Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Сообщение было удалено
Ой, и не говори. Девочки вообще молодцы! Надо наверное к этому прийти головой, пока не получается. Вчера настроение было поганенькое, вечером пошли гулять с мужем, в березовой рощице молодежь гуляла, на машинах, громкая музыка, мальчики, девочки. Так на меня нахлынуло, такая сейчас скучная жизнь, вот правда переехала в Москву, замуж потом вышла и жизнь повернулась на 180 градусов, ну болото просто затягивающее и превращающее меня в бабульку. Сидела потом на лавочке, сын бегает, муж за ним))) а меня тянет в другую сторону, к той молодежи, где нет проблем, одиночества. Только кому я такая корова нужна??? После таких мыслей, ночью можно сказать, наелась этих роллов. Это я так худею)))
Сообщение было удалено
Не, не нравится мне эта идея с колой, не думаю что от нее результат будет, да и вредная она. Я уверена что у тебя все получиться. У тебя же есть возможность спортом заниматься, вот, это уже хорошо. Питание немного ограничь и вес уходить будет, не сдавайся! Я постараюсь купить этот модем, так что буду писать, мне без вас всех плохо уже!!! Вы моя поддержа! Мы решили из деревни съездить в Витебск на пару дней.
мэри
ВОТ ВАМ И УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА-вес на месте,как вкопанный стоит,но не растет,да и я придерживаюсь своего питания.девочки,я считаю колу вредным продуктом,не знаю как вы.у нас дожди, 3 дня выходных,а с погодой просто облом какой то,хотели позагорать-не получилось.ну ничего,лето еще впереди,еще позагораем и накупаемся.
мэри
лилек,я бы не советовала тебе суши часто и много,да и еще поздно,все таки это еда ночная до отвесиков не доведет.иногда конечно можно такие продукты,но не ночью же.поставь себе табу-после 6 вечера ---НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ,ты дома сидишь,позволить можешь такую роскошь.на крайняк-чуть кефира и усе! потихоньку привыкнешь и втянешься.кефир надоест,и будешь знать,что кроме него ничего нельзя. а худеть можно только тогда,когда придерживаешься питания.
Ирина
Автор, у вас все в порядке с внешностью? у меня вот совсем все плохо, и это необратимо.
Изза этого я не могу нормально жить, радоваться ей и тд
Поэтому теперь не понимаю людей, у которых все норм с внешностью и они не инвалиды, страдающих депрессиями! Это же потеря драгоценного времени, когда можно жиь, радоваться, чего то достигать, гулять на улице, общаться, знакомиться, работать в конце концов, потом тратить деньги и тд.
Как можно имея нормальное лицо и фигуру сидеть дома и хандрить. Столько упускать!
Изза этого я не могу нормально жить, радоваться ей и тд
Поэтому теперь не понимаю людей, у которых все норм с внешностью и они не инвалиды, страдающих депрессиями! Это же потеря драгоценного времени, когда можно жиь, радоваться, чего то достигать, гулять на улице, общаться, знакомиться, работать в конце концов, потом тратить деньги и тд.
Как можно имея нормальное лицо и фигуру сидеть дома и хандрить. Столько упускать!
Ирина
простите, веткой ошиблась. Конкретно))
мэри
ирина, что ты имеешь в виду о внешности,здесь как раз о ней родимой и идет речь,все до единой хотят похудеть.боремся с весом и жиром,приобрели за время,теперь вот хотим сбросить.
Алена
Добрый вечер всем, всем, всем!!!!! Не знаю как вас, но меня весы радуют.За последние 3 недели, из которых 2 я с вами мой вес снизился на 7,5 кг. Это просто супер!!! Я становлюсь стройнее. Хотя это еще не слишком заметно. Но некоторые знакомые спрашивают на какой я диете? Значит результат всетаки есть!!!!! вообще я сама это чувствую. Бегаю как электровеник)))), исчезла сонливость и не поверите желание съесть чего нибудь вкусненького. Читаю кто чего съел из вас вкусненького и честно говоря осуждаю девочки. Прошу не обижаться!!! Может и сама вскоре сорвусь, но пока настрой боевой. Мне кажеться, что сначала нужно добиться поставленной цели, увидеть эту заветную цифру на весах, а уже потом иногда, повторюсь иногда можно себя побаловать. При это удерживая вес, не нажираясь до отвала. Не знаю, наверно во мне что-то изменилось. Но я хочу, хочу, хочу быть неотрозимой и буду!!!
мэри
алена,умница,только как это тебе удается так много сбросить?у меня за месяц уходит до 3 кг,я и этому безумно рада! сколько же ты весила и сейчас?как худеешь,чего придерживаешься?поделись немедленно!!!!!!!!!
мэри
забыла сказать тебе,если поставила ты себе цель быть красоткой неотразимой--обязательно все исполнится! и будешь ты такой, какой мечтаешь себя увидеть!молодчинка!просто умница!
Алена
Сообщение было удалено
Начала я 6 июня, когда встав на весы увидела там 90 кг. Такой я не была никогда, хотя всегда склонна к полноте. Даже в день родов с ребенком в животе и всеми прибавками во время беременности я весила 87, а здесь ужас. С этой минуты я исключила как и многие сладкое, жирное и мучное. За неделю ушло почти 3 кг. Потом случайно встретила, если так можно сказать вас, и 5 дней гречки - еще 3 кг. После этого ем как обычно, но только 3 раза в день и понемногу. Можно бы и чаще, но у меня не получается, времени не хватает для еды. Я раньше реже ела, но до отвала, особенно на ночь. Сладкого и прочего вредного ни ем. Все низкокал. Просто вес большой и сначала всегда быстро уходит, потом будет тяжелее.
Алена
Забыла!!! Еще я пью имбирный чай и добавляю его в пищу!!!
Даша
Привет всем,давно я тут не появлялась...
я на даче живу,только вчера мне ноут привезли.
Готовить неохото ничё,да и не хочется ничего, питаюсь черешней(моя любимка),кофе и чаем)))) иногда творог привозят с фермы,вкуснотища,магазинный рядом не стоял,вот моё питание...
вес уже уходит медленно(78 кг сейчас) вот за месяц считай минус 2 кг,мдя а когда-то было 7...
я на даче живу,только вчера мне ноут привезли.
Готовить неохото ничё,да и не хочется ничего, питаюсь черешней(моя любимка),кофе и чаем)))) иногда творог привозят с фермы,вкуснотища,магазинный рядом не стоял,вот моё питание...
вес уже уходит медленно(78 кг сейчас) вот за месяц считай минус 2 кг,мдя а когда-то было 7...
Даша
Лилёк,я вот на дачу модем купила(МТС)---скорость очень медленная,не бери МТС )
Бусинка
Доброе утро всем.Девочки с понедельника боевого вам настроя....Желаю побольше отвесов и силы и терпения.Я с вами...тоже продолжаю худеть ,я так же на гречке..
Физкуль-турнИк
Лилёк85 - у меня такой модем дома. Я ж в поле живу.
Коротко так - без внешней антенны он не ловил ничего, сделал антенну - скорость мала... Но это полбеды.
Цены ненормальный - 3 руб за 1 Мб!! Вот это главное!! Без штанов можно остаться!! Это скайлинк.
На фиг тебе в деревне инет? Там что, нечем заняться?? Заодно от этой грёбаной цивилизации отдохнёшь!
Коротко так - без внешней антенны он не ловил ничего, сделал антенну - скорость мала... Но это полбеды.
Цены ненормальный - 3 руб за 1 Мб!! Вот это главное!! Без штанов можно остаться!! Это скайлинк.
На фиг тебе в деревне инет? Там что, нечем заняться?? Заодно от этой грёбаной цивилизации отдохнёшь!
Лика
Сообщение было удалено
У меня тоже МТС,ужассс,какой медленный!Я думала,это потому-что у нас городок маленький и связь плохая.Оказывается не только у меня такая проблема.Иногда прям бесит.
Анна
Всем привет! Ален, поздравляю с успехами. Я то же вот за 7 недель похудела на 14кг,а теперь вес стоит как вкопанный.3 дня на грейпфрутах дали отвес 200 грамм. Надеюсь, у тебя с этим будет лучше. Первый вес уходит быстро, он наетый как бы, а потом уменя с этим проблемы.
Анна
Алена, у нас с тобой практически одинаковые ситуации. Я с ребенком весила меньше,чем после родов,так же питалась как ты. На ночь и обильно. Да и днем не брезговала к холодильнику подойти. Так же похудела быстро за счет уменьшения порции. Только еще фитнес. А сейчас вес встал. Изнуряла 3 дня грейпфрутами,белком, но ничего. 200 грамм не в счет. С сегодняшнего дня исключаю все сладкое и мучное. Девочки, была вчера у стоматолога вечером, так она меня прям не узнала. Ну ты мать даешь! Сказала она, видя меня до беременнности в последний раз. И это не 80, а 65! Если б пришла к ней 80, она б в обморок упала.Я как сказала, она неповерила. Говорит, и так ужас,а что было, так вообще представлять не хочет. Вот вам и комплимент!
