Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 60
Гость
#2951
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Спасибо за инфу, а почему диетолог в кавычках?
Физкуль-турнИк
#2952
Наденька - в кавычках... Ну да, лучше без.

Я тебя огорчу, и сильно. Большинство приходится, и дальше придётся всё самой искать.
Наденька
#2953
2967, 2968 -я

Вот еще вам для "посмеяться" (выдержки из одноклассников):

Человек не может считаться полноценным гражданином России, если он хотя бы раз не лизал батарейку Крона и замерзшие качели.

Говорят что с 1 марта ГИБДДшники будут называться "Полицейский Инспектор Дорожного Регулирования". Попробуйте сократить...
Наденька
#2954
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Да уж, да я уже привыкла, обидно что дуракам везет! )))))
Физкуль-турнИк
#2955
Наденька - нормально, оч. жизненно!!
Физкуль-турнИк
#2956
Наденька - чем же везёт дуракам??

Поговорка есть - если бог хочет наказать человека - он лишает его разума. Тоже очень жизненно!
Наденька
#2957
Да и вообще я по гастроэнтерологии всех знакомых консультировать могу, да и консультирую, правда без назначений лекарств:-))) , а вот себе - способ не нашла, а врачи говорят "Соблюдай диету", типа жри все время, но по диете для ЖКТ-больных, Так и хочется им по мосе врезать - так я так и ем, только чего с полным желудком желчи сделать не признаются мне, небось сами не знают!
Физкуль-турнИк
#2958
Наденька - скорее всего сами не знают. Я тоже к таким выводам приходил. А сказать-то не могут честно - "не знаем!" Вот и крутят-вертят...

Тоже стараюсь помогать, если знаю что.
Наденька
#2959
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Ну это тоже правильно, но вот так по мелочи бывает обидно, например: езжу на машине - всегда пристегиваюсь, раз решила не пристегнуться - капец попалась, мелочь вроде, а неприятно, и так везде! А один у нас знакомый, так тот пьяный регулярно ездит, ну вот хоть раз бы попался - ни фига! Вот как это назвать если не везением? Хотя кто знает, может не всегда ему пьяному будет так везти!
Наденька
#2960
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Ну вот и я в поисках средства... точно, точно, не знают, а кто знает - на вес золота, да днем с огнем не сыщешь
Е.В.
#2961
Всем привет!!Ятоже прошла тест и тоже сбалансированный тип.По поводу 9-дневной диеты,сейчас на ней уже 4 день.Но я рис заменила на гречку,а вместо овощей у меня написано фрукты.И диета обзывалась"Лаймы Вайкуле".Вот досижу и посмотрю удалось вес толкнуть или нет.Закончится 15,значит 16 числа отпишусь.
Е.В.
#2962
Бусинка,спасибо за таблицу!!Я так поняла:где 0-это нам и можно???
#2963
Е.В.
Сообщение было удалено
Ну да, у Лаймы тоже что-то наподобие,ждемс результатов))) Как тебе кстати на ней сидится? Легко идет?
Е.В.
#2964
Да как то не очень,но я заметила,что на убывающую луну легче дается.А сейчас как раз растущая,может поэтому???Но ничего раз уж начала,значит досижу.Я уже писала-это для толчка,А то у меня ведь больше месяца вес стоял.
#2965
Е.В.
Сообщение было удалено
Диетка эта жесткая конечно, но думаю результат будет очень хорошим! Держись!!!
Вишенка
#2966
пришла с работки покушала омлет с вареной свеклой и квашеной капустой ням ням

перед сном кефирчик.
Вишенка
#2967
мама испекла пирог... так захотелось сладкого...

съела две курагишки и несколько хлебцов.
Вишенка
#2968
кудато все пропали...
мэри
#2969
после работы-полсвеклы отварн +250гр.своего ОФИГЕННОГО супика,чуть позже чай зел. с молоком,вкуснятина необыкновенная,сижу,угрелась,так спать хочу!
мэри
#2970
я себя что то пожалела-неужели я самая жирная на ветке?
мэри
#2971
что то взгрустнулось
#2972
Вчера не заходила) Сегодня вес поменьше, но вчера ела запрещенный продукт) Даже три))) Так что жду в скором времени прибавку) Ну да ничего, так я поняла, что все-таки худеется, главное - все соблюдать) Все гуд лак!) и терпения)
#2973
мэри, что грустим? )
валентина
#2974
мери, почему же самая жирная? бусинка , даша и я начинали тоже с такого веса...

в даше наверное теперь чуть за сотню, во мне тоже около того, ну а бусинка у нас так вообще модель...

так что не переживай. старайся придерживать правильного питания, и сильно тоже себя не мучай... когда очень тяжело - есть вариант бысто сорваться, все должно быть в меру.

мы все верим в тебя, и ты поверь..
#2975
Валентина про меня забыла, во мне тоже было 103))), сейчас 101.9. Так что не надо переживать, мы здесь все собрались чтобы изменить свои привычки, у кого то 80, у кого то 100, цель у нас одна, быть красивыми, а самое главное здоровыми!
валентина
#2976
ой, лилек прости ))
#2977
валентина
Сообщение было удалено
Я сейчас педальки покрутила, пот в три ручья... устала...
#2978
Кстати девочки, кто не любит чай без сахара (в том числе и я) попробуйте каркаде, он такой кисленький, я его с удовольствием пью...
#2979
Девочки. сегодня я в расслабухе, маленький курничек, пиво с чипасами, но я себя почему-то за это ненавижу, видимо потому, что завтра в поезде разгружусь)))...Не люблю в поездках шуршать едой... Я в Москву...Как появлюсь на месте, обязательно выйду на связь..Всем отличных отвесиков и хорошего настроя!!!!..Поки, чмоки)))))
#2980
А...и мальчику нашему тоже пламенный привет....Физкультурник, не пропадай)))))...Чмоки.....
Гость
#2981
Позвольте Вам предложить на завтрак:Овсянку с вечера заливаем кефиром,утром добавляем изюм, сухофрукты, орехи или мороженные ягоды и молотое льняное семя (можно весь набор,можно по выбору)
валентина
#2982
девочки, я тут нашла фото похудевших на системе минус 60, я просмотрела и вышла, так что не могу вам дать ссылку.....

найдите сами ,пожалуйста.

посмотришь на результаты- и прямо хорошо так становится на душе... и думаешь: ведь у меня тоже получится.
валентина
#2983
девочки, не помню кто писал про салат, но очень рада что вам понравилось.
Маруська
#2984
Всем доброго дня худышки!!!! я сегодня на разгузке!!!! творог 1,8% и кефир!!!! бананы не купила))))) с утра две дольки груши сьела и чай турбо слим!!!! что то у меня опять запоры!!!!!
Бусинка
#2985
Лилёк85
Сообщение было удалено
А мука??????
Бусинка
#2986
Е.В.
Сообщение было удалено
Вообщем простите не прокоментировала.....до 20 очков (назовем это так) происходит интенсивное похудение,а до 40 поддерживание,уже больше в лишний вес...Считать не так сложно,там все в 100 граммах,+ еще есть готовые блюда...
Бусинка
#2987
мэри
Сообщение было удалено
Так ну-ка соберись и себя так не называй больше...Я начинала с гораздо большего веса....
Бусинка
#2988
Незнакомка
Сообщение было удалено
Счастливого пути тебе дорогая....И хорошо отдохнуть...
Бусинка
#2989
Маруська
Сообщение было удалено
Маруська молодец.......
Бусинка
#2990
Я девочки вчера без сил упала на кровать....Слабость такая к концу недели.....Просидела вчера на гречке и яблоке.(яблоко теперь запекаю, и вкуснее и полезнее,так оно не бродит в кишечнике).Сегодня сново на том же ....Болезнььотступает новых высыпаний нет,но мазью гормональной продолжаю мазаться....Но самое главное почистилось лицо,еще хорошо загорела и получила кучу комплиментов,чему очень рада.
Маруська
#2991
Бусинка
Сообщение было удалено
Приветик! моя дорогая! а ты можешь мне этот тест или табличку которую вы все там проходите!
Маруська
#2992
Бусинка ты прям у нас теперь конфетка может тебе и худеть дальше не надо?)))))))
Наденька
#2993
Бусинка
Сообщение было удалено
Бусинка, мне пожалуйста скинь готовые рецепты
Бусинка
#2994
Маруська
Сообщение было удалено
За комплимент спасибо Марусь,но я четко иду к своей цели...60 кг...Осталось 11-12 кг..Вес плавает от 71-72 кг...скоро отмечу 50 сброшенных..
Бусинка
#2995
Марусь....вот тебе ссылочка на тест http://www.edimka.ru/calc/tip
Маруська
#2996
УЕ Ху скоро круглую цифру у Бусинки отмечаем!!!!!! всем морковного коктеля)))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Физкуль-турнИк
#2997
Бусинка
Сообщение было удалено
Не нравится, что у тебя слабость дикая!

Из-за чего - можешь сообразить?
Маруська
#2998
Бусинка
Сообщение было удалено
Ну все прошла я сбалансированный тип! нельзя есть однообразное! а что мне теперь есть????? я то всегда и ем однообразное!!!
Бусинка
#2999
Маруська
Сообщение было удалено
Ага -супер.....
Бусинка
#3000
Маруська
Сообщение было удалено
У меня также....не поняла сути ,если честно...по этому типу навязывают раздельное пиитание....так я и не смешиваю белки с углеводами.....странно как-то.