Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Лика
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Я очень стараюсь.Вчера один дядька спросил у моего мужа:это твоя дочка?Черт возьми-приятно!Правда муж дико обиделся.Хотя дядька старенький и подслеповат,но тем не менее польстило.
Физкуль-турнИк
Лика - да уж-ж... Интересно. если как-то моеё жене скажут про меня - не сын ли?? Что она подумает?
анастасия
Лика
Сообщение было удалено
привет я тоже хачу немного похудеть но вот незнаю с чего начать не подскажите?
Физкуль-турнИк
анастасия - движений больше, всё мучное и сахар - выкинуть.
Анна
Всем привет. Сегодня на силовую, в бассейн. Вчера объелась суши. На ночь. Плюс 200 гр. И кто придумал такую глупость, что похудеть можно, питаясь суши и все? Я такой диеты не придерживаюсь, но, не понимаю, как можно похудеть на рисе:))) Физкультурник, подскажи, пожалуйста, каким стилем лучше всего плавать, чтобы подтянулись руки? На спине надо? Заранее благодарна.
Физкуль-турнИк
Анна - подтянулись? Скажи яснее. Тонус, т.е. чтоб "мышца" была, или жир убрать? Жир убирает диета, а чтоб руки нагрузить - чередуй на спине-брасс-кроль. Баттерфляем, думаю сложно, да и его кролем заменишь.
Е.В.
Лика
Сообщение было удалено
Какая же умница!!!!! Когда же я то увижу шестерочку на весах??? НО тоже добьюсь!!!!
мэри
лилек,любимая,с днем рождения тебя!счастья,оптимизма,финансовой независимости,терпения,здоровья,благополучия,благодати,исполнения желаний,всего тебе доброго и твоей семье и твоим близким и друзьям!
мэри
девочки,я держусь.
мэри
Сообщение было удалено
Спасибо большое!
мэри
Сообщение было удалено
Ты на 10 -ку села? Я пока все забросила, как только позволишь себе расслабится, потом не соберешь себя. Хотела на 2-3 дня на творог сесть, но не хочу, просто не хочу. Надо опять мысли направить в нужную сторону, а то так и до ста опять дойду.
Лика
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Я-бы на ее месте убила,того,кто сказал!Честно.Ну и мужу заодно досталось,если-бы промолчал.
Физкуль-турнИк
Лика - т.е., быть старше и больнее, из-за своей лени, нормально? Так это следует понимать?))))
Лика
Я написала,какая у меня была-бы первая реакция.Но потом я лично очень сильно-бы задумалась и из кожи вылезла,но повторения подобного не допустила.Мне кажется,женщине больше обидно,когда ее считают старше ее возраста.Я заметила,мужья гордятся,когда окружающие говорят:"О, у тебя жена такая молодая!".Конечно,следить за своим здоровьем и внешностью стоит не ради восхищения окружающих,но все-таки приятно,когда на тебя смотрят не с сожалением.
Физкуль-турнИк
Лика - понимаешь, мне уж давно плевать на всё, лишь бы здорОва была. вот представь, я такой и останусь, а она, при таком положении вещей скоро будет развалюхой(и часто болеть ес-но). Думаешь, такое малореально? К огромному сожалению, это весьма возможно.
Лика
Я тебя прекрасно понимаю,у самой муж больной и толстый.Но делать ничего не хочет.У него подагра,болезнь неизлечимая,при ней очень важно соблюдать определенную диету,тогда можно спокойно и комфортно очень долго жить.Так нет-же!Ни в чем себе отказывать не хочет и мучается от страшных болей!Так-что со всем этим я знакома и понимаю,что человека не переделать,если махнул на себя рукой,то никакие уговоры,разговоры и даже угрозы и пугания не помогут.
Физкуль-турнИк
Лика - да, такая же фигня, чут ьполучше у меня видимо... Готовишься, что будет ещё хуже? Я да.
Анна
Всем привет. У меня перезагрузка. Всегда считала, что мой рост 164. Исходила из того, что моя мама 160 (она так говорит, ее мерили),а я ее выше как раз на см 4. Я считала ИМТ, она от 57 до 66. Думала, 60-62 мне подойдет. Так вот. Тут на фитнесе нам предложили взвеситься и померить рост. И тут выяснилось, что он 159!!!!! Я в шоке, ИМТ в среднем,должно быть 55. Так это ж еще худеть и худеть!!!! Пришла в ярости, маму измерила-все сходится. Семья карликов.
