что вы едите на ужин???

Уже заказали жене по своей логике?

а как же ж шмат мяса?

Нет, именно дикий козел

ничего, не пропадет

Да и тяжелый случай)) ну нет ничего невозможного и придется-то ручонку покромсать вам и чтобы ели поменьше)))

взяоа феле индейки, потушу с гречкой обжарю туда лук и морковку, залью сосусом и буду есть)

а ест однак ж не шмат с руку..а тушенку...значит всеже что принес то и поел

шоколадка, йогурт, киви

ха ха ))

одной любовью сыт не будешь... а кушать хочется каждый день...

2 киви или салатик из морковки и сельдерея например, часов в 5 - пол шестого, вот и весь ужин :)

часов в 7-8 вечера ем творог,люблю его. если творога нет то сыр или пару конфет с чаем,вообще на ночь много не ем иначе не засну,тяжесть. легко завтракаю и ужинаю,обедаю плотно.

Часов в одиннадцать, мясо и что-то на гарнир. Гарнир не всегда ем, иногда обхожусь стейком и хлебом.

Аналогично. Но чаще всего сковородочку картошечки. Худая.

[quote="Акуна-матата"]салат в основном,сегодня буду есть греческий + куриная грудка в пароварке+ кефир

на сладенькое глазурный клятор)))))[/quo

В слове клятор- допущена ошибка...

Вот зачем люди пишут *** всякую, типа киви и йогурт съем и всё, чо врать то?

ага стопкой

небось литр выжрешь седня минимум в одно рыло

стопку))

Творог 9 процентов грамм 150 со столовой ложкой меда, два вареных яйца с горстью кедровых орехов, долька чеснока, стручок Чили, чай, ягодный молочный коктейль и стакан жирного молока ) мой ужин 5 раз в неделю, диета

Кормлю сейчас куриным супчиком с фасолью,луком,морковью,картошкой и укропом.

Делаю блинчики с творогом,смешанным с пассерованным луком и солью.Очень вкусные!

67. Гость почему врать, не все же на ночь нажираются))

тоже не верю, а мужика тоже они киви с йогуртом кормят?

легкий салатик и чай без ничего.

Вы имеете в виду,что дети ужинать не очень любят?

))))))))))) Прочитала...

Я имела ввиду,что именно каши иногда едят. Они их утром любят. А вечером дочь 8 лет любит салаты и мясное,гарниры вечером не любит,какао с печеньем,потом мороженое с фруктами. Я и не заставляю.Не хочу приучать к вечернему обжорству)))А младший (1.5) молочной кашей не наедается.Потом с нами кушает. Перед сном кефир или молоко.

Благодаря этой методики похудела на 3 кг за неделю:

http://trololo.org/7r4/

Благодаря этой методики похудела на 3 кг за неделю:

http://trololo.org/7r4/

муж приходит в 22/00. едим кусок мяса или рыбы +овощной гарнир.

но в принципе можем и салатом овощным обойтись летом, а зимой можем и 2 пиццы навернуть - проблем не видим в этом. спать я в 12 ложусь, муж в 1 ночи.

поскольку не есть много часов мне нельзя (по состоянию здоровья) А ложусь я из-за работы часов 12 ночи, то салатик овощной и чай

Ужинаю часов в 9, 10. Обычно греческий салат или овощи на пару с икрой кабачковой + иногда кусочек хлеба ц/з с сыром. Часов в 11 фруктина какая-нибудь, сейчас черед хурмы - большая, сочная, сладкая, ммм)))

Спать иду в 1, 2 ночи. Но вообще все говорят, что я ооочень мало ем.

везет же вам))

Постный борщ. Но это я распустилась чего-то, холодно мне. Обычно овощи или творог с яблоком.

Обычно не ужинаю, но сегодня сьела 2 блинчика до 18:00 и потом еще роллов....:((((( теперь так стыдно

пусть вам буддет стыдно_))))) я тож ролов хочу)))))))))) вот поеду в город и наемся)) а так сьела 3 кусочка разного сыра)) и несколько свежых слив)))

Ем в 21.00 - во столько прихожу сработы. Мне 56 и вес как в юности не пеняется! Фигурка отличная.

Я покупаю кукурузные хлопья для быстрого завтрака. Сама и детям ,

добавляю сухофрукты, орешки, и бутербод с сыром.

Отличный завтрак.

грибы ничем не уступают по содержанию белка мясу, но гораздо менее калорийны. Так, можно еще варить супы не на мясном, а на грибном бульоне.

Вот сейчас к ужину сварила грибной суп с оранжевой чечевицей. Никакого мяса,

на раст. масле зажарить лук пачку грибов и морковь, долить воды и добавить пару картошек чечевицу и кипятить 40 минут.

отличный ужин! мммм

Охота на *****? Хахаха он бы еще на корову пошел охотится

вы шл