кефир
здравствуйте.сейчас я на диете,купила кефир 1% жирности.Можно ли его пить или лучше поискать 0% жирности?
аноним
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В вашем случае вам лучше вообще сидеть на дистиллированной воде, да и то ,я думаю, там будут каллории.
Гость
не, поищите кефир из воздуха..не, лучше из вакуума....
Гость
а то так растолстеете - точн говорю!!!!!!!!!!!!!
Аня
Не слушайте никого. Можно.
Гость
еще больше отожретесь - ищите нулевой
Гость
а лучше вообще ничего! или максимум воду! а то так и разжиреть недолго!
Гость
И сколько ж вам надо его пить?)
0% жирности в кефире...это конечно круто))
0% жирности в кефире...это конечно круто))
Гость
купите 3,2 % он и повкуснее, и калорий тоже не особо много :) ну больше одного дня на кефире сидеть не рекомендую, если только денек для разгрузки)
аноним
я не на кефирной диете,просто для себя попить
Гость
тогда тем более нечего организм мучить 1% гадостью. стаканчик - другой вашей диете не повредят, в смысле 3,2 %
.
Разведите ео водой 1:1
л
Сообщение было удалено
и весь день на унитазе сидеть будете.
яс
Ну это наверное, смотря какой водой. Вообще так вкусно.
Личи
Сообщение было удалено
Тож, кстати, для похудения хорошо.
Сообщение было удалено
0% - ржунемогу))))))
Татьяна
до 1 % - можно (есть еще 0,1-03)
пейте - очень полезно!!!!
пейте - очень полезно!!!!
Белка
Я его литра два в день могу выпить, вкусно и не поправляешься, полезно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лера
Сама задаюсь этим вопросом. Знакомые бодибилдеры, когда сушаться перед соревнованиями, пьют молочку, где максимум 0,1 жирности. Многим даже 1% мешает сгонять жир. Вообще зависит от того сколько вы его пьете, и какие еще продукты с животными жирами употребляете в пищу. Просто посчитайте стакан кефира в день при 1% это 2гр жира, литр кефира 10гр( если вы на диете то это много).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 284 темы
Новые темы за сутки: 56 тем
- Резко и незаметно сбросила вес3 ответа
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...4 ответа
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?10 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- КБЖУ5 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 411 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...4 ответа
- Резко и незаметно сбросила вес3 ответа
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
Предыдущая тема