Минус 20 кг на здоровом питании

За пять месяцев я похудела с 75 до 55 кг (рост 164 см). Все началось тогда, когда смотреть на себя в зеркало больше не хватало мужества, я решила кардинально изменить жизнь, не просто диеты, а новая, здоровая жизнь. И понеслось: овощи, рыба на пару, порции не более 100 гр, фрукты, не есть после 18.00, принцип "хочешь есть - съешь яблоко", отказ от лифта, прогулки на свежем воздухе, бани, никакого алкоголя, сладкого, мучного, соленого, консервированого, сон по 8 часов, зеленый чай. Уфф, вообщем, не жизнь, а прелесть=) Сначала было очень сложно, но сейчас мне очень нравится мое новое тело, правда сейчас, когда 20 кг позади, я выделяю себе один день в недели, чтобы порадовать себя мороженкой или чем нибудь еще вредненьким=) До идеальной фигуры мне осталось сбросить 5 кг.
Вот что я хочу сказать - здоровая и худая жизнь, это круто! Девочки, которые худеют, держитесь! Оно того стоит!