты принимаешь гомеопатию и тебе строго нельзя

Ольга! пасиб,но там такое мероприятие важное,редко бывает и выпить хочется на этом празднике,оно ночью будет в клубе-все будут веселиться(Эх...

Как бы сделать чтоб накрыло,но не снесло на пустой желудок?)))

Понимаю что фигнёй маюсь:)

Девочки, это вообще ни чего не кушать???? Чисто водичку пить??? Я просто боюсь как бы плохо не стало!!! А так похудеть хочется...

2005 кофетка

Я бы тебе посоветовала уголь выпить.. мне помогал .. не в одном глазу.. 7 таблеточек выпей перед застольем и всё)))

Второй день воздержания от пищи прошел нормально .Немного клонит в сон . Есть не сильно хочется, больше психологически, идешь мимо кафешек, а они все разрисованны едой.... Но ничего , мы не отступим , правда ?))))

Девочки,примите меня!!!!!!!!!!!!!Я с завтрашнего дня начинаю!!!!

Здравствуйте, девушки! Почитала форум и вдохновилась) С завтрашнего дня я с вами! Сейчас мой рост 174, вес 73. Хочу сбросить до 60. Итак, удачи мне)

Давайте начнем вместе и будем делиться здесь успехами? Вместе ведь всегда надежнее)

я голодаю 9 день, незнаю в первые 2 дня съела по 2 маленьких огурца, за это врема пила воду, чай без сахара красный и позволила себе раз 5 выпить кофе с молоком и чуть-чуть с сахаром. сегодня голова ужасно начала кружится(( незнаю что со мной, нет весов(( ну по ощущением похудела максимум на 1 килограмм(( незнаю что делать и почему так не справедливо(( мне очень плохо душевно, но я не собираюсь отступать! пока не сброшу 15 кг не успокоюсь! хотя страшно как-то((

Сегодня 1-ый день!!!