Сообщение было удалено
Анна, она тебе завидует,это точно))) Она тебе близкая подруга, чтобы такие вещи говорить? Не знаю, может конечно хорошо. что тебе в глаза это говорят, но я таких людей не перевариваю. Ладно там муж, мама, но чужой человек...Ты меня извини конечно, но 65 кг я бы ужасом не назвала.
Сообщение было удалено
Я в деревню может и не буду брать,там действительно не до компа, телека. Рыбалка, лес, может на великах покатаемся. После того как я 2 года назад с велика упала, больше не сажусь, а для моей фигуры это было бы хорошее занятие. Потом у мамы жить буду 1.5 недели, вот там это надо, пока ребенок спит,хоть с Вами пообщаюсь))))
Деовочки, всем плодотворного худения!
А я вот со среды сяду на Диету Ангела. Если есть желающие присоединится - буду рада! Завтра просто у мамы ДР - так уже типа ладно... а со среды как штык - мне всего-то пару-тройку кг скинуть к морю :-)))
А я вот со среды сяду на Диету Ангела. Если есть желающие присоединится - буду рада! Завтра просто у мамы ДР - так уже типа ладно... а со среды как штык - мне всего-то пару-тройку кг скинуть к морю :-)))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
Какие-то ужасы вы рассказываете, у меня тоже МТС, но скорость вполне нормальная, около 2 Мбит/сек, правда иногда он к 3G подключиться не может и подключается к 2G - тогда действительно скорость падает ниже плинтуса, но это не часто случается. Хотя, может, это потому, что я в городе живу? А в полевых условиях не испытывала его еще.
6973 - это я, что-то он автоматически не захотел заходить
Сообщение было удалено
Эх, завидую белой завистью! У меня на 7 кг аж 2 месяца ушло. Сегодня вот 69.5 - всё, никакой больше 7 на весах нет! И не будет больше никогда!
мэри
японочка,умница,вот такой настрой мне нравится!
мэри
японочка,чтобы у меня ушло 7 кг- мне надо даже больше чем 2 месяца! я тоже упорно держусь!сегодня семейка упросили пирожков им приготовить.мне и не хочется их есть и не тянет,-я чуть куриного бульончика+кабачки.НОРМАЛ.
Иль
Приветики! Буду взвешиваться в 1 июля- так решила. Очень рада за ваши отвесы и отвесики. И за боевой настрой тоже. Алена ты- молодец, у тебя классные результаты!
TSUKI, 69,5 -отлично, прям хочу тебя догнать.
Бусинка, давай нам почаще разгону, чтобы не расслаблялись!!!!!!!!!!! Мэри, я тебя просто обожаю за твою энергетику! Лилек, тебе побольше упорства! И всем остальным тоже хороших результатов!
TSUKI, 69,5 -отлично, прям хочу тебя догнать.
Бусинка, давай нам почаще разгону, чтобы не расслаблялись!!!!!!!!!!! Мэри, я тебя просто обожаю за твою энергетику! Лилек, тебе побольше упорства! И всем остальным тоже хороших результатов!
Иль
Сообщение было удалено
гда
Когда было 7? в четырехмесячном возрасте? Уточни сколько было.....
Когда было 7? в четырехмесячном возрасте? Уточни сколько было.....
мэри
даша,привет,ты молодец!!у меня стоит102,4,качается падлюка!но уже видела102!!!!вот то у меня было радости-полные штаны что называется!ничего,он меня не добьет,а я его точно добью!!!
мэри
уж чего то есть сегодня хочется. в 18 ч. вечера сварила себе кабачок с малюсенькой котлеткой,и смаковала!вкусняшечка необыкновенная! вроде супчика-соуса получилось!вот вам и рецепт нового блюда! ((побоялась,что до утра не выдержу)) наелась.хорошо то как. ну на хрена,спрашивается????? с 29 сяду на 3 дня на разгрузончик-надо мне,надо.харэ на месте стоять моим жирам!
