давайте худеть с завтра?)) и полнолуние и понедельник заодно))

Обед мясные котлеты на пару
Кефир
Гранаты

Тренеровка.

весь день депрессия, накупила всего., не помогает рыба от плохого настроения(

Не обязательно есть, можно по петь караоке, или взять и музыку послушать или фильмец посмотреть. ...

Я когла есть хочу, так себя отвлекаю

плакать хочется от музыки, да и без неё

А что случилось? Из-за чего депрессия?

У меня обычно когда плохое настроение я звоню подружкам или какому-нибудь близкому человеку, позвонишь, расскажешь и легче становится, настроение поднимается)) постарайся себя чем-нибудь отвлечь.

я не знаю, может погода такая. ничего не случилось:-)

Я тоже много нервничаю, сознательно знаю надо держать себя в руках, но когда доводят , ничего не помогает.

рыба не помогает, нет. сытость она дает, но мне комфортнее всегда ощущать голод, а не ходить сытой. и не смотря на то, что в ней масло, жир, в конце дня меня потянуло на пирожные. они и сладкие и жирные, хочется именно это сочетание...
музыку я часто слушаю, петь нет возможности, не одна. поговорить говорю, но что сказать.. вот сегодня приснился мой очень и самый любимый фильм дикий ангел, четко герои, сюжет какой-то, а я как будто смотрю телевизор и плачу...мне очень тяжело от того, что это было так давно. я любила этот сериал. неслась к каждой серии, вслушивалась в каждое слово, переживала, если пропущу хоть минуту. он закончился и наступила пустота. больше я никогда так не влюблялась в кино... блин, прошло больше 10 лет... может по тому времени скучаю... не знаю. часто беспокоит ностальгия

как раз тогда я сильно влюбилась, тогда же резко поправилась. собственно сейчас я вешу как после того зажора)

Эх... ностальгия и воспоминания, счасливые моменты и радостные, хорошо вспоминать..... я сейчас тоже начну...Но На Кухню НЕ ПОЙДУУУ))))) очень трудно тренеровка досталась. ... жалко наедать потрач калл.)))))

Да, кстати, мне тоже комфортнее, когда я голодная, чем, когда сытая, какую-то леность приятную ощущаешь что ли... Насчет пения - мне все-равно, если я хочу петь - я пою)(ну в рамках разумного, конечно))) почему я должна угождать кому-то. А сериал, раз так вспоминаешь его и любишь, можно пересмотреть, в чем проблема) я именно так и делаю с любыми фильмами и сериалами. Бывают дни, когда песню одну и ту же могу раз по 80 в день слушать и ничего)

Или можно поискать какие-то похожие по жанру сериалы, не обязательно новые. Много хороших, какой-нибудь точно должен понравиться.

Не знаю, что за слово у меня там вышло - "леность"))) должно было быть "легкость". Эх, телефон, телефон...

ой, я наверное 3000к наела... печалька. а если честно, мне даже и не стыдно, а всё равно... думаю, что завтра буду кушать

смысл в другом. не будет ТЕХ эмоций и зависимости, что была тогда. а песни также могу слушать постоянно одни и те же или одну и ту же.

Доброе утро, девочки! Сегодня +700 г. Вчера пила воды много вечером, наверное, литра 2 только за вечер выпила))) хорошего вам выходного!

тоже в плюсе))) поооофиигггуууу))) всем привет!:-)

черный хлеб с майонезом

Привет! Я тож не парюсь, уйдет))))

Привет девченки +200гр)))))))
Завтрак вода
Обед мясные котл на пару с овощами
Девчонки сериал идет анжелика по стс
Мне нравится хоть как то наткеулась и приколов там столько
Хоть сюжет туповат, что превраш из жирухи в худую если ее парень ей изменяет опять жирная))

Сегодня стала на весы плюс два кг
, раз 10 вставала так же, потом чуть ли не прыгала на них, и то показали потрм правильно, но на 200 гр больше, но не на 2 кг)))))))))) п.п.ц

Вы бы видели меня в тот момент)))))))))
Как *****)))))
Какие фильмы вы любите или сериалы ??? Напишите

Не поняла, а почему звездочки)))
Алена меня как тебя тогда за *****)))))

Я тогда написала, что я д.у.р.о.ч.к.а

Мне вообще всякие жанры нравятся, кроме фантастики. Ну а вообще, как-то периодами смотрю, месяц - комедии, например, месяц - ужасы...

На обед яблоко, чай и 5 блинчиков.

у меня вместо блинчиков котлеты и банка сметаны

Я тоже самое написала)))))))***

Ахахахаха))

На ужин 100 г крекеров. Итого за день: 960 ккал.

Тыыыыквочка мой ужин с сахаром)

я смотрю тнт и стс.
блины, пирожные и тому подобное...

сегодня ходила искала мюсли, ничего мне не понравилось

Черый хлеб два кусочка))) за два месяца, первый раз позволила столько мучного

Доброе утро! -500 г. Хорошего дня!

На завтрак подушечки шоколадные с молоком.

всем привет! пока что чай:-)

через сколько голод появляется после них? давненько присматриваюсь, чтобы купить:-)

Не знаю)))) у всех по-разному. Пока кушать не хочу.

Акция
8 Марта в «Солнечном Провансе»
Гостинично-оздоровительный комплекс
“Солнечный Прованс” для любимых и очаровтельных женщин приготовил подарки:
• Скидка 8% на проживание в номере в течении 8 дней
• 8 бесплатных фиточаев на выбор
• 8 бесплатных кислородных коктейлей
• 8 бесплатных утренних кофе


8 чудесных дней отдыха подготовят вас к весне!
Акция действует в течении целого месяца.
Мы ждем вас любое, удобное для вас время, в марте!
Бронируйте номер прямо сейчас!

Сейчас 3 куска домашней пиццы. Итого за день: 1135 ккал.

овсянка, мюсли, тыквенные семечки. вместе это не приторно сладко, а вкусно.
пряники тульские.

У меня сейчас вкусняшки всякие))

то же самое

Привет, девочки, сегодня овощи на завтрак , обед -лапша суп, ужин банан и яблок о

и опять это же).сколько калорий не знаю, не считала.

Завтра не взвешивайся))))))