сажусь на японскую диету с 30.10
Сажусь на 14 дневную японскую диету,хочу немного схуднуть,девчонки кто со мной?рост 165 см,вес 68 кг,хочу скинуть 5-6 кило
Ксюня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не хочется Вас расстраивать, но эти 5-6 кг вернутся обратно вскоре после того, как диета кончится и Вы начнете питаться как и раньше. Диета, а точнее, исключение нежелательных продуктов, должно быть ПОЖИЗНЕННЫМ!+побольше движения. Если Вы хотите сохранить результат.
автор
Спасибо за здравое мнение,но мне нужно похудеть к конкретному событию,затем буду придерживаться правильного питания
Опля
Сижу раз-два в год с 2008 года (весной и перед НГ), минус 5-7 кг стабильно, держится вес около полугода. Так что удачи, все получится. 👍✊✌
автор
Опля
Сообщение было удалено
спасибо большое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диляра
я сидела на этой диете в 2011 году, скинула 10 кг и вес долго не возвращался, хотя питалась как обычно!Очень эффективная диета!Сегодня первый день на ней)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 252 темы
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?7 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 51 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема