Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 161
Елена
#8001
[quote="Сказка"]Абсолютно верно девочки! Я собрала всю свою волю в кулак, в шесть вечера выпила кефир и пошла гулять с сыночком! После прогулки чувствую себя отлично, цель поставила-скинуть 20кг за три месяца! Буду молодой, здоровой и красивой!!!!!!!!!!! И пусть все обзавидуются.............. Кто со мной, Красавицы?[/

Милая Сказка, ты только не спеши. 20 кг за три месяца многовато, ты лучше 15 сбрось, а потом остальые, потому что много скидывать зараз трудно и вредно, я вот за каждлые полкило борюсь, и гоавное самочувствие чтобы было хорошим.Удачи!
Сказка
#8002
Елена
Сообщение было удалено
Спасибо огромное за поддержку,Елена! Я обещаю не бежать вперед паровоза!
Сказка
#8003
Доброго всем времени суток, девочки! Куда-то все пропали......... Как у вас борьба проходит с кг? Я завтра взвешиваюсь, волнуюсь........ но по одежде чувствую, что результат есть! Если нормально сбросила, то хочу устроить себе маленький праздник! ШИШКА! Выходи на связь, как у тебя дела? Еще девочки, расскажите пожалуйста, "встряску" организму на чем можно сделать?
Сказка
#8004
Девочки привет, вы где все? С Днем знаний вас и ваших детей! Хочу вам сообщить, что я за неделю скинула 3 кг и это не может не радовать!!!!!!!!!!! Сегодня села на гречку, хочу неделю поразгружаться, но буду еще смотреть, как самочуха. Добавлю зеленый чай и кефир. Выходите на связь Милые, одной худеть скучно и не интересно(запал пропадает)!
Анна
#8005
Привет всем! Сказка,никуда не пропадли! Я тут! Вчера замоталась по магазинам и т.д. Мама с дочкой отдыхать уезжают,вот и собирала их. Да и у дочки вещей теплых нет вообще,а вечера уже прохладные. Похудение приостановила,так как к.д. Я с ними вообще не худею. А так-настроение нормальное. Порадовала себя вчера балетками-мышками. Прямо мордочки и усики! Девочки,знаю,что не по возрасту,но так захотелось! Короче,раздайся море,д----мо плывет)))) Хочется еще что-нибудь интересное написать,но что-то нечего. С понедельника буду наяривать на фитнесе.
Елена
#8006
Привет умницам и красавицам. С днем знаний! У всех сегодня забот полный рот.Но себя не забывать- наш девиз!
Анна
#8007
Елена,спасибо! Да уж,девочки,что-то на веточке народ пропал(((( Итак, Бусинка, Мина, ТSUKI, Лилек, Анемонка, Лика, Светлана-красотуля, Николь,вы где???????? Если кого не упомянула,не обижайтесь,вы где? Я уже молчу,мужчину единственного не удержали,Физкультурник пропал. Один он был у нас-и то не выдержал(
Блондинка
#8008
Да уж.........То что народ пропал-это точно Анна! Девочки, сижу на гречке. Самочувствие отвратительное! Тошнит, голова болит, попила горячий чай и съела две печеньки(сильно захотелось)-вроде легче стало! Завтра посмотрю, как самочуха будет, может и спрыгну! Уж что-то мне очень дурно,после этой гречихи!!!!!!!!!!! Интересно, почему так?
#8009
Здравствуйте, девочки! Я не пропала, просто для меня 1 сентября - печальный день, знаменующий неумолимо надвигающееся на меня написание диссертации, так что я сегодня весь день почти проспала. Проснулась только полчаса назад от голода и слопала гигантскую морковку. Вес пока стоит на 65 кг. За этот месяц ушло всего 2 кг (ночные поедание печенья явно не способствуют похудению :-))
Сказка
#8010
КАКАЯ БЛОНДИНКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки это Я-Сказка!
#8011
Сказка
Сообщение было удалено
Минус 3 кг за неделю - это отличный результат! И куда это запал пропадает? Разве такой отвес сам по себе не является очень вдохновляющим? Главное - не останавливаться!
#8012
Сказка
Сообщение было удалено
Вот и я сижу уже и полчаса вспоминаю: разве у нас была Блондинка? )))
Сказка
#8013
TSUKI
Сообщение было удалено
Ой, Tsuki, плохо мне сегодня! Гречка что-то не пошла! Я бы тоже с удовольствием, печенье и пару шоколадок слопала на ночь!
Сказка
#8014
В одной руке сынок, во второй клава, еще журнал умудряюсь читать про блондинок, короче запарилась! Совсем мозг без сладенького не работает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#8015
Анна
Сообщение было удалено
Да какой возраст, тебе же не 90 лет! Если хочется, обязательно надо покупать. Наверно, очень милые балетки ))
#8016
Сказка
Сообщение было удалено
Это я к родителям ездила на пару недель, вот и объедалась постоянно, сейчас-то уже нормально питаюсь.
Лика
#8017
Привет всем!Я тоже никуда не пропадала,всегда с вами(по крайней мере мысленно).Просто у меня жизнь бъет ключом.Приехали с моря,вышла на работу,потом у крестницы была свадьба(три!дня),опять работа(кто не помнит-я работаю сутками),сегодня приехала племянница.Вобщем сплошная череда событий!Честно говоря,я уже устала от этой круговерти.Хочу спокойной размеренной жизни без всяких событий.
Львица
#8018
нечка, я тоже не пропала, читаю постоянно!

