Дамы, что делать? Сегодня случился адский зажор: в 18:30 пришла домой, съела тарелку легкого супчика без картошки с тресковыми фрикадельками, вроде бы наелась. Планировала только через пару часов стакан молока выпить и на сегодня все. Но! Через десять минут пришла мама с огромными пакетами всякой гадости: жирные покупные пиццы, зефир, мороженое, сардельки и т.д. И я есть ведь уже не хотела, но ходила вокруг всего этого, у себя в сумке обнаружила йогурт Активиа без добавок и 2 батончика мюсли, съела. Следом пошел кубик горького шоколада. Желудок уже полный, есть не хочется вообще, но... пиццу хочется. Ну как так?! В итоге в 20:30 с полным желудком и абсолютным непониманием того, что я делаю, умяла 2 гигантских куска пиццы по 10х10 см (давилась, но жрала. почему, зачем????), куска 4 арбуза, ложку мороженого и штук 10 фиников. Чувствую себя отвратительно, желудок ооочень полный. А я сегодня еще и тренеровку пропустила Т___Т В общем, подскажите, что в таком случае делать? Почему есть не хочется, уже не можется, но все естся?! И что делать после того, как объелась? Т_____________Т Чувство просто ужасное.

Ужасно переела на ночь, что делать??? - 118 ответов на форуме Woman.ru (4594175)

Гость

[2775629402]

29 апреля 2022, 22:56

#106

Гость

Читтинг получился, ничего страшного из-за одного раза не будет, а если вес до этого стоял можешь ещё и скинуть! Не парься, прокакаещься завтра и ок будет.

Читмил

Пышка

[3217272385]

26 мая 2022, 22:27

#107

Бесят дамы, которые говорят "ой, при таком то росте ты ДОЛЖНА весить столько то"
Никто никому ниче не должен!
Я вешу 79 при росте 160 и считаю себя красоткой! Хватит заражать других своими комплексами! И кстати, не обязательно, что у автора булимия, возможно ей просто стоит сменить диету и слушать лучше свой организм - и все ок станет

Гость

[127112528]

07 июля 2022, 08:55

#108

Гость

Автор, такое состояние часто наблюдается перед месячными у женщин. Это влияние гормонов.
В будущем, если не хотите испортить и ЖКТ и фигуру - научитесь это контролировать.

у меня сейчас месячные и примерно такая история. вообще ужасно чувствую

Гость

[3949319714]

18 августа 2022, 14:09

#109

Панкреатин,уголь активированный

Гость

[3973813801]

06 ноября 2022, 00:01

#110

Кси

И не рожавшие девушки.Нужно выпить Панкреатин сразу после еды 2 штуки или Мезим 10 000 , 1 таб.

А рожавшим нельзя??? 😅😅😅

Гость

[1779964693]

09 декабря 2022, 23:09

#111

Ничего страшного) +2 кг если у увидишь на весах, то это вода) сольётся сразу как в нормальное питание вернёшься) и не занимайся *** : кефир и яблочки))) кроме стресса для организма ничего не даст) опять же слив воды, только стрессовый) на ночь ( за три часа до сна) белок: мясо, яйца, творог нежирный + овощи) а если пмс , то вообще не парься, все сольется

Гость

[2032153048]

29 декабря 2022, 17:34

#112

Эх я тоде пришла домой. Поела в шесть вечера. Сытая... Встала на весы 54.9 .съела два яблока встала на весы 55.9....что за магия

Гость

[3892386210]

06 января 2023, 01:46

#113

Гость

о блин обсуждение толстушек

Мы как раз едим,а не жрём и с фигурой всё нормуль.Только больные на всю голову обжираются,а потом блюйкой занимаются.

я походу больная..

Гость

[3534795034]

15 января 2023, 19:51

#114

Ну не все обязанны быть как вы

Гость

[3534795034]

15 января 2023, 19:51

#115

Гость

Да вы чего??? 69 это нормально при таком росте??? Прикалываетесь?))))) у меня рост 165 и вес 52, так я если до 54 дохожу уже живот торчит и бока из штанов вываливаются, а 69 это ещё к моим плюс 15 кг. Во даёте, дамочки))))

Какая молодчинка

Гость

[3868875991]

19 января 2023, 13:06

#116

Гость

Автор, такое состояние часто наблюдается перед месячными у женщин. Это влияние гормонов.
В будущем, если не хотите испортить и ЖКТ и фигуру - научитесь это контролировать.

Это ну не правильно вообще

Гость

[3839119635]

20 апреля 2023, 22:37

#117

Гость

Читтинг получился, ничего страшного из-за одного раза не будет, а если вес до этого стоял можешь ещё и скинуть! Не парься, прокакаещься завтра и ок будет.

Проорала с глагола прокакаешься😂😂😂

Гость

[1343008121]

28 апреля 2023, 07:44

#118

Liza

помогите похудеть,устала уже

К сожалению, ни кто кроме вас-вам не помошник

Гость

[1696793515]

08 мая 2023, 23:26

#119

Гость

А не жрать не пробовала?

Агро.

Шанель

[4201271133]

30 июня 2023, 00:42

#120

Liza

рост 162см ,вес 69кг ужасссссссссссссссссссссс знаю,но как решится худеть не знаю хочу раз и навсегда похудеть,а не сидеть 10дней на диете ,а потом неделю обжиратся

я проходила через всё это,полюбите себя .Это не просто взяла и всё,"я самая лучшая, красивая, умная".Пейте больше воды ,для своего здоровья, занимайтесь для себя и своего тела.Вы хотите себя поменять кардинально не для всех ,а только для себя одной.Вот сейчас медленно худею.Полюбила себя,и мне уже не важно сколько я вешу.Я люблю себя такой,какая я есть.И стараюсь измениться только для себя любимой!

