Как похудеть на 15 кг
Люди прошу, поделитесь диетой как к июлю похудеть на 15 кг. Если это важно мне 21, рост 160 вес 62 кг
Анечка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
127 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Рост 178
Похудела с 70 до 55
Начала худеть в середине мая
И к середине сентября примерно была 55
20 лет
Похудела с 70 до 55
Начала худеть в середине мая
И к середине сентября примерно была 55
20 лет
Гость
Мне 18 лет
И я весила 70 кг при росте 175 ( это был какой-то ужас ) и решила сесть на очень классную диету подсчёт калорий и скинула до 55 кг + занималась спорт велосипед , упражнения и бег
Рекомендую приложение Yazlo
И я весила 70 кг при росте 175 ( это был какой-то ужас ) и решила сесть на очень классную диету подсчёт калорий и скинула до 55 кг + занималась спорт велосипед , упражнения и бег
Рекомендую приложение Yazlo
Анастасия
Мне мой врач диетолог для похудения препарат Голдлайн Плюс посоветовал. Его купила в интернет-аптеке. Он действительно работает, а также не имеет побочек. Вес снизился на шесть кг. Скоро буду совсем шикарной.
Гость
На самом деле похудеть легко,если очень захотеть:)Я похудела на 20 кг меньше чем за 2 месяца.Похудеть не сложно,сложно удерживать вес в норме.Если кого-нить заинтересует,то спрашивайте.Всем помогу,чем смогу)Удачки
А как ты похудела мне очень надо за лето кг 20 гдето сбросить если не трудно подскажи очень надо
Гость
С утра - каша на воде, в обед - мясо или рыба с овощами или борщ нежирный или другой суп, полдник - яблоко, ужин - творог 100г политый кефиром, вес порции - не больше 200-250г, зеленый чай Липтон Линея пейте. Я сама так худела с веса в 74 кг рост 173, до 59кг. Сейчас хочу еще кг 4 скинуть. Так же на завтрак или ужин можо есть 2 яйца всмятку, еще ела банан вместо яблока на полдник или мандарин.
а за сколько так похудели???
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Иллллимглмллллммлллллш
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 231 тема
Новые темы за 3 дня: 191 тема
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Предыдущая тема
