Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 309
Вишенка
#15401
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин каша курица овощи..
Анна
#15402
Девчонки, привет! Успехов Вам в нелегком деле.

Напишите, пожалуйста, Бусинка когда последний раз заходила? Она на веточке появляется? Спасибо заранее.

Я на этой ветке 2 года не была, а до этого год худела. на 14 кг. Ветка самая лучшая из всех.

Мэри, Лилек, Рыжая белка, Оксана? Есть кто-нибудь?
Ангелина
#15403
привет девчат долго не писала аврал на работе на вторую группу поставили задолбалась уже.на весы не встаю КД.вчера сидела на овощах сегодня рыбка запеченная под сыром без майонеза и капуста тушеная.на улице дождь холодно летом и не пахнет
Ирочка
#15404
Привет дорогие мои! Вчера не писала была в командировке. Ангелина молодец, погодки вам тепленькой! А у нас последнее время шкала термометра дошла до +32 ( за последнии 35 лет такого давно не было), сейчас немного жара спустила. Вишенка тебе в жару наоборот должно хотеться больше пить! Давай настраивайся!
Вишенка
#15405
Ирочка
Сообщение было удалено
___________________________________

пью в жару больше но все равно мало Х)

есть все равно хочется Х)

на завтрак кофе творог с медом.

обед фрукты.

ужин каша сыр помидорка.
Вишенка
#15406
привет Анна Х) спасибо Х)
Ангелина
#15407
ну и жарища у вас нам бы так хотя с другой стороны тож парилки не хочется.на завтрак кофе яблоко.на обед салат из огурцов с помидорами
Ирочка
#15408
Приветик всем! Начались КД ( живот болит до тошнотиков) на завтрак каша овсяная с льняным маслом + зеленый чай, на обед халва и кофе, на ужин хочу салатик сделать из помидорки, капусты и огурчика. У нас сегодня +19 сильно парит, наверное дождь будет.
Вишенка
#15409
у нас 30-ник в тени и это только начало. летом в тени до 45-ти в легкую доходит. жесть. надо сваливать туда где попрохладней.

на завтрак кофе творог с медом.

на обед фрукты и шампанское.

на ужин каша клубника киви.
Ангелина
#15410
а мы зимой страдаем от дикого мороза с ветром а летом от жары и влажности.на завтрак омлет и икра из кабачков на обед бульон и солянка
Яна
#15411
Ангелина
Сообщение было удалено
АНГЕЛИНКА, а ты где живёшь? мы ж все так. Зимой холодра, а летом жара. Я в Киеве.

Ща попрохладнело, но , наверное, ненадолго
Ирочка
#15412
Всем приветули! На завтрак чай зеленый, на обед кефир и банан, на ужин салат из овощей и кусочек вареной курочки:)
Вишенка
#15413
всем привет Х))

завтрак кофе творог с медом.

обед фрукты.

ужин каша клубника блинчик с мясом.
Светлана
#15414
Бусинка
Сообщение было удалено
Вишенка
#15415
всем привет Х))

субботка Х) можно спать все утро Х)

на завтрак кофе 2 блинчика с мясом и творог со смородиной.
#15416
Товарищи Женщины! Честь вам и хвала, такие подвиги не всем по плечу!

Я, например, тоже перманентно сижу на диете, вот недавно начала пользоваться этой программой http://www.cityads.ru/click-LJQLS2RK-SLZKVXTQ, пока не знаю что получиться, очень надеюсь, что получиться))
Вишенка
#15417
завтра на работууу... нехочууу...
Ангелина
#15418
"ой Вишенка а кому же хочется на работу я думаю никому.Яна я из хабаровска у вас врят ли бывают морозы под 40 да ещё и с ветром но летом как и везде тож под 40 только с плюсом.девчат в субботу встала на весы 56500 обалдеть .на завтрак да и вообще целый день рис и салат из капусты "
Ирэн
#15419
Девочки приветики! Вчера встала на весы 60кг.... Кошмар! на завтрак зеленый чай каша овсяная, на обед грудка куриная, на ужин салат из огурца, помидоры и капусты.
Ирочка
#15420
Под Ирэн писала я
Вишенка
#15421
Ангелина молодец! Х)))

Ирочка, не расстраивайся! Х)

всем привет Х))

а я застряла в районе 76-ти кг ((( расслабилась чот в последнее время...

