Приветик всем! Мне необходимо кушать каждые 2 часа (проблемы с желудком), завтракаю дома кашей, А часов в 10-11 и в 14-15 я кушаю йогурты, удобно на рабочем месте. Но я их ем уже год, до этого …
люди вы почитайте)) молочко домашнее,.. с детства неразлучнавзрослым молоко нельзя, а тем более домашнее - оно вообще опаснейшее.
ага, домашнее молоко опасно, а химическое магазинное , да еще с пальмовым маслом - самое оно ))
я вот тоже люблю перкусывать у компа, особенно что нибудь сладенькое с чайком, сама не знаю как с этим бороться. Стараюсь просто не покупать все эти сладости , беру лучше фруктов. В последнее время беру смеси фруктов, ягод и орешков good food — у них там много вариантов по составу. Мне синие пачки больше нравится, с темой здоровья.
огурцами перекусывай, хотя заграницей нет хороших фруктов и овощей )))
А мне вот цукаты очень нравятся
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я с перекусыванием у компа и вообще с перекусами покончила с тех пор как похудела.Пока привыкала есть поменьше, пила редуксин и аппетита хватало только на то, чтоб 4 раза поесть.Так и не хочется ничего между едой жевать. Хотя иногда могу яблоки, апельсинчик или гранатик съесть. В общем, фрукты какие-нибудь.