Девушки, как остановиться? Сейчас переживаю стресс, не самый страшный, но каждый день съедаю по 100 гр молочного шоколада, так хочется. И уже пятый день такой. Чего не хватает? Как остановиться? Раньше не было такого. В отношениях состою, но нет реализции на работе, заедаю всё.
Я так делала, потом заболела, сейчас вообще не ем его. Переключайтесь на что-нибудь другое, что вы любите.
Гость
[728135609]
#2
Диабет. Помните о нем. Лучше зелёный чай без сахара , снимает стресс
Гость
[1990294743]
#3
Заклей себе рот скотчем. Если не поможет и ручонки все равно тянутся, клей момент тебе в помощь
Гостья
[2943752616]
#4
Перейти на огурцы свежие, домашние - с солью! Пока сезон. Похлеще шоколада!
Гость
[1348052532]
#5
100 гр? Кошмар, это же вроде вся плитка... Я вообще не могу есть, если настроение ниже плинтуса. Вместо конфет лучше сьешьте яблоко или банан, полезней и не бомбанете в ширь
Гость
[1361426845]
#6
Замени шоколад на алко, тоже хороший антидепр. Не поможет - кури табак или че покрепче
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1860261535]
#7
Автор
Сообщение было удалено
Покоя и удовлетворения не хватает. Это ваш способ борьбы со стрессом- заедание.Прямая дорога к ожирению. Попробуйте заменить шоколад како без сахара. Только тоже не злоупотребляйте- очень калорийный продукт.