девчонки кто бросил …

девчонки кто бросил курить

девчонки кто бросил курить сколько кто набрал в весе как боретесьбросила курить 1,5 месяца не курю плюс 5 кг у меня истерика прям.. килограммчики то продолжают набираться.. так быстро незаметно они прилипли что страшно не заметить и 10 кг в таком темпе... самое неприятное что из за сладостей меня так несёт. . стараюсь и диету и разгрузочный день но все сводится к сладкому .. думаю попробовать попить пиколинат хрома может поможет.. обещает тягу к сладкому снять.. бывает успокоюсь думаю ну и ладно поправилась зато не курю. . ну и не надолго хватает. весна лето на носу а я ..пампуха. .. вообщем девчонки поделитесь как вы бросали бросаете курить может я не одна такая над чем переживаю..

31 марта 2017, 13:37

Sache4ka

Всех здесь знаю

[19834320]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

23 ответа

Последний — 07 мая 2017, 17:11 Перейти

Гость

[54597107]

31 марта 2017, 14:00

Тоже бросила.Месяц не курю.Но совсем не поправилась.Спорт и правильное питание.Сладкое полностью исключить.

Кура

[563295397]

31 марта 2017, 14:08

Не курю 2 месяца и 11 дней.Не поправилась.Вес 66+-1кг как был так и сейчас.У меня жор был первый месяц,а потом все прошло,стала питаться как и раньше.

Гость

[535404912]

31 марта 2017, 14:08

Я сейчас на Табексе 18 день. Не панацея, но... шикарно! Нет эффекта отмены. Из легких начинает выходить гадость, поэтому начала кашлять и откашливаться. Пру как танк к свое цели - дышать!!! Пока вроде не поправляюсь. Надеюсь и не буду. Блин, я такая счастливая!

Гость

[535404912]

31 марта 2017, 14:08

Кто как бросал?

мышь+

[2246533693]

31 марта 2017, 14:09

Нисколько не набрала

Sache4ka

Всех здесь знаю

[19834320]

31 марта 2017, 14:14

я и диеты и правильно питаюсь но сладости побеждают меня

Гость

[2887033568]

31 марта 2017, 14:19

а я вот почему то наоборот похудела..но я курила мало

Кура

[1948563528]

31 марта 2017, 14:28

гость 4, просто проснулась и решила не курить.Стаж 16 лет,последние 5 лет пачка в день уходила стабильно.

Гость

[289181158]

31 марта 2017, 14:40

+8 кг. Не успела я огорчиться, как тут же забеременела. Щас +20 кг и те +8 вспоминаю аки сказку...

Гость

[4069185915]

31 марта 2017, 14:41

#10

Бросила курить лет пять назад, курила больше 10 лет, больше пачки в день. Поправилась на 4-5 кг с 53 до 57.
Сейчас максимально ограничила сладкое, и питаюсь правильно так как есть проблемы со здоровьем, как итог наладилось самочувствие и вес 55.
Вы молодец, полтора месяца это срок, дайте вашему организму перестроится, хочется сладкого - ешьте бананы, яблоки, пеките пироги, а вот от магазинного всего откажитесь. Главное курить не начинайте, а с весом справитесь, ведь если хватило силы воли бросить курить, ее хватит и на то, чтоб перестать жрать.

Гость

[781135641]

31 марта 2017, 15:00

#11

А кто заставлял начинать? Мозгов не было?

Похожие темы

Sache4ka

Всех здесь знаю

[19834320]

31 марта 2017, 15:02

#12

Гость

Сообщение было удалено

ух ну да спасибо за поддержку слова очень сильные что если хватило силы воли бросить курить значит и хватит силы воли не есть сладкое! вы меня прям вдохновили этими словами

Гость

[535404912]

31 марта 2017, 15:03

#13

Гость

Сообщение было удалено

Что ты тут забыла?

Sache4ka

Всех здесь знаю

[19834320]

31 марта 2017, 15:04

#14

Гость

Сообщение было удалено

ну вот когда начинали вас не было рядом такой умной сказать нам что курить вредно

Лилек

[1003312582]

31 марта 2017, 15:08

#15

А я не могу! Или не хочу… бросать надо. Вы молодцы

ЕленаГость

[1752295382]

31 марта 2017, 15:16

#16

Я курила 5 лет, к сожалению ((( Бросила 1,5 года назад, когда поняла, что мне от сигарет плохо, кожа как у старухи, лицо безжизненное , да и во рту г@вно) Бросила сама, неделю сама про себя говорила что это обман что я хочу курить. ... не хочу я. Ну и всё как то так забылась )

Гость

[2225155190]

31 марта 2017, 15:24

#17

Бросила с помощью Табекса. Параллельлно села на диету , исключив сахар, муку-простые угли . Всё норм.

Гость

[535404912]

31 марта 2017, 15:39

#18

Гость

Сообщение было удалено

А угли зачем ели?)

Ольга

[1313930373]

31 марта 2017, 16:30

#19

Aleksa

Сообщение было удалено

я набрала 11 кг. ((( но всегда была полная и вес скачет всю жизнь, курила 1,5 пачки в день))

DblMKOBA

Редкая птица

[395478060]

31 марта 2017, 18:24

#20

Aleksa

Сообщение было удалено

Просто подумайте что вы заедаете. Раньше вы это закуривали. Может какого-то удовольствия в жизни не хватает. Я бросила перед беременностью, неинабрала, но я и так очень массивная. сейчас просто снижаю вес. А в вашем случае скорее психологические аспекты мешают.

Бывшая

[1716752768]

31 марта 2017, 21:13

#21

бросила 12 лет назад, до этого дымила как паровоз 10 лет. Весила 60 кг, похудела до 52-*****. утренняя зарядка творит чудеса

Maria96

[1236561951]

06 мая 2017, 19:32

#23

5 кг набрала из-за этого, но уже скинула на питьевой диете.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Эксперты Woman.ru