Марина
Доброго всем вечера! К вам можно присоединиться? Уж очень хочется похудеть, но силы воли не хватает. За зиму разъелась так, что летние шмотки не налазят на ... Может за компанию с вами что-нибудь получится
Мина,26,164см,73 кг.Старт-75 кг.
Всем привет!
Я все еще в ваших рядах, худеющих...
Не взвешивалась. Не хочу. Вес, начинающийся на цифру "7", вводит меня в депрессию. Но по одежде и в зеркале вижу, что процесс по-тихоньку идет.
Сижу до сих пор на овощах, фруктах, тушеных овощах и тд. Последнее время подключила орешки, понемногу. И теперь понимаю, насколько же много я ела до этого, какие каллорийные обьемы я поглощала.
Хочу сказать, что с завтра планирую попробовать лечебное голодание. Даже не столько с целью похудения, сколько для решения других моих проблем, с кожей и тд.
Никаких сроков не загадываю, может уже вечером отпишусь на ветке, если наемся фруктов:) Но максимально дня 3. Если не отпишу - значит голодаю. Просто вы тут о еде пишите - на голоде мне будет тяжело читать) Да и ветка не о голодании, не хочу засорять ее этой темой.
Вобщем, wish me luck)
Я все еще в ваших рядах, худеющих...
Не взвешивалась. Не хочу. Вес, начинающийся на цифру "7", вводит меня в депрессию. Но по одежде и в зеркале вижу, что процесс по-тихоньку идет.
Сижу до сих пор на овощах, фруктах, тушеных овощах и тд. Последнее время подключила орешки, понемногу. И теперь понимаю, насколько же много я ела до этого, какие каллорийные обьемы я поглощала.
Хочу сказать, что с завтра планирую попробовать лечебное голодание. Даже не столько с целью похудения, сколько для решения других моих проблем, с кожей и тд.
Никаких сроков не загадываю, может уже вечером отпишусь на ветке, если наемся фруктов:) Но максимально дня 3. Если не отпишу - значит голодаю. Просто вы тут о еде пишите - на голоде мне будет тяжело читать) Да и ветка не о голодании, не хочу засорять ее этой темой.
Вобщем, wish me luck)
Анна
Лилек, спасибо. Она мне не родственница и не подруга, просто давно к ней хожу. И старше она меня, ей лет 55. Я вообще не люблю панибратства никакого. Ни в парикмахерской, ни в кафе, нигде. Не потому что я высокомерна, просто я заметила, как только я начинаю более тесно общаться с мастером, то он расслабляется, и уже не так ответственно относиться к своей работе. Например, я ногти наращивала, первые 3 раза супер, а потом отвратительно. И заметила, что это происходит тогда, когда мы болтаем и уже более тесно общаемся. К сожалению, и мой стоматолог решила, что вправе обсуждать мою внешность. Единственное, кому доверяю и позволяю, так это моему парикмахеру. Именно он мне сказал, что я могу нарастить волосёнки хоть до пола, моя ж о п а не будет выглядеть меньше. Я уже писала, что была шокирована,но слова как то задели))
Анна
Vbyf elfxb! Dct gjkexncz!
Анна
Ой, забыла переключить клавиатуру! Перевожу. МИНА,УДАЧИ! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Сообщение было удалено
Good luck ))) Расскажешь потом, как прошло? Я тоже как-то подумывала о лечебном голодании, но мне показалось это сложно - все эти чистки, клизмы... Но говорят, при проблемах с пищеварением самое то.
Good luck ))) Расскажешь потом, как прошло? Я тоже как-то подумывала о лечебном голодании, но мне показалось это сложно - все эти чистки, клизмы... Но говорят, при проблемах с пищеварением очень полезно.
А цифра 7 на весах мне тоже не нравится, сама только что от нее отделалась. Уверена, что ты тоже скоро с ней распрощаешься :)
Good luck ))) Расскажешь потом, как прошло? Я тоже как-то подумывала о лечебном голодании, но мне показалось это сложно - все эти чистки, клизмы... Но говорят, при проблемах с пищеварением очень полезно.
А цифра 7 на весах мне тоже не нравится, сама только что от нее отделалась. Уверена, что ты тоже скоро с ней распрощаешься :)
Алена
Сообщение было удалено
Что значит и не будут больше никогда. Ты сама себя програмируешь. Будут, будут и еще как будут!!! А вот мне до твоих 69,5 еще далеко, но я не расстраиваюсь. Уверена, что и у меня будут и даже меньше. Не без вашей помощи и поддержки конечно!!!!!!
