~ Худеем к лету 2014 ~

Всем привет))

Оставшихся лиц женского пола с православным женским днем, празднуется неделя жен-мироносиц)))))


Вес мой стоит, хотя бы вверх не ползет, а то мой организм опять чудит))

Катеришка, я поэтому телевизор и не включаю, краем уха и так слышу что происходит

мои родственники в Крыму стоят все в очереди за паспортами, я им говорю добро пожаловать в Россию)))))))

всем приветик)))
я толстая стала(
теперь я пытаюсь стать на путь истинный)))))
одесса(((((( вот гады(((((((

не плачь дорогая((все за все ответят!!!!!!!!!!!! правда всегда есть правда!!!!!!!!!

Привет,меня давно не было-стыдноо-вес прибавился на 500 грамм жор какой то сегодня рискнула на молокочае....покалывает желчный опять...ну ладно-бывает

прикольно-я б попробовала-мацони ж мега полезный

от моего имени какая то дурында тоже сегодня аж тему создала...

я мясо заменил на рыбу, она полезней

Привет Ветка, мы в тебя верим, скоро много финтеса в огороде, может похудеешь )

я мясо заменил на рыбу, она
полезней

дада..я тоже рыбу и яйца не исключила.

я решила сегодня попробовать молоко-чай, правда без разгрузки...

нужно вывести жидкость, опять оплыла
посмотрим что получится)))

удачи))))))) я сегодня не объедаюсь))))) занималась спортом м правильно ем

вешу 67.7 сбросила 1 кг...а думала что набрала-сегодня опять разгрузка,завтра тренировка,девочки-ау?????? все постройнели и ушли...

Привет. я только с работы приехала, чувствую, похудеть мне не удастся даже когда дома мышь повесилась)))))
Работы было много, в 4 часа дня только пошла пить кофе, съела йогурт, и кусочек шоколада, а то прямо падала с ног.
В итоге, когда появилось время поесть, уже было 11 вечера.
Ну пришлось все, что взяла на сутки, , запихнуть в себя, не везти же обратно.
Весы издевательски замерли на отметке 70.
Дома ни овощей, ни фруктов, ни йогуртов, мои все сточили, неужели придется макароны варить, ах-ах, какая бяка!!!

самая лучшая диета когда ничего в холодильнике вкусного нет )

Я вот тоже только за себя взялась-почитала..думаю может на огурчиках попробовать разгрузку сделать??? Я о самом главном посмотрела...

Из соседней ветки:

Я врач. И как специалист хочу развеять ваши заблуждения. Льняное масло является источником незаменимых жирных кислот, которые не поступают в организм с продуктами питания. Во время его применения улучшаются обменные процессы и, как следствие, человек худеет. Однако, НЕВОЗМОЖНО безвозвратно похудеть без физических нагрузок. Любые препараты уменьшают размер жировой клетки, но не уменьшают их количество. А значит, стоит чуть отклониться от диеты и вы снова набираете вес. Вывод: занимайтесь спортом и поддерживайте свой организм льняным маслом, а одно масло(без физ. нагрузки) бессмысленно.

Народ разбежался (

Перешел в соседнюю ветку

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4310915/

я тоже хочу похудеть

считайте ккал fatsecret.ru

Всем большущий приветик!!!!!
Вот я наконец-то вернулась. Что хочу сказать... Первые 2 дня вела себя очень даже хорошо, питалась правильно. Но потом погода испортилась, пошли дожди... И понеслось!!!! Печенья с маслом, сыром, шоколадки, семечки, куча орехов и все одно за другим((( не взвешивалась- взвешусь завтра с утра и отпишусь.
Когда уезжала было 57, по ощущениям набрала кг 2 как минимум((( в общем я в депрессии. До 12 сегодня съела целую шоколадку и какой-то еще дряни (пока в пути была), приехала домой, все осмыслила, обстановка "такая же как и была на пп" и поняла какая же я ненормальная(((( Короче как зашла домой пью молокочай. Я себя ненавижу((

Меня как родители увидели- прифигели! Мама моя в шоке была- сказала, что я похожа на анорексичку... (Передач насмотрелась, наверное)
Ну да-ну да.. в 65 кг я конечно же стройная была аки тростинка)))
Эх, ладно, не буду ныть сильно. Здраво рассуждая- за неделю можно набрать 1 кг-1,200. Ну и "свеженький" жирок легче согнать, нежели, к примеру, пятилетний...
Берусь за себя снова.

