Девочки,а тут есть такие,кторые как бы не старались,не могут скинуть 3 кг,которые мешают жить?

За три месяца - килограмм?? Мягко говоря - не спеша вы худеете. А вам три кило прям уж совсем жить мешают, они все три на животе висят? Или ваш рост метр двадцать?

Я 13 лет не могу скинуть 3 кг. Ужас! Сладкого не ем, хлеба не ем, картошку не ем, мучного не ем! Жду весны, буду работать на даче. Немного сбрасываю. Лопата мне поможет!

Ахахаха!)))

если вам 3 кг мешают жить , то у вас большие проблемы с головой!

У меня точно такая же фигня. С НГ всего колограмм ушел, хотя и не ужинаю. Только кефир. После рождения ребенка организм, видимо, перестроился. Худеть существенно сложнее. Раньше бы за 2 недели все сбросила.

зачем сразу с головой. просто когда одежда вся как на барабане сидит, что же теперь все выкинуть?

Автор, а Вы уверены, что Вам надо худеть? Думаю, когда лишний вес действительно есть, то он и уходить начинает нормально на диете. А то есть у нас тут такие на форуме, которые при росте 170 жалуются, что они весят целых 50 кг и это ужасно много, а они хотят весить 45 кг. Когда лишнего жира нет, то и уходить-то нечему на диете.

Ну или ещё как вариант, что диета у Вас неподходящая конкретно для Вашего организма.

Незнаю подходящая или не подходящая у меня диета но раньше я весила меньше именно на 3 кг!!!Сейчас еле впихиваюсь в те джинсы,которые тогда так классно сидели.Опа выглядет тумбой в них на данный момент,застегиваются с трудом,сзади торчат бока.А все потому,что они мне просто маленькие!!!!Такие классные джинсы.Пять пар!!!

Из за этого я расстраиваюсь и начинаю есть,естественно толстею.Худею-толстею,худею-толстею!И так бесконечно

Понимаю вас. Я пытаюсь скинуть 6 кг уже больше года, но они не уходят, хотя я уже почти ничего не ем. Наверное потому что вес небольшой.

причин может быть несколько)

угробили организм диетой( и он замедлил метаболизм( что бы худеть надо много есть и двигаться)

очень маленький вес сейчас) если у вас 80 и вы при такой диете не худеете то странно( а если 43 ))))))))))))) то напрасно стараетесь)))))))))

Я такая же автор. Создала тему в соседней ветке. Я бь\сб больше полгода уже и ни-че-го! Сама бы послушала, что делать.

а я с начала февраля только 3 кг сбросила. а надо хотя бы 6 (((( не ужинаю, только клетчатка с кефиром вечером. часто и не завтракаю, всякие перекусы фруктами. какого х-я??? надоело. спорт сознательно не хочу.

Про меня, у меня рост 177, вес 65, хочу 62, никак не убираются эти 3 ненавистных кг.

Вот вот!Хоть кто то меня понимает!!!!!Я схожу с ума а все смеются с меня и подруги и на работе!!!

Сама никак не могла добить 4 кг... Прям ужас какой то, re-code попила разрекламированный, на 2 месяца он рассчитан, прочистил мне организм, и нет этих 4 кг, очень рада, вес кстати, он тоже удерживает.Всем советую.

А что за re-code подскажите! Не навредит ли обмену потом?

автор, а мне помог зелёный чай в большом количестве.но ем конечно очень мало

А что особенного в зеленом чае?Объясните пожалуйста.Недавно читала последние исследования,он пустышка,а некоторым вообще во вред

Почему напрасно? Что совсем ника и не добить три последние 2-3 кг?

На счет неподходящей диеты совершенно согласна. Сначала правильнее сдать анализ крови не пищевую непереносимость ( лучше"алутест", сайт называется так же, у них оч.большая панель продуктов и качественная лаборатория), чтобы точно выяснить, от каких продуктов именно Вы поправляетесь и, соответственно, какие именно продукты удерживают вес именно у Вас. У меня, например, получилось, что поправляюсь от кабачков, помидоров и многих др. овощей, а вот баранину и авокадо- можно.

Гуви а напиши свой сегодняшний вес , и еще какой рост

Ты как эти 3 кг насобирала ? И как сейчас питаешся ? Трудно давать советы не зная твой образ жизни . У меня тоже такое бывало что вес вставал и месяц не двигался , в таких случаях настрой похудательный уходит и приходит уныние , но ты не отчаивайся главное ( я смотрю ты уже сильно нервничаешь - постояно употребляешь фразу - схожу с ума) - больше позитива и уверенности в себе )))

Напиши свой рацион и попробуем вместе поразбираться что ни так ...

Девочки, три килограмма - это вообще не лишний вес, ну что смеяться-то? В туалет сходите, и не пейте много, вот он и ушел.

Вот класс но, мне бы то же похудеть на 3 кг. После родов уже год не могу сбросить, правда еще серьезно не бралась за это дело. Ну хоть не обидно ем что хочу не худею, и другие не едят и то же не худеют .

господи,девочки! мне бы ваши проблемы! я во время беременности набрала 20 кг и уже 2 года похудеть не могу! даже этот "25 кадр" купила,толку- ноль

Я что бы "схуднуть" свои три кг (рост 167 , вес 58 -желаемый результат 55 кг, и все ради того что бы убрать прослойку с пуза) спортом активно занималась и правильно питалась. Кстати, система -60 в помощь, и организм насиловать не надо. А тем, у кого срывы и припадки обжорства с неконтролируемым синдромом набивания сосисками рта , могу посоветовать чаек с травкой калир-канда, специально для тех жрет все подряд и не может остановиться. http://www.kalirkanda.ru/ Напрочь убивает делание есть и по вкусу приятно

всем привет. Хочу похудеть на 5 кг но не могу :( люблю очень сладкое и поделать не чего с собой не могу! Подскажите пожалуйста что делать.

Та же проблема)) Есть хороший вариант, не покупать сладкого)) Я свекровь и мужчину своего убедила не давать мне сладкого и не соблазнять плюшками-ватрушками)) Теперь муж орет дурниной, когда к сладкому приближаюсь)) Помогает!)

http://red-garnet.livejournal.com/48904.html

У меня похожая лажа была , но после приёма капсул Лида Максимум всё изменилось и потеряла за один курс 12 кг.