только я же переименовалась из красатули

сижу на диете- на соседней ветке прочитала и уже сомневаюсь, что сделала правильно.. слабость сильная, я как перевареная рыба..

девочки, подскажите- вот у меня КДней нет уже второй месяц,

может из-за моих эксперементов с диетами?

раньше-как часы
Львица
#8019
простите, опечаталась-клавиши западают!

нечка=Анечка!!!
Львица
#8020
TSUKI
Сообщение было удалено
100% правда!!

только с поправкой-даже если и девяносто лет, а хочется, то - покупай!!!

радуем себя,любимых!
Львица
#8021
а Физкультурник может быть в отпуске?он писал как-то, что интернет только на работе у него............

всем отвесиков!
Бусинка
#8022
Девочки я заболелаааааааааа -температура,горло ,насморк...не обижайтесь ,что редко захожууууууууууууууу.....Тяжело в этот раз переношу болезнь...Радует,что аппетита совсем нет.УДачи вам милые и отвесиков вам.
Сказка
#8023
Львица
Сообщение было удалено
Львица, у мнея такая же история! Как-то в юности, я эксперементировала с своим весом и диетами, КД не было 3 месяца!!!!!!!!!!!!!!!! Получила нагоняй от мамы и быстро спрыгнула с диеты. КД пришли через три дня. Может просто совпадение. Будь аккуратна!
Сказка
#8024
Бусинка
Сообщение было удалено
Бусечка, милая, выздоравлевай скорей!!!!!!!!!!!!!!!
Сказка
#8025
Привет Красотки! Я опять на гречку прыгнула с сегоднешнего дня! Вроде самочувствие ничего, посмотрим что к вечеру будет! Уж очень сильно хочется похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давайте со мной кто-нибудь(хотела Бусинку упросить-заболела!), девочки, так тяжко одной без поддержки!
Анна
#8026
Всем привет! Бусинка,скорейшего выздоровления. Я сегодня вся в делах! Лика,я даже представить себе не могу как свадьба 3 дня проходит. Теоретически представляю,практически с трудом. Это ж прям на свадьбу как на работу))) Надеюсь,только приятные эмоции,без драк и пьянок))))
Львица
#8027
Сказка
Сообщение было удалено
Сказка, спасибо! думаю - три дня осталось и брошу. фолиевую кислоту купила, две сут. нормы её пью- ноль эффекта.. от беспкойства места себе не нахожу - уже 8 тестов покупала...............................
Львица
#8028
Бусинка,выздоравливай!!!!
Лика
#8029
Анна
Сообщение было удалено
Ань,ты права-действительно,как на работу!Я в субботу утром пришла с работы и на 12-30 поехали на свадьбу,в 12-30 ночи вернулись-еле доползла до кровати.В воскресенье на 12-00 опять ресторан.Правда на второй день я сбежала в девять вечера(чесс.слово на большее сил не хватило).В понедельник все было у них во дворе на 10-00,ну там людей уже поменьше и так-шашлыки и кулеш.Во вторник пошла на работу на сутки.В среду пришла и целый день спала.Вымоталась за эту свадьбу ужасно.Хотя во время праздника усталости не чувствовалось-все было просто отлично-очень организованно,весело.Никаких драк и пьяных разборок не было,гости подобрались на удивленье дружелюбные и общительные.Хотя всего народу было 90 человек.
Анна
#8030
Ой,Лика,рада,что ты повесилилась. Хотя всего народу было 90 человек)) У меня на свадьбе было 27,так мне и это показалось огромным количеством. У нас родственников мало,а друзей звали только близких. Это отлично,когда большая дружная семья,братья,тети,дяди...мне тоже так всегда хотелось,а когда зовут всех знакомых,для меня это непонятно. Еще непонятно,когда в одноклассниках у некоторых по 250 друзей))) Даже не сколько непонятно,сколько забавно и нелепо)))
Анна
#8031
ЛЬВИЦА! По поводу КД. Что тест показал? Если отрицательно,но так и нет,лучше подождать немного и идти к гинекологу. Зачем пьешь фолиевую кислоту в бешенном количестве? Это все глупости. Я вот знаю,что если грудь болит,как при ПМС,а не соски,значит должны прийти. Желаю,чтобы все у тебя скорее решилось и не волноваться!
Лика
#8032
Анна
Сообщение было удалено
Для меня 90 человек-это тоже очень много!А учитывая,что я вообще плохо переношу скопления людей,поражаюсь,как я сумела пережить эту свадьбу!Я по натуре интроверт,для меня поход в"люди"просто наказание.Нет,я не"человек в футляре",просто наличие толпы вокруг меня убивает.Я после похода в торговый центр болею неделю,а тут 3 дня подряд кучи народа вокруг!И,кстати,веселилась,как все и усталости не чувствовала.Только в ближайшее время вряд-ли куда-то пойду.

