Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 307
Катюша
#15301
Вишенка
Сообщение было удалено
Зорошо тебе там отдохнуть,звезда моя!!!!!
Катюша
#15302
Зорошо=Хорошо)))
Вишенка
#15303
Ангелина
Сообщение было удалено
_____________________

спасибо, Ангелиночка Х))
Вишенка
#15304
Ирочка
Сообщение было удалено
__________________________________

Пасибки Х)) выезжаю завтра в 15:45 Х))

вся в предвкушении Х))
Вишенка
#15305
Катюша
Сообщение было удалено
_________________

пасибки, дорогая Х))
Вишенка
#15306
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин каша гречневая с молоком.

сыр с овощами.
Ирочка
#15307
Вишенка
Сообщение было удалено
Привкт Вишенка. На сколько дней едете?
Вишенка
#15308
Привет, Ирочка Х) 6-го утром приезжаю.

______________________________

девочки всех с наступающими!! Х))

все на шашлыки поближе к водоемам! Х)
Вишенка
#15309
на завтрак кофе.

на обед 2 питьевых йогурта и банан.
Angelinа
#15310
шашлык это хорошо я вот тож крылья замочила да салат из кальмара сделала завтра запретного поем и все хватит да вот только эти 5 дней наверное и буду у плиты стоять все семейство дома послезавтра на йогурте (наверное)да на соке березовом знакомые 80 литров насобирали с черных берез нам 5 подогнали вот и пьем вкусно сладенький такой
Angelinа
#15311
девчата с праздником вас всех к нам сейчас гости приедут на шашлык погодка правда не очень ветрище но ничего главное дождя нет
Angelinа
#15312
шашлык удался смотрю все балдеют неееееееееееееееее девочки столько ЖРАТЬ нельзя праздники это просто катастрофа завтра с утра обезжиренный йогурт и мандарин и пива столько пить нельзя ужас
Ирочка
#15313
Вишенка
Сообщение было удалено
В России празники такие большие? У нас в Белоруссии сегодня рабочий день и завтра тоже:(
Ирочка
#15314
Angelinа
Сообщение было удалено
Привет Ангелина! Я тоже сегодня на березовом и на яблочках!
Ирочка
#15315
Angelinа
Сообщение было удалено
Перечитала Ангелина про замоченые крылышки уже несколько раз :) и лето почувствовала:)
Ангелина
#15316
привет девочки посидели вчера супер да так что голова квадратная вот честно России такие длинные праздники нельзя устраивать.сегодня ела бульон от супа с сайрой и оладьи из печени не.получилось на йогуртах
Ангелина
#15317
а крылышки и шашлычок ох как удались до сих пор не понимаю как можно столько съесть ужас но зато вкусно одно радует все праздники скоро закончатся
Ирочка
#15318
Всем приветики. Девчонки, куда все пропали? Животикм набиваем?:) Я сегодня на березовом соке!
Ангелина
#15319
Ирочка точно ты говоришь все в загуле ну Вишенка точняк балдеет.а у меня сегодня уборка стирка обувь весеннюю помыла короче вся в делах.на завтрак навага и капуста на обед оладьи из печени
#15320
Всем привет! Сидеть на диете √ это значит ограничивать себя во многих вкусностях...

я очень люблю орешки и сухофрукты. из орешков особенно чиковский миндаль...ммм

Недавно я задалась вопросом: стоит ли есть орехи, если тебя волнует вопрос похудения? и во что я решила - орехи со сладостями, шоколад с орехами, ореховые сладкие пасты, щербеты лучше вообще исключить из рациона≈ союз ╚орехи + сладости╩ ставят жирный крест на тонкой талии.

лучше всего это минимальное количество орехов добавить во фруктово-овощной салат. Поедая их в блюде, рука не будет тянуться за дополнительной порцией орехов.
Шурочка
#15321
никогда не думала что можно похудеть в 2 раза!!!!! но это факт, долго я мучилась со своим весом, уйму времени потратила в поисках подходящей диеты, и все таки ее нашла в этом каталоге [url]http://polezno2012.com/takzdorovo/?xid=TzDuk58C[/url]. он разработан не только диетологами, но и психологами, выяснилось что ожирение не только физическая проблема, но и психологическая и решать ее следует с особым психологическим подходом. но не пугайтесь, ни чего сложного подбираешь для себя диету и просто худеешь, не используя препаратов, а только позитивный настрой. так что если уж собрались, то будьте красивыми)))

http://polezno2012.com/takzdorovo/?xid=TzDuk58C
Ангелина
#15322
девчата ауууу хватит балдеть и есть.я сегодня на диету на весы после праздников не вставала боюсь.на завтрак язык свинной и салат из помидор и стручковой фасоли
екатерина
#15323
Используя препарат Skinny Body Care - вы с легкостью совершенно без вреда собственному здоровью, комфортно и легко сможете контролировать свою фигуру и вес. НОВЕЙШАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ОТ 1-3 КГ В НЕДЕЛЮ! Это Препарат созданный из растительных ингредиентов. Вам не надо будет мучать себя изнурительными диетами, голоданиями и прочими муками. К тому же - это самая МОЩНАЯ бизнес-возможность в интернете!

Это первая компания в мире, которая позволяет зарабатывать до $1618 ежемесячно, даже если ваш партнер не смог никого пригласить. Самый мощный проект, который только может быть!!! Лучших условий для заработка Вам не предоставит ни одна компания.

Зарегистрируйтесь бесплатно и наблюдайте как под вами реально, ЕЖЕМИНУТНО!!! растет структура с партнерами Чем быстрее вы войдете в этот бизнес, тем быстрее забудете о том, что надо где то брать деньги

http://volter.SBCRussia.com

Зайдите по ссылке, просмотрите видео, возьмите бесплатную экскурсию, заполняете форму и смотрите на сайте как растет ваш бизнес на вкладке GENEALOGY.Компания SkinnyBodyCare щедро вознаграждает, как клиентов, так и дистрибьюторов. Чтобы понять, как именно работает система бонусов и сколько можно заработать с помощью SBC рекомендуем ознакомиться с маркетинговым планом компании. маркетинг-план на сайте http://www.skinny.3owl.com/page-13.html

ЭТО ВАШ ШАНС, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ !!!!

Станьте красивыми, стройными, здоровыми и богатыми одновременно!!!!!
Ирочка
#15324
Христос Воскресе! Христос Воскресе! Христос Воскресе! Всех со Светлой Пасхой! Бсех благ земных, божьей Благодати!!!!
Вишенка
#15325
Воистину Воскрес!!! Х)))

с праздником всех!!!
Вишенка
#15326
я вернуууууууууулаааааась ))))))))) еееееееее ))))))
Вишенка
#15327
девочки соскучилась по вам Х)))

каюсь пару тройку раз за праздники лопала печенье и конфеты. но опять возвращаюсь к ПП Х))

отдохнула оч классно Х))
Ангелина
#15328
ну иии Вишенка как отдохнула куда ходила?на завтрак салат из капусты и кофе. у нас наконец то потеплело до 20
Ирочка
#15329
Вишенка
Сообщение было удалено
Мы тоже по тебе соскучились! Загорела? Отдохнула? Где побывала? Короче рассказывай! :)
Ирочка
#15330
Всем приветик! на завтрак кофе, ломтик обезжиренного творожка, на обед яблоко, на ужин каша овсяная и салат из овощей
Вишенка
#15331
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

возвращаюсь к своему обычному рациону.

____________________________________________________________​______

отдохнула супер. это была христианская конференция для неженатых и незамужних учеников Иисуса Христа. купались загорали (я сгорела Х)) теперь Чингачгук Великий Змей Х)) пели танцевали знакомились, слушали учение из Библии, общались играли (футбол волейбол теннис большой и маленький, настольные игры).

кормили 3 раза в день шведский стол (плюшки не ела, ела обычную еду каши и плов омлет и запеканку). встретила там своих подруг из других городов классно пообщались Х))

в конце конференции один парень сделал своей девушке предложение выйти за него замуж Х) она согласилась Х) оч романтично было Х))

на экскурсии к сожалению не попала. поезд обратно был 5-го числа в 16 часов. (((

оч классный молодежный лагерь в поселке Песчаное. называется Айкамп. 5 дней и 4 ночи обошлись всего лишь в 3 200 рэ. ну и билеты туда-обратно около трешки. финансово оч доступный отдых получился Х) я довольна ))
Ирочка
#15332
Интересно, а кто организовал такую конференцию?
Вишенка
#15333
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_

Ирочка, если интересно вбей в поисковике: Киевская Церковь Христа.
Ангелина
#15334
классно загорела уже.на завтрак кофе рыба жареная и салат из морской капусты на обед просто тушеная капуста
Вишенка
#15335
всем привет ))

на завтрак кофе.

на обед натрескалась вкусняшек. на работке праздновали 9-е Х)

вроде ничего запрещенного кроме майонезных салатов.
Ангелина
#15336
девочки куда пропали все Вишенка да я да мы с тобой.сегодня скачала песенку И всё о той весне поёт хор детей о войне песня супер и со смыслом.девочки с диеткой пока досвидос праздники и вообще прям как после нового года так отдыхать чересчур с одной стороны а с другой хоть поспать подольше
Вишенка
#15337
тоже хочу выспаться Х)
Вишенка
#15338
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​***

Ирочка, есть ролики с конфы на ютубе Х) вбей: конференция неженатых крым 2013
Ангелина
#15339
так в чём дело Вишенка праздники же так спииии.салют обломился пиво рекой да и дождь шпарит девочки с праздником вас всех
Вишенка
#15340
всех с ДНЕМ ПОБЕДЫЫЫЫ!!! )))))))) еееееееееее ))))
Вишенка
#15341
кофе с яблоком и 2 печеньки.

кусок жареной хрюшки и овощной салат.
Вишенка
#15342
овсянка.

мясо с овощами.

сыр картошка и вино.
Яна
#15343
Вишенка, сколько килограммов уже? Молодец!!! А у меня мёртво. Но я надеюсь!Я на тебя равняюсь :-)
Ангелина
#15344
да девоньки у меня тож колом всё встало завтра отдыха последний день буду на овощах сидеть
Вишенка
#15345
Яна
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_______

пасиб дорогая Х)) завтра взвешивание. отпишусь. боюсь что за праздники набрала ((
=)
#15346
http://www.yaplakal.com/fun/magic.htm
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
#15347
взвесилась. 76 ровно Х)))) ееееееееее Х)))
Гость
#15348
Вишенка
Сообщение было удалено
Молодеццццццццццццццц. Так за сколько времени и на сколько??? :-)
Ангелина
#15349
утром яблоко и кофе.на обед салат из капусты и морской капусты на ужин кефир.опять штанцы туговато.ходили на 9 на салют классно красиво так
Вишенка
#15350
Гость
Сообщение было удалено
________________________________________________

пасиб Х)) начала худеть с октября прошлого года с 90+.