Цель- похудеть к Новому году!

привет ,девчонки. я думаю,у всех прогресс,потому что этому способствует лето ) эх так хочется на пляж, а у нас там такая грязищааа,купаться запретили,но все-таки люди купаются,прямо тучами,даже места свободного нет ) представляю, какая там в воде антисанитария...жду,когда поедем на теплоходе - на зеленых стоянках бум купаться в чистой водичке "!

Ниточка, феназепам - транквилизатор,но я не особо чувствую его действо,хотя...наверное стала более равнодушной что ли ) и меланхолия потихоньку уходит. так что все налаживается))) очень жду 9 июля - мы с семьей должны поехать в путешествие на теплоходе . поскорее бы !)

Прекрасная,привет. валерьянка мне,Мяучке,что мертвому припарки )

В 20 лет феназепам это по моему слишком!!!

путешествие на теплоходе это здорово.И тебе будет полезно. Вода успокаивает.

Дочка моя сегодня отказалась спать. Положительный момент- я гуляла с ней 3 часа и обошла весь район на сто рядов. Отрицательный- фитнес я не сделала, потому что невозможно его выполнять и следить за ребенком. Я такая злая, щас лопну от злости.

А с другой стороны- наконец-то, отдала в ремонт босоножки (сделать набойки), купила картридж для фильтра и нарвала букет желтых ромашек, который радует меня на столике в кухне. Но....жаль пропущенного фитнеса. Толи вставать раньше и делать утром?! Неизвестно, может завтра все это повторится. Что ж мне теперь бросить занятия. Уж нет.

[quote="Прекрасная"]А с другой стороны- наконец-то, отдала в ремонт босоножки (сделать набойки), купила картридж для фильтра и нарвала букет желтых ромашек, который радует меня на столике в кухне. Но....жаль пропущенного фитнеса. Толи вставать раньше и делать утром?! Неизвестно, может завтра все это повторится. Что ж мне теперь бросить занятия. Уж нет.[/quote)да ладно тебе, не расстраивайся. ну пропустила один разок, нечего страшного. завтра сделаешь двойное занятие.

Привеееет! А я сегодня сходила на пляж! Спина че-то немножко побаливает. Завтра опять пойду, а то на послезавтра опять похолодание и дожди передают(((

Прекрасная, не лопайся!))) Как мы будем без тебя?))))

Путешествие на теплоходе это здорово! Куда поедете? Мяучка, а ты откуда вообще, что-то я не помню говорила ты или нет?

Ну да, сильные таблетки.

Дорогая, тебе с психологом надо заниматься, научиться брать себя в руки, управлять своими эмоциями.

Феназепан нехорошая таблетка. Плюс такого рода вещи привыкание вызываю и плохо влияют на центральную нервную систему. Тебе это врач прописал???***.

Прямо путешествие, несколько дней?

Ты как та кошка из анекдота неприличного)))Завтра опять пойду))))

***, я опять стала Хелен. Просто чудеса!

Прекрасная, я тоже, когда пропускаю треньку жутко недовольна. Но это уже случилось. И это не смертельно:) Я не совсем поняла, что тебе помешало, дочка решила подольше погулять или нужна обойти по делам район?

Я бы тебе рекомендовала для официальности записаться на фитнес куда-нибудь, допустим два раза в неделю. И объявить бабушкам-дедушкам конкур "кто посидит с ребенком два часа в четверг и субботту" - например.А лучше: "кто из вас будет сидеть с вннучкой в четверг, а кто в субботу?":)) Должно помочь. А в остальные дни по возможности заниматься. Вставать пораньше - хорошая идея, если ты жаворонок.

Дамы, мой отчет, который должен был быть вчера.

Вес 54.300 (- 1оо гр).

Гр. 87, странно в прошл. раз была 85.5 см

под гр 75 (- 2 см)

талия 70 см

бедра - 88 см

ляжка - неполные 50 см.

Вот.

Ага))))))))))))))))

Ну вот видишь, все не так страшно как ты думала))) Привеса нет, ттт)))

Днем я усыпляю ребенка в коляске. Раньше она только с грудью во рту засыпала, а теперь вообще никак. В 13 ч обычно выхожу с коляской и через час она точно уснет. А вчера , блин, 3 часа ходила, а у нее сна ни в одном глазу. Конечно, я попутно стала дела делать- закупила гору продуктов, благо- есть корзина в коляске. Потом все это привезла домой и захватила босоножки ( это я на вечере выпускников плясала так, что без набойки вернулась). А в фитнес-клуб запишусь, когда дочка подрастет и ее с собой можно будет брать. Не могу я просить об этом маму и тем более свекровь.

Дочка вчера уснула только около 22 часов. И я этим воспользовавшись, сходила в душ, а потом сделала себе педикюр и сидела читала журналы, выпила кофе из своей любимой чашки. Вела себя, как прЫнцесса. Класс!!!

Ниточка, а когда ты нам покажешь свою новую стрижку? Ты в одноклассниках выстави фотки, а? Пожалуйста!

Ксюша, ты когда появишься?

Поздравьте меня. Я только что сделала свою тренировку. УРА!