Родственников и правда у них много.Приехали с Западной Украины,Греции,России и даже она тетя из Америки.
Грёза
#8033
Девочки, привет! Уже около месяца читаю эту веточку (с перерывами- младшему масику 2 мес., времени не хватает...). Задалась целью похудеть, после родов раздалась - при росте 171 вес 88,2 (1,3 скинула с 27 июля). Как посмотрю на себя в зеркало, так настроение падает ниже плинтуса...((( Три недели пыталась худеть по миримановой, но после 18 пила кефир и чай с молоком, все-таки на ГВ. Результат практически нулевой. Вот уже три недели полностью исключила мучное, сладкое, жирное и картофель. Ем ежедневно обезжиренный, либо средней жирности творог с яблоками(в блендере перемалываю, вкуснооооо), мясо-говядину, либо курицу, гречку, дыни-арбузы по случаю, пью зеленый чай с молоком и однопроцентный кефир с лактобактериями. С ГВ все в порядке, малыш за полтора мес. прибавил 1,800, зато я, несмотря на абсолютный отказ от всех вредностей-вкусностей топчусь на месте (за месяц и неделю сбросила всего 1,3(((( Сейчас еще и мирену поставила (ВМС гормональная, спец.для кормящих), а там как побочка - иногда вызывает прибавку в весе. Я в трауре, как бы эта побочка ко мне не приклеилась... Я уже худела несколько лет назад на 30 кг, как бабочка летала, столько комплиментов было, а у самой-то радости полные штаны...Хочу снова это испытать. Читала книгу Ковалькова недавно, там он пишет, что после родов гормональный фон только через полгода восстанавливается. Может поэтому не худеется нисколько? Хочу до 67-65 кг похудеть, мне большая худоба не идет. Извините за длинные излияния. Бусинка и все кто постройнел на этой веточке - умнички!!! Я тоже вливаюсь в ваши ряды!
Анна
#8034
Греза,добро пожаловать! Лика,это даже хорошо,что тыне любишь ходить по магазинам. Когда у человека на душе все спокойно,он не нервничает и спокойно проводит время дома. Отдыхает,читает.. А вот когда не ладится,тут же вступают в силу все странности. Я раньше,как что не заладится,в торговый центр. До сих пор мама тычет мне золотой дутой курткой под грудь аля дутик с воротником мексиканского тушакана за бешенные деньги. Ей не понять,я тогда с парнем рассталась,переживала и может,именно этот тушкан спас меня от суицида)))) Это все из одной оперы-кто-то заедает стресс,кто-то накупает барахло. Все от неудовлетворенности(
Анемонка
#8035
Девчонки приветик. Смотрю потеряли меня?) А я тут и худею полным ходом. 114 уже минус 12кг с 4 августа. Я без интернета просто, а с мобилки писать тяжело. К НГ хочу ещё 15 кг хотя бы сбросить. Я с вами)
Лика
#8036
Греза,добро пожаловать-мы всегда рады новеньким.Только тебе не кажется,что ты спешишь?Все-таки малыш еще очень маленький,тем более на ГВ.Если ты сядешь на жесткую диету,то пострадает в первую очередь он.Да и твой организм еще не пришел в норму,поэтому у тебя такие маленькие сдвиги.Постарайся пока просто не есть много сладкого,жирного,ну вобщем всякие вредности(они и тебе не нужны и малышу пользы от них ноль).
Лика
#8037
Да,Аня,во время неудач и депрессий все сходят с ума по-разному.Меня в эти периоды по магазинам тем-более не тянет,мне нужно забиться в уголок и что-бы меня никто не трогал.А поход в магазин и покупка новой шмотки вгоняет меня в еще большую депрессию.Я,конечно,хожу в магазины и покупаю себе вещи,но нужно,что-бы у меня было с настроением все в порядке,иначе никакая тряпка его не поднимет.И не заедаю я стрессы,я вообще тогда есть не могу.Помогает только полное отсутствие людей вокруг.Какая-то я неправильная....
оксана
#8038
Грёза
Сообщение было удалено
оксана
#8039
привет Греза!!! я с тобой. мне 22. вес 80. никак не сойти не могу. было 77 и буквально за три дня опять 80. каюсь, срывалась, но тааак быстрооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! набираю. вот опять начинаю борьбу((( давай вместе???

я вот одну грудку в день съедаю, можно ложку меда для настроения, салатик, и на ночь кефир.
оксана
#8040
у меня тоже мечта 65-67. и мне не идет излишняя худоба. я уже была 67- это прекрасно. уменя муж 190- 120 кг. хочется еще меньше выглядеть по сравнению с ним. в бассейн вот буду ходить. мой СПАРТАК пока не открылся(((
оксана
#8041
кстати я скидываю 1 кг за 5 дней это хороший рез-тат??
оксана
#8042
Блондинка
Сообщение было удалено
#8043
Девочки привет! Я пока не с Вами))) но скоро начну. Вчера у нас годовщина свадьбы была, съездили в ресторан. Муж сегодня вышел на новую работу, будет на полчаса-час пораньше приезжать, чему я безумно рада. Он у меня за грибами ездил, уже на зиму делаем заготовки, замариновали и в морозилку отварные положили, на суп и жарку. Я тоже хочу сходить, но пока с ребенком некому сидеть, выезжать надо в 5 утра, естественно няня к такому времени не приедет.

Аня помирились с мужем? Как твоя работа?

Мери, ты куда пропала???

Бусинка ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!!

Греза, ты очень рано начала худеть, результатов сейчас не будет хороших, организм еще не отдохнул после родов. Но в любом случае молодец, что убрала из своего рациона все вредное!

Анемонка, если ты уж за месяц 12 скинула, то к НГ все 30 уйдут! Молодец!

Лика, я такая же как и ты, когда я не в настроении люблю побыть одна, завернуться в одеяло и просто полежать,и чтобы меня в такой момент никто не трогал, единственное, я свои проблемы, и как Аня написала, неудовлетворенность, заедаю. И еще девочки, ненавижу торговые центры, просто терпеть не могу, предпочитаю обычные рынки, там продавцы лучше, а зайдешь в бутик, так задницу не поднимет, как будто нет никого.
#8044
оксана
Сообщение было удалено
Мне кажется, что очень хороший! Вообще рекомендуют по 0.5 кг в неделю худеть.
Лика
#8045
Лилек,рада что ты с нами!Поздравляю с годовщиной!Желаю счастливо дожить до золотой свадьбы!
#8046
Лика
Сообщение было удалено
Спасибо большое! Я очень этого хочу!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
оксана
#8047
Лилёк85
Сообщение было удалено
оксана
#8048
Лилек вот кому верить??? ты говоришь, что кто там рекомендует по 0,5 скидывать. а я читала что не более 1,5
Сказка
#8049
Греза! Я с роддома выписалась 90 кг(рост 1.72)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сначала 3 кг ушло, потом еще 3 и все, вес встал! С начала лета я похудела до 80-ти. Твой организм после родов еще в норму не вошел, гармончики пошаливают.......... Моему сынульке 8 месяцев, только сечас мой вес "тронулся"!(77 кг). Ты не торопись, успеем до НГ похудеть, самое главное с веточки не исчезай, здесь реально бодрят и поддерживают! Я уже, как и говорила, скинула 3 кг за неделю.
Сказка
#8050
Анемонка
Сообщение было удалено
Анемока, пожалуйста, срочно расскажите свое меню и вообще, как вам это удается,