Мина,26,164см,73 кг.Старт-75 кг.
Мерсибо, девочки! Надеюсь, что выдержу.
Конечно! потом отпишусь о результатах и впечатлениях. Что получилось, что не получилось...
TSUKI, на большой срок я не рассчитываю даже:), поэтому клизмы врядли потребуются. Хотя конечно при голодовках от 7 дней и выше - клизмы показаны.
А вообще верю в эти голодовки и думаю, что серии лечебных и правильных голодовок могут помочь с проблемами кожи (у меня себорея, проблемы на лице и вообще я оч аллергична. Чуть что - все на коже вылазит в различных проявлениях)
Конечно! потом отпишусь о результатах и впечатлениях. Что получилось, что не получилось...
TSUKI, на большой срок я не рассчитываю даже:), поэтому клизмы врядли потребуются. Хотя конечно при голодовках от 7 дней и выше - клизмы показаны.
А вообще верю в эти голодовки и думаю, что серии лечебных и правильных голодовок могут помочь с проблемами кожи (у меня себорея, проблемы на лице и вообще я оч аллергична. Чуть что - все на коже вылазит в различных проявлениях)
Алена
Сообщение было удалено
Слышала про такую диету и видела результат. Результат достойный скажу я вам. Моя подруга сильно похудела, но вес быстро вернулся. Хотя не факт, что у тебя так будет. Если придерживаться правильного питания после диеты, думаю что все будет ОК!!!
Алена
Сообщение было удалено
Мина желаю тебе терпения. Я бы не смогла голодать. Не есть сутки - без проблем, но вот потом я готова съесть слона, и съедала раньше. Какой тогда толк голодать. Держись!!! Потом напишешь. А клизмы я считаю нужны даже если всего три дня голодаешь, иначе отравишь организм токсинами, их надо вымывать. Так что советую!!!! Ни чего в этом страшного нет.
Сообщение было удалено
Да я имею в виду, что больше 70-ти не хочу больше набирать, а меньше-то - пожалуйста ))
Алена
Завтра я девочки экзамен сдаю! Самый страшный наверно из всех что у меня когда то были, а было их очень много. Несколько дипломов, сертификатов и т.п. Но завтрешнего дня я реально побаиваюсь. Экзамен будет принимать преподаватель лет 80-ти, старая дева, кг - 150 весом и страдающая сахарным диабетом. Но при этом разведка донесла, что она любит не цветы, как обычно на экзамене, а сумочку с продуктовым набором. При этом она считает себя неотразимой, а остальных вообще не считает... Так что я побаиваюсь. Пожелайте мне удачи!!!!
Алена
Сообщение было удалено
Тогда поздравляю!!! Ты молодец!!! А то я подумала, что ты пасс...
Сообщение было удалено
Удачи! Эти преподаватели лет 80-ти почему-то самые вредные. Или просто мне такие всегда попадались? А если у такой еще и волосы в ярко-рыжий цвет покрашены - всё, сразу понимаю, что с живой она с меня не слезет ))
Сообщение было удалено
Да ни за что! Еще килограмм на 20 худеть собираюсь!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мина,26,164см,73 кг.Старт-75 кг.
Сообщение было удалено
Ууу, удачи!! Фух, слава богу я отучилась. Экзамены ваще страшное дело, особенно если преподы с приветом) Мне прям одну мою напомнила преподавательницу, тоже красотка и характер мегеры. Она до того всех замучала, что многим пришлось ездить к ней домой (!) пересдавать зачет. В том числе мне. После подарков ей, она наконец-то помилосердствовала и поставила зачет, а потом я еще 2 часа слушала ее жизненные перепитии и историю болезней..Ох..
Бусинка
Девочки все умнички.Мина -удачи ,голодание это не так легко(опыт).Алена удачи в экзамене....Пусть все пройдет гладко.TSUKI- настрой отличный-так держать. Анюта ,Мэри в том же духе к заветной мечте.Желающие присоединится добро пожаловать...Марина милости просим.
Бусинка
Поругать говорите....Эх кто бы меня поругал..Я девочки расхляболась совсем уже...Сегодня вновь беру себя в руки.Обещаю.Утро-гречневый суп(без картофеля,но с курицой).Обед-ряженка с огурцом.Ужин-отсутствует....Боже дай мне сил.
Иль
Сообщение было удалено
Давай сама не расслабляйся и нас не расслабляй.
Следующая тема
Предыдущая тема