Анна
Физкультурник, спасибо за плавательный совет. И еще. Ты меня извини, конечно, но, думаю ты немного лукавишь по поводу своей жены. Я думаю, что не все так запущено и плохо, как ты это преподносишь, и уверена почти на все сто, что ты любишь эту женщину, относишься к ней заботливо, с нежностью и с теплотой. И наверняка в ней есть что то такое, какая то своя изюминка, и думаю, не выглядит она запущенной теткой в предвкушении болячек и т.д. Прости, если даю неправильную оценку ситуации, мне просто как то неловко, что здесь ее обсуждаем, и выглядет она не в лучшем свете. А еще, опять же не в обиду, если б она была больная, толстая и неповоротливая женщина, уверена, ей бы давно нашли замену) В моем окружении есть мужчины за 30, так добрая половина из них сменила к 35 жен. Я не говорю о мелочных вещах типа квартир где все прописаны и т.д. Ну честно, не в обиду. Понимаю, не моен дело, но раз ее образ мелькает на нашей страничке, не могу не встать на ее защиту)))
аня
девочки, я с вами!!!!!
Лика
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Я уже готова.У нас уже всякое было.Однажды приехали на море,а у него приступ-нога распухла,боли ужасные,ходить вообще не может.Ну вот я неделю эту и бегала вокруг него-завтраки,обеды на второй этаж в постель,туалет и все остальное.На пляже ни я ни он так и не побывали.На следующий год решили в гости поехать на машине,а у мужа камни пошли.И опять все по-новой..И так всегда,я уже ни куда не хочу.Я уже готова ко всему,могу сиделкой и нянькой где угодно работать.Но стоит заикнуться,что нужно что-то менять-караул!!!
Лика
Анна
Сообщение было удалено
Аня,это ты выходит на 5 см меньше,чем думала?Не расстраивайся,сбросишь и эти 5кг.Пойду себя померяю,может я тоже уменьшилась и мне нужно больше сбрасывать.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Лика
нет,как было170 так и осталось.
Лика
Анна
Сообщение было удалено
Конечно,любит и заботится.Заметь,Физ-ник все время переживает именно о здоровье своей жены,что она не хочет худеть именно для улучшения общего состояния.Он много раз повторял,что внешность уже не главное.Согласись иметь лишний вес-прямой путь ко многим болезням,пусть не сейчас,так в будущем.А искать замену ,только потому,что со временем испортилась "картинка",на мой взгляд-подло.
Анна
Да, Лика, я с тобой полностью согласна. Подло и противно. Но я не имела в виду, что Физкультурник такой. Просто мне как то неудобно, что мы здесь о ней говорим, а ее здесь нет. Ну как то не знаю. Ладно, мужей да свекровей обсудить, а ее как то неудобно. Блин, короче, я карлик-ханжа))))
Анна
аня
Сообщение было удалено
Добро пожаловать. Напиши свою историю, сколько хочешь сбросить.
Физкуль-турнИк
Анна - да, Лика права тоже. Просто уже на всё плюнул, а время прошло много. Не так всё ужастно(пока!), она ща толстая, но шустрая. Устаёт очень быстро уже, болячки вылезают чаще и т.п. Её бросать, т.е. искать лучшую "обложку"? Тоже считаю - не выход. А вот она , судя по вему, считает, что всё нормально. Кстати, ес-сно понимает, что не брошу, и это только во вред. Сами понимаете.
И ей говорил уже, что здесь писал, и пр. А предвкушаю(неправильное слово) болячки я, а не она, т.с. просто лет 5-8 назад предположил перспективу(в худшую сторону), к сожалению всё сбылось.
А писал с одной целью - может кто-то свежую струю мыслей подкинет. Кстати, никто не верит, что так можно не пробовать ни разу похудеть и т.п., как она.
И ей говорил уже, что здесь писал, и пр. А предвкушаю(неправильное слово) болячки я, а не она, т.с. просто лет 5-8 назад предположил перспективу(в худшую сторону), к сожалению всё сбылось.
