Стройная, красивая к новому году!!!
Всем привет!!! Немного не мало, но вот вот уже почти через месяц новый год отмечать)) Всему женскому населению хочется предстать перед застольем конечно же без лишнего веса! К сожалению, как ни крути, а проблема лишних кг волнует не только меня. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, кого волнует эта тема, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!!! ... Немного о себе. 24 года вес=60 кг, рост=165см. Сколько себя помню вес постоянный держался 50 кг. Но за последний год наела лишние 10 кг. Хочу вернуть свои преждний идеальный вес. Первым делом прекратить есть после 18:00. А также подсчитывать калории съединного. Знаю, что для эффективного похудения необходимо съедать не более 1200ккал. МИЛЫЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ, ВОЗМОЖНО КТО-ТО УЖЕ ХУДЕЛ И ДОСТИГАЛ ПАТРЯСАЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ?! БУДУ РАДА ПРОЧЕСТЬ ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!
Анют@
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
1 622 ответа
Последний —
Перейти
БелочкА, мороженое у них вкусное, мне нравится, раньше у нас ещё со вкусом Дайм продавали, моё любимое, теперь убрали из ассортимента.
Львица йа
Сообщение было удалено
А сколько надо выпить что бы с утра опухнуть, я сколько не пью никогда не опухаю, это тоесть мало пью?))))
траляля
Сообщение было удалено
А про мороженку то я и забыла, ну да, ну да я больше в вафельном стаканчике сливочное лю)
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
Незнаю, я от кофе не отличаю)))короче не кофеманка.....
Орэн
Мне бабулька шиповник дала.Такой не приглядный.Сказала имунитет повышает.Тоже что ли заварить.Его нужно кипятить?
я се заварила Фиточай какойта)
Орэн
Сообщение было удалено
Ой, я в октябре пропила))) Тож для иммунитета. Короче, на 5 часов в термоз надо
траляля
Сообщение было удалено
Неа))) Я так и вливаю в себя обычнейший растворимый кофе :)) Мне тут кто-то сказал, что дрянь редкостная, я и забила на него)
Белочк_А
Сообщение было удалено
да мне хоть сколько - сразу опухаю(((
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
какой лапа))) Меня тоже раскормили......((
ну ладно, вру, сама б не хотела - не разожралась бы))))
Львица йа
Сообщение было удалено
А у меня тётя летом делала чай в термосе пятилитровом, малина, смородина, листья яблони, мята, листья вишни и пара клубничин, во где витамины и вообще вкусняшка))))А мне лень))
Орэн
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст У тебя отличные почки
Красивая помпушка)
А мне одна тетка сказала чтобы похудеть надо пить ромашку перед сном,типа она от нее похудела,пью но незнаю от этого ли худею))
Белочк_А
Сообщение было удалено
мммм....мняка, наверное, такая!! Люблю вообще всякие травы... я и фрукты пихаю, и лимон с медом))
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
Шо ж ты мне сразу не сказала!!!1
А ромашка противная?
Я так-то ей голову ополаскиваю, пахнет не ахти)))
А ромашка противная?
Я так-то ей голову ополаскиваю, пахнет не ахти)))
Львица йа
Сообщение было удалено
Какая честность, похвально)))))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
))) а че врать, все свои))))
Красивая помпушка)
Львица йа
Сообщение было удалено
Ваш текстя тоже так думаю,на кого то же надо свалить почему так разжирела))
Львица йа
Сообщение было удалено
Это точно вонючка)
Орэн
Сообщение было удалено
=> у меня они хреновые)) ну я для почек пью чай...
а сколько они восстанавливаются?
а сколько они восстанавливаются?
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
ну)))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Красивая помпушка)
Львица йа
Сообщение было удалено
Ваш текст мне кажется наоборот вкусная))) после нее сон как у младенца))а ты блондинка?говорят что от ромашки волосы светлеют?
Орэн
Сообщение было удалено
А дурак в области анотомии, а что это как-то связано с опуханием?)
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
Все, отныне я пью ромашку. Раз и сон хороший...вообще шик.
Ага...блондинка))))) ну я крашеная)
А темненьким надо крапивой)
Ага...блондинка))))) ну я крашеная)
А темненьким надо крапивой)
Красивая помпушка)
а волосы не позеленели?хочу от желтезны избавиться?тоже крашенная))сучко))
Непридуманные истории
Красивая помпушка)
я сразу 2 пакетика завариваю на небольшой стаканчик,настаиваю минут 20 и выпиваю
Красивая помпушка)
Сообщение было удалено
не, не позеленели)) Но от желтизны...я думаю, ромашка здесь не помощник))
это надо шампуньки спесьяльные, которые фиолетовые..
это надо шампуньки спесьяльные, которые фиолетовые..
Орэн
У нас в Казахстане 0 10 часов. Кефир давно провалился.Жрать охота.Но по совету японцев пойду в люлю.Всем сытых снов
Львица йа
Сообщение было удалено
Нам препод рассказывал, надо её пожевать и на мокрые волосы наляпать,"Это же ваши слюни.... и ещё с рапивой!!"
пока испробовать не решалась))))
пока испробовать не решалась))))
Орэн
Сообщение было удалено
Сытых мммм))
И тебе того же)
И тебе того же)
Львица йа
Сообщение было удалено
А лошадиным мыть не пробовала?)
Красивая помпушка)
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст и я повременю со слюнями))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Орэн
У нас в Казахстане 0 10 часов. Кефир давно провалился.Жрать охота.Но по совету японцев пойду в люлю.Всем сытых снов
Нет, мне страшно)) а ты пробовала? Да я тут вычитала, что эффект не ахти. А точнее последствия.
Я тоже пойду спать. пока чай не провалился))) Всем сладких!! Завтра проснемся стройными и красивыми!!)))
Я тоже пойду спать. пока чай не провалился))) Всем сладких!! Завтра проснемся стройными и красивыми!!)))
Львица йа
Сообщение было удалено
И я нет, пока тьфу-тьфу на что не жалуюсь так это на волосы, но все говорят что класно помогает)
Спокойной)))
Стройняшками, да полюбэ.........)
Спокойной)))
Стройняшками, да полюбэ.........)
;)
Соня
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст
Соня
если 175 то минимальный ваш вес который без вреда для здоровья 58.7
У меня просто такой же я всякими формулами считала.))Была 69.Похудела до 62 вот осталось 4 кг
У меня 175)
У меня просто такой же я всякими формулами считала.))Была 69.Похудела до 62 вот осталось 4 кг
У меня 175)
Соня
Сообщение было удалено
Ну вот буду стараться до него и сбросить, а то что-то ваще никак всё на одном месте)))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Львица йа
Гайко, выздоравливай!!! И нам всем нужны витаминки!!
Красивая помпушка)
Интересно поинтересоваться,а я одно здесь шибко полная))) или еще хто имеетси?)) рост 168 вес 70 хочу до н.г 7-10кг скинуть
Орэн, я бы отлежалась, да кто ж мне даст :) У нас одна на обследование легла, другая в отпуск собирается, а ты тут хоть сдохни, но приди. Ща вот и пойду с температурой от звонка до звонка.
Не быстро, просто когда какое-то место, не обязательно мягкое, больше чем всё остальное, оно в первую очередь обезвоживается потому что там сосредоточено больше всего воды. Это физиология - 1 гр жира связывает 3 гр жидкости.
Спасибо. Согласна, витаминки всем нужны :) Жаль они от вирусов не защищают. А то бы я никогда не болела - жру витамины каждый день уже много лет.
61.3 на 160 см :)
Всем хорошего дня!
Не быстро, просто когда какое-то место, не обязательно мягкое, больше чем всё остальное, оно в первую очередь обезвоживается потому что там сосредоточено больше всего воды. Это физиология - 1 гр жира связывает 3 гр жидкости.
Спасибо. Согласна, витаминки всем нужны :) Жаль они от вирусов не защищают. А то бы я никогда не болела - жру витамины каждый день уже много лет.
61.3 на 160 см :)
Всем хорошего дня!
Доброго всем худеющим))))
Удачного дня нам, и что б больше до НГ никаких соблазнов......особенно мэня касается...)))))
Удачного дня нам, и что б больше до НГ никаких соблазнов......особенно мэня касается...)))))
Ромашка
ангелочек
Сообщение было удалено
Ваш текст
кто заставляет жрать без разбору в НГ праздники??? диета сама по себе тренирует и укрепляет силу воли. не знаю как некоторые, но у меня как-то по-другому всё... уже "пережила" достойно три застолья, ни грамма лишнего...да и не хотелось даже. а в НГ есть масса других развлечений, кроме как пожрать. лыжи-коньки в зубы и на катания!
кто заставляет жрать без разбору в НГ праздники??? диета сама по себе тренирует и укрепляет силу воли. не знаю как некоторые, но у меня как-то по-другому всё... уже "пережила" достойно три застолья, ни грамма лишнего...да и не хотелось даже. а в НГ есть масса других развлечений, кроме как пожрать. лыжи-коньки в зубы и на катания!
Александра
привет будущим стройняшкам)) 2 день диеты,уже минус 1кг) так как я на низкоуглеводной,обнаружив с утра в холодильнике сладкий йогурт чуть не слопала его,но потом подошла к зеркалу,разделась и тут же отложила йогурт))
Анют@
Сообщение было удалено
Ваш текст
Анют, я не поняла, ты сколько хочешь сбросить и за какой период? То что пишут 10 кг за месяц - это стресс для организма, после такой диеты не только без лишних кг будешь, но и без волос, ногтей и т.д.
Анют, я не поняла, ты сколько хочешь сбросить и за какой период? То что пишут 10 кг за месяц - это стресс для организма, после такой диеты не только без лишних кг будешь, но и без волос, ногтей и т.д.
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст
Белочка, 3-4 кг за месяц реально скинуть, но тебе нужно отказаться от сладкого, мучного, жареного и интенсивный спорт. Переходи на овощи, фрукты, больше воды, впринципе можно посчитать колории, но не 1200, а как минимум 2400 должно быть, а если будешь интенсивно спортом заниматься, можно увеличить до 2800.
Белочка, 3-4 кг за месяц реально скинуть, но тебе нужно отказаться от сладкого, мучного, жареного и интенсивный спорт. Переходи на овощи, фрукты, больше воды, впринципе можно посчитать колории, но не 1200, а как минимум 2400 должно быть, а если будешь интенсивно спортом заниматься, можно увеличить до 2800.
Ирунчик
Белочк_А, надо тебе по попе за Макдак, это ж наш враг вообще ))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирунчик
Девочки, я сегодня не сдержалась, и взвесилась на работе, хотела сначала после недели худения взвесится, но душа не выдержала, зашла в медпункт, там стационарные весы, вообщем 58.800, это за три дня, в пятницу вечером было 61, с субботы худею, вот такие результаты..
как у вас дела стройняшки ? никто не сорвался надеюсь ?
как у вас дела стройняшки ? никто не сорвался надеюсь ?
Гость
Margarita_msk
Сообщение было удалено
Ну да реально-то реально тока пока как-то не получается)))
Гость
Сообщение было удалено
Это я)))
Ирунчик
Сообщение было удалено
Ага, крапивой....))))))
Следующая тема
Предыдущая тема