Поздравляю! )))))))))))))

Лека, а что-то больше никого нет??? Спасибо за поздравление.

Девочки, я хватанула какого-то страшного вируса.(((Сейчас пишу с телефона. Завтра повезу свой бук лечиться. Так что, не теряйте меня. Надеюсь, что скоро появлюсь.

Лечи конечно,будем ждать. Только не пропадай как Ксюха.

ЛЕКА,у меня тоже вирус !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! офигеть,ладно муж понимает в компах,починил.сегодня весь день без компа вообще сидела (((

Крошки, вы тут без нас с Ксюхой пропадете:совсем не пишите. К слову, Ксюха, ты бросила нас?

Прекрасная, я тоже так люблю-как принцеса:что бы ноги в тазике, а в руках журналы)))

Я фоткалась с ней только на телефон. Но как с телефона скинуть на комп, я не знаю. Проводочков у меня икаких специальных нет.

Вирусы-вирусы, где вы только лазите?)))Программу антивируса ставили когда-нибудь?

Мой отчет съеденного сегодня:

на завтрак несколько клубничек с кофе.

Часа через три две-три сушки несладкие.

Обед: бутер с колбасой, гречка с двумя тефтелями.

Потом пила чай с ммдемс, минут через 40 после обеда.

Через час банан.

В семь бутерброд с колбосой. И в девять пол стакана кефира.

Привет всем!

Я сегодня проснулась в 7.30 и тут же решила сделать треньку 45 минутку. Отлично поработала, приняла душ и весь день могу об этом не думать.

Пью кофе с молоком и поедаю сыр. Обожаю. А вы как там, красавицы?

Всем привет! Что то совсем мы не активные стала. Все в делах.Прекрасная молодечик, что занимаешься. А я вот что то совсем разленилась, забросила свою йогу. Во-общем как обычно, начинаю что то делать, и через какое то время бросаю на пол пути. Ужасная черта характера.вчера моей бабульки исполнилось 75 лет. Вот у кого энергии через край. Мы пошли её поздравили,чисто символически, поужинали, тортика я кусочек съела. А основное мероприятие будет завтра. И я прям уже с сегодняшнего утра себя настраиваю не переусердствовать завтра в еде. Сегодня пытаюсь разгрузиться немного, но не знаю как получиться, т.к пятница вечер дело непредсказуемое.

Маришка,но ведь это в твоих силах- не бросать все на пол пути?!! Ты же можешь делать какие-то вещи постоянно. Например, готовить пищу, делать уборку. Поставь в список постоянных дел свою йогу. У тебя получится. Не бросай! Хотя бы потому, что бы возвысится в собственных глазах.

Привет, малышки.

Перкрасная, ты супергел - с утра зарядку зарядила. Очень восхищена и горжусь. Я очень рассчитываю через пару часов сделать, так как только что поужинала мороженным.

Манина, ты вот форум и используй для мотивации, чтобы делать упражнения регулярно. Необязательно каждый день, но например, начни с двух раз в неделю. Через неск. месяцев добавьб еще один день.

Прекрасная, ты права,конечно ж это в моих силах, но почему то всегда находится причина,которая мне мешает.Вот сейчас например,сижу дома одна,взять бы до позаниматься,так не получается,т.к. поела минут 40 назад. И вот так всегда. Но буду стараться. С понедельника точно начну снова заниматься.

Ниточка,еще раз и по русски,я что то не поняла твоей мысли.

Привет! Лека по всему еще комп лечит.А Мяучка куда смылась? сдала экзамены и в загул?

Какую часть поста ты не поняла?))

Ой. прям не стоит меня так хвалить. Просто у меня интуиция работает хорошо (дочка сегодня тоже объявила бойкот дневному сну)Так что не зря-не зря!

))))

Видать, надоело ей днем дрыхнуть))

А я вот только что закончила Синди первую треньку и покрутила обруч минут 15.

Марина, ты йогу сделала?:))

Марина, ты йогу сделала?:))[/quote]Да! через "не хочу", но сделала.

Привет, красотки. Я вернулась. Я вчера генеральную уборку дома делала, все окна перемыла, шторы перестирала, потом еще пилатес сделала и вечером упала без сил вообще))) Сегодня что-то аж все болит.)))Но настроение замечательное! А еще я позагарала так хорошо. Еще пару раз сходить и вообще отлично будет. Прекрасная, а у вас как погода?

Да вот не поверишь, в моем мире в приложениях лазила! Хватанула какую-то порнографическую рамку, ну типа, отправьте смс и все будет ок. Антивирус стоИт, только эти рамки только Касперского не пропускают, а все остальные пропускают. В общем пришлось все сносить и устанавливать заново. Хорошо, что у меня зять в этом разбирается, а то попала бы на бабки я, наверное.

2901 тож я)))

Можно через блютуз, если есть

Я тоже вчера пилатес свой бросила, минут за 10 до конца. Я вчера переутомилась))) А вообще тоже лениво мне делать упражнения. Но я стараюсь думать, о том как это полезно, для моего тельца))) и спина не болит практически, когда регулярно делаю, так что тож засавлять себя приходится)))