я счастлива я сделала это!!!!моя сила воли победила!!!

+1

по 5 яиц в день бесследно для вашего здоровья не пройдут.

круто, что такие результаты! прям с завтрашнего дня и попробую, только яйцами надо запастись )

2 недель одини яйца? *** а с яйцами что-то можно еще?

вы читать умеете )) автор же четко написала все,нет, только яйца и пить чай-воду, кофе раз в день как автор

"стала как модель", вы сума сошли? зачем пьете сахарозаменители? хотите стать диабетиком?...для здоровых людей они ВРЕДНЫ!!!

Уж лучше тогда мед в чай! А от ложки сахара еще не никто не толстел! Я часто замечаю - худеющие девушки еще и на мозг худеют! Жир нарастает обратно быстро, а вот серого вещество обратно не вернется!

Ой ну раз жир с целлюлитом ушел.Тогда с понедельника буду так питаться. =)) А противозачаточные до сих пор боюсь пить,так и валяются в ящике.

я пила сахарозаменитель 3 таблеточки в день.и это лишь на момент диеты. сейчас не пью

хотя от ложечки меда не было бы хуже, надо полагать..

помоему столко яиц вредно,не больше 2 яиц в день и то не каждый день можно.. а вообще так получилось что за вчера я сьела 3 яйца, да есть долго не хочетсяно сегодня утром на яйца смотреть не могла..

да конечно вредно.все экстренные диеты вредны.но мне нужно было экстренно похудеть.у меня была свадьба

речь идет о экспресс диете ) понятно дело, что это не супер все полезно.. но когда надо то пойдет ) есть диеты еще похуже этой

умею=),ноя должна подробенее распросить)

Очень хочется попробовать, но страшновато...2 недели на одних яйцах...так и кудахтать начать можно))))))

Девушки, ну вы чего? совсем без царя в голове?

у Автора был такой разгурзочный период. ей и есть не хотелось потому чтоорганизму не хотелось. Поэтому и яйца с кофе проканали.

Но это отнюдь не панацея и диета для всех. Кста для сведения - яйца действительно содержат кислоту переизбыток которой весьма вреден в организме. И 5-6 яиц КАЖДЫЙ день это вредно. Это раз. Кофе мочегонный как правило (снижаете отченость, снижаетт объемы), но еще он много чего делает в оргаанизме такого что сидеть на нем и на яйцах вредно.

Лучший способ реально меньше есть. А после такой диеты можно се навредить так, шо уж никакая стройнота не порадует.

Вот именно. Просто переволновалась перед свадьбой, вот и все. Я тоже на новую работу вышла-ела по полшоколадки, похудела быстро и есть не хотелось!. И что-новая супер диета? Бред да и только! вперед на яйца налегайте, курицы

Куриные яйца - единственный продукт, который усваивается нашим организмом на 97-98%, при этом не давая шлаков в кишечнике. Правда, лучше всего усваиваются сваренные всмятку, вкрутую - похуже, а сырые лишь частично (сырого белка организму достается всего-навсего пятая часть от съеденного количества).

К тому же опасности сальмонеллеза никто не отменял, потому медики призывают особенно летом не есть сырых яиц и не покупать в непроверенных местах продукты, в приготовлении которых используются сырые яйца √ пирожные с кремом, безе и т.д.

Употребление яиц, особенно сырых и жареных, следует ограничить при болезнях печени (в том числе гепатитах), желчного пузыря, желчевыводящих протоков, сахарном диабете. Можно разве что по яичку всмятку пару раз в неделю. В период обострения этих болезней от яиц лучше вообще отказаться.

Я на 15 кг похудела.

Не без силы воли конечно.

теперь держись дорогуша, на той самой силе воли. чтобы не сорваться, и не вернуть все.

Я держусь 4й год.

Удачи!

Абсолюьно верно! Умница! Доюавлю только к меньше есть побольше пить,когда сильно есть хочется. Лучше воду или слабосолевые овощные соки. В фруктовых очень много сахара!

Кисломолочные продукты,только не сметану :-).

И спорт никто не отменял.

На одних яйцах можно только именно разгрузку себе позволить,это не диета и не панацея.

пфффффф... сумасшедшие

нельзя столько яиц есть. доказано учеными, что более 7-ми яиц в неделю сокращает жизнь до 45 лет, организм очень быстро стареет. нельзя есть только белки, нужны и углеводы для правильного пищеварения. к тому же животный белок тяжелее переваривается человеческим организмом.

переходите на вегетарианство и похудеете очень быстро и с пользой для организма.

