Через пару недель я стану совершеннолетней, но выгляжу я далеко не по этому возрасту. Девочки в 13 лет и то более крупнее и с женственной фигуркой. Мой рост 163 см, вес 43 кг. Спереди моя выпуккость - это ребра, ну или же живот, если после плотного приема пищи! Грудь полностью нулевого размера... Сзади, хоть чуть-чуть, но хоть что-то имеется. Руки - нитками болтаются, ноги тоже самое. Вообщем скилет один. Со счетовидкой проблем нет. Ем и сало, и картошку, и жареное, и жирное, и калорийное, и фрукты, и рыбу, но...максимум - это увеличивается живот. Со спортом тоже есть нюанс - из-за проблем с сердцем физ.нагрузки ограничены, так что накачать ничего нельзя.. И что делать?! Я не хочу всю жизнь быть ХУДОЙ. Буду рада выслушать ваши советы.
эти 13 летки с женственной фигурой будут потом коровами с целлюлитной жо*пой.А ты в 18 худая,не вижу в этом ничего плохого.
Гость
[3275281430]
#2
Автор,
если сумеете убрать стресс, какой-то вес прибавится достаточно легко. Жаль только, стресс победить непросто.
То-есть, начало решения проблемы не в еде и не в физических нагрузках.
Спорт нельзя? Не страшно, начните с медитаций.
Гость
[3936825256]
#3
толстеть специально на мой взгляд не надо.
мышь серая
[3354346876]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Че считаем? Ладна, ладна, не издеваюсь. Возрадуйся, автор, - хренушки тебе, а не набрать вес. Разве что гормоны можно покушать (в т.ч. в противозачаточных) - но даже при решении проблемы веса (что не факт) есть вероятность, что ты посадишь себе какие-нибудь органы и будешь долго лечиться (и не факт, что с эффектом). А на девочек вокруг не оглядывайся. Лет через двадцать поймешь, какой тебе подарок природа сделала. :)
Автор
[1009669158]
#5
слышала препарат "триметобол помогает.
Гость
[1119422872]
#6
автор. таких как ты мужики на руках носят. Те кто похож на девочек юных
Гость
[2145228757]
#7
посмотри на родню, если они все худые, то тебе скорее всего не светит сильно поправиться, а если наоборот есть проблемы с лишним весом, тогда радуйся пока не разнесло как их, вот тоже до 20 лет худющая была, а сейчас в 26 не знаю как убрать лишнее
Кира
[3633966671]
#8
Автор, я в 28 лет вешу столько же)))
Главное чтобы тело было пропорциональным, не дряблым, гибким и спортивным. Если у вас такая конституция то никакими булками вы массы не наберете.
Смотрите на моделей, они не комплексуют.
Гость
[1445133452]
#9
Та я прекрасно понимаю этот "подарок", но все же, когда одни кости болтаются это тоже далеко не блеск. Я хочу поправиться хоть кг на 5.
Это сейчас паришься, а через пару лет забьешь на это и будешь радоваться.
Гостья
[3573498902]
#11
К 30 годам поправишься, когда обмен веществ замедлится. Я тоже страдаю от недостаточного веса, хочу чтобы руки и ноги потолще были. Или от нервов все это, не знаю... Хотя мне в свое время помогло набрать 2 кило то, что я ела в день 5-6 раз, не занималась физическими нагрузками, просто ела весь день. Кстати, 1 кг потом все-таки сошел, т.к. я вернулась к обычному режиму питания и сейчас вешу 46 (рост 169)
Девочки, вы не понимаете, какие вы счастливые! Сейчас быть худышкой от природы большая награда!
Но тем не менее - несколько полезных советов.
Никогда не заталкивайте в себя еду насильно - толку не будет. Постарайтесь нагулять(наплавать) аппетит, тогда еда пойдет впрок. Тут обратная проблема с толстяками. Толстякам ни в коем случае ни на секунду нельзя ощущуть голод - а худышкам нельзя себя насильно обкармливать.
И провертесь на гельминты!!! Они вполне могут съедать всю вашу еду за вас.
Успехов!!!
Алина
[1445133452]
#13
Спасибо, но есть худенькие (это бесспорно хорошо), а есть через чур худенькие, что не является никак привлекательным. Гельминтов нету.
Нескажу
[371282321]
#14
Мне 13 лет. Мой рост 154 а вес 34 это норма??????
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
сара
[1766872946]
#15
масло хильбы натуральное, для набора весса,очень полезно и эффективно. 500мл - 4кг весса. кому нужно звоните 892874657-80