Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 308
Вишенка
#15351
всем привет Х))

на завтрак водичка.

обед и ужин так же Х))

это не голод, просто решила сегодня поститься за свою одноклассницу бывшую.
Гость
#15352
Вишенка
Сообщение было удалено
Это в память или как?
Вишенка
#15353
Гость
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_______

она человек с очень тяжелой судьбой. одни ее родственники умерли другие плохо к ней относятся. перед майскими повесился ее родной брат.

мой пост - это просьба к Богу дать ей веру и скромное сердце.
Гость
#15354
Вишенка
Сообщение было удалено
Боже, какая ты умница. Завтра поминальный день
Ангелина
#15355
молодец Вишенка а я вчера вечером поела салат и кефир.сегодня утром печень и салат из капусты.на обед бульон вечером кефир
Вишенка
#15356
пасиб, девочки Х) засмущали Х) это не потому что я такая хорошая, а потому что выбрала Христа Господом своей жизни и стараюсь жить как написано в Библии.
Вишенка
#15357
всем привет Х))

на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.

на обед фрукты.

на ужин курочка овощи и немного красненького Х)

рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.
новенькая
#15358
завтрак чашка кофе без сахара 1 печенье, обед чашка чая и 1 вафля, ужин в 6 вечера 3 ст ложки карт пюре...чувствую себя свинотой.2 день на диете. вчера только в обед съела чашку риса на пару без соли и вечером чашка чая. в объемах вроде уменьшаюсь, но мерзну дико
новенькая
#15359
Вишенка
Сообщение было удалено
я извиняюсь, но это вы столько кушаете и худеете??какая у вас диета? считаете калории?
Вишенка
#15360
новенькая
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_____

представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))

сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.

было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)
новенькая
#15361
"[quote="Вишенка"]новенькаяВишенкавсем привет Х))\n
на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.\n
на обед фрукты.\n
на ужин курочка овощи и немного красненького Х)\n
рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.\n
я извиняюсь, но это вы столько кушаете и худеете??какая у вас диета? считаете калории?____________________________________________________​________​_____\n
представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))\n
сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.\n
было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)[\/quote]\n
\n
а я наоборот только на экстриме и худею...ттт со здоровьем все в порядке. мне 15 кг надо убрать"
Ангелина
#15362
да на печенье и вафлях далеко не уедешь так питаться точно не следует.Вот Вишенка молодец держится вернее не держиться а правильно питается.я на сегодня сделала окрошки буду есть
Ирочка
#15363
Девочки всем привет! У нас были выходные с 9 по 14 мая. не появлялась так ка ко мне в гости приезжал парень:) и поэтому ела все:) Не взвешивалась, думаю что 60 будет. На завтрак кофе, на обед чай, и два бутика (черный хлеб с сыром, колбасой, помидорка и огурчик - все по тоненькому кусочку)
Ирочка
#15364
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка, а что у этой девушки веры к Богу нет, и ее сердце не доброе?
Ирочка
#15365
Вишенка
Сообщение было удалено
Умница! так держать!!!
Вишенка
#15366
Ангелина
Сообщение было удалено
_______________

пасиб дорогая Х))

на завтрак кофе творог и смородина.

на обед груши.

на ужин курочка и овощи.

_______________________________________________________

пришла после работки взвесилась. 75 600 )))))))) еееееееее )))))))

оч хочу к папиному др (30-е июля) весить 70 кг Х)
Вишенка
#15367
Ирочка
Сообщение было удалено
__________________________________________

привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))

парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))
Вишенка
#15368
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________

она говорит раз ее близкие умерли значит Бога нет.

сердце ожесточилось. гордая очень.
Вишенка
#15369
Ирочка
Сообщение было удалено
__________________________________________________

спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)
Гость
#15370
[quote="Вишенка"]пасиб, девочки Х) засмущали Х) это не потому что я такая хорошая, а потому что выбрала Христа Господом своей жизни и стараюсь жить как написано в Библии.[/qu

Супер!!!
Ирочка
#15371
"Всем приветули! на завтрак кофе с молоком, на обед два бутика черный хлеб с сыром, огурчиком, помидоркой и копченым мяском, на ужин салат."
Ирочка
#15372
"[quote="Вишенка"]_________________________________​_________________\n
спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)[\/quote]\n
Приветик! За это не переживай! Ты будешь стройняшкой! Мы все будем!!!!"
Ирочка
#15373
"[quote="Вишенка"]_________________________________​_________\n
привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))\n
парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))[\/quote]\n
Вишенка спасибки! Я тоже по тебе соскучилась!;) Нет это другой парнишка (про того я уже давным давно забыла:) ) Этот парень ко мне приезжал из Германии))))"
яна
#15374
Ирочка
Сообщение было удалено
а что такое БУТИКИ?
Ирочка
#15375
яна
Сообщение было удалено
Бутерброд))))
ЮЛИЯ
#15376
ДЕВУШКИ!!! КАВИТАЦИЯ ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ!!!!! ЭТО ТАК НАЗЫВАЕМАЯ БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ЛИПОСАКЦИЯ!!!! У НАС СЕЙЧАС СКИДКА НА ПРОЦЕДУРУ 70% ПРОЦЕДУРА САМА ПО СЕБЕ НЕ ИЗ ДЕШОВЫХ.НО В ДАННЫЙ МОМЕНТ ОНА ДОСТУПНА ВСЕМ.ЭТО НЕ ТОЛЬКО ХОРОШИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА , НО И УБРАТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА КОТОРЫЕ НЕ УХОДЯТ НЕ С ДИЕТАМИ НЕ С ФИЗИЧЕСКАМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!! ЭФФЕКТ ДО - 4 КГ ЗА ОДИН СЕАНС!! 89608386118
ЮЛИЯ
#15377
эта инновация стоит всего 800 рублей за сеанс( количество сеансов в год не более 10)!!!
Вишенка
#15378
Ирочка
Сообщение было удалено
___________________________________

клева Х))) с этого места поподробней Х))
Вишенка
#15379
всем привет Х))

на завтрак кофе творог и смородина.

на обед 2 яблока.

на ужин гречка с молоком.

чуть позже меня ждет клубника и шампанское Х)))) ееееееее Х))))
Ирочка
#15380
Всем привет!На завтрак овсяная каша с льнным маслом и творог обезжиренный творог, на обед 2 яблока, на ужин 2 кусочка жаренной рыбки+ помидорка и огурчик)))
Ирочка
#15381
Вишенка
Сообщение было удалено
Привет Вишенка, Днюха у кого-то? Когда идешь в отпуск?
Ирочка
#15382
Вишенка
Сообщение было удалено
Познакомилась в соц. сетях, общались месяц и он захотел приехать ко мне в гости на 4 дня, я дала добро ( у меня были выходные). Пообщались ( он не понимал мой английский, а я его немецкий:) ) Вчера напрасился в гости еще раз ( я пригласила на Славянский Баазар - фестиваль исскуств, знаешь про такой Вишенка?) в июне-июле. Сказал приедет. А меня пригласил в августе к себе:). И я думаю поехать.
Ирочка
#15383
искусств, напросился
Яна
#15384
Ирочка
Сообщение было удалено
Всё, Ирочка, быть тебе немецкой женой! Повезлоооооооооооо:-)
Гость
#15385
почему прям повезлооо?? он какой то необычный человек?или думаете он какает розами??)))))))
Яна
#15386
Гость
Сообщение было удалено
Именно так и думаю :-) А как вы догадались???
Angelinа
#15387
да точняк однозначно какает все равно когда человек другой страны его трудно понять время надо а ваще ты иришка молодец время не теряешь но жрать надо поменьше (шучу конечно)сама как не понятно что то туда то сюда на весы не встаю по вещам видно вчера опять на диету села сегодня омлет творог и сырок ну и пятница же пиво опять нееее я не пью только по выходным и то только расслабиться после раб недели но к пиву взяла сыр косичка и больше ничего завтра гречка
Ирочка
#15388
Девочки, да кто вам сказал, что эт мой прЫнц на белом коне))) Меня пока еще замуж никто не звал))))) Он для меня хорошая мотивация.... Встреча скоро, должна сбросить как минимум 5 кг за месяц...
Вишенка
#15389
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_________

привет дорогая Х)) нет не днюха. просто папа купил клубнику и решили открыть бутылочку шампанского Х) насчет отпуска пока не ясно.
Вишенка
#15390
хочу и в Карелию с папой и в Ярик с друзьями, но это пока только планы...
Вишенка
#15391
всем привет Х))

на завтрак кофе творог и смородина.

на обед яблоки.

ужин каша с молоком и клубника.
Вишенка
#15392
так захотелось творога с медом и орехами )) ммм... не удержалась Х)) вкусняшка как десерт в ресторане Х)
Гость
#15393
ну если какает розами,то однозначно повезло конечно)))))молодцы девчонки и худеют и немцев кадрят)))
Ирочка
#15394
Всем привет! на завтрак кофе с молоком, на обед чай и халва, на ужин каша овсяная.
Вишенка
#15395
девочки ушла в зажор ((( уже 2-й день... пора прекращать...
Вишенка
#15396
в гостях фрукты в шоколаде. потом пикник с жареными на костре сосисками.

сегодня блины дома. вобщем ушла в зажор неподеццки...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирочка
#15397
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка привет! бери себя в руки! Я тоже каюсь, вчера расслабилась! Уже почти лето!!!!!!!!!
Ирочка
#15398
Всем привет! На завтрак зеленый чай, овсяная каша, на обед (коллега уходил в отпуск) 2 блинчика с ветчиной и сыром, кусочек торта, на ужин ничего)))
Вишенка
#15399
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед плов.

на ужин каша гречневая с молоком.

все. взяла себя в руки Х)

чуть позже может яблоко съем или пол пачки творога обезжиренного.
Вишенка
#15400
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​__________-

хотела бы тоже порадоваться приближающемуся лету но жара и пекло в нашем городе лично меня угнетает...