Извините,а запор вас не мучал??

люди вы вообще читать где учились?? автор же пишет ,что раз в неделю слабительный чай! надо думать что запоры тут могут запросто случиться..для этого и существуют легкие слабительные средства

Вы уж меня извините, ноя впринципе яйца есть не могу, да еще в таком кол-ве.(там ж холестерин сплошняком)

Если бы вы 2 недели посидели на грече, результат был-бы тот же -7-8кг.

Только с БОЛЬШЕЙ пользой для организма, и уж ТОЧНО БЕЗ ЗАПОРОВ. Углеводов в грече не так много, зато минералов, железа......

а вот как по мне так яйца легче есть чем гречку, я ее вообще терпеть не могу

Девочки будьте очень осторожны!!!

есть одни белки очень вредно ,знакомая себе конкретно здоровье посадила такой диетой ,сначала похудела и что толку сейчас опять поправилась ещё больше

а со здоровьем реально куча проблем появилось

Примитивизм - рулит. Большинство тем - глупые. Участницы форума - ещё глупее.

Цель жизни - только худеть. И найти олигарха, который бы ещё и по гороскопу подошёл :))))

Нет, им лучше напереться яиц и посадить здоровье!

Автор, а вам сколько лет? просто я по молодости очень быстро худела, и на шоколаде и на всём. то есть главное монодиета, что бы ты не ел, действовала отлично. а щас возраст не тот... вам наверное не больше 26?

вы-***? похоже, что да... для меня не цель жизни похудеть, но в данный момент это актуально.. не заходите в такие темы, тут полно других , более интересных, обязательно курица какая-нибудь зайдет и нагадит

Вот тетки глупые. Вы если 5 яиц в ден - это 350 ккал, плюс ваш каппучино или что там - ну 100, то есть всего 450. С таким умопомрачительным калоражом уже не важно, ели ли вы яйца или огурцы или кусок торта наполеон на 450 ккал - все равно похудеете. А потом тут же наберете. И не думайте, что вы особенная и вам удасться этого избежать. Ну и про то, что 5 яиц в день - безумно вредно из-за холестирина, я вообще молчу. И про то, что слабительным всю флору кишечную себе к чертым вымыли.

Женщины! Ну перестаньте вы быть дурами. Если вы годами наедали лишие килограммы, никак физически не возможно бес последствий избавиться от них за 2 недели. Ну за что же вы так себя ненавидите, что за цели у вас такие высокие, что готовы себя угробить?

люди, не безумствуйте, как можно есть подряд столько яиц, попортите себя на всю жизнь

Совсем сдурели.. чтобы похудеть на 7 кг жрать по 5 яиц в день. ну похудеете, а здоровье загубите, в желтках же сплошной холестерин а вы его в тких дозах употребляете. мне диетолог разрабатывал сбалансированную диету, за неделю ушло 4 кг. Желтки от яиц выбросил сразу, а вот белки оставил. и вечером за два часа за сна можно белок одного куриного яйца. Утром обязательно нужны углеводы, обычно это каша.. овсянка на воде и с ложкой меда, я предпочла гречку (не люблю овсянку просто) с ложкой лечо или с соевым соусом. А так все как обычно, вареное мясо или курица и овощи.

это ВРЕДНО.от белковой пищи накапливаются токсины,а без углеводов - фруктов,круп,салатов,хлебцов - они не выводятся . потом от вас начнет пахнуть тухлым яйцом и случится запор.сколько уже таких случаев !!все надо есть,но все в меру - самая правильная диета

Абсолютно согласна, главное мера. А то у нас народ счиает раз вареная курица, то сразу нужно пол-курицы сметелить и я похудею.. Размер мяса должен умещаться на вашей ладони. Салат.. ну я весов на кухне не имею и меряю все вот этими одноразовыми стаканчиками пластиковыми))Обед должен быть такой, кусочек вареного мяса и 2 стаканчика салата, это мне сам диетолог подсказал, говорит раз весов нет у вас, мерьте так. И каша должна быть утренняя в размер одного стаканчика, а не пол-кастрюли уминать))Между эти всем делом фрукты и тоже делить, по пол-яблока и пол-апельсина и это получается дробное питание. Оно нормализует ваш обмен веществ и самое главное, что ваш организм сбалансируется и вы потом больше не будете набирать вес.