______________

на завтрак кофе.

обед фрукты..
Вишенка
#15422
ужин каша и клубника.
Ирочка
#15423
Решила сходить в бассейн.... Надоело смотреть на свой целлюлит....
Ирочка
#15424
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка, какая каша? Клубника мммм
Вишенка
#15425
каша гречневая с молоком. а клубникой папа балует Х)))
Ангелина
#15426
у нас если покупать клубнику то только китайскую от которой аллергия точно вылезет а своя домашняя только в конце июля будем ждать.на завтрак мясной рулет на пару с яйцом и слопала запрещенное копченое куриное крылышко больше не буду на обед бульон рулет а вечер на кефире надо крыло убирать.у нас что то дожди передали грустно так
Ирочка
#15427
Привет! В бассейн сходить не удалось, воду отключили на месяц, так что бассейн закрыт. На завтрак каша овсяная, на обед бульон из курицы, яблоко перекус, на ужин кефир и салат из овощей.
Ирочка
#15428
У нас сегодня тоже дожди косые дождииии......:)
Вишенка
#15429
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед яблоки.

на ужин скорее всего каша гречневая с молоком.

а у нас сухо и тепло Х))

Ангелина не грусти Х) впереди лето отогреешься еще Х))
Ангелина
#15430
точно не буду грустить и правда целое лето впереди на завтрак и обед спагетти с салатом из морской капусты вечером кефир и сыр
Ирочка
#15431
Привет девчата:), а со мной погода не играет на настроение, работать не хочу, апатия ко всему:( устала ... хочу в отпуск. На завтрак чай зеленый, на обед ряженка и 2 глазир сырка (сырки можно ушать 18%?) на ужин банан.
Вишенка
#15432
привет привет Х)))

на завтрак кофе мед орехи.

на обед яблоки.

на ужин каша гречневая с молоком и клубника

____________________________________________________________​_______

Ирочка, кушать или нет сырки глазированные решать тебе. но я такое не ем Х)
Ирочка
#15433
Не буду кушать сырки. На завтрак каша овсяная с льняным маслом, на обед 3 кусочка сыра, на ужин салат из овощей.
Ангелина
#15434
приветик у нас сегодня бабушка забирает сына аж на две недели во балдёжь будем отдыхать ещё б на работу не надо было ходить вообще класс но работать надо.на завтрак сыр яйцо кофе и помидор на обед бульон и солянка
Ангелина
#15435
приветик у нас сегодня бабушка забирает сына аж на две недели во балдёжь будем отдыхать ещё б на работу не надо было ходить вообще класс но работать надо.на завтрак сыр яйцо кофе и помидор на обед бульон и солянка
Ангелина
#15436
глюк какой то 2 раза отправилось
Вишенка
#15437
ураааа ))))) пятницааааа ))))

всем приветы Х))

на завтрак кофе и курага.

на обед яблоки.

на ужин хрюшка овощи томатный сок.

____________________________________________________

завтра поедем в МЕГУ покупать мне джинсовые шорты Х)))

папа сказал в награду за то что похудела Х))
Angelinа
#15438
Вишенка класс а я сегодня ездила на мини китай 2 часа нехватило купила 2 сарафана 1 топ а шорт совсем не нашла хотяяяя джинсовые наа лето не купила бы купила бы ХБ мнутся правда но пойдет короче искать буду шорты хочется
Вишенка
#15439
с обновками Ангелина Х))
Вишенка
#15440
всех с первым днем лета!! ))
Вишенка
#15441
у меня джинсовые шорты ))))) еееееееее ))))))

по колено. мустанг.
Ангелина
#15442
в пятницу сына отправили к бабушке сами в субботу на даче отдыхали не много сгорела но хоть ноги не белые.день города был на салют ходили короче отдохнули супер вчера пластом на диване целый день.на завтрак яблоко и кофе на обед салат из лобы и огурца с маслом и квашенная капуста на ужин салат из помидор
Вишенка
#15443
всем привет )))

на завтрак кофе.

обед сыр и огурцы.

ужин скорее всего гречка с молоком.
ЭТО ЙААААА
#15444
ДЕВОЧКИ!!!!ХУДЕЕМ,МОЛОДЕЕМ И ПРИ ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАЕМ!!! Для всех, кто мечтает начать свой бизнес в Интернет, начать зарабатывать хорошие деньги,компания Skinny Body Care предоставляет удивительную возможность, воплотить свои мечты в реальность. Новый удивительно нужный людям продукт в сочетании эксклюзивным маркетинг планом позволит Вам уже в первую неделю выйти на достойный заработок. ВПЕРВЫЕ Вы можете сделать это легко и просто, достаточно принять правильное решение. НАЧНИТЕ СВОЙ БИЗНЕС ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы можете прямо сейчас пройти бесплатную экскурсию по сайту познакомится с возможностью проекта. http://sbk2013.nethouse.ru/
Ангелина
#15445
приветик куда то все подевались сегодня ем гречку с салатами вечером винегрет
Ирочка
#15446
Девочки привет! С обновками вас!!!! Я сегодня ем на завтрак кашу овсяную, на обед банан и холва, на ужин салат из помидорки, огурца и капусты. Вчера ходила в бассейн. Завтра тоже пойду! Я не могу носить шорты, у меня комплекс "полных ног", пока не похудею не одену!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
#15447
привет, красотки Х))

спасибо, Ириш Х)

у меня тоже комплекс "полных ног" ((( шорты не короткие. чуть ниже колена. и все равно комплексую но ношу )). на работе есть девчонка у которой ноги еще толще моих и ничо ходит в шортах и не парится по этому поводу. я даже когда 50 весила ляжки худые были а лодыжки толстые (((

________________________________________________

девочки заточила сегодня 3 конфеты ((( поругайте меня.

завтрак кофе.

обед сыр огурцы.

ужин гречка с молоком и банан.

____________________________________________________________​__________

девочки хочу выучится на визуализатора (3дэ макс) и свалить со своего архива ))) ееееее ))) нашла хорошего знакомого который может меня научить )) спасибо Богу за это )) еееее ))) а то уже задыхаюсь от этих бумажек и эмоционально и физически (((
Ангелина
#15448
ругаю ругаю нечего сладкое лопать.вот у меня тож вечно всё в ноги уходит а худеют совсем не они а я шорты наоборот чуть выше колена ношу и платья тоже на завтрак кофе на обед яйца с черемшой винегрет и грибочки маринованные девочки я смотрю вы что ли от мяса почти отказались?
Ангелина
#15449
ругаю ругаю нечего сладкое лопать.вот у меня тож вечно всё в ноги уходит а худеют совсем не они а я шорты наоборот чуть выше колена ношу и платья тоже на завтрак кофе на обед яйца с черемшой винегрет и грибочки маринованные девочки я смотрю вы что ли от мяса почти отказались?
Ирочка
#15450
Привет девочки! Вишенка что значит визуализатора (3дэ макс) ??? Я тоже тебя ругаю за конфеты (хотя сама сегодня на обед съела халву!):) Ангелина я ем иногда рыбу и курицу:)Сегодня иду в бассейн. На завтрак каша овсяная, на обед чай фруктовый, халва и йогурт 0,2%, на ужин думаю салат из капусты, помидорки и огурчика. У нас сегодня +27, а у вас?
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0