Но к слову сказать, все это время с утра у меня всегда была каша, а после семи вечера я не ела. Жареное не ела, от салатов с майонезом я строго отказывалась. Просто эти вот семечки и печенья с шоколадками, сухари со снежком не дают мне покоя((((((((

А куда все подевались? Ветка затухла окончательно или же все на майские разьехались?
Ладно, поболтаю здесь сама с собой до 12-го числа, а там если не объявится никто, то будет все очень грустно((

В Одессе творится черти что(((((( не думала, что в наше то время может быть подобное...

ну-ну

в одессе как раз спокойно, а в краматорске сегодня 4 убитых и 8 раненых. Убито 3 милиционера

Вэлкам ту вэлкам)))))!!!!!
Молодец, что там тебе себя корить---я мечтаю о 65!!!
Погода супер, некогда за комп сесть, вот мы сегодня на свежем воздухе 8 часов! С перерывом на обед.
Ты себя за шоколадку ругаешь, а я вот за каким-то делом слупила сырок творожный--200 ккал!
Наесться не наелась, ну вот зачем надо было его в рот тащить, а?
Завтра мне на сутки, так что я появлюсь только послезавтра, сейчас еще кучу дел надо успеть, так что я прощаюсь))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Привет, шоколадки кстати говоря сытные )

Старайся не быть голодной, чтобы не срываться

Всех с 9 мая )

"Бессмертный полк" петербуржцев прошел по Невскому проспекту до Дворцовой площади.
По данным ГУ МВД, акция собрала около 10 тысяч участников. Многие из них вышли на неё с детьми.

Напомним, что это мероприятие Дня Победы состоялось в Петербурге впервые. Участники "Бессмертного полка" выходят в колонны с портретами родственников – участников Великой Отечественной войны.

фото, видео:

fontanka.ru/2014/05/09/077/

Добрый день!)
С утра взвесилась- 58,400, нажрала получается 1,400.. Ну ладно, будем убирать)))

Приветик! Так я никогда и не голодала. Есть совсем не хотелось.. Просто сидишь дома в хмурую погоду, на улице дождь- вот сидишь и жуешь вкусности разные))))
Как приехала домой- все нормализовалось, видимо родные стены привели в чувства))))

Привет Катеришка!!!)
Я себя не только за шоколадку ругаю, а за все съеденные сладости. Есть то не хотелось совсем.. И ела то все полезное, кстати говоря, но вот после "полезного и правильного" пила чай за компанию с чем-то(( например, последние 2 дня шоколадки закончились, так я намазывала маслом печенье, сверху клала кусок жирного сыра и сверху еще одно печенье))))) получался вкуснейший бутерброд)))
Один раз вообще в 9 вечера наелась сладких сухарей с молоком и пошла спать... (Штук 8-10, не считала, задумалась))))
Ну а про все остальное вообще молчу.

Ладно, надо забыть все это как страшный сон))
Сейчас все нормально, по приезду мозги встали на место))

Почему забыть ? Если не есть вкусное это большой стресс ) Просто желательно в ккал вписываться

Девочки, я с вами! Хочу сбросить до 54, сейчас 58. Решила посидеть на программе питания "Худеем за неделю", заодно и протестирую.

Привет)))
Я как всегда, набрал мой организм и отдавать не хочет, вчера с горя в 9 вечера наелась вкуснейших печенек сдобных и чипсов..... с утра на весах никаких изменений....... что моему организму надо?

Эххх, посмотрим что на этой неделе будет

Всем привет. Сегодня 58,100- сбрасывать начала по-тихоньку набранное.

Да нет, я не хочу "забыть о вкусностях", а конкретно хочу забыть о таком ужасном и неконтролируемом количестве "возлияний"...
А так буду иногда в меру кушать, если захочу))

Добро пожаловать! А рост какой?

Привет Сеша. А сколько набрала?))
И что за горе у тебя такое было вчера вечером?)

Горе в том, что я порой организм свой не понимаю)))
А набрала 3 кг

И сколько уже ты с ним борешься?

Рост - 170.

Считай ккал + ходи пешком по часу

Референдум в украине, не думал что там будет много народа

korrespondent.net/ukraine/politics/3361134-referendum-11-maia-v-donetske-y-luhanske-onlain-transliatsyia

всем красоткам приветик)))))
девочки по поводу 2 л воды) точно надо пить или это просто кто как?) катеришка) ты умная) помогает вода обьемы уменьшить?)

Ветка вода 30 гр на кг веса увеличивает обмен веществ на 10% ориентировочно как и частое питание понемногу

Движение очень важно при похудении, и ккал считать надо

Всем привет! Сегодня +300, питание правильное, кд пришли...

А, ясно)) Да, наш организм все-таки странная штука. Иной раз съешь чего-нибудь запретное- хоп и минус.. а бывает и питаешься правильно, и спорт присутствует, а вес на месте или даже плюс))