У меня одна подруга-дура заплатила 100000 рублей за операцию, говорит не могу не жрать. ей ввели через пупок зонд под местным наркозом и надели кольцо на желудок. Трандец просто.. это кольцо стягивается постепенно и уменьшается размер желудка и типа жрать не хочется.прыгала радостная.. похудела на 10 кг.. ну и вообщем ей как-то малость перетянули это кольцо и вся пища пошла обратно, пошла обратно расширять. Я ей говорю, и ты вот так и будешь что ли ходить подтянули, растянули, утянули.

84 - о ужас.......

все это от неграмотности, ведь есть столько продуктов полезных, которые можно есть с удовольстуием и в меру, и не толстеть и сохранять здоровье.

А яйца я бы после второго возненавидела....

Автор, это у вас психология неправильная, вы думаете, что чтобы похудеть - нужно мучиться, давиться яйцами или еще чем-нибудь! Т.е. чтобы было хорошо, надо что сначала было очень плохо?

Могу добавить, что от творога тоже худеется очень здорово, объемы уменьшаются уже к концу творожного дня. Однажды я просидела на одном твороге 5 дней, похудела на 1,5 размера.

Бред, бред и еще раз бред! Да не от яиц она худела, а от постоянного голода, недостатка пищи! Это жесточайшая диета и убийство организма есть всего 5 яиц в день!!! Можно и тех не есть, тогда за 2 дня голодания скините кг 2-3! Попробуйте, это еще эффективней!)))

в яйцах же холестерина много - по 5-6 в день это ж ***

avtor, a alkogol mojno pit vo vremya dieti?? Vino ili vodku, naprimer?

Вообще алкоголь при любых диетах исключен, он сам по себе калориен и еще чувство голода вызывает. Ну максимум полбокала красного сухого вина.

91, spsibo. Ya segodnya perviy den' na etoy diete, tol'ko ya isklyuchila zheltki. T.e. moy racion - eto cherez kazhdiy chas belok-apelsin-belok-apelsin. Segodnya vlezlo 5 apelsinov i 4 belka :) Plyus. konechno vitamini i zeleniy chay.

Аскорбинка, а вам обязательно мучить себя таким однообразием? Вы понимаете, что чем однообразнее диета, тем она мучительнее, а значит тем меньше у вас шансов ее вытерпеть?

это диета аткинса, от запора оливковое масло

Автор, я Вас поздравляю с похудением! :)

Похудеть - это большое дело, и я за Вас очень рада!

Только одно уточнение:

Диета Аткинса не предполагает питания исключительно яйцами. На диете Аткинса едят белки, жиры и овощи. Яйца, конечно, тоже можно - почему бы и нет. Но исключать из рациона овощи и жиры - не совсем хорошо. Да и терпеть такие лишения совсем необязательно - можно похудеть с гораздо меньшими жертвами. :)

Но - как похуделось, так и похуделось, главное - Автор довольна результатом, и это здорово! :)))

Молодец!

Нет, главное - сколько она продержится с этим результатом и что станет с ее здоровьем после таких экспериментов.

96 +1000000000000000000000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Бася , ya prochla ochen mnogo o yaice i ob etoy diete, ee mozhno raznoobrazit'. Naprimer, v den syedat odin celnozernovoy hlebec, so vtoroy nedeli vklyuchit ovsyanku, a s tretyey ovoshi. Vot ssilka http://www.shilov8.com/7184025052. Ya prekrasno ponimayu, chto eto ne sovsem zdorovoe pitanie, a skoree ekspress dieta :) u menya poslednie kilogrami, poetomu prosto umerennoe pitanie ne pomogaet...A tak segodnya vtoroy den' i minus 700 grammov :)))) Avtoru spasibo za ideyu i za nastroenie!

Ну вы хотя бы желтки исключайте как Аскорбинка.. ведь такой удар по печени сразу, 5 -6 яиц в день.Соль попробуйте исключить, если уж совсем тоскливо пресное есть, ложка чайная соевого соуса. Одни фрукты тоже не есть хорошо.. яблоки еще как стимулируют аппетит, особливо зеленые. А на одних апельсинах и мандаринах гастрит обеспечен, они же кислые . все равно какие-то жиры нужны, они обволакивают желудок пленкой и не дают вот этим кислым фруктам слизистую сжечь.Действительно тогда что ли ложку оливкового масла пейте и хоть в туалет будете нормально ходить. А лучше салат из помидоров и огурцов и зелени с той же ложкой масла,витамины какие-то будут.Перед самым сном стаканчик кефира обезжиренного.

Сколько продержится - это от стиля жизни Автора зависит.

А со здоровьем ничего не станет. За две недели, пусть и монодиеты, повредить что бы то ни было в молодом, здоровом организме - просто нереально. :)