Катерина

[2828984898]

09 августа 2023, 23:18

#121

Пышка

Бесят дамы, которые говорят "ой, при таком то росте ты ДОЛЖНА весить столько то"
Никто никому ниче не должен!
Я вешу 79 при росте 160 и считаю себя красоткой! Хватит заражать других своими комплексами! И кстати, не обязательно, что у автора булимия, возможно ей просто стоит сменить диету и слушать лучше свой организм - и все ок станет

Спасибо дорогая ♥Я вот кушаю что хочу, абсолютно, но в меру.Поправилась от ОК, бросила в 21 году, теперь худею. Вес стоял 70, пошла недавно к врачу уже 67, идем дальше 🩹⚔️

Гость

[2559992867]

09 октября 2023, 01:13

#122

Liza

помогите похудеть,устала уже

Я тоже с этой самой проблемой столкнулась ! Помогите похудеть!

Гость

[1133907944]

05 ноября 2023, 19:19

#123

Застрелись)

Гость

[2115202300]

03 марта 2024, 14:02

#125

Liza

рост 162см ,вес 69кг ужасссссссссссссссссссссс знаю,но как решится худеть не знаю хочу раз и навсегда похудеть,а не сидеть 10дней на диете ,а потом неделю обжиратся

Только фитнес в группе или с личным тренером, и мотивации придаст и в лосинах на спорте, захочется иметь хорошую фигуру, разнообразие в повседневную жизнь привнести, чтобы не было времени сидеть и жрать, на самом деле спорт если войдëт в повседневный день, пол проблемы решено

Гость

[2102327518]

05 апреля 2024, 02:37

#126

Гость

Застрелись)

***, привет)

Гость

[1383243561]

24 мая 2024, 06:21

#127

Liza

я скидываю быстро и набераю так же,а 162см в рост и вес 68 это уже уже уродство да по вашему

Я 98 и я не урод

Гость

[2712860876]

12 июля 2024, 21:14

#128

kaja

Если я утром и вечером не поем хлебное, то вечером у меня жор. Делайте выводы.

Кушайте хлеб. П. П.

Гость

[665393160]

17 июля 2024, 17:13

#129

Гость

Автор, такое состояние часто наблюдается перед месячными у женщин. Это влияние гормонов.
В будущем, если не хотите испортить и ЖКТ и фигуру - научитесь это контролировать.

У меня нету месячных я же пацан

Гость

[1244648373]

21 августа 2024, 16:35

#130

Пышка

Бесят дамы, которые говорят "ой, при таком то росте ты ДОЛЖНА весить столько то"
Никто никому ниче не должен!
Я вешу 79 при росте 160 и считаю себя красоткой! Хватит заражать других своими комплексами! И кстати, не обязательно, что у автора булимия, возможно ей просто стоит сменить диету и слушать лучше свой организм - и все ок станет

при чем здесь вес? у человека проблема с пищевым поведением, это самостоятельно не решить. Похоже на тревожное расстройство, могу порекомендовать психолога, лечила у нее булимию

Гость

[2896761773]

01 сентября 2024, 00:40

#131

Отвечает девушка с булимией. Делайте все, но не допускайте и мысли гнобить и ругать себя. Сегодня вы переели. Сегодня вот так. Выпейте что-то для желудка (фестал, панкреатин, мезим, все из одной серии). Минералка. Мне еще хочется воды с лимоном/витамин С в стакане воды размешать. А на следующий день послушайте свой организм. Не ставьте ограничений. Захотелось поесть - ешьте. Маловероятно, что после серьезного переедания организм захочет еще раз. Он может требовать только если появятся ограничения. Поделилась опытом, каждый организм индивидуален, но надеюсь, что была полезной.

Гость

[2132152261]

07 сентября 2024, 16:43

#132

Днем нужно кушать полноценно вечером точно не захочешь

Гость

[3614068616]

03 января 2025, 19:18

#133

Liza

я знаю что толстая и нада худеть,но незнаю чего я жду,устала подберать одежду чтоб не былоб похожа на корову

@pp_bezkokteley

Гость

[4242765977]

27 января 2025, 21:49

#135

Гость

2 таблетки фестала.

что бы всю ночь я дристала

Гость

[3555459985]

25 марта 2025, 20:37

#136

покакать

Гость

[3231373701]

08 мая 2025, 01:03

#137

Моя тема....К сожалению. Тоже срываюсь и почему то всегда на ночь. Спать не ложитесь от слова совсем!!!, я так всегда делаю. Ничего на следующий день , как бы не было тяжело продержитесь, я имею ввиду если на работу надо, а если выходной можно просто немного полежать днем с закрытыми глазами. Но есть после зажора нельзя !, по крайней мере до следующего вечера ничего не есть , пить только горячую воду. У меня часто такое бывает, вот так я делаю, да ходишь как зомби , ну и что зато живёшь в кайф.

Гость

[611880507]

28 мая 2025, 23:22

#138

Гость

Сегодня уже ничего не делать.

Завтра посидите на кефире и зеленых яблоках - устроите себе разгрузочный день.

Самый легкий способ это 2 пальца в рот и вырвать все съеденное

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2704925880]

01 августа 2025, 23:50

#139

Пить по больше тёплой воды и немного прогуляться вот этот метод мне помог. Но обожралась сначала как свинья!!!😉👌

Ужасно переела на ночь, что делать???

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции