Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
знаю очень xороший рецепт!!! помаагет 100 процентов всем!!
смените тарелки на блюдца ,ешьте 6 раз в день,никакиx сладостей и копченостей,плюс спорт каждый день
будешь стройная как тростинка
смените тарелки на блюдца ,ешьте 6 раз в день,никакиx сладостей и копченостей,плюс спорт каждый день
будешь стройная как тростинка
Гость
Жрать надо меньше!
Фекла
Ешьте каши на протяжение 10 дней,кроме манки. Без соли. Можно кушать овощи и фрукты, за 10 дней должны скинуть 5 дней, можно каждую неделю, например, по понидельникам сидеть на разгрузочном дне.
Гость
Фекла, это очень долгий план, ей к НГ похудеть надо.
zhenshinka
Peite oochen mnogo vodi,stakan za stakanom
Пищеголик
Сообщение было удалено
=)))
18
Сообщение было удалено
с сахаром?
БОГДАН
1, пить воды не меньше 30мг на кг массы тела
2, питаться раз в три часа
3, заниматься спортом можно просто ходьбой
2, питаться раз в три часа
3, заниматься спортом можно просто ходьбой
Ёль
я пресс качаю каждый день по 150 раз минимум и зарядку делаю, после 6 не ем, за 4 дня сбросила 3,5 кило.
Ваша соседка снизу
Сообщение было удалено
Ну... Только питаться лучше не 3 раза, а 5... Ну или 3 раза полноценная еда + 2 перекуса. Мне кажется, так вернее будет сказать))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Соня
Мой рецепт это принимать препарат Лида Максимум ведь от него у меня не было никаких проблем и при всём этом смогла потерять 11 кг. за сорокадневной курс приёма.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 614 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Похудеть с 120 кг49 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Похудеть с 120 кг49 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
Предыдущая тема