Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак водичка.
обед и ужин так же Х))
это не голод, просто решила сегодня поститься за свою одноклассницу бывшую.
на завтрак водичка.
обед и ужин так же Х))
это не голод, просто решила сегодня поститься за свою одноклассницу бывшую.
Гость
Сообщение было удалено
Это в память или как?
Вишенка
Сообщение было удалено
___________________________________________________________________
она человек с очень тяжелой судьбой. одни ее родственники умерли другие плохо к ней относятся. перед майскими повесился ее родной брат.
мой пост - это просьба к Богу дать ей веру и скромное сердце.
она человек с очень тяжелой судьбой. одни ее родственники умерли другие плохо к ней относятся. перед майскими повесился ее родной брат.
мой пост - это просьба к Богу дать ей веру и скромное сердце.
Гость
Сообщение было удалено
Боже, какая ты умница. Завтра поминальный день
Ангелина
молодец Вишенка а я вчера вечером поела салат и кефир.сегодня утром печень и салат из капусты.на обед бульон вечером кефир
Вишенка
пасиб, девочки Х) засмущали Х) это не потому что я такая хорошая, а потому что выбрала Христа Господом своей жизни и стараюсь жить как написано в Библии.
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.
на обед фрукты.
на ужин курочка овощи и немного красненького Х)
рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.
на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.
на обед фрукты.
на ужин курочка овощи и немного красненького Х)
рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.
новенькая
завтрак чашка кофе без сахара 1 печенье, обед чашка чая и 1 вафля, ужин в 6 вечера 3 ст ложки карт пюре...чувствую себя свинотой.2 день на диете. вчера только в обед съела чашку риса на пару без соли и вечером чашка чая. в объемах вроде уменьшаюсь, но мерзну дико
новенькая
Сообщение было удалено
я извиняюсь, но это вы столько кушаете и худеете??какая у вас диета? считаете калории?
Вишенка
Сообщение было удалено
_________________________________________________________________
представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))
сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.
было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)
представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))
сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.
было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)
новенькая
"[quote="Вишенка"]новенькаяВишенкавсем привет Х))\n
на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.\n
на обед фрукты.\n
на ужин курочка овощи и немного красненького Х)\n
рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.\n
я извиняюсь, но это вы столько кушаете и худеете??какая у вас диета? считаете калории?_________________________________________________________________\n
представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))\n
сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.\n
было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)[\/quote]\n
\n
а я наоборот только на экстриме и худею...ттт со здоровьем все в порядке. мне 15 кг надо убрать"
на завтрак пачка творога со смородиной перетертой с сахаром.\n
на обед фрукты.\n
на ужин курочка овощи и немного красненького Х)\n
рабочий день сегодня выдался тяжелый... много работы. таскали тяжелые папки с одного этажа на другой.\n
я извиняюсь, но это вы столько кушаете и худеете??какая у вас диета? считаете калории?_________________________________________________________________\n
представьте себе и худею Х))) у меня нет диеты, я на правильном питании, понятие правильного у каждого свое Х))\n
сбросила больше 15 кг за 8 месяцев.\n
было время морила себя голодом. да сбросила кг 20 за 2 месяца, но вместе с весом ушли почти все волосы с головы. больше мне такой экстрим не нужен Х)[\/quote]\n
\n
а я наоборот только на экстриме и худею...ттт со здоровьем все в порядке. мне 15 кг надо убрать"
Ангелина
да на печенье и вафлях далеко не уедешь так питаться точно не следует.Вот Вишенка молодец держится вернее не держиться а правильно питается.я на сегодня сделала окрошки буду есть
Ирочка
Девочки всем привет! У нас были выходные с 9 по 14 мая. не появлялась так ка ко мне в гости приезжал парень:) и поэтому ела все:) Не взвешивалась, думаю что 60 будет. На завтрак кофе, на обед чай, и два бутика (черный хлеб с сыром, колбасой, помидорка и огурчик - все по тоненькому кусочку)
Ирочка
Сообщение было удалено
Вишенка, а что у этой девушки веры к Богу нет, и ее сердце не доброе?
Ирочка
Сообщение было удалено
Умница! так держать!!!
Вишенка
Сообщение было удалено
_______________
пасиб дорогая Х))
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед груши.
на ужин курочка и овощи.
_______________________________________________________
пришла после работки взвесилась. 75 600 )))))))) еееееееее )))))))
оч хочу к папиному др (30-е июля) весить 70 кг Х)
пасиб дорогая Х))
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед груши.
на ужин курочка и овощи.
_______________________________________________________
пришла после работки взвесилась. 75 600 )))))))) еееееееее )))))))
оч хочу к папиному др (30-е июля) весить 70 кг Х)
Вишенка
Сообщение было удалено
__________________________________________
привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))
парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))
привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))
парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))
Вишенка
Сообщение было удалено
____________________________________________
она говорит раз ее близкие умерли значит Бога нет.
сердце ожесточилось. гордая очень.
она говорит раз ее близкие умерли значит Бога нет.
сердце ожесточилось. гордая очень.
Вишенка
Сообщение было удалено
__________________________________________________
спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)
спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)
Гость
[quote="Вишенка"]пасиб, девочки Х) засмущали Х) это не потому что я такая хорошая, а потому что выбрала Христа Господом своей жизни и стараюсь жить как написано в Библии.[/qu
Супер!!!
Супер!!!
Ирочка
"Всем приветули! на завтрак кофе с молоком, на обед два бутика черный хлеб с сыром, огурчиком, помидоркой и копченым мяском, на ужин салат."
Ирочка
"[quote="Вишенка"]__________________________________________________\n
спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)[\/quote]\n
Приветик! За это не переживай! Ты будешь стройняшкой! Мы все будем!!!!"
спасибо ))) но до тебя и Ангелины мне пока еще далеко Х)[\/quote]\n
Приветик! За это не переживай! Ты будешь стройняшкой! Мы все будем!!!!"
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 609 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Ирочка
"[quote="Вишенка"]__________________________________________\n
привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))\n
парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))[\/quote]\n
Вишенка спасибки! Я тоже по тебе соскучилась!;) Нет это другой парнишка (про того я уже давным давно забыла:) ) Этот парень ко мне приезжал из Германии))))"
привет Ирочкаааа Х)) соскучилась по тебеее Х)))\n
парень не Сергей случайно?? )) с которым на каток ходила? рассказывай Х))[\/quote]\n
Вишенка спасибки! Я тоже по тебе соскучилась!;) Нет это другой парнишка (про того я уже давным давно забыла:) ) Этот парень ко мне приезжал из Германии))))"
яна
Сообщение было удалено
а что такое БУТИКИ?
Ирочка
Сообщение было удалено
Бутерброд))))
ЮЛИЯ
ДЕВУШКИ!!! КАВИТАЦИЯ ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ!!!!! ЭТО ТАК НАЗЫВАЕМАЯ БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ЛИПОСАКЦИЯ!!!! У НАС СЕЙЧАС СКИДКА НА ПРОЦЕДУРУ 70% ПРОЦЕДУРА САМА ПО СЕБЕ НЕ ИЗ ДЕШОВЫХ.НО В ДАННЫЙ МОМЕНТ ОНА ДОСТУПНА ВСЕМ.ЭТО НЕ ТОЛЬКО ХОРОШИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА , НО И УБРАТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА КОТОРЫЕ НЕ УХОДЯТ НЕ С ДИЕТАМИ НЕ С ФИЗИЧЕСКАМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!! ЭФФЕКТ ДО - 4 КГ ЗА ОДИН СЕАНС!! 89608386118
ЮЛИЯ
эта инновация стоит всего 800 рублей за сеанс( количество сеансов в год не более 10)!!!
Вишенка
Сообщение было удалено
___________________________________
клева Х))) с этого места поподробней Х))
клева Х))) с этого места поподробней Х))
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед 2 яблока.
на ужин гречка с молоком.
чуть позже меня ждет клубника и шампанское Х)))) ееееееее Х))))
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед 2 яблока.
на ужин гречка с молоком.
чуть позже меня ждет клубника и шампанское Х)))) ееееееее Х))))
Ирочка
Всем привет!На завтрак овсяная каша с льнным маслом и творог обезжиренный творог, на обед 2 яблока, на ужин 2 кусочка жаренной рыбки+ помидорка и огурчик)))
Ирочка
Сообщение было удалено
Привет Вишенка, Днюха у кого-то? Когда идешь в отпуск?
Ирочка
Сообщение было удалено
Познакомилась в соц. сетях, общались месяц и он захотел приехать ко мне в гости на 4 дня, я дала добро ( у меня были выходные). Пообщались ( он не понимал мой английский, а я его немецкий:) ) Вчера напрасился в гости еще раз ( я пригласила на Славянский Баазар - фестиваль исскуств, знаешь про такой Вишенка?) в июне-июле. Сказал приедет. А меня пригласил в августе к себе:). И я думаю поехать.
Ирочка
искусств, напросился
Яна
Сообщение было удалено
Всё, Ирочка, быть тебе немецкой женой! Повезлоооооооооооо:-)
Гость
почему прям повезлооо?? он какой то необычный человек?или думаете он какает розами??)))))))
Яна
Сообщение было удалено
Именно так и думаю :-) А как вы догадались???
Angelinа
да точняк однозначно какает все равно когда человек другой страны его трудно понять время надо а ваще ты иришка молодец время не теряешь но жрать надо поменьше (шучу конечно)сама как не понятно что то туда то сюда на весы не встаю по вещам видно вчера опять на диету села сегодня омлет творог и сырок ну и пятница же пиво опять нееее я не пью только по выходным и то только расслабиться после раб недели но к пиву взяла сыр косичка и больше ничего завтра гречка
Ирочка
Девочки, да кто вам сказал, что эт мой прЫнц на белом коне))) Меня пока еще замуж никто не звал))))) Он для меня хорошая мотивация.... Встреча скоро, должна сбросить как минимум 5 кг за месяц...
Вишенка
Сообщение было удалено
_____________________________________________________________________
привет дорогая Х)) нет не днюха. просто папа купил клубнику и решили открыть бутылочку шампанского Х) насчет отпуска пока не ясно.
привет дорогая Х)) нет не днюха. просто папа купил клубнику и решили открыть бутылочку шампанского Х) насчет отпуска пока не ясно.
Вишенка
хочу и в Карелию с папой и в Ярик с друзьями, но это пока только планы...
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед яблоки.
ужин каша с молоком и клубника.
на завтрак кофе творог и смородина.
на обед яблоки.
ужин каша с молоком и клубника.
Вишенка
так захотелось творога с медом и орехами )) ммм... не удержалась Х)) вкусняшка как десерт в ресторане Х)
Гость
ну если какает розами,то однозначно повезло конечно)))))молодцы девчонки и худеют и немцев кадрят)))
Ирочка
Всем привет! на завтрак кофе с молоком, на обед чай и халва, на ужин каша овсяная.
Вишенка
девочки ушла в зажор ((( уже 2-й день... пора прекращать...
Вишенка
в гостях фрукты в шоколаде. потом пикник с жареными на костре сосисками.
сегодня блины дома. вобщем ушла в зажор неподеццки...
сегодня блины дома. вобщем ушла в зажор неподеццки...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирочка
Сообщение было удалено
Вишенка привет! бери себя в руки! Я тоже каюсь, вчера расслабилась! Уже почти лето!!!!!!!!!
Ирочка
Всем привет! На завтрак зеленый чай, овсяная каша, на обед (коллега уходил в отпуск) 2 блинчика с ветчиной и сыром, кусочек торта, на ужин ничего)))
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак кофе.
на обед плов.
на ужин каша гречневая с молоком.
все. взяла себя в руки Х)
чуть позже может яблоко съем или пол пачки творога обезжиренного.
на завтрак кофе.
на обед плов.
на ужин каша гречневая с молоком.
все. взяла себя в руки Х)
чуть позже может яблоко съем или пол пачки творога обезжиренного.
Вишенка
Сообщение было удалено
______________________________________________________________________-
хотела бы тоже порадоваться приближающемуся лету но жара и пекло в нашем городе лично меня угнетает...
хотела бы тоже порадоваться приближающемуся лету но жара и пекло в нашем городе лично меня угнетает...
Следующая тема
Предыдущая тема