22.08-29.08 голодание, кто со мной?

с завтрашнего дня? а что не с сегодняшнего? только не жрите "напоследок" все что есть в холодильнике за один присест

Ну я давайте...мне нужно 5 кг скинуть...вместе легче худеть

хорошо) отписывайтесь по возможности в теме

У меня самый сложный это 3 день...еще запах изо рта - ужас ужасный, а на работу надо ходить...

А вам сколько скинуть нало и с какого веса?

Надо

У меня самый сложный это 3 день...еще запах изо рта - ужас ужасный, а на работу надо ходить...

а у меня первый - самое главное продержаться, потом легче.. пейте воды больше, должно помогать

с 64 до 50, вот сначала голодаю, потом диеты и пп, а вам?

[quote="Ki$ka"]с 64 до 50, вот сначала голодаю, потом диеты и пп, а вам?[/quote

Мне с 55 до 50....сначала голодовка, потом неделя выход на фруктах и овощах. Первый день я нормально выдерживаю, а вот 3 - держите меня семеро....

а воды сколько пьете?

Какой у вас был максимальный срок голода?

Пью много, литра 3 наверное.

7 дней..

У меня 10 .... вес вернулся спустя время...(((

а сколько ушло? через какое время вернулся?

Так я не поняла, вы уже до завтрашнего дня, очистили огранизм? Посидели на соках, овощах? Или Вы планируете завтра тупо не есть, без подготовки?? Так не годится, это неправильно. Сначала неделя диета, очищение, после голодовка, далее неделя выхода из голодовки. Считай у вас будет ровно 3 недели диеты. Если по правилам, то 7 кг точно скините. И будет вам счастье. А голодать тупо неделю без подготовки - бесмысленно.. Ваш организм и так зашлакован, ощищение необходимо. Клизмы, элементарные.

За десять дней похудела на 6 кг....за месяц вес вернулся. Я перешла к обычному питанию и вес возвратился...

поль брег -- чудо голодания))) прочтите) там так все подробно расписанно)

Сварила сливочный суп-пюре финский (с лососем), ах какая вкуснотищаааа. Девоньки! Бросайте свою дурь! Скидывать 2-3 кг это дурь и капризы. 2кг вашему здоровью и внешности не вредят! Если по показаниям у вас лишний (РЕАЛЬНО ЛИШНИЙ, А НЕ НАДУМАННЫЙ) вес начинается от 6 кг, то надо не голодовкой сгонять за неделю, а оптимизировать питание ваше. Не дурите!

я 3ий день пью только чаек ,кофе,правда совсем чуть-чуть воды обычной....завтра планирую потихонечку выходить,начну с 0,5 кефира..2 кг ушло...главное теперь не обожраться...вес был 56,сейчас 54...

Я тоже сяду на диету, только арбузную) Решила попробовать на 10 дней. На ней еще не сидела, не знаю что из этого выйдет. Сейчас у меня 60 кило, до 54 хотела бы..ни больше, ни меньше. Буду отписываться.

Первый день - я не ем, терплю. Представляю себя худой. Автор, вы как?

тоже самое, пить совсем не охота, стараюсь через силу

105-я тема уже такая)))

писала я уже где-то, недели две назад?

короче я голодала в будни, сб-вскр. ела, но не много.

За 3 недели с 86 похудела до 78, возраст 32, рост 178, на размер похудела точно, одежда к отпуска, в которую не влезала до, сейчас в меру :)

Уверена, что в отпуске отъемся снова))) но постараюсь больше двигаться...

пробовала сухое голодание, но т.к. много двигаюсь не выдержала ни одного дня, к 16:00 чуть не теряешь сознание от жажды, особенно на жаре...

для похудения пишут, что самое лучше каскадное, а не длительное голодание, 3 на 3 вроде, почитайте форумы по голоданию, полно их... тут темы быстро затухают, ни одна автор, создавшая подобную тему, еще о результатах не написала, хотя может я пропустила конечно.

в любом случае, удачи!

2 день...пью только воду, не похудела пока

похудела почти на килограмм.. пью воду, минералку

3 день - пью минералку, кушать не охота

И я пью....Вот только что делать с запахом изо рта....пока не взвешивалась