А писал с одной целью - может кто-то свежую струю мыслей подкинет. Кстати, никто не верит, что так можно не пробовать ни разу похудеть и т.п., как она.
Физкуль-турнИк
Анна
Сообщение было удалено
Неудобно? Неудобно( и опасно) жить с весом на 30 кг больше, чем предельный максимум!
Лика
Ань,карлик-ханжа-это круто!!!А я в молодости мечтала быть маленького роста,подружки все маленькие,одна я длинная и худая.Я в детстве была палка-палкой.И когда девушка маленького роста и полненькая-это как-то милее что-ли,чем вот как я-гренадер.Я потому и худею все время-высокая и толстая,это прям полный перебор.
Лика
Физ-ник,я мыслей никаких подкинуть не могу-сама бъюсь головой о стену.Могу дать дикий совет.Твоей жене нужно влюбиться,только извини,не в тебя.Тогда она захочет опять нравиться и быстро возьмет себя в руки.Мне кажется на всех женщин это действует безотказно.Ну прости,я понимаю это-тупо,такое советовать.
Физкуль-турнИк
Лика - мы с тобой "родственные души". Влюбиться? Да, видать поможет. Тогда как раз и развестись нормально. Только она врядли сможет. Глубоко в семье, хотя сын уже большой... Ещё мысль(даже не совет) - если застанет менья в кровати с бабой, тогда задумается. Только я тоже такое делать не буду.
А после долгих лет вместе, очень ясно видится картина - что вместе пожизни, что дальше - сиделкой быть? Ты уже это испытала. Одно дело болезнь на 3-7 дней, а другое - на годы. совсем не хочется.
А после долгих лет вместе, очень ясно видится картина - что вместе пожизни, что дальше - сиделкой быть? Ты уже это испытала. Одно дело болезнь на 3-7 дней, а другое - на годы. совсем не хочется.
Nicole (- 5)
Физкуль-турнИк, я думаю, если она застанет тебя с другой бабой, то меняться она уже будет не с тобой. А ты еще и алименты будешь платить)
Физкуль-турнИк
Nicole (- 5)
Сообщение было удалено
Эт точна! Сказал же, не буду такое делать.
Лика
Nicole (- 5)
Сообщение было удалено
Вряд-ли,это по молодости в таких ситуациях разводятся и тапки делят.А когда прожито много лет,тем более жена не очень активная(я так поняла),то все может еще ухудшится.Она просто окончательно махнет на себя рукой и пустит все на самотек.И меняй ты баб хоть каждый день,лишь-бы видимость семьи была.
Физкуль-турнИк
Лика - она махнула рукой на себя лет -дцать назад, в самом начале отношений.
Анна
Так если в самом начале отношений,это как минимум лет 15 назад? Пардон, где логика? Получается, ты-молодой юноша,влюбляешься в женщину, махнувшую на себя рукой и создаешь с ней семью, имеешь от нее ребенка? Что, тогда выбирать не из кого было? Или у нее из крана квартиры нефть подтекала? НЕ ВЕРЮ! Ой, даже чихнула в этот момент. Просто влюбился, не видя недостатков, а со временем, спустя столько прожитых лет,начинаешь высматривать. Это психология. Но только в том случае, если мы знаем правду, без каких либо подводных камней.
Анна
[quote="Лика"]Ань,карлик-ханжа-это круто!!! Нет, не круто. Я Мне нравятся высокие статные женщины. На них вещи отлично смотрятся. А я как ни куплю джинсы с протертыми коленями, после подкорачивания они где то на щиколотках. Уже не говорю о джинсах с дырками. Просто у меня еще ноги не очень длинные. Свадебное платье мне не шло. Ржали всем салоном. Выходила в коротком.
Физкуль-турнИк
Анна - немного, точнее совсем, не так. После родов прибавила 30 кг, за неско лет.
Ребят и я вставлю свое словечко. Больше согласна с Анной.Если отношения в семье гармоничные, и целью брака было именно создание семьи и рождение детей, мужчина к прибавке веса относится позитивно. Женщина никак не теряет в его глазах привлекательности, а даже наоборот, становится более желанной.Если же супруги несколько инфантильны, или поторопились с вступлением в брак, или их выбор друг друга был продиктован какими-то другими мотивами, например, доказать самим себе, что они уже большие, тогда конечно, могут быть взаимные упреки, придирки, тогда и может в том или ином виде появиться наша тема √ располнела, не нравишься, давай разводиться! С Физкультурником согласна по поводу здоровья(я уже тебе это писала). Единственное, мне не очень по душе твое высказывание по поводу того, что придется тебе сидеть рядом с ней, ухаживать, если будут какие либо проблемы. Вообще мне кажется это всех ждет, мы все будем больные, старые, тут уже никуда не денешься, только если искать молодую и здоровую. И еще мне кажется у женщин со здоровьем похуже будет нежели у мужчин. Мы и рожаем, и воспитываем, и все по дому делаем и работаем как и Вы мужчны. Уже давно доказано, что женщина в браке живет меньше. А вот мужчина больше.
Может я не права конечно, я мало еще в браке живу... За собой конечно надо следить в любом возрасте, но и можно быть полноватой и выглядеть как куколка.
Физкуль-турнИк
Лилёк85 - не работала она долго, и дома я до фига чего делаю.
Про сидеть "сиделкой" - про вариант, что это может(не дай бог!) случиться на 10-15 лет раньше, чем могло быть, и она упорно движдется в этом направлении.
Про сидеть "сиделкой" - про вариант, что это может(не дай бог!) случиться на 10-15 лет раньше, чем могло быть, и она упорно движдется в этом направлении.
Анна
Лилек, спасибо тебе за поддержку. А еще, усвоила, никогда нельзя говорить, что будут какие то болезни. В моей жизни много было таких случаев, но один, хотя мне и не было 15, запомнился на всю жизнь уроком. Мамина подруга жила в однушке с мужем и ребенком. В соседней двухкомнатной квартире жила ее мать(или же тетя, которая ее воспитала), ей было уже за 65. Так подруга всегда говорила, что вот Лиза умрет, они квартиры объединят, и заживут. К сожалению,умерла она. Не дожив до 45 от рака. Тогда мне мама объяснила, что неизвестно, кому сколько отмерено, но есть вещи, о которых говорить нельзя. ОДнажды я не выучила огромный отрывок по литературе. Понимала, что эта двойка принесет мне четыре в четверти, а это нехорошо. Сказала, что у деда в больнице была, не успела(Он там действительно лежал). Прокатило. Потом так совесть замучила, что звонила бабушке раз 20, маму спрашивала, а ничего не случится? Вот так. А млоя подруга-прикол. Всю жизнь так. На экзаменприходила, говорит, у меня язва, скорая под окнами стоит, еле уговорила до института доставить. Экзамен привыше всего. Препоl тут же ей 4, а то и 5. И в добрый путь. Потом она как то забухала, приходит на
экзамен, говорит, в автокатастрофу попала, скорая приехала, дала 100 грамм, от стресса. И верят же! Поэтому, думаю, не стоит говорить о том, чем заболеет жена,какие могут быть последствия у веса и т.д. Прогнозы не всегда сбываются. И вообще, есть люди курят, пьянствуют,и живут до 90 лет и т.д. Так что не будем ставить штампы.
экзамен, говорит, в автокатастрофу попала, скорая приехала, дала 100 грамм, от стресса. И верят же! Поэтому, думаю, не стоит говорить о том, чем заболеет жена,какие могут быть последствия у веса и т.д. Прогнозы не всегда сбываются. И вообще, есть люди курят, пьянствуют,и живут до 90 лет и т.д. Так что не будем ставить штампы.
Анна
Физкультурник! Объясни мне, карлику-ханже,что за предпосылки? Она ест много жирного? НЕ работает? НЕ следит за домом? У нее повышен сахар? Она плохая хозяйка? Или просто у нее изменился гормональный фон после родов? У моей знакомой так. Ей вообще ставили бесплодие, а как забеременела, родила, до конца дней теперь должна пить гормоны. Фигура из статуэтки превратилась в мужскую, возраст лет на 15 накинулся. Муж ее обожает. Гордится ей и на курорт возит. Она смеется, говорит, что на братка похожа, а он недоумевает, говорит, ну разве чуть пышнее стала, так это к лицу. Девочки,а может это мужская психология? Я работаю, а ты дома сидишь, ничкго не делаешь? Ведь, как нам известно, обед сам варится, квартира сама убирается, ребенок сам себя обслуживает и выгуливается,вещи стирает стиральная машина, гладит утюг, а мы в это время смотрим телек и болтаем по телефону?
Лика
А с Физ-ником согласна.Есть такие женщины-до замужества красавица и кокетка,стоит выйти замуж и родить ребенка,все!моя миссия выполнена,штамп есть,можно расслабиться.И муж(если порядочный) никуда не денется,можно упрекнуть,мол я тебе все отдала,а ты такой-сякой...Я не говорю,что нужно ходить все время при параде,но хотя-бы немного прислушиваться к желаниям своей половины стоит.Вот Физ-ник,его жена ведь понимает,что он следит за здоровьем,так почему-же ей не сделать ему приятное-попробовать похудеть или хотя-бы слегка заняться спортом?Не для себя,раз уж ей наплевать на свою внешность,а для него,для человека,которого ты любишь!Поверьте моему 20летнему опыту семейной жизни-мужчине можно и нужно уступать по мелочам,или хотя-бы делать вид.
Лика
Лилек,по-поводу здоровья.Моему мужу 48лет,а он иногда неделю не может ходить.И у него не та болезнь,от которой никуда не денешься!Можно соблюдать диету,похудеть,не пить и все будет вполне терпимо.Так нет-же,он не может отказаться от всего и в итоге-он болеет,а я вокруг него бегаю.И кто виноват?А ведь можно это было оттянуть лет на 20?Вполне!И что,меня теперь ругать,за то,что я не довольна ?
НАТО
ну вот бывают такие люди как физкультурник - без малейшей способности к эмпатии. И они не понимают, что зачастую дело даже не в желании/нежелании. Когда и как заниматься собой женщине с маленьким ребенком? Когда от него и на 5 минут не отойдешь. и вот к этому постоянному стрессу добавляются еще мужские упреки. Ну да, хороший стимул - загубить самооценку окончательно. На самом деле, большинство мужиков делает это вовсе не из желания как-то вдохновить жену, а зная чт теперь-то она, сдитем, никуда не денется. можно и оторваться, погнобить. в реальной жизни видела только 2 девушек, которые вернули свой прежний вес меньше чем за год. Одна - жена не бедного человека, имеющая возможность нанять нянб и личного тренера с диетологом. Вторая - сама по себе девушка совершенно не склонная к полноте (а с обратной проблемой - излишняя худоба). Во всех остальных случаях - а их больше 20, к нормальному весу женщина возвращалась, когда появлялалсь возможность - ребенок в сад пошел, или муж давал возможность иметь свободное время. Еще в 2 случаях проблема оказалась не решаемой (как раз те самое гормональное лечение)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
НАТО
любая женщина будет стремиться выглядеть хорошо. Особенно если она была красивой до беременности. Но до 3-5 лет. когда ребенок совсем маленький, возможностей для этого крайне мало. Особенно если мы говорим о среднестатистической семье, где каждая копейка на счету
Лика
Сообщение было удалено
Просто не все могут худеть, это очень тяжело. Еда как наркотик, только не все наркоманы излечиваются, кто бы их об этом не просил и не умолял. Значит стимула у нее нет, силы воли. Мне бывает иногда так хреново, наложу себе чего нибудь вкусненького, съем и настроение сразу поднимается, муж приходит ,я довольная и срь он хотел на мою фигуру. Последнее время встречаю его злая, стаю+диеты, нафик я ему такая нужна. Он мне сам поесть предлагает(только на ночь не дает). И еще Физкультурник, если жена не работает, то скорее всего ей просто скучно, нужно ей занятие найти.
Лика
Сообщение было удалено
Ну у нее то ничего не болит, может тебе просто не бегать, поймет что нибудь. Я бы не бегала...у него же на фоне большого веса такие проблемы, тут конечно, надо в руки себя брать и ругать его!
Лилёк85
Сообщение было удалено
Блин, буквы не пропечатываются... я думаю почти все понятно))))
Следующая тема
Предыдущая тема