Сухое голодание!!!
Читаю о том,что существует сухое голодание, при котором нельзя ни пить ни есть. В первые три дня организм расщепляет собственный жир на воду и питательные вещества. И худеется пишут легко. Около пяти кг за три дня. Думаю может попробовать... Но мало верится, что за три дня можно скинуть пять кг. Разве что вода лишняя выйдет, а не жир...
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 076 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
192 ответа
Последний —
Перейти
Мальвина
•Начала СГ 29.03. в 18.00 поела квашеную капусту немного, перед сном выпила таблетку слабительного.
•Утром 30.03. кишечник хорошо очистился.
•Сегодня 1 апреля ,т.е. 3 сутки СГ, сильная жажда, прям сижу и мысленно веду диалог с собой😅 с одной стороны готова сорваться и начать пить воду..🙈 с другой стороны есть огромный интерес " а что буду ощущать дальше" .
•Я такой человек, который любит эксперименты😅 Год назад так начала практиковать гвоздестояние. Сама по чуть-чуть и смогла стоять больше 40 минут, затем начала обучать людей, т.е. стала проводником. Вспомнила и пишу про гвозди,потому что думаю они бы мне сейчас ой как помогли отвлечься (помедитировать) от воды/еды. А еще гвозди хорошо разгоняют лимфу. Но мои гвозди остались в другом городе (из-за частых перездов).
•Планирую СГ 5 дней продержаться. Это моё первое голодание.
Из активностей лёгкая зарядка утром и вечером, так как на улицу пока выходить не могу. Кстати поэтому и начала СГ, месяц по болезни не выходила на улицу, мало двигалась вот и набрала вес.
•После чистки вес был 51,2 кг, на 2 сутки вес 50,4 кг (- 0,8), сегодня утром вес 49,1 (-1,3). Еще вчера начались пмс🤦🏽♀️ от этого как-будто слабость больше стала.
•Напишу завтра,если останусть на СГ.
Буду рада вашим историям СГ.
P.s. ещё сложнее когда дома всякие вкусности, например, вчера попросили блины напечь на всю семью, запах так и манит, но мне очень хочется яблок...
•Утром 30.03. кишечник хорошо очистился.
•Сегодня 1 апреля ,т.е. 3 сутки СГ, сильная жажда, прям сижу и мысленно веду диалог с собой😅 с одной стороны готова сорваться и начать пить воду..🙈 с другой стороны есть огромный интерес " а что буду ощущать дальше" .
•Я такой человек, который любит эксперименты😅 Год назад так начала практиковать гвоздестояние. Сама по чуть-чуть и смогла стоять больше 40 минут, затем начала обучать людей, т.е. стала проводником. Вспомнила и пишу про гвозди,потому что думаю они бы мне сейчас ой как помогли отвлечься (помедитировать) от воды/еды. А еще гвозди хорошо разгоняют лимфу. Но мои гвозди остались в другом городе (из-за частых перездов).
•Планирую СГ 5 дней продержаться. Это моё первое голодание.
Из активностей лёгкая зарядка утром и вечером, так как на улицу пока выходить не могу. Кстати поэтому и начала СГ, месяц по болезни не выходила на улицу, мало двигалась вот и набрала вес.
•После чистки вес был 51,2 кг, на 2 сутки вес 50,4 кг (- 0,8), сегодня утром вес 49,1 (-1,3). Еще вчера начались пмс🤦🏽♀️ от этого как-будто слабость больше стала.
•Напишу завтра,если останусть на СГ.
Буду рада вашим историям СГ.
P.s. ещё сложнее когда дома всякие вкусности, например, вчера попросили блины напечь на всю семью, запах так и манит, но мне очень хочется яблок...
Мальвина
•Начала СГ 29.03. в 18.00 поела квашеную капусту немного, перед сном выпила таблетку слабительного.
•Утром 30.03. кишечник хорошо очистился.
•Сегодня 1 апреля ,т.е. 3 сутки СГ, сильная жажда, прям сижу и мысленно веду диалог с собой😅 с одной стороны готова сорваться и начать пить воду..🙈 с другой стороны есть огромный интерес " а что буду ощущать дальше" .
•Я такой человек, который любит эксперименты😅 Год назад так начала практиковать гвоздестояние. Сама по чуть-чуть и смогла стоять больше 40 минут, затем начала обучать людей, т.е. стала проводником. Вспомнила и пишу про гвозди,потому что думаю они бы мне сейчас ой как помогли отвлечься (помедитировать) от воды/еды. А еще гвозди хорошо разгоняют лимфу. Но мои гвозди остались в другом городе (из-за частых перездов).
•Планирую СГ 5 дней продержаться. Это моё первое голодание.
Из активностей лёгкая зарядка утром и вечером, так как на улицу пока выходить не могу. Кстати поэтому и начала СГ, месяц по болезни не выходила на улицу, мало двигалась вот и набрала вес.
•После чистки вес был 51,2 кг, на 2 сутки вес 50,4 кг (- 0,8), сегодня утром вес 49,1 (-1,3). Еще вчера начались пмс🤦🏽♀️ от этого как-будто слабость больше стала.
•Напишу завтра,если останусть на СГ.
Буду рада вашим историям СГ.
P.s. ещё сложнее когда дома всякие вкусности, например, вчера попросили блины напечь на всю семью, запах так и манит, но мне очень хочется яблок...
•Утром 30.03. кишечник хорошо очистился.
•Сегодня 1 апреля ,т.е. 3 сутки СГ, сильная жажда, прям сижу и мысленно веду диалог с собой😅 с одной стороны готова сорваться и начать пить воду..🙈 с другой стороны есть огромный интерес " а что буду ощущать дальше" .
•Я такой человек, который любит эксперименты😅 Год назад так начала практиковать гвоздестояние. Сама по чуть-чуть и смогла стоять больше 40 минут, затем начала обучать людей, т.е. стала проводником. Вспомнила и пишу про гвозди,потому что думаю они бы мне сейчас ой как помогли отвлечься (помедитировать) от воды/еды. А еще гвозди хорошо разгоняют лимфу. Но мои гвозди остались в другом городе (из-за частых перездов).
•Планирую СГ 5 дней продержаться. Это моё первое голодание.
Из активностей лёгкая зарядка утром и вечером, так как на улицу пока выходить не могу. Кстати поэтому и начала СГ, месяц по болезни не выходила на улицу, мало двигалась вот и набрала вес.
•После чистки вес был 51,2 кг, на 2 сутки вес 50,4 кг (- 0,8), сегодня утром вес 49,1 (-1,3). Еще вчера начались пмс🤦🏽♀️ от этого как-будто слабость больше стала.
•Напишу завтра,если останусть на СГ.
Буду рада вашим историям СГ.
P.s. ещё сложнее когда дома всякие вкусности, например, вчера попросили блины напечь на всю семью, запах так и манит, но мне очень хочется яблок...
•Сегодня закончила 4 сутки СГ, много гуляла, так как погода солнечная и очень тепло) чувствую себя лучше чем прошлые дни, НО временами хотела даже снег съесть😂 который ещё остался местами на полянках...Такая вот сильная жажда.
●Вес после прогулки 47,6кг , а утром был 48,1. Щёки ушли, живот плоский, немного бёдра стали худеть, но я ещё массаж делаю сама и растягиваю мышцы с помощью йоги. Тело стало НАМНОГО гибче🙂
■Завтра будут 5 сутки голода, возможно закончу вечером и наконецто попью водички))
●Вес после прогулки 47,6кг , а утром был 48,1. Щёки ушли, живот плоский, немного бёдра стали худеть, но я ещё массаж делаю сама и растягиваю мышцы с помощью йоги. Тело стало НАМНОГО гибче🙂
■Завтра будут 5 сутки голода, возможно закончу вечером и наконецто попью водички))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Видать та кто тебя рожала не была способна к пониманию текстов вообще, если бы понимала, то обязательно приобрела бы пачку презервативов перед твоим зачатием
Вика
сегодня начала СГ, я вообще для здоровья больше, но и похудеть не мешает. мне надо некоторые вещи убрать, почитала инфу, на воде если, то не получится, СГ более эффективно. Пока план 3 дня, но хотелось бы все 11 для эффекта большего, если еще и похудею, то будет круто. Постараюсь писать
Гость
Я пробовала!! 3 дня продержалась, задыхаясь через каждые 10 шагов, хотя обычно предвигаюсь почти бегом. Ха-ха, какие 5 кило? При том, что лишнего веса у меня достаточно - ничерта я не скинула.
