Я худею. Пусть это будет история успеха.

Ничего умного ещё тут не видела, кроме комментария некой деревенской девушки, что похудела без глупых диет и много работает.

Умность - понятие субъективное... Дурак дурака лучше поймет, а умный дурака - никогда.. И наоборот..

Я умных людей сразу чувствую, даже из того, что пишут.И дурачков видно.

И по умолчанию вы- очень умная, раз все видите и можете распознавать.
Не смешите. Глупая вы

Я не говорила, что я умная, не сочиняйте то. что Вам в голову взбредет, Вашего бреда я уж достаточно прочитала.

Какого бреда? Конкретный пост, пжлста

Для меня бред- все до единого Ваши посты, начиная со вчерашнего дня.Везде банальные вещи, что знает любой человек.Ничего своего, терпеть не могу таких людей, прежде, чем навязывать свое мнение, надо иметь его хотя бы.

Ок, и кто я, по вашему? Ясновидяшая такая😂😂😂

Темы с всякой ахинеей быстро умирали
Дальше шли темы как похудеть на морковке, рисе или на 1000 ккал, если кто начинал объяснять про правильное питание, и присоединялись люди тоже в этом понимающие, в течении недели - месяца, все понимали как худеть, дальше каждый писал что он съел ) на сколько похудел, одновременно с этим начинались бойни знатоков, интриги, оскорбления, дальше если ветка не распадалась писали рецепты ) и делились своими жизненными впечатлениями, лет через 5 обнаруживалось что процентов 10 похудели )))

Вы мне вообще не интересны.Там такие посты- ничего не значат вообще.Просто неприятно.Да и это и впрямь смешно, неужели Вы решили, что умная? Какой- то бред.

Действительно, ахинея.

Раз уж пишите, что мои посты со вчерашнего дня, бла бла бла. То думаете, что я кто то из отписавшихся здесь ранее.
Плюс к этому вы про себя пишите, что такая прозорливая, все вам ясно и видно, посты мои вчерашние кажутся ыам банальностью.
Короче- вы тупая нещадно. Потому, что я тут давно ничего не пишу, а вы, такая прозорливая, по вашему мнению, банально попутали и сморозили глупость.
Зачем так позориться? Никаким особым умом и аналитическими способностями от вас и не пахнет.

Я смотрю, Вас прямо за живое задела))).Ха. Неужель Вы, милочка, и впрямь, думали, что сойдёте тут за умную, прикрываясь чужими знаниями и написывая тут простыни всем давным-давно известных вещей?)))) Вы что, реально, думаете, что девахам по 55 кило ( у которых сроду не было 40 лишних кило как у Вас) нужны Ваши банальные советы? Ну это и правда, смешно.Вы -реально фееричная дура))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

+++

да потому что, ничего нового в похудании и не придумаешь. Все проще простого и банально как вы и отписали, как для 40 лишних, так и для 5 лишних)))Бери и просто монотонно выполняй. Но не все так просто, и не все так могут потому что намешано кучу всего, начиная от генетики, образа жизни, я уж молчу про психологию). А так, что уж такого нового вы хотите услышать про похудение.

Девчата, привет! Как у кого продвигается?

Приветик! У меня вес пока встал на 56,1. Начала записывать дневник что, сколько и когда ем. Начала пить воду с лимоном в течение дня.. А у тебя как?

Я уже писала, что умный пост за весь месяц был один-единственный, девушка из посёлка похудела так как стала меньше накладывать порции и ещё больше работать по своему хозяйству.Она ничего не исключала из рациона и не голодала, никаких экспериментов, и вот так и худеют умные люди, без насилия над организмом.Все ваши банальные разглагольствования только от безделья .Потом будете есть в три горла, раз сейчас жёстко ограничиваете себя, до добра это не довёдет.

Это и были Вы, так что нечего теперь сочинять, это нелепо.

Привет, Мурлышка!
Я собой не очень довольна - вчера пожевала ржаных криспов, и они мне аппетит на весь день отбили. Я даже салат овощной вечером не ела, хотя считаю овощи обязательно нужно есть каждый день.
Сегодня постараюсь наверстать упущенное. Утром ела овсянку с капелькой молока, днем перекушу и побегу по делам, а вечером планирую салат и пару персиков.
Уже чувствую по одежде, что слегка похудела. А самочувствие - просто супер, как будто помолодела на 50 лет ))
А сколько тебе лет, кстати? Мне 39.

Не, не будем есть в 3 горла. Я уже не в первый раз себя жестко ограничиваю. Наоборот, стоит втянуться, и аппетит снижается, наедаешься "от пуза" тарелкой салатика.
Вот в молодости (лет 20-23 мне было) я практиковала трехдневное голодание. Еще и умудрилась из него неправильно выйти. Как меня потом трясло от вида любой еды - не передать словами! Потом полгода ела и не могла наестся. Так что я с тех пор к голоданиям отношусь настороженно.

Лучше почитайте про процессы сжигания жира и не занимайтесь этими голоданиями. Хуже будет

Открыла способ заработать деньги вводя капчи (картинки для авторизации), регистрируетесь на сайте в два клика и занимайтесь в свободное время, вывод денег начиная с 15 руб. на вебмани киви, телефон….Со временем денег платят больше, согласитесь хороший способ реализовать свободное время) меня прямо затягивает иногда)) https://rucaptcha.com?from=3946285

Ну и где здесь "нано- технологии"? Меньше есть и больше двигаться. Я кстати тоже двигаюсь по пути уменьшения порций. И вы считаете это так легко и просто? Да если бы так было уже бы все толстые стройняшками были давно.

Умная и трудолюбивая девушка не искала нанотехнологий.Просто пошла по единственно правильному пути.А толстые все переедают, если нет болезней, плюс генетика , естественно.Поэтому надо сначала к доктору на анализы, потом сокращать порции и двигаться и трудиться.А писать чушь о спорах мясоедов и веганов просто банально и неэтично.

[quote="Вопрос" message_id="61125524"]Не, не будем есть в 3 горла. Я уже не в первый раз себя жестко ограничиваю. Наоборот, стоит втянуться, и аппетит снижается, наедаешься "от пуза" тарелкой салатика.
Вот в молодости (лет 20-23 мне было) я практиковала трехдневное голодание. Еще и умудрилась из него неправильно выйти. Как меня потом трясло от вида любой еды - не передать словами! Потом полгода ела и не могла наестся. Так что я с тех пор к голоданиям отношусь настороженно.[/quot

Есть люди, кто умеет голодать, но это надо уметь, естественно.Моя знакомая худела в специальной клинике на юге где-то.Да и то, потом набрала снова через несколько лет.Не смогла удержать вес, лёжа на диване

Вопрос, мне 29:)

Да вы просто обвинили, что народ тут пишет банальности и ничего умного и нового. А, видимо, из ваших уст "меньше жрать и больше двигаться" это какие-то уникальные советы, а не банальность.

Я тоже побаиваюсь голоданий) Знакомая голодала в спец клинике, на отварах, под наблюдением врачей. Говорит голод переносился очень легко. Похудела на 12 кг (Бла что-то около 80, стала 68). Потом я ушла в декрет, а когда через 3 года вышла - ахнула. Она была уже за 100. А сейчас 120 кг.

Да вы просто обвинили, что народ тут пишет банальности и ничего умного и нового. А, видимо, из ваших уст "меньше жрать и больше двигаться" это какие-то уникальные советы, а не банальность.[/quote]

Найдите хотя бы один мой пост о том, что я хотела бы тут видеть что то НОВОЕ либо УНИКАЛЬНОЕ.Такого я не писала , и нечего мне приписывать лишнего, я вообще-то привела пример УМНОЙ девушки, а не уникальной, либо изобретающей колесо. Всё давным-давно известно всем- минимум леченья, максимум движенья и не меньше есть, как поется в старой песне.Зачем вообще писать советы никому не нужные про мясо, веганство, исключения каких-то продуктов, пользе белка, навязывании подсчета калорий, накачивании задницы когда и так все давным-давно всем ИЗВЕСТНО, зачем вообще писать про это? К чему от самих худеющих описывание своих глупейших низкокалорийных диет и ежедневных взвешиваний ? Когда уже заранее известно, что это путь провала.Да, врать можно про что угодно, можно наврать, что хорошо похудел на этом, а смысл? Ладно, можно и похудеть от этого НА ВРЕМЯ, а смысл тут в чём тогда? Если потом сорвёшься и снова растолстеешь.Каждый надеется, что ПОСЛЕ жестких ограничений вес так и останется ниже, а будет со временем наоборот.

Ошибка конечно, НЕ не меньше есть, а поменьше есть поётся в песне. Просто недоедать, а не исключать свои любимые продукты.А по поводу голоданий, вот так же получилось у моей знакомой, хоть и худела с врачами, а потом вела малоподвижный образ жизни и ела на 1200 ккал в сутки, думала это её спасёт, ничего не вышло.

Уже и замечено давно тоже, если уж начал голодать, надо это делать тогда регулярно, иначе полный провал.

Ну так девушка пожаловалась, что не наелась травой и углеводами. нужен белок (для особо тугих - это орехи, фасоль).

Я этим летом планирую похуеть) Сейчас вес 72, хочу похудеть и весить 62)) занимаюсь по программе go 2 fit дома (диета+физические упражненния)

Ага, прям она тугая и не знает, где белок находится, зачем его едят, тоже узнала тут на ветке.Она вообще то сыра немало ест, с чего Вы взяли, что она голодная из за нехватки белка?

Может девушка сама за себя ответит, или вы её посредник? Никто ничего не решил, она выложила своё меню люди предположили, а вы тут каким боком ?

А Вы каким боком? Вы врачи тут? Кто вы вообще такие, чтоб давать советы, не зная человека, не видя результатов его медосмотра и анализов?

Если в голове синяк , надо пить зелёнку))))))

Ну попробуйте, раз так хочется, но вряд ли Вам это поможет)))))))))))))))))))))

Переносится действительно легко. Я больше 3 дней не голодала, но 3 дня было не сложно. Вот 3 дня на одних яблоках - я не смогла при всем старании. Мне проще две недели на сырых фруктах и овощах, чем 3 дня на яблоках.
Ваша знакомая, кто знает почему так набрала вес? Но то что после голодовок вес быстрее набирается - это факт. Нужно до голодания перестраивать питание сначала, чтобы было нормой и привычкой питаться правильно.

Если Вам неинтересно описание рациона, не читайте. Как будто Вас кто-то заставляет. Я не для Вас это пишу, а для себя.
А насчет того, что "наберете потом все обратно" - я не наберу, уже проверено. Набирают те, кто после голоданий возвращаются к пельменям и тортикам. А я так и буду продолжать есть свои салаты и каши. Я просто уже это полюбила, и мне пельмени и колбаса уже давно не нужны.

Мурлышка, как Ваши дела?
Я вчера без обеда была, а вечером наелась фруктов и вареной картошки с малосольными огурцами. Мне этой картошки еще до диеты давно хотелось, но огурцы никак не покупались. А вчера купила огурцы и исполнила свою давнишнюю мечту ))
Судя по юбке сегодня утром - я уже немного похудела.
Сегодня буду растягивать 3 огурца, банан и другие фрукты с небольшим количеством криспов и 8 орешками. А на ужин еще не решила. Если не буду голодная, то овощи и фрукты поем и лягу спать, а иначе еще кашу сварю.

Позавчера я дошла-таки до Магнита. Там была Моцарелла производства Беларусь )) И только 40% жирности, лайт не было. Но выглядит она действительно аппетитно, может быть как нибудь куплю и попробую с брокколи )

Она знает почему набрала, она очень любит сладкое, выпечку , и конечно этим всем злоупотребляет , плюс сидячий образ жизни () мы вместе работаем, поэтому я знаю ). Просто она сетует, что раньше она ела все что хотела и была 80 кг, а теперь 120. Грешит, что именно голодовка спровоцировала. Ну я тут действительно не могу ничего точно сказать, так как не спец.

Я тоже думаю, что голодовка. Может быть и хотеть после голодовки она стала больше. Я точно после голодовки долго не могла унять жор.

Вы только пару дней без сахара и всякой дряни живёте и уже столь грандиозные планы.Не кричите гоп, пока не перепрыгните.

Уже перепрыгнула.

Вот когда с 90 дойдёте но человеческого женского веса, тогда и перепрыгните.А пока что Вы нелепая хвастунья.

Браво) так с человеком который по крайней мере пытается похудеть и ждёт или помощи или поддержки или ещё чего на этой ветке.... В таком случае человек в 90 кг вызывает намного больше уважения нежели вы, худая.

Эта дама не может вызывать у меня ни малейшего уважения, ибо она насмехалась над другими толстыми людьми, а в итоге оказалась сама тушей.