Не пишите чушь!Видимо вы ничего пробовали!!Даже при гормональных сбоях,диабете итд... можно похудеть прилично,если действительно не пить и не есть три дня!!!У меня мало подвижный образ жизни и знаете,несмотря на это худеется нормально на голодании)))
Гость
Добрый день, Подруги.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
Надо сразу писать, что СГ-не для тех, кто нашел у себя пару лишних кг. Это последнее средство при многих хронических болезнях и избыточном весе тела. Молодые здоровые люди чаще всего не нуждаются в длительном сухом голодании. У них нет ещё болезней, которые требуют радикального лечения. А молодежь балуется голоданием, пишет отрицательные отзывы, и те, кому могло помочь голодание, уже в него не верят. А правильный настрой на него является половиной успеха.
Гость
Обращаюсь к уважаемым женщинам!
Можно ли с помощью голодания добиться рассасывания плотных образований в грудных железах? Это - мастопатия. Сестре 60 лет. Хочет попробовать голодом излечить мастопатию. Какое голодание вы рекомендуете? Сухое, или на воде, или пить отвар травы (например, горичник Морисона, пишут фитотерапевты что горичник Морисона хорошо рассасывает опухоли в грудных железах). Подскажите, может кто голоданием излечил мастопатию.
Можно ли с помощью голодания добиться рассасывания плотных образований в грудных железах? Это - мастопатия. Сестре 60 лет. Хочет попробовать голодом излечить мастопатию. Какое голодание вы рекомендуете? Сухое, или на воде, или пить отвар травы (например, горичник Морисона, пишут фитотерапевты что горичник Морисона хорошо рассасывает опухоли в грудных железах). Подскажите, может кто голоданием излечил мастопатию.
Мне пришла АСД фракция за сутки, но это совсем другая тема. В сети полно роликов, посмотрите.
На голоде, в том числе и сухом никогда не знаешь что уйдет, что организм посчитает лишним в этот раз.
На голоде, в том числе и сухом никогда не знаешь что уйдет, что организм посчитает лишним в этот раз.
Гость
Почитала и ужаснулась. РПП страшная беда и здесь большинству отвечающих нужен психиатр и серьёзное лечение.
Про голодание ничего плохого не скажу. Но это для ЗДОРОВЫХ людей, а не для анорексиков, для которых 50 кг страшный вес.
Про голодание ничего плохого не скажу. Но это для ЗДОРОВЫХ людей, а не для анорексиков, для которых 50 кг страшный вес.
Гость
я за 3 дня сухого голодаскинул с 121кг до 113 кг, по отзывам , такое чувство что люди здесь не голодали по настоящему . Криза ещё не было. Я практиковал 21 день на воде это было 2 года назад похудел с 121 до 103 кг., но потом начал колоть химию спортивную( что сделал зря) и вес вернулся , но после голода держал 106 кг больше года. хочу в этот раз 11 дней сухого голода, кстати наступили 4 сутки сухого голода, переношу очень легко , но я не хожу по улице . Я реально описываю голодание как оно есть. Очень много пугают кризами, но я их не почувствовал и на 21 голодании на воде.
Здравствуйте. Полагаю, что чем больше вес тем легче сбросить, при малом весе мало уходит
Лана
Добрый день, я на СГ третий день, опыт ВГ есть, периодически до 7-10 дней держала, сейчас немного есть рассеянность, вялость, а в целом состояние норм, есть неприятный запах изо рта, пью за день 0,5 л. воду с яблочным уксусом и розовую соль, выжимаю сок лимона и пью для сил, так как на работе нахожусь, но жажда присутствует периодически, завтра думаю выйти на ВГ
Гость
Три дня это ещё не голод. Так, легкое воздержание от пиши. Голод начинается, примерно, с третьего дня. Это когда желудок полностью отключится, и организм перейдет на потребление внутренних резервов. А в первые дни просто лишняя вода выходит. Она быстро вернется обратно. А вообще вбейте в поисковик "форум голодание". Там очень много полезной инфы по этому вопросу. А вопрос голодания весьма серьёзный. Особенно, выход из голода. Если не правильно выходить, можно здоровье подорвать.
В организме не ничего лишнего,умники
Гость
Девочки,я села на сухое голодание. Рост 165,вес был 65 (очень много,да,за праздники наела) первый день продержаться очень сложно,еще и голова болит,но зато отвесик 2,6 кг (теперь я вешу 62,4). Сегодня второй день сг,буду отписывать свои результаты, на сухую буду голодать дней 5,а потом на водное перейду. Очень хочу весить 40 кг.. буду вот так голодать,пока не дойду до идеала!!!
Без присмотра врача-только до могли можно дойти!!!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 858 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Девочки вы хотите похудеть и одновременно жрать!Вы смеетесь? Я за 3 дня сухого голода похудела на 6 кг! было 64 стало58 ,нормально да? Вес теряется катастрофически! И не нужно писать бред, типа " ничерта не теряется" , ТЕРЯЕТСЯ И ОЧЕНЬ БЫСТРО! Выбырайте сами ходить с жирными жопами или с нормальным весом!
Я мужик, сухой голод 72 часа- результат обалденный. Про вес не знаю, но чувство полета и светлая голова гарантировано.
Гость
Я пощусь давно чёрным постом,начинала под наблюдением батюшки, записывала по его рекомендации всё, что со мной происходило. Помолиться надо для начала, потом сам Господь помогать будет. Без воды сначала, хотя бы 3 дня, в это время внутри у нас погибают паразиты, а их в предостаточно количестве у всех, это и слизь и грибки и паразиты. Не сомневайтесь, есть. Потом потихонечку попиваю освященную водичку на сколько вас хватит, Господь подскажет и вы почувствуете,когда прекратить. Золотое правило выхода из голодания-сколько дней голода, столько дней сырая пища без соли, без масла и без хлеба и соки естественно. Проверено уже годами. В первую очередь болит и жжёт голова, потому что враг наш через мысли наши нами управляет, там и сидит в голове. А потом у кого, что болит, персонально, так можно узнать, где ваши проблемы, о которых Вы могли даже подозревать. С каждым постом постепенно уменьшаются боли, а потом и вовсе исчезают. Постарайтесь делать добро и по возможности не грешить, тогда и болезней не будет,ведь каждая наша болячка по грехам нашим. Будьте здоровы и любите друг друга!
Охота с вами посоветоваться. Если можно . Мой телефон 89177769598
Гость
Очень нужны подробности. Вы принимали душ? Как было со стулом? Активность физическая была? Потрясающие результаты.
Первое ваш нолмальный вес
Первый день начало СГ-выпить сульфат магния 60 гр. На стакан воды, затем 2литра минеральной воды в течении часа-очистится желудок. Контолировать свой вес
до вашего нормального веса.Можно
Мытся. Желательно массаж,заряд
ка, чистить зубы водным раствором
воды с пищевой содой 1/3чайной ложки, прогулки (по возможности)
имейте в виду будет сильная слабо
сть,заведите дневничëк записывай
те свое самочувствие при судорогах
примите теплую ванну, если не прой
дëт пыпете немного воды как бы пепежовывая еë вору мелкими пор
циями.Если продержитесь исбросите вес до вашего ного веса,
Прекращайте СГ. выпейте стакан тëплой воды неторопясь как бы
пережовывая.выходите на бульонах
Капустном, рыбном, мясном 50-100
граммов не больше также медлен
но пережовывая, бульона не правоцыруют жор-не выходите из СГ на соках будете чувствовать пос
тоянный жор. Так как желудос со
кратится в обьëме не переедайти
минимально подсаливайте еду вода
удерживает воду в организме.Я шес
тые сутни на СГ во как-то так удачи.
Первый день начало СГ-выпить сульфат магния 60 гр. На стакан воды, затем 2литра минеральной воды в течении часа-очистится желудок. Контолировать свой вес
до вашего нормального веса.Можно
Мытся. Желательно массаж,заряд
ка, чистить зубы водным раствором
воды с пищевой содой 1/3чайной ложки, прогулки (по возможности)
имейте в виду будет сильная слабо
сть,заведите дневничëк записывай
те свое самочувствие при судорогах
примите теплую ванну, если не прой
дëт пыпете немного воды как бы пепежовывая еë вору мелкими пор
циями.Если продержитесь исбросите вес до вашего ного веса,
Прекращайте СГ. выпейте стакан тëплой воды неторопясь как бы
пережовывая.выходите на бульонах
Капустном, рыбном, мясном 50-100
граммов не больше также медлен
но пережовывая, бульона не правоцыруют жор-не выходите из СГ на соках будете чувствовать пос
тоянный жор. Так как желудос со
кратится в обьëме не переедайти
минимально подсаливайте еду вода
удерживает воду в организме.Я шес
тые сутни на СГ во как-то так удачи.
Гость
Всем здравствуйте! 01.09.25 начало сухого голодания. Начала я в 3:19. Продолжительность пока не знаю, но три дня точно. Очень хочу протянуть до 5–9 дней. Программа у меня такая: 5 дней сухого голода, потом 10 дней голод на воде.
Алена, 176, вес около 80 :(
Ранее пробовала голодать, и результат был хорош. В начале июля приехала с санатория, где плохо кормили, и пошло-поехало.....
Теперь буду сбрасывать.
Цель: улучшить здоровье, уменьшить объемы, сбросить много кг.
Во время сухого голодания буду контактировать с водой. Холодный душ, мытье посуды, умывание. Зубы буду чистить сухой щеткой без пасты( соскребать налет) очень хочу продержаться
Алена, 176, вес около 80 :(
Ранее пробовала голодать, и результат был хорош. В начале июля приехала с санатория, где плохо кормили, и пошло-поехало.....
Теперь буду сбрасывать.
Цель: улучшить здоровье, уменьшить объемы, сбросить много кг.
Во время сухого голодания буду контактировать с водой. Холодный душ, мытье посуды, умывание. Зубы буду чистить сухой щеткой без пасты( соскребать налет) очень хочу продержаться
Гость
Всем привет! У меня есть небольшой опыт о голодании. Сегоднч мой первый день сг, до этого готовилась и проводила однодневные сг. Планирую провести сухой примерно на 6-7 дней. Потом постепенно переходить на вг ( еще недельку) . Сумарно получится две недели, если не больше протяну :) . За первый день скинула 700 грамм
Гость
Всем привет! У меня есть небольшой опыт о голодании. Сегоднч мой первый день сг, до этого готовилась и проводила однодневные сг. Планирую провести сухой примерно на 6-7 дней. Потом постепенно переходить на вг ( еще недельку) . Сумарно получится две недели, если не больше протяну :) . За первый день скинула 700 грамм
Скинуть вес - вопрос поставлен неверно. Вес не набирайте. Сухое голодание - это оздоровление организма не клеточном уровне.
Здравствуйте, я похудела на 35кг. 20кг за два месяца на сухом голодании. Хочу и дальше продолжать. Предлагаю единомышленникам создать чат, где мы будем друг друга поддерживать и делиться результатами для мотивации. Ничего ПРОТИВ здоровья! Пишите мне, добавлю вас в чат
Гость
Здравствуйте, я похудела на 35кг. 20кг за два месяца на сухом голодании. Хочу и дальше продолжать. Предлагаю единомышленникам создать чат, где мы будем друг друга поддерживать и делиться результатами для мотивации. Ничего ПРОТИВ здоровья! Пишите мне, добавлю вас в чат
Здравствуйте, добавьте меня, 89603918865
Гость
Добрый день, Подруги.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
Подскажите схему для новичка пожалуйста 🙏
Гость
Здравствуйте, я похудела на 35кг. 20кг за два месяца на сухом голодании. Хочу и дальше продолжать. Предлагаю единомышленникам создать чат, где мы будем друг друга поддерживать и делиться результатами для мотивации. Ничего ПРОТИВ здоровья! Пишите мне, добавлю вас в чат
Здравствуйте, а где ваш чат?
Гость
Привет. Я в данный момент на выходе из 2-ух дневного сухого голодания .К сожалению, я не готовилась заранее, так как всегда практически соблюдаю ПП, много овощей и фруктов, но было и переедание.В итоге , лишние кг. За 48 часов сухого голодания я убрала ....5 кг , но это, естественно, вода. Сегодня я на выходе, пью небольшими порциями тёплую воду и немного отвар с ромашкой. Завтра пойдут разбавленные с водой соки .И только потом овощной бульон .В общем, самое долгое и неприятное-это выход , надо жёстко соблюдать правила выхода, чтобы всё было нормально. Чувствую я себя превосходно, но этот метод посложнее, чем однодневный вариант на воде . В дальнейшем, буду соблюдать ИГ -18/6. Интервалка. Кстати, кожа лица обалденная стала и овал лица красивый . Желаю всем здоровья и красоты. Привет из Казахстана.
Гость
Добрый день, Подруги.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
СГ - это лучший способ омоложения, помните, как в Коньке - Горбуньке -- Живая и Мертвая Вода.. Аллегория с горячей водой возникла из-за ощущения жара в теле, которое обычно испытывает большинство практикующих СГ.
Но не все. Это строго индивидуально и зависит от состояния организма, как и тающие килограммы. Кто-то теряет пол килограмма, а другой -- до 3-х кг в сутки.
В сочетании с Правильной Медитацией можно и больше.
Позитивная Установка на Омоложение запускает механизм Регенерации Тканей и Органов на Клеточном уровне.
Переносится СГ гораздо легче любых диет и Голодания на воде. Нет ощущения голода, нет тошноты, головных болей и т.п.
Секрет только в том, чтобы начать Цикл с утра, сразу после пробуждения ничего не пить и не есть. Максимально можно практиковать СГ до 11 дней, но Новичкам трудно будет выдержать больше 3-х дней.
Однако лучший оздоровительно - очищающе - омолаживающий эффект дает продолжительный цикл от минимум 5 до 11 дней.
Можно и желательно практиковать Комбинацию Сухого и Классического Голодания: первые 4 - 5 дней СГ, затем 10 - 20 дней классического.
Говорю не голословно, испытала на себе.
После продолжительного Курса Голодания чувствуешь себя как Новорожденный. Очищается не только тело, но и Дух просветляется.
Приходят Новые Идеи, в Жизнь входят Новые Герои и, вообще, вырастают Крылья и нет ничего невозможного..
Попробуйте -- Личный опыт -- Лучший Учитель.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а прикасаться к воде(мыть посуду) на сухом голодании можно или лучше перетерпеть эти дни?😊
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте, я похудела на 35кг. 20кг за два месяца на сухом голодании. Хочу и дальше продолжать. Предлагаю единомышленникам создать чат, где мы будем друг друга поддерживать и делиться результатами для мотивации. Ничего ПРОТИВ здоровья! Пишите мне, добавлю вас в чат
Здравствуйте, скажите пожалуйста, ваш чат ещё существует? Можно добавиться. Очень хочется попробовать сухое голодание.И очень много вопросов... 89884746027 Ватцап, Макс
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 806 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?14 ответов
- Вы едите мясо?26 ответов
- 1,4 кг за неделю5 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть25 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10711 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Вы едите мясо?26 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть25 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?18 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?14 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10711 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- 1,4 кг за неделю5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема